“ รีเบคก้าอายุแปดขวบเมื่อเธอไปหาสื่อลามก” (ABC - ออสเตรเลีย)

เธอเคยเห็นภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่เด็กหญิงตัวน้อยถูกลักพาตัวไป เธอรู้สึกสับสนว่าหนังทำให้เธอรู้สึกอย่างไร เธอไปตามหาความรู้สึกนั้น “ มันเป็นความรู้สึกที่ลึกซึ้งจริงๆและฉันแค่อยากรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้น” เธอบอก สับ.

ยกระดับออนไลน์เธอบอกว่าสื่อลามกหาง่าย

นี่เป็นจุดเริ่มต้นของการเสพติดสื่อลามกที่อธิบายตัวเองซึ่งแย่งชิงชีวิตของรีเบคก้าไปกว่าครึ่งและเธอยังคงพยายามสั่นคลอนในอีก 11 ปีต่อมา

เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการดูสื่อลามกเช่นเดียวกับกิจกรรมซ้ำ ๆ อื่น ๆ สามารถเปลี่ยนสมองได้

ในขณะเดียวกันการใช้สื่อลามกก็กำลังเฟื่องฟู ประมาณว่าคนออสเตรเลียประมาณสองในสามและประมาณหนึ่งในห้าของผู้หญิงชาวออสเตรเลียดูหนังโป๊ ออสเตรเลียอยู่ในอันดับที่เจ็ดของโลกต่อการใช้ต่อหัว Porn Hub.

เป็นส่วนหนึ่งของการที่จะเกิดขึ้น ชาวออสเตรเลียในหนังโป๊ ทีวีพิเศษ สับ พูดคุยกับนักจิตวิทยาที่ปรึกษาและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดสื่อลามกที่อธิบายตนเอง

พวกเขารวมถึงแมตต์ที่จะช่วยตัวเองจนกว่าเขาจะเสียเลือดในช่วงเวลาที่เหงาก่อนที่จะเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์ที่เขาได้พบกับสื่อลามกอื่น ๆ

“ ฉันรู้สึกเหมือนหยุดไม่อยู่”

หนังโป๊เรื่องแรกที่รีเบคก้าดูคือ "หนังโป๊วานิลลาแค่รักต่างเพศวิ่งตามโรงสี" เธอแอบทำ พ่อแม่ของเธอไม่เคยรู้

“ ฉันรู้สึกผิดจริงๆเกี่ยวกับเรื่องนี้และมีความอับอายมากที่ฉันรู้สึกว่าดูแบบนั้นไม่เป็นไรหรือไม่ได้รับอนุญาต” เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่นและเธอเริ่มมีเพศสัมพันธ์เธอเริ่มจากการดูหนังโป๊รายสัปดาห์ไปจนถึงการดูหลาย ๆ ครั้งต่อวัน

“ ฉันรู้สึกเหมือนหยุดไม่ได้รู้สึกเหมือนปิดไม่ได้หรือตัดมันออกไปจากชีวิตไม่ได้” เธอกล่าว

โป๊วนิลาในวัยเด็กของเธอถูกแทนที่ด้วยโป๊ไม่ยอมใครง่ายๆ

เธออายุ 16 ปีและถูกตั้งข้อหาทางเพศ เธอขอให้หุ้นส่วนของเธอลองทำสิ่งต่างๆที่เธอเห็นบนหน้าจอ

“ ฉันจะพูดถึงความจริงที่ว่าฉันอยากจะลองทำสิ่งต่างๆที่ฉันเคยเห็นในสื่อลามกเช่นการสำลักและการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง - เรื่องรุนแรงแบบนั้น

“ หุ้นส่วนของฉันเต็มใจทำเพื่อฉันมากกว่า”

นอกจากนี้เธอยังถูกทำร้ายทางเพศ“ หลายครั้ง” ในความสัมพันธ์ของเธอ แต่รู้สึกว่าในเวลานั้นมันเป็นเรื่องปกติเพราะสิ่งที่เธอเห็น

“ เมื่อมองย้อนกลับไปตอนนี้เด็กอายุ 16 ปีไม่ควรมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงจริงๆซึ่งไม่มีความเคารพหรือความรักเข้ามาเกี่ยวข้อง” เธอบอก สับ.

