แรงดึงดูดของหน้าจอที่คุณอาจไม่รู้

เหตุผลหนึ่งที่หน้าจอมีพลังเหนือพวกเราอาจเป็นเรื่องใหม่สำหรับคุณ

ในฉัน โพสต์ก่อนหน้านี้ฉันอธิบายการดึงของหน้าจอรวมถึงวิธีการปรับสภาพแบบคลาสสิคและสมาร์ทโฟนที่สร้างการผสมผสานที่ทรงพลัง มีอีกอย่างที่อาจมีอิทธิพลมากกว่าเหตุผลที่เราถูกดึงดูดเข้ามาในสมาร์ทโฟนของเรา: หน้าจอของเราสามารถทำหน้าที่เป็นที่รู้จักกันในชื่อ สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติและสิ่งนี้สามารถทำให้พวกเขาต่อต้านได้ยากมาก

อะไรคือสิ่งกระตุ้นเหนือธรรมชาติ?

Niko Tinbergen นักชีววิทยาชาวดัตช์ได้รับเครดิตจากการค้นพบและอธิบายสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ Tinbergen สังเกตว่าสัตว์ต่างๆเช่นปลาสติกเคิลตัวผู้จะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อสิ่งเร้าบางอย่างเช่นสีแดงพร้อมกับการตอบสนองตามสัญชาตญาณและพฤติกรรม ในกรณีของปลาสติกเกิลแบ็คตัวผู้พวกมันจะปกป้องอาณาเขตของตนอย่างมากจากปลาตีนตัวผู้ตัวอื่น ๆ Tinbergen สงสัยว่าอะไรทำให้ stickleback ตัวผู้ปกป้องดินแดนของตน จากการสังเกตและการทดลองของเขาเขาพบว่ามันคือใต้ท้องสีแดงของปลา

จากนั้น Tinbergen ก็สร้างสิ่งเร้าอื่น ๆ ด้วยสีแดง ตัวอย่างเช่นเขาแกะสลักไม้และวาดมันอย่างคลุมเครือเหมือนปลาทาสีส่วนล่างเป็นสีแดงเข้มและวางไว้ในน้ำ เขาสังเกตว่าสติ๊กเกิลแบ็คตัวผู้จะโจมตีบล็อกไม้อย่างก้าวร้าว สิ่งที่น่าสนใจคือการนำเสนอสติกเกิลแบ็คพร้อมกับสิ่งเร้าในรูปแบบที่เกินจริงซึ่งกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่ก้าวร้าวและมีอาณาเขต Tinbergen สามารถทำให้ผู้ชายที่มีปัญหาตอบสนองอย่างรุนแรงและดีกว่ากับสิ่งกระตุ้นในรูปแบบที่เกินจริงมากกว่า stickleback ของผู้ชายคนอื่น! เขาพบว่าการสร้างสิ่งเร้าอื่น ๆ ในรูปแบบที่เกินจริง (เช่นไข่นกปูนปลาสเตอร์ที่มีคุณสมบัติที่รุนแรงกว่า) จะกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่แข็งแกร่งและเป็นที่ต้องการในสัตว์อื่น ๆ (เช่นแม่นกจะนั่งบนไข่ปูนปลาสเตอร์แทนที่จะเป็นไข่ของมันเอง) . ดังนั้นจึงมีการตั้งชื่อ "สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ" เนื่องจากสิ่งเร้าที่เข้มข้นขึ้นสามารถกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองที่แข็งแกร่งและมักจะดีกว่าในสัตว์มากกว่าสิ่งเร้าตามธรรมชาติ

สัตว์รวมทั้งมนุษย์ได้รับการเดินสาย (กล่าวคือโปรแกรมทางพันธุกรรม) เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างเนื่องจากมีค่าการอยู่รอดในแง่วิวัฒนาการ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติจะขัดขวางแนวโน้มการตอบสนองตามธรรมชาติและทำให้สัตว์ตอบสนองอย่างรุนแรงและมักจะชอบสิ่งเร้าที่เกินจริง ที่สำคัญสิ่งเร้าเหนือปกติมักจะกระตุ้นระบบการให้รางวัลเดียวกันใน สมอง ที่เกี่ยวข้องกับ ติดยาเสพติด.

มนุษย์และสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ

มนุษย์มีวิวัฒนาการมากกว่าสัตว์ส่วนใหญ่มาก แต่สิ่งนี้ปกป้องเราจากการล่อลวงอันเย้ายวนของสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติหรือไม่? ในระยะสั้น NO. ลองใช้อาหารขยะเป็นตัวอย่าง คุณอาจสงสัยว่าทำไมเราจึงมักสนใจอาหารขยะเช่นมันฝรั่งทอดและโดนัทมากกว่าอาหารจากธรรมชาติเช่นแครอทแท่งบรอกโคลีดิบแอปเปิ้ลและถั่วดิบธรรมดา ทำไมอาหารอย่างโดนัทพิซซ่าและเฟรนช์ฟรายส์ถึงมีรสชาติดีนัก? ในแง่วิวัฒนาการเราไม่ควรชอบอาหารจากธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารขยะประเภททอดแปรรูปไขมันและน้ำตาล

มาตั้งค่าสิ่งต่างๆเช่น การโฆษณาราคาและการเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพกันสักครู่ (เพราะสิ่งเหล่านี้มีส่วนในเรื่องทั้งหมด) แต่ถึงกระนั้นเราทุกคนรู้ว่าการดึงพลังของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ทำไม? คำตอบส่วนหนึ่งมาจากสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ เราถูกดึงดูดตามธรรมชาติไปกับเกลือน้ำตาลและไขมัน ในสถานะของ ธรรมชาติสิ่งเหล่านี้ขาดตลาด แต่มีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเรา น้ำตาลในอาหารเช่นผลไม้ให้แหล่งแคลอรี่สารอาหารเส้นใยและพลังงานที่ยอดเยี่ยม แต่ตอนนี้เราสามารถซื้ออาหารที่มีแคลอรี่สูงที่ผ่านการแปรรูปแล้วซึ่งมีเกลือน้ำตาลและไขมันจำนวนมากได้ทุกที่ทุกเวลา

