ผู้ชายสามารถรักษาตัวเองให้สัตย์ซื่อได้ด้วยการอุ้มออกอุซิโทซินหรือไม่?
" การศึกษาที่เผยแพร่เมื่อวันอังคาร ใน Journal of Neuroscience ได้เปิดเผยคุณสมบัติใหม่ที่น่าแปลกใจของ oxytocin โดยพบว่าเมื่อผู้ชายที่มีความสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียวได้กลิ่นของสิ่งต่างๆพวกเขาก็เพิ่มช่องว่างเล็กน้อยระหว่างตัวเองและผู้หญิงที่น่าสนใจที่พวกเขาเพิ่งพบเจอ” เขียน LA Times เมื่อเร็ว ๆ นี้.
พื้นที่ ผลนักวิจัยประหลาดใจ. พวกเขาคิดว่ายาออกซิโทซินจะทำ ทั้งหมด ผู้ชายนิ้วใกล้กับผู้หญิงน่ารัก แทนที่จะเป็นผู้ชายในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่นทำให้ห่างไกลออกไปเมื่อให้ยาออกซิโตซิน (และ เพียง เมื่อให้ยา) เป็นหลักฐานเพิ่มเติมว่า พันธะคู่เป็นสิ่งมีชีวิต ไม่ใช่วัฒนธรรม
แต่“ ฮอร์โมนแห่งความรัก” จะทำให้ผู้ชายรักษาระยะห่างจากเพื่อนร่วมนิยายที่น่าดึงดูดโดยไม่รู้ตัวได้อย่างไร? คำตอบนั้นน่าหลงใหล ก่อนที่เราจะพิจารณาว่าผู้ชายที่ต้องการมีคู่อย่างมีความสุขสามารถรักษา oxytocin ไว้ในระดับที่เหมาะสมได้อย่างไรเรามาพิจารณารากวิวัฒนาการและรากฐานทางชีววิทยาของการสร้างพันธะคู่ พวกเขายอมรับคำตอบ
ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการจับคู่คู่ (เฉพาะ 3-5% ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเท่านั้น) วิวัฒนาการมาจากกลไกเดียวกันกับที่อยู่เบื้องหลังพันธะผู้ดูแลทารกที่เลี้ยงลูกด้วยนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ตามที่อธิบายเพิ่มเติมอย่างเต็มที่ค่ะ วิธีขี้เกียจอยู่ในความรักความผูกพันระหว่างทารกและผู้ดูแลถูกสร้างและเสริมสร้างความเข้มแข็งผ่านพฤติกรรมการผูกมัด (รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่าสิ่งที่แนบมา)
เพื่อสร้างความผูกพันที่แน่นแฟ้น - แม้ระหว่างทารกกับผู้ดูแล - พฤติกรรมเหล่านี้จำเป็นต้องเกิดขึ้นเกือบทุกวันเป็นระยะเวลานาน ในที่สุดสมองก็สามารถเชื่อมโยงกับความสะดวกสบายที่ยั่งยืนกับบุคคล / สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม (พันธบัตร) เว้นแต่ว่ามันจะถูกทำลายโดยการหย่านมอย่างรุนแรงหรือความเครียดอื่น ๆ or แทนที่ด้วยพันธะใหม่มันสามารถอยู่ได้ตลอดชีวิต นี่คือวิธีที่เราจะพูดถึงพ่อแม่ลูกสัตว์เลี้ยงของเรา ... และแม้ว่าเราจะโชคดีเพื่อนของเรา
พื้นฐานการติด
กลไกเบื้องหลังพลังของสิ่งที่แนบมานั้นตายง่าย พฤติกรรมที่คุ้นเคยเหล่านี้ (การสัมผัสทางผิวหนัง, การสัมผัสทางดวงตา, การสัมผัสอย่างรักใคร่, การบำรุง ฯลฯ ) ปล่อยออกซิโตซินในส่วนของสมองที่เรียกว่าอะมิกดาลาและ ผ่อนคลายมัน. หากปราศจากความง่ายที่เกิดจากระบบประสาทเราก็ไม่ผูกมัด เรายังคงเฝ้าระวัง
ยิ่งไปกว่านั้นหากความเครียดในความสัมพันธ์มากเกินไปอย่างต่อเนื่องจะเอาชนะผลกระทบของออกซิโทซินในอะมิกดาลาพันธะจะหลุดลุ่ย นี่เป็นเพราะหน้าที่ของ amygdala คือรักษาการป้องกันของเราไว้เว้นแต่เราจะรู้สึกปลอดภัย (เช่นผ่อนคลาย) เห็นได้ชัดว่ายิ่งความผูกพันในวัยเด็กของเราล่อแหลมมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งต้องการการผ่อนคลายมากขึ้นก่อนที่เราจะรู้สึกปลอดภัยอย่างแท้จริงและยิ่งเราตอบสนองต่อความเครียดในความสัมพันธ์ในปัจจุบันได้ง่ายขึ้น