“ มันรบกวนจิตใจของคุณ”

ตามที่นักจิตวิทยานิติวิทยาศาสตร์ดร. รัสเซลแพรตต์เมื่อคนดูหนังโป๊โดพามีนถูกปล่อยออกมาพร้อมกับโปรตีนที่เรียกว่า DeltaFosB

เขากล่าวว่า DeltaFosB สะสมในเซลล์ประสาทบางอย่างเมื่อผู้คนมีส่วนร่วมในพฤติกรรมการเสพติดเป็นประจำ

เมื่อโปรตีนสะสมจนถึงจุดหนึ่งจะมี“ การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม” ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าผู้คนจะเลิกมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสพติด แต่สมองของพวกเขาก็ยังเปลี่ยนไป

“ คนส่วนใหญ่ใช้สื่อลามกได้ดีพอสมควร” เขาบอก สับ.

แต่สำหรับผู้ที่ดูหนังโป๊อย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอดร. แพรตต์กล่าวว่ามีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่ามันสามารถเปลี่ยนสมองของคุณและส่งผลกระทบต่อวิธีที่คุณชอบมีเพศสัมพันธ์

“ สื่อลามกมีโอกาสที่จะเสพติดในลักษณะเดียวกับที่บางคนติดแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด”

“ สิ่งที่เราเห็นในผู้ติดยาเสพติด…คือแม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ดูสื่อลามกอีกต่อไปการเปลี่ยนแปลงของสมองก็ยังดำเนินต่อไป”

การเปลี่ยนสมองของคุณผ่านกิจกรรมที่ทำซ้ำ ๆ นั้นไม่ได้ จำกัด อยู่แค่เรื่องโป๊

แต่ในหนังสือ สมองที่เปลี่ยนแปลงตัวมันเองจิตแพทย์ Norman Doidge กล่าวว่า“ ตอบสนองทุกข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท”

เขาเขียนว่าลูกค้าของเขาบางคนที่ใช้สื่อลามกอย่างสม่ำเสมอและรายงานว่าพบว่าเป็นการยากที่คู่ค้าของพวกเขาจะถูกกระตุ้น นักวิจัยคนอื่นรายงานความสัมพันธ์ระหว่างการใช้สื่อลามกกับพฤติกรรมทางเพศที่มีความเสี่ยง

อย่างไรก็ตามมี ไม่ใช่ฉันทามติในชุมชนวิทยาศาสตร์ เกี่ยวกับว่าการใช้สื่อลามกเชิงบังคับเป็นการ 'เสพติด' หรือไม่

เดวิดฮอลลิเออร์ที่ปรึกษาของ Lifeline ที่เชี่ยวชาญในการรักษาผู้คนที่ดิ้นรนกับการใช้สื่อลามกของพวกเขากล่าวว่าคณะลูกขุนตัดสินว่าผลกระทบเต็มรูปแบบของการใช้สื่อลามกออนไลน์ของเราจะเป็นอย่างไร

“ เรามีการทดลองที่กำลังเกิดขึ้นในตอนนี้เรามีคนรุ่นแรกที่เติบโตมาพร้อมกับสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตและนี่เป็นสิ่งใหม่เอี่ยม

“ เราไม่รู้แน่ชัดว่ามันจะทำอย่างไรกับสมองของพวกเขานั่นคือวิธีที่จะแสดงออกมาในแง่ของเพศที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นรสนิยมของพวกเขานั่นเป็นเพียงสิ่งที่เรายังไม่รู้”

สื่อลามกมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นเสพติดถ้าคุณมีอาการบาดเจ็บและรู้สึกโดดเดี่ยว

สำหรับแมตต์สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเขาอยู่คนเดียวหลังจากการเลิกรา

เขาดูสื่อลามกมาตั้งแต่วัยรุ่นตอนแรกแอบดูนิตยสารสำหรับผู้ใหญ่จากนั้นผ่านอินเทอร์เน็ตผ่านการเชื่อมต่อแบบ dial-up เขาจะดึงคอมพิวเตอร์ของครอบครัวเข้ากับสายโทรศัพท์และรออย่างใจร้อนเพื่อให้รูปภาพโหลด

“ การรอ…อาจ จำกัด (ฉัน) ไว้เล็กน้อยโชคดี” เขาบอก สับ.