ผู้ผลิตอาหารได้เรียนรู้ที่จะใช้ประโยชน์จากแนวโน้มตามธรรมชาตินี้ที่จะดึงมาสู่อาหารเหล่านี้ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมร้านอาหารและร้านขายของชำจำนวนมากจึงให้อาหารที่มีเกลือน้ำตาลและไขมันสูงมาก เราถูกดึงดูดเข้าหาพวกเขาดังนั้นเราจึงซื้อมัน บริษัท ต่างๆร่ำรวยขึ้นและเราก็อ้วน พวกเราส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าโดนัท Krispy Kreme พิซซ่าจานลึกและ Venti frappucinos รสชาติดี แต่เราก็รู้ด้วยว่ามันไม่ดีสำหรับเรา ถึงกระนั้นเราก็บริโภคมันอยู่ดี

ผลกระทบโดยรวมของผู้ผลิตอาหารที่ใช้ประโยชน์จากสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติภายในผลิตภัณฑ์ของตนเป็นอย่างไร ชาวอเมริกันมากกว่าสองในสามมีน้ำหนักเกินและมากกว่าหนึ่งในสามเป็นโรคอ้วน จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ครั้งหนึ่ง, 18 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันเสียชีวิตในแต่ละปีเนื่องจาก ความอ้วน. เป็นเรื่องแปลกมากที่เราถูกดึงไปหาอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมากสำหรับเรา อาจมีคนคิดว่าจากมุมมองของวิวัฒนาการเราชอบแครอทมากกว่ามันฝรั่งทอด แต่เห็นได้ชัดว่าในฐานะสังคมเราไม่ทำเช่นนั้น

สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติเป็นสาเหตุที่เรามักชอบรสชาติของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากกว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ“ จี้” ระบบการให้รางวัลตามธรรมชาติของสมองของเราเพื่อให้เรารู้สึกถูกบังคับให้ไล่ตามและได้มา ในการศึกษาหนึ่งเรื่องที่เกี่ยวข้องกับหนูความหวานที่เข้มข้นกว่า โคเคน เป็นรางวัล. เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้นำไปสู่การแพร่ระบาดของโรคอ้วนของเรา สิ่งที่น่าสนใจคือสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติไม่ได้มีอยู่จริงในธรรมชาติ เป็นสิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้น โดนัท Krispy Kreme ไม่เติบโตบนต้นไม้

เทคโนโลยีเป็นสิ่งกระตุ้นเหนือธรรมชาติ

แล้วเทคโนโลยีต่างๆเช่นอีเมล Facebook การส่งข้อความการเล่นเกมและใช่แม้แต่อินเทอร์เน็ต สื่อลามก ต้องทำอย่างไรกับสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ? เรารู้ว่าพวกเขาสามารถมีส่วนร่วมกับเราเช่นที่เราทำการตรวจสอบโทรศัพท์ของเราสื่อสังคมออนไลน์การส่งข้อความการส่งอีเมลการเล่นเกมและอื่น ๆ เทคโนโลยีหลายอย่างที่เราชอบที่สุดก็เพราะ พวกเขาเป็นตัวแทนของสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ. สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเร้าในรูปแบบที่เกินจริงซึ่งเราวาดขึ้นโดยวิวัฒนาการ

ลองใช้โซเชียลมีเดียเป็นตัวอย่าง ในแง่วิวัฒนาการการสื่อสารกับผู้อื่นและการรักษาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการอยู่รอดของเรา เราเป็นสัตว์สังคมและการอยู่รอดของเราขึ้นอยู่กับการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น แต่มรดกทางวิวัฒนาการของเราไม่ได้เตรียมให้เรามีปฏิสัมพันธ์กับเราตลอดเวลา เครือข่ายทางสังคม ซึ่งมีสมาชิกไม่ปรากฏกายสามารถนับได้เป็นพัน ๆ คน (หรือมากกว่านั้น) และกระจัดกระจายไปทั่วโลก สื่อสังคมออนไลน์ถือได้ว่าเป็นความต้องการทางชีววิทยาที่เกินจริงในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ทางสังคม

The Takeaway หรือไม่

โลกแห่งเทคโนโลยีของเราเต็มไปด้วยสิ่งเร้าเหนือธรรมชาติ โทรศัพท์มือถือของเราในกระเป๋าเงินหรือกระเป๋าของเรานั้นเทียบเท่ากับการมีโดนัท Krispy Kreme ที่สดใหม่และอบอุ่นอยู่ในมือซึ่งเราสามารถแทะได้ทุกเมื่อที่ต้องการ เมื่อเราสงสัยว่าทำไมเทคโนโลยีถึงจับเราได้เราต้องจำไว้ว่าเทคโนโลยีเช่นโซเชียลมีเดียการส่งข้อความฟีดข่าวภาพอนาจารและการเล่นเกมเป็นสิ่งเร้าที่เหนือธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเร้าในรูปแบบที่เกินจริงซึ่งเราถูกดึงมาโดยวิวัฒนาการ ไม่น่าแปลกใจว่าทำไมเราจึงวางโทรศัพท์ลงได้ยาก

 

บทความต้นฉบับโดย Mike Brooks Ph.D.