Tales of Porn-Related ED 5 อยู่ในซีรีส์เรื่องราว 8 ตอนที่มีการสุ่มตัวอย่างรายงานตัวเองเล็กน้อยโดยผู้ชายหลายคนที่มีประสบการณ์ ED ที่เกิดจากสื่อลามก สำหรับเรื่องราวเพิ่มเติมโปรดดูหัวข้อ ED และฟอรัมที่มีสื่อลามก:
- สื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปทำให้เกิด ED (โพสต์ 3300)
- 22 ที่มีสื่อลามกทำให้หย่อนสมรรถภาพทางเพศ? (โพสต์ 450)
- ส่วน ED ที่สร้างภาพลามก: YourBrainRe บาลานซ์.com
- ส่วน ED ที่สื่อลามกเกิดขึ้น: RebootNation.com
- ส่วนสื่อลามกที่ชักนำ: NoFap.com
- โปรแกรมย่อยย่อย ED ที่สร้างโดยสื่อลามก
หมวดหมู่สินค้า รายงานการกู้คืนด้วยตนเองหลายพันรายการ เพื่อเรียนรู้ว่าคนที่กู้คืนมานั้นมีประสบการณ์อย่างไร: รีบูตบัญชีหน้า 1, รีบูตบัญชีหน้า 2, รีบูตบัญชีหน้า 3และ บล็อกและเธรดการรีบูตภายนอก.
สูญเสียความบริสุทธิ์ขอบคุณไม่มี Fap
ในที่สุดฉันก็สูญเสียความบริสุทธิ์และขอบคุณ YBOP และ NoFap ทั้งหมด แม้ว่าฉันจะเป็นนักกีฬาดาวและทำได้ดีในโรงเรียนฉันมีความมั่นใจต่ำมากเมื่อพูดคุยกับผู้หญิง บางครั้งฉันจะลองทำอะไรสักอย่างในคืนหนึ่งและมักจะล้มเหลวในการถูกกระตุ้นอย่างเต็มที่
ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ดีและเราเริ่มออกเดท เมื่อถึงเวลามีเพศสัมพันธ์ฉันไม่สามารถแข็งตัวได้เต็มที่ เธอคิดว่ามันเป็นความกังวลด้านประสิทธิภาพและยังคงให้โอกาสฉัน ในที่สุดฉันก็รวมสองและสองเข้าด้วยกันและตระหนักว่า POM ของฉันคือปัญหา ฉันพบ YBOP และมันเปลี่ยนชีวิตของฉันไปอย่างสิ้นเชิง
ฉันได้รับ PM ฟรีเป็นเวลา 37 วัน แต่ฉันไม่อยากรอด้วย "ความช่วยเหลือ" เพียงเล็กน้อยฉันก็สามารถแข็งตัวได้เต็มที่ ฉันยังมึนอยู่เล็กน้อย (ถ้าผู้ชายเป็นครั้งแรกไม่ควรอยู่นานกว่าผู้หญิงคนนั้น) แม้ว่าฉันจะเห็นผู้หญิงสวย ๆ อยู่ทุกหนทุกแห่ง แต่ความมั่นใจของฉันก็เพิ่มสูงขึ้นและฉันก็มีแรงขับทางเพศใหม่ ฉันแค่อยากจะขอบคุณทุกคนที่แบ่งปันบนไซต์นี้และที่ให้การสนับสนุนฉัน! ไม่มี P อีกแล้วมันเกือบจะทำลายชีวิตของฉัน
ฉันรู้ว่าสำนักงานปลัดฯ ก่อให้เกิดปัญหาส่วนใหญ่กับผู้หญิง NoFap เป็นสิ่งที่ฉันต้องการและยังต้องการอยู่ ทำงานต่อไป ฉันพบว่าได้รับงานอดิเรกใหม่ ๆ ช่วยโดยเฉพาะการออกกำลังกาย
ฉันอ่านความคิดเห็นเหล่านี้มามากแล้ว เป็นกำลังใจให้มาก แต่จริงๆแล้วฉันไม่รู้สึกอยากอ่านนิยายเรื่อง MB เท่าไหร่ ฮ่า ๆ . อย่างจริงจังตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 1 ขอให้โชคดีฉันมีปัญหาเดียวกันกับผู้ชายที่ฉันอ่านเกี่ยวกับที่นี่. สิ่งเดียวที่แปลกประหลาดของฉันคือฉันใช้มือซ้ายของฉัน (แม้ว่าฉันจะเป็นคนพูดถูก) และฉันมักจะเลื่อนกลับไปเป็นเครื่องรางแปลก ๆ (แม้ว่าจะไม่มีความผิดทางอาญาก็ตาม)
