นักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านไอทีอธิบาย:
วิธีกำหนดค่า Mac ของคุณสำหรับการกรองเว็บ
การกำหนดค่า K9 Web Protection สำหรับการกรองอินเทอร์เน็ต
วิธีกำหนดค่า iPhone / iPad ของคุณสำหรับ Porn Blocking
ประสบการณ์ของชายคนหนึ่ง:
ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งที่ผู้ติดสื่อลามกที่ฟื้นตัวพบว่ามันยากเกินไปที่จะใช้คอมพิวเตอร์และไม่มองหาสื่อลามกดังนั้นพวกเขาจึงติดตั้งซอฟต์แวร์บางอย่างเพื่อบล็อกเว็บไซต์ลามกและกรองผลการค้นหาที่ไม่เหมาะสมออกไป นั่นทำให้ฉันคิดว่า…บางทีฉันก็ควรทำเช่นนั้นเหมือนกัน
ฉันใช้เวลาประมาณ 9 เดือนในการรีบูตและรู้สึกดีมีความมั่นใจและแข็งแกร่ง แต่ฉันยังคงกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการกำเริบของโรคดังนั้นฉันจึงดำเนินการติดตั้ง K9 ซึ่งเป็นตัวกรองสื่อลามกฟรียอดนิยม ฉันตั้งรหัสผ่านเป็นแบบสุ่มส่งอีเมลถึงเพื่อนและขอให้เขาปกป้องรหัสผ่านให้ฉัน จากนั้นฉันก็ลบร่องรอยของอีเมลเหล่านั้นทั้งหมดจึงไม่พบรหัสผ่าน ฉันรู้สึกดียิ่งขึ้นเกี่ยวกับการรีบูตของฉัน
แต่สำหรับฉันการทำเช่นนี้ถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ ไม่ใช่ว่าฟิลเตอร์หนังโป๊เป็นสิ่งที่ไม่ดี อันที่จริงสิ่งเหล่านี้จำเป็นสำหรับคอมพิวเตอร์ที่เด็ก ๆ สามารถเข้าถึงได้ ข้อความค้นหาที่ไร้เดียงสาจำนวนมากจะให้ผลลัพธ์ที่ไม่เหมาะสมโดยสิ้นเชิงโดยเฉพาะรูปภาพ สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือภาพโป๊แบบไม่ยอมใครง่ายๆแบบสุ่มที่จะแสดงเมื่อลูกของคุณกำลังทำวิจัยสำหรับโครงการของโรงเรียน ... 'นัฟกล่าว
ทันทีที่ฉันติดตั้งสิ่งนี้ฉันก็เริ่มสงสัยว่ามันกำลังทำอะไรให้ฉัน มันจะกรองอะไร ฉันปลอดภัยแค่ไหน? ดังนั้นฉันจึงเริ่มทดสอบตัวกรองเพื่อดูว่ามันจะเป็นอย่างไรและจะไม่ปล่อยผ่าน ฉันอยากจะเห็นว่ามันฉลาดแค่ไหน เร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าแม้ว่ามันจะทำให้ผลการค้นหาเชื่องได้ดี แต่ก็มีรอยแตกเล็กน้อยในชุดเกราะ ยิ่งฉันตรวจสอบมากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งพบจุดอ่อนมากขึ้นเท่านั้น กระบวนการนี้กระตุ้นแรงกระตุ้นในการล่าของฉันอย่างมาก คุณจะเห็นว่าคนติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ประเภทที่จะนั่งจ้องภาพเดียวชื่นชมมัน พวกเขาย้ายจากภาพหนึ่งไปยังอีกภาพหนึ่งโดยมักจะมองหาภาพถัดไปก่อนที่จะได้เห็นภาพที่อยู่ตรงหน้าจริงๆ ตามล่าหาสิ่งใหม่ ๆ สิ่งที่ดีกว่าเสมอ กระบวนการทดสอบตัวกรองนี้ทำให้ฉันเข้าสู่โหมดนั้น
ตอนแรกสิ่งที่ฉันพบไม่ได้รุนแรงขนาดนั้นฉันจึงไม่ตื่นตระหนก แต่ยิ่งฉันหาวิธีรอบตัวกรองได้ดีเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งก้าวไปสู่ภาพที่ผลักดันขอบเขตของสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นที่ยอมรับได้สำหรับฉันที่จะดู (กล่าวคือการมองภาพนี้จะเป็นอันตรายต่อการฟื้นตัวของฉัน) ความจริงก็คือการฟื้นตัวของฉันมีความเสี่ยงในขณะที่ฉันเริ่มทดสอบตัวกรอง ฉันยังไม่รู้ตัว แต่อาการกำเริบแล้ว
