ฉันต้องทำลาย / ลบสื่อลามกของฉันทั้งหมดหรือไม่

มีคำถามง่ายๆที่นักสะสมหนังโป๊ทุกคนที่ผ่านการรีบูตต้องสามารถตอบได้ หากต้องการลบหรือเก็บไว้

ขณะที่ผู้ชายคนหนึ่งถามฟอรัม:

คุณกำจัดสื่อลามกทั้งหมดของคุณเมื่อคุณรีบูตหรือไม่? มันทำให้ฉันประหลาดใจความผูกพันทางอารมณ์ที่ฉันมีต่อมัน: ฮาร์ดไดรฟ์ที่เต็มไปด้วยคอลเลกชันที่ได้รับการดูแลอย่างดี โปรไฟล์อินเทอร์เน็ตทางเลือกสำหรับการท่องเว็บโป๊โดยเฉพาะ อาจจะมีรูปเก่า ๆ และหนังโฮมเมดของแฟนเก่าของฉัน สุดท้ายนั้นน่ากลัวเป็นพิเศษที่จะกำจัดมันไม่สามารถถูกแทนที่ได้!

คำตอบโดยคนอื่น ๆ ในคำถามลบ:

ใช่ทุกอย่างต้องดำเนินไป เป็นวิธีเดียวที่จะมั่นใจได้และเป็นการปลดปล่อยอย่างประหลาดหลังจากความกลัวและความรุนแรงที่แท้จริงของการอยู่โดยที่มันไม่เสื่อมคลาย มันเป็นการตัดสินใจที่ * อารมณ์ * มากเพราะเราต้องเผชิญหน้ากับวิดีโอเหล่านั้นและทำให้เรามี "ความใกล้ชิดแบบทันทีทันใด" เมื่อเราไม่ได้มีใครสนิทสนมด้วยหรือมีใครสักคน แต่ * ชอบ * สื่อลามกกับพวกเขา บริษัท. หนังโป๊จี้สมองเรื่องเพศและเปลี่ยนเป็นคนรับใช้ด้วยความเต็มใจ


เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการลบที่ซ่อนคือหลังจากที่คุณถึงจุดสุดยอดอีกครั้งเพื่อสื่อลามก คุณอาจเคยหรือไม่เคยกินเหล้า แต่ประเด็นคือเป็นช่วงเวลาที่เป็นไปได้มากที่สุดที่จะต้องการเปลี่ยนแปลงเพราะมันเป็นการเสพติดและมันยากที่จะเอาชนะพูดได้ว่าการติดแอลกอฮอล์หากสิ่งที่เราต้องทำก็แค่เข้าไปที่ ตู้เสื้อผ้าและฉีกเทปพันสายไฟบนกล่องที่เต็มไปด้วยสก๊อต


ทางเลือกเดียวเท่านั้น - กำจัดมัน (ให้หมด!) ทุกสิ่งที่สามารถกระตุ้นคุณในอนาคตต้องไป นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องปิดคอมพิวเตอร์ของคุณจากสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต เมื่อคุณหายดีแล้วคุณจะมองย้อนกลับไปและคิดว่า“ ทำไมฉันถึงอยากเก็บของนั้นไว้” การถือของในรูปแบบใด ๆ ก็ดูเหมือนกับแอลกอฮอล์ที่เก็บวอดก้าไว้ที่ไหนสักแห่ง


ความแรงที่จำเป็นในการลบ

ฉันจะเบิร์นฮาร์ดไดรฟ์และสิ่งของแฟนสาวที่ไม่สามารถถูกแทนที่ลงในดีวีดีจำนวนมาก ใส่ไว้ในกล่องเล็ก ๆ พันด้วยเทปพันสายไฟ จากนั้นห่อด้วยกระดาษถุงสีน้ำตาล เทปพันสายไฟอีกครั้ง ห่อเลเยอร์ไปเรื่อย ๆ จนกว่าของจะปิดสนิท ซึ่งจะต้องใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงในการเปิด แล้วซ่อนไว้ที่ไหนสักแห่ง หรือฝังไว้. บางทีอาจมีใครบางคนช่วยคุณไว้ก็ได้ หรือใส่ไว้ในตู้นิรภัย.

จากนั้นลบทุกอย่างออกจากฮาร์ดไดรฟ์ โปรไฟล์อินเทอร์เน็ตจะต้องไป หรืออาจจะมีวิธีเผามันด้วย แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตามคุณจะยัง“ มี” ทุกอย่างอยู่ คุณจะไม่ต้องรู้สึกว่าคุณโยนความสุขและความสนุกสนานและความเซ็กซี่ออกไป แต่มันจะอยู่ในระยะที่ปลอดภัยมากในขณะที่คุณรักษาสมอง

หลังจากที่คุณรีบูตคุณอาจพบว่ามีความสามารถในการโยนสิ่งต่างๆทั้งหมดออกไป หรือบางทีคุณอาจจะเก็บพัสดุแปลก ๆ ไว้เป็นเครื่องเตือนใจเพื่อให้คุณ“ สะอาด”


ใช่. ลบมัน.