ฉันอายุ 24 ปีและฉันรอที่จะมีเซ็กส์จนถึงปีนี้ จริงๆแล้วในขณะที่ฉันเป็นคริสเตียนและจริงจังกับเรื่องเพศมากโดยเฉพาะจากมุมมองของคู่ของฉัน (ฉันไม่ได้ใช้ใครเพื่อเซ็กส์เท่านั้น) เหตุผลที่แท้จริงที่ฉันรอคือเมื่อคุณ MB มันง่ายมาก เมื่อมองย้อนกลับไปฉันพบว่ามีสาวสวยสองคนที่สนใจฉันอย่างจริงจังและฉันก็ไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันมีเรื่องล้อเล่นมากมาย แต่จริงๆแล้วฉันไม่ได้สนใจ ฉันเป็นคนที่บานเร็วและในช่วงวัยรุ่นฉันคิดว่าฉันเพิ่งตัดสินใจว่าอุปสรรคในการเข้าสู่ความสัมพันธ์ทางกาย (STDs, การปฏิเสธ, การนินทา, ความผูกพันทางอารมณ์) นั้นมากเกินไปสำหรับฉันปรัชญาที่แตกดังกล่าวจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณ MB บางครั้งหลายครั้งต่อวัน ไม่เช่นนั้นคุณต้องดูว่าชีวิตจริงมากแค่ไหนที่คุณบอกว่าไม่เช่นกัน
ฉันหมายความว่าตอนนี้ฉันกำลังคิดถึงเรื่องภรรยาและลูก ๆ ในที่สุดและฉันก็มีเรื่องต้องทำอีกมาก ไม่เป็นไร; ฉันพยายามที่จะไม่ลำบากกับตัวเองมากเกินไป ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องแบบนี้ ทุกคนแค่อยากให้คุณตั้งใจทำงานหรือได้เกรดดีๆ MB เป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดที่เกิดจากวิถีชีวิตที่คับแคบเช่นนี้ เมื่อไม่นานมานี้ฉันเริ่มสว่างขึ้น
ตอนที่ฉันอายุ 21 ฉันมีแฟนคนแรกและปีที่แล้วฉันมีแฟนคนแรกที่ฉันเคยไปด้วย จริงๆแล้วสิ่งนั้นจบลงอย่างเลวร้ายเพียงเพราะฉันไม่สามารถรับมือได้ยากและฉันไม่สามารถจัดการกับมันได้และไม่เห็นว่าสถานการณ์จะเปลี่ยนไปเลย ตอนที่ฉันอยู่กับเธอตอนแรกฉันรู้สึกลำบากจริงๆเพียงเพราะปัจจัยแปลกใหม่ แต่ในไม่ช้าสิ่งนั้นก็หมดลง ฉันไม่เคยสูญเสียความบริสุทธิ์ให้เธอเพียงเพราะฉันรู้ว่าฉันจะไม่มีวันสำเร็จความใคร่ นั่นสร้างความรู้สึกเจ็บช้ำมากมายและมันก็ค่อนข้างแย่ แฟนคนสุดท้ายของฉันคนที่ฉันเสียความบริสุทธิ์ด้วยเช่นกันทำให้ฉันมีกำลังใจมากมายในเรื่องนี้เป็นการยืนยันว่าฉันเป็นผู้ชายที่ดูดีจริงๆและมีอะไรให้มากมาย (ซึ่งในที่สุดฉันก็คิดว่าฉันโตพอที่จะพูดโดยไม่ต้อง ความเห็นแก่ตัวใด ๆ ) แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นใครปัญหานี้ทำร้ายความเป็นชายของคุณจริงๆ เมื่อคุณถูกกระตุ้นไปรอบ ๆ ผู้หญิงคุณรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายไม่มีอะไรใน MB ที่จะเข้ากันได้
จริงๆแล้วฉันคิดว่าฉันต้องการอาหารเสริมฮอร์โมนเพศชายมาระยะหนึ่งแล้ว: การสูญเสียความปรารถนาสำหรับผู้หญิง, การสูญเสียความทะเยอทะยาน, ภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้น นี่เป็นสิ่งที่ไม่ดี แต่ฉันคิดว่าวิธีนี้จะได้ผล ฉันเชื่อว่าตอนนี้จากที่ฉันได้อ่านที่นี่ นอกจากนี้ฉันเพิ่งอ่านบทความใน npr.com เกี่ยวกับ "ผู้ชายกินพืช" ของญี่ปุ่นซึ่งฉันคิดว่ากำลังมีปัญหาเดียวกันสนใจเรื่องเพศเสมือนมากกว่าเนื้อหนัง
