10 กุมภาพันธ์ 2016 - โดย Alex Anderson ไม่เหมือนแพนเค้กในเครื่องครัวราคาถูกของฉันปณิธานปีใหม่และการละเว้นจากการเข้าพรรษาแทบจะไม่ติด บางครั้งการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณอย่างรุนแรงอาจต้องใช้ความตั้งใจมากกว่าความตั้งใจ - อาจเป็นเรื่องสุขภาพที่น่ากลัวหรืออาจเป็นปัญหากับกฎหมาย แต่ถ้าคุณคิดว่าการใช้ประโยชน์จากการเป็นสมาชิกโรงยิมราคาแพงที่ถือว่าไม่เหมาะสมให้เกิดประโยชน์สูงสุดหรือการลดการบริโภคแอลกอฮอล์นั้นเป็นเรื่องยากให้ลองเลิกดูหนังโป๊
ทำไมทุกคนจะทำอย่างนั้น? อืมโป๊สามารถเป็นได้ ไม่ดีสำหรับคุณ. ที่นั่นฉันพูดมัน แต่ไม่ใช่ในแบบ "คุณจะตาบอด" (เว้นแต่คุณจะชอบผจญภัยเป็นพิเศษ) ไม่สื่อลามกไม่ดีสำหรับคุณเพราะอาจกลายเป็นภาพอนาจารได้อย่างรวดเร็ว
ตัวอย่าง. เข้าพรรษาตามประเพณีเกี่ยวกับการสวดมนต์การปลงอาบัติการกลับใจและการปฏิเสธตนเอง แต่สำหรับคนที่มีภาพลามกอนาจารอย่างน้อยสามคำเหล่านั้นทำให้นึกถึงภาพของฉากที่มีแสงน้อยซึ่งผู้ใหญ่ที่ยินยอมโดยไม่มีขนเป็นไปไม่ได้ และครั้งที่สี่ก็เรียกร้องให้นึกถึงชุดที่มีแสงน้อยซึ่งมาดอนน่าจีบด้วยความไม่เหมาะสม (ทั้งแบบผู้ชายและแบบดนตรี)
ฉันแค่ล้อเล่น - ฉันชอบเพลงนี้ แต่ถ้าคุณติดสื่อลามกก็มีโอกาสที่จะเสพ ควบคุมชีวิตของคุณ คุณรู้ว่าคุณมีปัญหาเมื่อคุณกังวลว่าโอกาสในการสำเร็จความใคร่ครั้งต่อไปจะเป็นอย่างไร หรือเมื่อคุณปฏิเสธคำเชิญทางสังคมเพื่อใช้เวลาอยู่คนเดียวในบ้านให้เป็นประโยชน์ หรือเมื่อคุณจงใจดับความก้าวหน้าของคู่ของคุณด้วยความหวังว่าพวกเขาจะรีบตื่นและเข้านอนเพื่อที่คุณจะได้มีเวลากับแล็ปท็อปอย่างไม่สะดุด
ผู้เคราะห์ร้ายบางคนสมองหมดหวังที่จะได้รับโดปามีนที่มีสื่อลามกมากขึ้นเรื่อย ๆ หายไปจากหลุมกระต่ายที่มืดมิด
ในขณะที่ชุมชนวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้สร้างฉันทามติว่าพฤติกรรมการบังคับประเภทนี้สามารถอธิบายได้ว่าเป็นการเสพติด - แม้ว่าความพยายามของคนอย่าง Dr Valerie Voon นักประสาทวิทยาที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ซึ่งทำงานเกี่ยวข้องกับการเปรียบเทียบรูปแบบสมองของสื่อลามก ผู้ใช้ที่มีสาร ผู้ล่วงละเมิดและผู้ติดการพนันกำลังวางรากฐานสำหรับการวิจัยด้านนี้ - มีหลักฐานพอสมควรที่จะชี้ให้เห็นว่าเป็นปัญหาที่แท้จริง
จีพีเอสรายงานเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญใน สมรรถภาพทางเพศของวัยรุ่นคิดว่าเป็นผลมาจากสมองที่รับรู้ถึงความหลากหลายของการกระตุ้นทางเพศที่มีอยู่ผ่านทางบรอดแบนด์และไม่ได้เพิ่มขึ้นจากหญิงสาวธรรมดาที่แท้จริงไม่มีการเปลี่ยนแปลง ชายและหญิงรายงานการสูญเสียความไวในอวัยวะเพศที่ทำงานหนักเกินไปของพวกเขาและการเข้าถึงจุดสูงสุดนั้นยากขึ้นในการเผชิญหน้าชีวิตจริง