Oxytocin ในระดับที่เหมาะสมในวงจรสมองซีกขวาเป็นวิธีการที่ทรงพลังในการรักษาแนวป้องกันระหว่างเรากับใครก็ตามที่เรายึดติด นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบอื่นในการสร้างพันธะ: ความปรารถนาซึ่งขับเคลื่อนโดยโดปามีน นั่นคือจุดที่ความใกล้ชิดทางเพศและความเจ้าชู้เข้าสู่สมการ (อีกสักครู่)
กลับไปที่อุ้ง อ็อกซิโตซินที่น้อยเกินไปยับยั้งการออกพันธบัตรดังนั้นทำมากเกินไป ดังนั้นการสังเคราะห์ ยาเกินขนาดของออกซิโตซิน อาจทำให้พันธะคู่ไม่ผูกพัน ผลขัดแย้งนี้น่าจะเกี่ยวกับ ประเภทของตัวรับ สารออกซิโตซินและสารเคมีที่กระตุ้นให้ผูก - ขึ้นอยู่กับปริมาณที่ปล่อยออกมา)
ออกซิโตซินยังทำให้สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมสามารถป้องกันเด็กและก้าวร้าวต่อบุคคลภายนอก ในความเป็นจริงทั้งแพลตฟอเรสต์ทั้งชายและหญิงผูกมัดบางครั้งโจมตีผู้ใหญ่หลงทางอื่น ๆ ของ ตรงข้าม เพศ. เนื่องจาก oxytocin (และญาติสนิทของ neurochemical คือ vasopressin) อยู่เบื้องหลังพฤติกรรม "us v. them" นี้จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การโจมตีของ oxytocin สามารถทำให้มนุษย์ที่ผสมพันธุ์แล้วมีระยะห่างระหว่างตัวเองกับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ที่ไม่รู้จัก
บังเอิญสเปรย์จมูกที่ใช้ในการทดลองออกซิโตซินไม่ได้เป็นวิธีที่มีศักยภาพในการส่งเสริมความจงรักภักดี ผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจและไม่ตั้งใจ เกิดขึ้นเมื่ออุ้งอุ้งฉีดเข้าไปในสมองเป็นระยะเวลานาน
ประเด็นสำคัญคือในสมองของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมพฤติกรรมการยึดติดดูเหมือนจะให้ปริมาณออกซิโตซินในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อกระตุ้นและเสริมสร้างความผูกพัน - ทุกสิ่งเท่าเทียมกัน การกอด ลงทะเบียนเป็นรางวัล (ยกเว้นบางคนมีส่วนร่วมในการมีเพศสัมพันธ์เดี่ยวมากเกินไป)
ในความเป็นจริงก การศึกษา 5- ประเทศ ของคู่รักวัยกลางคนพบว่าสำหรับผู้ชายที่จูบ / กอดเป็นตัวทำนายที่สำคัญของความพึงพอใจทางเพศทั้งคู่ และ ความสุขของความสัมพันธ์ ผู้ชายให้ความสำคัญกับกิจกรรมเหล่านี้มากกว่าเรื่องเซ็กส์ อนึ่งผู้เชี่ยวชาญคิดว่าความพึงพอใจของพฤติกรรมการจูบเหมือนการผูกมัดนั้นพัฒนามาจากการส่งมอบอาหารเคี้ยวจากแม่ไปสู่ทารกก่อนการมาถึงของเกอร์เบอร์
การผลิตที่มีสติของ oxytocin
นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าผู้ชายสามารถหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจได้โดยมีส่วนร่วมอย่างมีสติในพฤติกรรมพันธะออกซิเดซินกับเพื่อนของพวกเขา ใน การศึกษาเต็มรูปแบบนักวิจัยชี้ให้เห็นว่าการออกซิโตซินที่ส่งเสริม monogamy นั้นเพิ่มขึ้น
โดยปกติอาจขึ้นอยู่กับการมีความสัมพันธ์ในเชิงบวกอย่างใกล้ชิดในพันธบัตรกับคู่ค้าหญิงของพวกเขาและความใกล้ชิดทางกายภาพที่ใกล้ชิดระหว่างพวกเขา
กล่าวอีกนัยหนึ่งพฤติกรรมการผูกมัดกับคู่ของตนเป็นกลยุทธ์ที่ดีหากต้องการเว้นระยะห่างจากผู้หญิงที่ไม่รู้จักอย่างง่ายดาย