สวัสดีทุกคนฉันอ่านความคิดเห็นทั้งหมดและฉันก็เป็นคนติดสื่อลามกด้วย ฉัน 20 ปีและฉันได้รับใคร่สื่อลามกทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อย 6 ปีระหว่าง 1-4 วันละครั้ง. เพิ่งมีแฟนใหม่เมื่อ 2 วันก่อนและโสดมาได้ประมาณ 2 ปีแล้ว วันนี้เรา "หลอกๆ" และฉันก็ลำบาก เธอเริ่มให้ฉัน ******* และประมาณ 5 วินาทีในนั้นฉันก็เบา ๆ เธอมองมาที่ฉันแล้วก็เหมือนกับว่า“ เป็นอะไรไป?” ฉันแค่พูดไม่ออกและบอกว่าฉันไม่รู้ ฉันเริ่มไม่มีหนังโป๊หรือเรื่องช่วยตัวเอง 2 วันและฉันหวังว่ามันจะได้ผลจริงๆ
ขอบคุณทุกคนสำหรับข้อมูลที่คุณโพสต์ฉันรู้ว่ามันไม่ง่ายเลยที่จะยอมรับทั้งหมดและฉันก็อายเกี่ยวกับเรื่องนี้ทั้งหมด แต่หวังว่าทั้งหมดนี้จะใช้ได้เพราะฉันชอบผู้หญิงคนนี้มากและฉันไม่ต้องการบอกเธอว่าฉันไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์หรือทำอะไรเพราะติดสื่อลามกของฉัน ขอให้ฉันโชคดี🙂เริ่ม 1 วันนี้
วันที่ 1 ฉันเคยพบแพทย์ไม่กี่คนเกี่ยวกับ ED ของฉันในอดีตแม้แต่คลินิกที่เชี่ยวชาญด้าน ED และไม่มีใครเคยพูดถึง M และ P มากเกินไป. เป็นเรื่องแปลกที่ฉันรู้อยู่ในใจตลอดเวลาว่าอะไรเป็นสาเหตุของปัญหา แต่ฉันไม่อยากเชื่อ MB เป็นวิธีแก้ไขที่ง่ายและราคาถูก ฉันหวังว่าฉันจะจำสิ่งที่ทำให้ฉันเริ่มต้นด้วยเส้นทางนี้
วันนี้ฉันมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าฉันจะไม่มีวันได้ดู P อีกต่อไปและตราบใดที่ฉันมีแฟนฉันจะไม่ MB ฉันรู้สิ่งนี้เพราะฉันได้อ่านข้อความรับรองมากมายเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ ฉันขอขอบคุณทุกท่านที่แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ ฉันสามารถสันนิษฐานได้ว่าผู้ชายส่วนใหญ่ที่นี่จะไม่พูดเรื่องนี้กับใคร แต่อย่าลังเลที่จะแสดงความคิดเห็นในฟอรัมนี้โดยไม่ระบุชื่อ
หลังจากได้ยินเรื่องคนอื่นเอาชนะการเสพติดนี้ในที่สุดฉันก็มีความหวังและความมุ่งมั่นที่จะทำให้มันเกิดขึ้น ฉันเพิ่งรู้ว่าฉันจะไม่ถอยกลับไปกับนิสัยที่ทำลายส่วนที่ดีในชีวิตของฉัน มันเป็นภาระในใจของฉันมานานเท่าที่ฉันจำได้ ความรู้สึกผิดและความกังวลและความเกลียดชังตัวเอง ที่นี่เป็นที่เดียวที่ทำให้ฉันมีพลังที่จะก้าวต่อไป ฉันไม่เคยรู้จักชีวิตที่ไม่มี MB คงที่และฉันคิดว่ามันต้องรับผิดชอบต่อการปฏิเสธมากมายในชีวิตของฉัน ฉันสงสัยว่าหลายเดือนต่อจากนี้ชีวิตจะเป็นอย่างไร ฉันอาจจะเตะตัวเองที่ไม่รับหน้าที่เร็วกว่านี้ นั่นคือชีวิต.