ฉันมีชุด VHS / DVD มากมาย ฉันพยายามตลอดที่จะกำจัดนิสัยของฉันในขณะที่เก็บของสะสม มันไม่เคยได้ผล แล้ววันหนึ่งฉันก็เอาค้อนขนาดใหญ่ใส่ทุกอย่างลงในถุงขยะสวมแว่นตานิรภัยและทุบ f * ck ออกจากทุกอย่างในกระเป๋านั้น

เช่นเดียวกับที่ EFS White กล่าวฉันรู้สึกสะอาดขึ้นทันที มันช่วยฉันอย่างมาก สาเหตุหลักที่ฉันล้มเหลวในสองสามเดือนหลังจากนั้นเป็นเพราะฉันไม่รู้วิธีป้องกันสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต

เมื่อเดือนที่แล้วฉันอาการกำเริบและหลังจากนั้นฉันขอให้พี่ชายของฉันเป็นหุ้นส่วนที่รับผิดชอบและฉันได้รับ Covenant Eyes สำหรับคอมพิวเตอร์ของฉัน เพียงแค่การตั้งค่าซอฟต์แวร์ตัวกรอง / ความรับผิดชอบบนคอมพิวเตอร์ของฉันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นทันที ฉันเร่งกระบวนการรีบูตทันที ฉันรู้สึกได้ถึงผลดีบางอย่างทันที ความมั่นใจ - เมื่อรู้ว่าฉันได้ระบุจุดอ่อนในการป้องกันของฉันและได้สร้างกำแพงป้องกันไว้ตรงจุดนั้น - มันทำให้ฉันได้รับแรงกระตุ้นทางจิตใจอย่างมาก

อย่าคิดว่ามันเป็นการสูญเปล่า - ให้มองว่ามันเป็นการเสียสละเล็กน้อยเพื่อชีวิตของคุณซึ่งมีค่ามากกว่าเงินทั้งหมดในโลก นอกจากนี้การทำเช่นนี้จะป้องกันไม่ให้คุณถูกล่อลวงให้ใช้เงินกับสื่อลามกในอนาคต

การกดปุ่มช่วย

การทำลายมันเป็นเรื่องสำคัญมาก เรากำลังอยู่ในช่วงเวลาที่เรามีแนวโน้มที่จะขายแลกเปลี่ยนหรือให้ของทุกอย่าง ตอนที่คิดจะทำลายคอลเลกชั่นของตัวเองมีเสียงเล็ก ๆ พูดว่า“ เฮ้ทำไมไม่เอาไปให้คนอื่น” …ฮ่าฮ่าเป็นความคิดที่แย่มาก ที่นี่ฉันมีคอลเลกชันภาพพิษที่น่าสยดสยองซึ่งกระตุ้นให้ฉันทำร้ายร่างกายตัวเองและทำให้เกิดปัญหาในชีวิต - และฉันจะมอบสิ่งนั้นให้กับมนุษย์คนอื่น?”

ไม่ฉันเอาค้อนทุบอย่างมีความสุข

เช่นเดียวกับที่ฉันแนะนำในหัวข้ออื่น ทำลายมันแล้วไปซื้อสเต็กมื้อค่ำเพื่อฉลองให้ตัวเอง ฉันคิดว่าบางสิ่งจำเป็นต้องมีการเฉลิมฉลองที่จำเป็นและนี่คือหนึ่งในนั้น

ความพยายามในการรีบูตเครื่องในช่วงแรกที่ประสบความสำเร็จที่สุดครั้งหนึ่งของฉันทำให้ฉันตัดสินใจงด PMO เป็นเวลา 90 วัน (แม้ว่าฉันจะยังคงทำทุกสองสามสัปดาห์เพราะฉันไม่รู้ว่าจะจัดการกับปัญหาทางสรีรวิทยาของของเหลวที่เต็มไปด้วยของเหลวอย่างไร - และหลังจากนั้นฉันก็ได้เรียนรู้วิธี เพื่อเอาชนะความรู้สึกไม่สบาย) - สิ่งที่ฉันทำคือจัดสรรสิ่งที่ดีและราคาแพงที่ฉันจะซื้อตัวเองเพื่อตอบสนองความท้าทาย มันเป็นเรื่องยากเช่นกัน - เพราะครีปที่ทำงานบางคนมีแม็กโป๊และเขาก็ทิ้งมันไว้ในที่เก็บของและเมื่อฉันไปหาบางอย่างก็บังเอิญเจอพวกเขา - และการมองไปที่พวกมันทำให้หัวใจฉันเต้นแรงและโดพามีนก็เริ่มไหล . ฉันยังสามารถที่จะเดินออกไปและทำให้มันหมดความคิด