“ ฉันคิดว่าความสัมพันธ์ระหว่างความเร็วอินเทอร์เน็ตและความพร้อมใช้งานและการดูสื่อลามกจะเกิดขึ้นพร้อมกัน

“ ฉันคิดว่าเมื่อมันพ้นมือคือตอนที่ฉันใช้ชีวิตด้วยตัวเองในเกาหลีใต้ อินเทอร์เน็ตที่เร็วที่สุดในโลกและนั่นคือตอนที่ฉันเป็นแบบนั้นมันบ้ามาก”

เขาบอกตัวเองว่าเขาจะหยุด แต่ก็มีเสียงเรียกร้องให้เขากลับมาอีก

“ มีเสียงหนึ่งมีเสียงในหัวของฉันที่แค่พูดว่า 'ทำมัน, c'mon' ... ความคิดที่เอ้อระเหยนี้ ... มันรบกวนจิตใจของคุณในทางใดทางหนึ่ง "

“ การเลิกสื่อลามกเป็นเรื่องที่ท้าทายจริงๆ”

ตามคำแนะนำของ Lifeline David Hollier สื่อลามกเป็นเรื่องเกี่ยวกับการหลบหนีและกุญแจสำคัญในการทำลายการติดยาเสพติดนั้นกำลังดำเนินการในสิ่งที่บุคคลกำลังวิ่งหนี

“ ถ้าเราเริ่มเข้าใจว่า…มันเป็นไปได้มากขึ้นที่ผู้ใช้สื่อลามกจะเริ่มแนะนำกิจกรรมอื่น ๆ และเริ่มเห็นว่าพวกเขามีเอเจนซี่พวกเขามีทางเลือกว่าจะใช้สื่อลามกหรือไม่

“ แต่สำหรับบางคนขึ้นอยู่กับชนิดของการบาดเจ็บหรือความลึกของความเจ็บปวดที่พวกเขากำลังหลีกเลี่ยงซึ่งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายมากที่จะทำให้พวกเขา…หยุดวิธีหยุดความเจ็บปวดที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก” สับ.

เพื่อนคนหนึ่งของแมตต์พาเขาไปที่ Reddit สนับสนุนกลุ่ม NoFapซึ่งเขาสามารถอ่านประสบการณ์ของคนอื่นในการเลิกดูหนังโป๊

เขาไม่ได้หยุดดูหนังโป๊ แต่บอกว่าเขาสามารถลดได้ด้วยการตระหนักว่าทำไมสื่อลามกถึงเป็นปัญหาสำหรับเขา

“ ฉันคิดว่าฉันดูหนังโป๊บางครั้งเพราะฉันเหงา

“ ฉันคิดว่าในช่วงสองปีที่ผ่านมามีระดับความวิตกกังวลที่ฉันไม่เคยรู้สึกมาก่อนและฉันคิดว่านั่นเป็นผลมาจากการดูหนังโป๊และศูนย์รางวัลในสมองของฉันก็กรีดร้องออกมาเพื่อสิ่งที่พวกเขาคุ้นเคยจริงๆ”

เขาบอกว่ามันช่วยให้ไม่ว่าง - หางานหรือโทรหาเพื่อน - เมื่อมีคนมากระตุ้น

เขาต้องการหยุดทั้งหมดเข้าด้วยกัน

“ ฉันคิดว่าฉันสามารถจินตนาการถึงอนาคตที่ไม่มีสื่อลามกได้” เขากล่าว

ดร. แพรตต์กล่าวว่าชุมชน NoFap มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าพวกเขาต้องการเลิกใคร่ครวญกับสื่อลามกทั้งหมดเพื่อที่จะได้จับพฤติกรรมของพวกเขา

นอกจากนี้เขายังแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพสำหรับผู้ที่ใช้สื่อลามกทำให้เกิดปัญหาในส่วนอื่น ๆ ของชีวิต

สำหรับรีเบคก้าความช่วยเหลือจากมืออาชีพทำให้ตอนนี้เธอตระหนักถึงผลกระทบของสื่อลามกที่มีต่อเธอ

เธอยังคงดิ้นรนเช่นกัน - มันยากสำหรับเธอที่จะถูกปลุกเร้าโดยไม่มีภาพที่รุนแรง - แต่บอกว่าเธอตั้งหน้าตั้งตารออนาคตที่“ ไม่มีสื่อลามกไม่มีเซ็กส์ที่รุนแรง”

“ ฉันแค่อยากมีความสัมพันธ์ที่เคารพและเท่าเทียมกัน…และมีชีวิตที่ฉันรู้สึกดีกับตัวเองและเรื่องเพศของฉันและฉันสามารถมีส่วนร่วมกับเซ็กส์ด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ”

ชาวออสเตรเลียเรื่องพรกับทอมทิลลีย์ออกอากาศในวันจันทร์ที่ธันวาคม 7 ใน ABC 2 ที่ 9: 30 pm

หากนี่เป็นปัญหาสำหรับคุณคุณสามารถพูดคุยกับใครได้ที่ Lifeline เสมอในวันที่ 13 11 14 หรือหากคุณไม่อยากรับโทรศัพท์พวกเขาก็มี บริการแชทออนไลน์ หรือตรวจสอบ ReachOut.