เมื่อกระบวนการนี้ดำเนินไปในอีกไม่กี่วันข้างหน้าฉันจึงใช้เวลาทำสิ่งนี้เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อยจากนั้นก็เพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย…มันเป็นความก้าวหน้าทีละน้อย ในตอนท้ายของสัปดาห์ฉันได้หาวิธีทำให้ภาพฮาร์ดคอร์ปรากฏในผลการค้นหาทั้งๆที่มีตัวกรอง ฉันฉลาดแค่ไหน? ในตอนนั้นฉันสงสัยว่าเป็นไปได้ไหมที่จะปิดการใช้งานตัวกรองโดยไม่ต้องมีรหัสผ่าน ฉันคิดวิธีทำแล้ว จากนั้นฉันก็เริ่มดูวิดีโอ จากนั้นฉันก็เริ่มค้นหาวิดีโอโปรดของฉันดาวน์โหลดและจัดเก็บไว้ในคอมพิวเตอร์ของฉันและช่วยตัวเอง ณ จุดนั้นฉันทำเพื่อ ฉันอยู่ในอาการกำเริบอย่างเต็มที่
ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำในสิ่งที่ไม่ควรทำ ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำร้ายตัวเอง แต่ฉันก็ทำต่อไป ฉันบอกตัวเองว่าดีฉันกำเริบแล้วทำไมไม่สนุกกับมันล่ะ นี่คือสิ่งที่ผู้เสพติดทำ โชคดีที่ฉันหักออกอย่างรวดเร็วลบวิดีโอและหยุดทดสอบตัวกรอง แต่แล้วฉันก็เริ่มทดสอบอีกครั้งด้วยวิธีการเล็ก ๆ น้อย ๆ สุดท้ายฉันขอรหัสผ่านจากเพื่อนเพื่อที่ฉันจะได้ถอนการติดตั้งจากคอมพิวเตอร์ของฉัน ตั้งแต่ทำอย่างนั้นฉันก็กลับมาติดตามและไม่มีสื่อลามก
ความแพร่หลายของสื่อลามกทำให้มีเอกลักษณ์เฉพาะจนถึงขั้นเสพติด เพียงไม่กี่คลิก เที่ยวไม่หมดไม่ต้องไปไหน (เช่นร้านเหล้า) หรือพบกับพ่อค้าแม่ค้า คุณไม่ต้องใช้เงิน คุณสามารถเข้าถึงได้ทุกที่ทุกเวลา (บนสมาร์ทโฟนของคุณตอนนี้) 24x7x365 คุณยังสามารถเข้าถึงมันได้ในเวลาที่คุณไม่ได้มองมันจริงๆ ทั้งหมดนี้ทำให้การหลีกหนีจากสื่อลามกเป็นความท้าทายพิเศษ การหลีกเลี่ยงสื่อลามกให้ประสบความสำเร็จนั้นฉันต้องเลือกซ้ำแล้วซ้ำเล่าทุกวันทุกช่วงเวลา ... เลือกที่ไม่โป๊เสมอ เมื่อเวลาผ่านไปทางเลือกนั้นจะง่ายขึ้นและง่ายขึ้น แต่มันก็ยังคงเป็นทางเลือกและสิ่งที่ต้องทำก็คือฉันต้องเลือกผิดครั้งเดียว
ตัวบล็อกภาพโป๊นั้นดีสำหรับบางคนและจำเป็นในบางสถานการณ์ แต่สำหรับฉันพวกเขาเลือกที่จะไม่โป๊ยากขึ้นหน่อยดังนั้นฉันจึงหลีกเลี่ยง ฉันไม่ได้บอกว่าคุณควรทำเช่นกัน แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะใช้ให้ชัดเจนว่าทำไมคุณถึงใช้มันและตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันใช้งานได้จริงสำหรับคุณไม่ใช่กับคุณเหมือนที่ฉันทำกับฉัน
ตัวกรองอินเทอร์เน็ตสามารถช่วยได้ในตอนแรกตราบใดที่คุณไม่ถือว่าเป็นความท้าทายที่จะเอาชนะด้วยการค้นหาและคลิกจำนวนมาก นี่คือรายการฟรียอดนิยมบางส่วน:
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [บล็อก YBOP ในสมาร์ทโฟนบางรุ่น!]
- K-9 - http://www1.k9webprotection.com
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS - http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/
;