รางวัลมาทีหลัง

หลังจากผ่านไป 90 วันฉันมีความสุขกับตัวเองมาก - ฉันไม่รู้สึกอยากออกไปข้างนอกและซื้อขนมราคาแพงที่ฉันตั้งไว้เป็นรางวัลด้วยซ้ำ แต่ฉันก็ฝืนตัวเองออกไปทำมันอยู่ดี หลังจากนั้นฉันก็จัดการกับตัวเอง แน่นอนว่าฉันมีอาการกำเริบในภายหลังเพราะฉันยังคงเรียนรู้วิธีต่อสู้กับสิ่งล่อใจ แต่มันเป็นการต่อสู้ที่สำคัญในสงคราม และนั่นคือสิ่งที่คุณต้องดู มันคือสงคราม คุณต้องมีบางตอนที่คุณมองย้อนกลับไปในการต่อสู้ครั้งใหญ่ที่คุณได้รับชัยชนะ - การต่อสู้เหล่านั้นที่เปลี่ยนกระแสในสงคราม

ดังนั้นการกันรางวัลระยะยาวเป็นวิธีหนึ่งในการต่อสู้กับความปรารถนาระยะสั้นสำหรับการตีโดพามีนราคาถูก สิ่งที่ต้องทำอีกอย่างเมื่อคุณรู้สึกว่าการกระตุ้นให้อาการกำเริบของโรคคือแค่อาบน้ำเย็นแล้วเข้ายิม มันใช้ได้กับฉันทุกครั้ง หลายวิธีในการตั้งค่าตัวเองเพื่อชนะ คุณต้องทำตาม


ด้าย: การล่มสลายของต้นทุนจม

เห็นสิ่งนี้ใน r / Stopgaming และคิดว่ามันจะใช้ที่นี่ด้วย!

สมมติว่าฉันซื้อบัตรคอนเสิร์ตล่วงหน้าหนึ่งเดือนและมันก็แพงด้วย แต่แล้ววันของคอนเสิร์ตก็มาถึงวันที่ของฉันป่วยและฉันมีเวลาทำการบ้านสามชั่วโมง

ตั๋วเป็นราคาจม ณ จุดนี้ แต่ข้อผิดพลาดคือสมมติว่า ตั้งแต่ฉันจ่ายเงินตอนนี้ฉันต้องไปดูคอนเสิร์ต. ในความเป็นจริงการไปดูคอนเสิร์ตเป็นเพียงการทำให้ฉันและแฟน ๆ ของฉันเสียใจและเราจะมีความสุขมากกว่าที่จะไม่ไปเลย

มันเป็น อธิบายได้ดีกว่ามากที่นี่.

สิ่งนี้นำไปใช้กับ PMO ได้อย่างไร

ขั้นแรก: ลบที่ซ่อนของคุณ มันไม่สำคัญว่าเวลาและเงินเข้าไปเท่าไหร่การซ่อนเป็นต้นทุนที่จม สิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุขตอนนี้คือการลบทิ้ง เงินที่เข้าที่ซ่อนนั้นหายไปแล้ว ไม่มีประเด็นใดที่จะ "ได้รับเงินของคุณอย่างคุ้มค่า" มันสายเกินไป

ประการที่สอง: หากคุณมีอุปกรณ์ที่มีไว้สำหรับ PMO เท่านั้นให้กำจัดมันทันที ไม่สำคัญว่าคุณใช้เงินไปเท่าไหร่กับสิ่งนั้นมันไม่คุ้มค่าก็ขายมัน การพยายามเรียกคืนมูลค่าที่มากกว่ามูลค่าการขายของอุปกรณ์มี แต่จะทำให้คุณทุกข์ใจ (เฉพาะในกรณีที่อุปกรณ์ของคุณใช้สำหรับ pmo เท่านั้น)

หากคุณยินดีที่จะขยายความหมายของค่าใช้จ่ายในการรวมเวลาและโอกาสการใช้งานของการล่มสลายของต้นทุนที่เพิ่มขึ้นอย่างมาก

มันง่ายที่จะหมกมุ่นอยู่กับความสงสารที่จะหมกมุ่นอยู่กับโอกาสที่สูญเสียไปเนื่องจาก PMO โอกาสเหล่านั้นเป็นต้นทุนที่จมอยู่ในขณะนี้ในการสร้างวิถีชีวิตที่ทำให้คุณทุกข์ยาก อย่ากระตุ้นตัวเองในการพยายามเรียกคืนโอกาสเหล่านั้นเหมือนกับที่สำนักงานปลัดฯ เก็บโอกาสเหล่านั้นไว้ กระตุ้นตัวเองด้วยกระดานชนวนที่สะอาดในการทิ้งสัมภาระไว้ข้างหลัง!

เรียนรู้จากเมื่อวานแน่นอน แต่มีชีวิตอยู่เพื่อวันนี้ และหวังว่าหากคุณทำสิ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้จะเข้าที่