โป๊เวอร์จินเกิดใหม่อีกครั้ง (ใน Hall of Fame สัปดาห์หน้า)
สวัสดีฉันชื่อโรเบิร์ต ฉันเป็นชายผิวขาวอายุ 20 ปีผมสีน้ำตาลตัดผมตาสีฟ้า 6'4″ และ 250 ปอนด์สวยหล่อ ฉันมีอาการ Asperger's Syndrome ตั้งแต่ฉันอายุ 1 เดือนจาก 3 ขวบฉันบริสุทธิ์ฉันเป็นนักกีฬายกน้ำหนักและเป็นนักศึกษาวิทยาลัยชุมชน 3 ปี
อย่างไรก็ตามนิสัยลามกของฉันเริ่มมาจากความอยากรู้อยากเห็นด้วยการค้นหาภาพผู้หญิงเปลือยใน Google ตอนอายุ 9-10 ปี ดังนั้นฉันจึงเริ่มติดนิสัยในการดูรูปเหล่านั้นรวมถึงรูปของสาวอะนิเมะที่เปลือยเปล่าแม้กระทั่งค้นพบสื่อลามกฮาร์ดคอร์ตอน 13-14 ฉันถูกพ่อแม่จับได้หลายต่อหลายครั้งแม้ว่าฉันกำลังช่วยตัวเองเพื่อถ่ายรูปเปลือยใกล้ ๆ พวกเขาก็ตาม ตอนนี้เกี่ยวกับ MO ฉันเริ่มช่วยตัวเองตอนอายุ 12 ปีโดยใช้ผ้าขนหนูบดอวัยวะเพศของฉันจนอุทาน (ฉันเคยมาตอนที่ฉันเล่นตัวควบคุมวิดีโอเกมซ้ำ ๆ และกดปุ่มอย่างรวดเร็วกับเป้าของฉันก่อนหน้านั้น) ฉันเริ่มทำจริงๆ ตั้งแต่นั้นมานิสัยชอบชักว่าวและนิสัยลามกของฉันก็แย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อหลายปีผ่านไปนิสัยการช่วยตัวเองของฉันก็เช่นกัน (ดูความสัมพันธ์ที่นั่น?) ฉันมักจะ "สาบาน" กับพ่อแม่เมื่อพวกเขาจับฉันได้อีกครั้งและรู้ว่าฉันลบประวัติการเข้าชมดังนั้นฉันคิดว่าพวกเขาไม่รู้ว่าฉันดูสื่อลามกและฉันจะหวาดระแวงตลอดเวลาเมื่อพวกเขายืนอยู่ข้างหลังฉันในขณะที่ฉันอยู่ คอมพิวเตอร์ถามฉันว่าพวกเขาสามารถดูประวัติได้หรือไม่และฉันจะพยายามโกหกออกไป แต่ฉันเป็นคนโกหกที่แย่มากฮ่า ๆ
อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้เลยว่าความใคร่ของฉัน (ฉันมักจะมีอารมณ์อยู่เสมอแม้ตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฮ่า ๆ ) ก็ค่อยๆลดน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้นแม้ว่าฉันจะอยู่มัธยมปลายฉันก็ไม่สามารถกระตุ้นให้มองไปที่ผู้หญิงรอบตัวได้ ตูดหรือกอดผู้หญิงอย่างที่ฉันเคยเป็นจริงเมื่อประมาณ 6 เดือนที่แล้ววันหนึ่งฉันไปดูวิดีโอเซ็กซ์แบบ amatuer บน ipod ของฉัน (ซึ่งฉันได้รับเมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้ว) และฉันก็พยายามจะสะบัดออกเมื่อฉัน สังเกตว่าฉันไม่สามารถแม้แต่จะกระตุ้นตัวเองด้วยตนเองได้ในขณะที่ดู! ไม่สามารถทำอะไรได้ .. ทำให้ฉันรู้ว่าฉันสามารถหลั่งได้ก่อนที่จะแข็งตัวเป็นเวลานานพอสมควรก่อนที่มันจะเกิดขึ้น มันแย่มาก ๆ ฉันอยู่ในกรณีที่แย่ที่สุดของ ED!