ต่อไปนักวิจัยที่กระตือรือร้นคาดการณ์ว่าการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นวิธีที่ "ชัดเจนที่สุด" ในการส่งเสริมการปลดปล่อยออกซิโทซินตามธรรมชาติ ข้อสรุปนี้ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีพื้นฐานมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่อคู่รักเริ่มหลอกล่อ oxytocin จะค่อยๆเพิ่มขึ้นจนถึงจุดสุดยอด (ภาพมาจากการทดลองกับหนูและแสดงให้เห็นว่า oxytocin ค่อยๆเพิ่มขึ้นจนกระทั่งหลั่งออกมา)
อย่างไรก็ตามด้วยความซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์นักวิจัยยอมรับว่าการปล่อยออกซิโตซินนั้นไม่ใช่ ขึ้นอยู่กับ ตามจุดสูงสุด:
การปรากฏตัวที่ใกล้ชิดและการสัมผัสกับคู่ของพวกเขาในเวลาใดก็ตามอาจจะเพียงพอ (อ้างถึงการศึกษา ซึ่งแสดงให้เห็นว่า“ การสัมผัสที่อบอุ่น” ช่วยลดการตอบสนองต่อความเครียดโดยเฉพาะในผู้ชาย)
ในระยะสั้นทั้งหมด พิสัย of พฤติกรรมความรัก (ชี้นำแนบ) มีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับที่นักวิจัยได้รับการยอมรับอย่างไม่เต็มใจ
มันใช้เวลาสองถึงแทงโก้: ออกซิโตซินและโดปามีน
ใส่เพศ ออกซิโตซินสูงในระหว่างกิจกรรมทางเพศ -นานก่อนถึงจุดสุดยอด. อย่างไรก็ตามหลังจากจุดสุดยอดมันจะลดลงอย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ โดปามีนก็เช่นกัน ประสาทเคมีที่อยู่เบื้องหลังความปรารถนา (เพราะโปรแลคตินกระชากและ การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีอื่น ๆ ยับยั้งโดปามีน). เมื่อโดพามีนลดลงความต้องการที่จะรวมตัวกันจะลดลงและ“ Miss Right Now” ของคุณอาจดูเหมือน“ Miss Please Disappear” มากกว่า
นี่เป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับคู่รักบางคนดังที่อธิบายไว้ใน ถึงจุดสุดยอดจะทำให้คุณอยู่ในความรัก? ปิดกั้นโดพามีนหรือออกซิโทซินและสัตว์จะไม่ผูกมัดกับเพื่อนหรือลูกหลาน ไม่น่าแปลกใจที่พันธะคู่มีความหนาแน่นของตัวรับออกซิโทซินสูงกว่าในส่วนของวงจรรางวัลของสมองที่ปล่อยโดปามีน นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าชุดค่าผสมนี้อธิบายได้ว่าทำไมคู่บ่าวสาวถึงต้องการก ในสิ่งที่สนใจ เพื่อน
ดังนั้นการลดลงของออกซิโตซินและโดปามีนหลังจากไคลแม็กซ์ยับยั้งการออกพันธบัตร การศึกษาRené Hurlemann ผู้เขียนร่วมคิดไม่ถึง เขาตั้งสมมติฐานโดยส่วนตัวว่าผลของพันธะของสารออกซิโตซินที่ปล่อยออกมาระหว่างมีเพศสัมพันธ์กับไคลแม็กซ์อาจนานกว่าช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ระดับของอุ้งในเลือดบ่งชี้ นี่อาจเป็นความจริง พวกเขาอาจในบางคนแน่นอน
แต่ความรักและ / หรือพฤติกรรมทางเพศ ไม่มี จุดไคลแม็กซ์มีข้อได้เปรียบที่ชัดเจนคือไม่กระตุ้นให้ออกซิโตซินและโดปามีนลดลงอย่างรวดเร็ว และมีความเป็นไปได้พอๆ กันที่ความเสน่หาดังกล่าวจะส่งผลเชิงบวกต่อพฤติกรรมและความผูกพัน ในความเป็นจริง เราคิดว่าผลของออกซิโตซินที่ยั่งยืนอาจอธิบายถึงความกลมกลืนที่คู่รักรายงานในความสัมพันธ์ที่เน้นการมีเพศสัมพันธ์ที่อ่อนโยนบ่อยครั้งโดยไม่มีเป้าหมายถึงจุดสุดยอด