และโชคร้ายบางคนสมองหมดหวังที่จะได้รับโดพามีนที่สื่อลามกรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ หายไปจากรูกระต่ายที่มีภาพลามกอนาจาร (ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับสัตว์จำพวกลิงตัวจริงหรือไม่ก็ได้) เพื่อกระตุ้นเกณฑ์ที่สูงขึ้นตลอดเวลา ลองนึกภาพโลกที่อาหารสะดวกรวดเร็วและเน้นปริมาณมากกว่าคุณภาพซึ่งคนจำนวนมากกลายเป็นโรคอ้วน เป็นแบบนั้น แต่คอลึกและสำลักมากขึ้นเล็กน้อย
การใช้สื่อลามกทำลายความสัมพันธ์ของฉันไปอย่างแน่นอนและแทบไม่ได้รับผลกระทบใด ๆ จนกว่าฉันจะเจอ www.yourbrainonporn.comเว็บไซต์ที่น่าสนใจที่ฉันค้นพบแดกดันระหว่างการค้นหาสื่อลามก
เว็บไซต์นี้เป็นผลงานการผลิตของ Gary Wilson ซึ่งเป็นครูสอนกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาที่เกษียณอายุแล้วเพื่อตอบสนองต่อความจำเป็นในการรับฝากเงิน (ฉันรู้ว่าเป็นตัวเลือกคำที่ไม่ดีในบริบท) สำหรับการวิจัยทั้งหมดและหลักฐานเบื้องต้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้ยังจัดให้มีฟอรัมที่ชายและหญิงแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับสื่อลามกและเรื่องราวของ "การรีบูตเครื่อง" ที่ซึ่งสมองต้องการสื่อลามกและผู้เข้าร่วมจะได้เห็นหัวที่ชัดเจนโฟกัสที่พบใหม่และเจ็บน้อยกว่ามาก อวัยวะเพศ
มันเป็นความหลงผิดหรือไม่? ผลของการยืนยันอคติ? ยาหลอกโป๊ขนาดมหึมา? อาจจะ. แต่มีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ตัดสินใจเลิกใช้สื่อลามกซึ่งเป็นตัวอย่างโดยสมาชิกนับหมื่นของชุมชน Nofap ของ Reddit ซึ่งน่าเสียดายที่เรียกว่า 'fapstronauts' แต่อย่าเล่นลิ้นกับศัพท์ที่ไร้สาระในบริบทของการกู้คืนการกระตุก
ในขณะที่ฉันไม่อยากถูกเรียกว่าอะไรที่มี 'fap' อยู่ในนั้น แต่ฉันก็เป็นหนึ่งในคนที่ตัดสินใจว่าสื่อลามกมีอิทธิพลเชิงลบต่อชีวิตของพวกเขาและตัดมันออกไปทั้งหมด ฉันผ่านขั้นตอนการรีบูตตามคำแนะนำของผู้ที่ทำแผนที่เกี่ยวกับปัญหาที่พบใหม่นี้และฉันก็หยุดการช่วยตัวเองนอกห้องนอนที่มีแสงน้อยซึ่งผู้ใหญ่สองคนยินยอมที่มีขนตามร่างกายโดยเฉลี่ยไม่ดี
และสิ่งนั้นคือความจริงใดก็ตามที่อยู่ในหัวใจของการอภิปรายเรื่องการเสพติดมันเปลี่ยนชีวิตฉันได้จริงๆ ฉันกลายเป็นแรงผลักดันมากขึ้นมีสมาธิมากขึ้นรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองโดยทั่วไปและค้นพบในตัวฉันดีพลังงานลึก (ในตัวอักษรไม่ deluded คริสตัลบูชา, ความรู้สึก) ซึ่งฉันเข้าสู่งานอดิเรกใหม่อาชีพของฉันและได้รับ ในตอนเช้าโดยไม่ชักช้า
แต่ถ้ารายการนั้นไม่ได้ทำให้คุณอยากเลิกเล่นหนังโป๊เลยสักพักก็ควรรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือตอนนี้การถึงจุดสุดยอดของฉันรุนแรงอย่างไม่น่าเชื่อและการเห็นข้อเท้าเปล่าก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ฉันตื่นตัว สุขสันต์วันเข้าพรรษาทุกคน เพลิดเพลินกับแพนเค้กของคุณ
;