ยิ่งไปกว่านั้นอาจเป็นไปได้ว่าการหลุดออกของสารเคมีทางระบบประสาทซ้ำ ๆ หลังจากจุดสุดยอดไม่ได้ลงทะเบียนว่าเป็นสิ่งที่ผ่อนคลายสำหรับคนรักทุกคนหรือแม้แต่ยับยั้งความสามารถในการผูกมัด จำภาพยนตร์ เมื่อแฮร์รี่พบแซลลี? บิลลี่คริสตัลบอกว่าสามสิบวินาทีหลังจากทำรักเขาอยากลุกออกจากเตียงและออกไป เมื่อถูกถามถึงสิ่งนี้ชายอีกคนหนึ่งพูดว่า“ ใช่ฉันเดาว่าคนส่วนใหญ่รู้สึกอย่างไร 'บูมฉันเสร็จแล้ว! Elvis ออกจากอาคารไปแล้ว ผู้หญิงอ้วนร้องเพลง ขอบคุณ - และลาก่อน '” ไม่ใช่หลักฐานที่ชัดเจนถึงความปรารถนาที่จะผูกพัน
ขั้นตอนหลังการปรึกษาอาจทำให้ชายบางคนไม่สนใจในเพื่อนของพวกเขา หิวสำหรับการกระตุ้นอื่น ๆ. วัฏจักรระบบประสาทตามธรรมชาติ อาจจะเป็นที่ทำงานอาจมีความผันผวนในบางวัน ผู้ชาย (และ ผู้หญิง) และเปลี่ยนการรับรู้อย่างละเอียดก่อนกลับสู่สภาวะสมดุล ในระยะสั้นการสำเร็จความใคร่เป็นมากกว่าการสร้างความมั่นใจของอุ้ง
ความถี่ของจุดสุดยอดอาจเป็นตัวแปรสำคัญที่นี่ เม็กซิกัน นักวิจัยเพิ่งแสดงให้เห็น หากสัตว์ตัวผู้หลั่งออกมาก่อนที่พวกมันจะหายจากผลกระทบทางประสาทจากความเต็มอิ่มทางเพศ (นั่นคือถ้าพวกมันพุ่งออกมาบ่อยเกินไป) ผลลัพธ์ก็สามารถทำให้เกิดอาการคล้ายการใช้ยาและทำให้เกิดความวิตกกังวล เพศชายส่วนใหญ่ฟื้นตัวในวันที่สี่หลังจากเอื้อมมือทางเพศ แต่ไม่กลับสู่ความใคร่เต็มตัวสำหรับสองคน สัปดาห์ที่ผ่านมา.
พันธะ 201
เพศที่รักใคร่นั้นมักจะให้ประโยชน์ แต่ก็เป็นเช่นนั้น จะไม่ นำไปสู่ความรักและความผูกพันที่ยิ่งใหญ่กว่าเสมอ หากจุดสุดยอดเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างพันธะที่แข็งแกร่งในมนุษย์เราไม่ควรมองเห็น ข้อมูลเพิ่มเติม ความรักที่ยั่งยืนกว่าที่เคยเป็นมาในตอนนี้ว่าการเชื่อมโยงกันเป็นบรรทัดฐานทางวัฒนธรรมและจุดสุดยอดร่วมกันซึ่งสามารถเข้าถึงได้ด้วยวิธีธรรมชาติและสังเคราะห์?
สถานการณ์มีความซับซ้อน โดยทั่วไปการมีเพศสัมพันธ์จะนำไปสู่กิจกรรมบางอย่างที่มีพฤติกรรมการผูกมัดที่ไม่อาจปฏิเสธได้: การสัมผัสทางผิวหนังการสัมผัสการบำรุงเลี้ยงการสัมผัสกับหน้าอกการจูบและอื่น ๆ ทุกคนสามารถปล่อยออกซิโตซินก่อนที่จะถึงจุดสุดยอด (และไม่ว่ามันจะเคย)
อย่างไรก็ตามการสำเร็จความใคร่สูงสุดเองสามารถมีข้อความเกี่ยวกับระบบประสาทที่หลากหลาย มันส่งผู้ชายบางคนเข้าสู่อาการมึนงงที่เกิดจากระบบประสาท ผู้ชายหลายคนยังโหยหา“ เวลาในถ้ำ” หลังจากนั้นสักพัก บาง ผู้หญิงได้รับผลกระทบ เกินไป
พันธบัตรคู่ที่ยั่งยืนอาจขึ้นอยู่กับความคลั่งไคล้ในการผสมพันธุ์ครั้งแรก (ได้รับการสนับสนุนโดย“ สารเคมีในระบบประสาทของฮันนีมูน” ที่น่าตื่นเต้นเป็นพิเศษ) ตามด้วยการปลอบโยนบ่อยครั้งการสัมผัสที่มีสีสันมากกว่าการถึงจุดสุดยอดบ่อยๆ นักชีววิทยาสัตว์ชี้ให้เห็นว่าในความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนของคู่ติดต่อที่แลกเปลี่ยนกันนั้นค่อนข้างเชื่อง: การรวมตัวกันการดูแลซึ่งกันและกันการพันหางและอื่น ๆ เช่นเดียวกับพฤติกรรมของมนุษย์ที่มีสีสันการยึดติดก็เป็นพฤติกรรมการผูกมัดที่พบบ่อยในสัตว์ที่จับคู่กัน อย่างไรก็ตามสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิดมักมีส่วนร่วมในการจับการถูอวัยวะเพศและแม้แต่การมีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ต้องอุทาน.
บรรทัดด้านล่าง: หากการถึงจุดสุดยอดกับคู่ของคุณไม่ได้ช่วยบรรเทาอมิกดาลาของคุณเสริมสร้างความผูกพันของคุณหรือช่วยคุณรักษาระยะห่างจากผู้หญิงที่ไม่รู้จักคุณอาจต้องการเพิ่มความถี่ของพฤติกรรมการผูกมัดแบบคลาสสิก (การจูบการกอดการกอดกันแบบผิวกาย การสัมผัสทางผิวหนัง) และพฤติกรรมที่มีสีสันแทน
หากคุณรู้สึกไม่กล้าเป็นพิเศษให้ลองผสมผสานกลวิธีเหล่านี้เข้ากับความรักบ่อยๆ การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีเป้าหมายของจุดสุดยอด. ต้องการแรงบันดาลใจในการลองสิ่งที่ไม่คุ้นเคยหรือไม่? นี่คือการทดลองของชายคนหนึ่ง:
แรงผลักดันของฉันที่จะให้ในที่สุด Karezza การถ่ายภาพกับแฟนของฉันเป็นการสำเร็จความใคร่อีกครั้งหนึ่งของฉัน "เบนเดอร์" ฉันถึงจุดสุดยอด 11 ครั้งใน 6 วันและฉันรู้สึกเหมือนอึ ฉันไม่ได้นอน ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและไม่มีแรงกระตุ้น ทัศนคติของฉันที่มีต่อแฟนของฉันเป็นหนึ่งในความเฉยเมยโดยสิ้นเชิง คืนนี้เราเลยลองดู มันยอดเยี่ยมมากและเธอก็ชอบมันซึ่งเป็นความโล่งใจสำหรับฉัน เราเดินช้าลองท่าต่างๆและสนุกกับตัวเองในแบบที่ผ่อนคลายและเร้าใจ ฉันรู้สึกประหลาดใจเล็กน้อยที่ฉันสามารถป้องกันไม่ให้ถึงจุดสุดยอดได้อย่างไรและเพียงแค่พบ "โซน" ที่ฉันรู้สึกดีและไม่รู้สึกว่ากำลังทวีความรุนแรงขึ้น ฉันเรียงลำดับกลับไปกลับมาจากความต้องการที่รุนแรงจริงๆสำหรับเธอและจากนั้นก็กลับมานั่งเพลิดเพลินกับความรู้สึก ฉันประหลาดใจมากที่มองนาฬิกาและพบว่าเราทำมันมาเกือบหนึ่งชั่วโมงแล้ว
หลังจากนั้นเราก็ไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนของเราสองสามคน ในรถระหว่างทางเรางอนและรักกันมาก เราทั้งคู่รู้สึก "ว้าว" กับประสบการณ์ทั้งหมด ในมื้อเย็นฉัน“ อยู่ในเกม”: มีไหวพริบรวดเร็วมีเสน่ห์มีสมาธิ ความวิตกกังวลทางสังคมและความรู้สึกอึดอัดทางสังคมของฉันอยู่ในระดับต่ำมาก ฉันรู้สึกมั่นใจ เรากลับมาบ้านและนอนกอดกันอีก 30 นาทีก่อนที่เธอจะกลับบ้าน ฉันแสดงให้เธอเห็น“การสำเร็จความใคร่โวลต์ประสิทธิภาพ” วิดีโอและเธอรู้สึกทึ่งกับมันมาก
สูตรนี้เพื่อความกลมกลืนและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นมาโดยตลอด หลายพันปี. การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับสิ่งที่จริง ๆ แล้วเพื่อนร่วมงานระยะยาวกำลังช่วยอธิบายว่าทำไมวิธีโบราณในการมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ผู้ชายมีความสุขและพอใจทางเพศมากขึ้นในความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน
;