ฉันถอด 10 วันหยุด (ซึ่งเป็นสถิติที่ดีที่สุดส่วนตัว) และคาเฟอีนจากนั้นฉันค้นพบว่า L-Arginine ช่วยด้วยสมรรถภาพทางเพศ มันดีขึ้นตั้งแต่ฉันเริ่มทานยา (และสามารถหลั่งในขณะที่ยากอีกครั้ง) แต่พวกเขาไม่ได้ช่วยปัญหาพวกเขาเพียง แต่ปกปิดปัญหา ฉันมาถึงจุดที่ฉันยอมรับอย่างเต็มที่ความจริง PMO จะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของฉันและสามารถรับมือกับทัศนคติเชิงลบและมองโลกในแง่ร้ายของฉันซึ่งฉันปรับปรุงให้ดีขึ้น
ฉันไม่ได้มีทักษะทางสังคมที่ไม่ดีหรือไม่มีความมั่นใจ แต่มันน้อยกว่าที่ควรจะเป็น ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึงขี้อายไม่สามารถ / ไม่ค่อยมีแฟน (ไม่สามารถยึดความสัมพันธ์ได้นาน แต่ไม่คิดว่าพวกเขา“ เหมาะกับฉัน”) ทำไมฉันถึงรู้สึกหดหู่เกือบตลอดเวลาหมายความว่า ทำไมฉันถึงไม่ชอบตัวเองกินเวลาอีก 5 เดือนหลังจากที่ฉันค้นพบ ED เกือบ 8 สัปดาห์ที่แล้วในที่สุดฉันก็ได้ทำการค้นคว้าหลังจากที่ฉันตระหนักอีกครั้งว่าฉันยังไม่สามารถลุกขึ้นมาดูสื่อลามกได้โดยไม่ต้องกระตุกต้องการ เพื่อดูว่าสื่อลามกทำให้เกิด ED หรือไม่ที่ฉันสังเกตเห็นจากนั้นฉันก็ค้นพบ YourBrainOnPorn.com และยืนยันว่าไม่เพียง แต่สื่อลามกเท่านั้นที่เป็นปัญหา แต่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเรื้อรังของฉัน!
นั่นคือตอนที่ฉันไม่ได้ปฏิเสธอีกต่อไปฉันต่อสู้ในระหว่างการเดินทางครั้งนี้โดยเฉลี่ย 2-3 วันก่อนการรีเซ็ตแต่ละครั้งสามารถใช้สื่อลามก 9 วันล่าสุดฟรีสองครั้ง (หนึ่งในนั้นคือฟรี PMO 9 วัน) และในที่สุดก็เสพติด เริ่มอ่อนแอและตอนนั้นฉันก็เริ่มตระหนักถึงความกตัญญูรู้คุณที่มีต่อผู้หญิงแท้และชีวิตโดยทั่วไป
ตอนนี้ฉันยังเชื่อว่าคนที่ทำสื่อลามกโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุตสาหกรรมสื่อลามกทำสิ่งที่เลวร้ายเช่นนี้กับนักแสดงและนักแสดงของพวกเขาสิ่งเลวร้ายที่ทำให้เสื่อมเสีย .. เมื่อมองย้อนกลับไปนิสัยของฉันแย่ลงจริงๆเมื่อฉันได้รับ iPod เป็นครั้งแรกและฉัน สามารถช่วยตัวเองได้ง่ายขึ้นในขณะที่ดูหนังโป๊แบบส่วนตัวฉันยังช่วยตัวเองกับ BBWs และ SSBBWs เพศเลสเบี้ยนและวิดีโอเครื่องรางผายลม ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับ Tranny เกย์หรือมีเพศสัมพันธ์กับสัตว์หรือสื่อลามกในอุจจาระแม้ว่าฉันจะดูวิดีโอ 2 Girls & 1 Cup และ 2 Guys & 1 Horse ก็ตาม แย่ทั้งคู่.. ไม่เคยดู.
ฉันเห็นแล้วว่าชีวิตของฉันยุ่งเหยิงแค่ไหนในวันโป๊ของฉัน .. เป็นเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์แล้วที่อาการกำเริบครั้งสุดท้ายของฉันและฉันรู้ว่าฉันต้องกำจัดภาพเปลือยทั้งหมดที่ฉันมีบุ๊กมาร์กและประวัติทั้งหมดก่อนที่ฉันจะเมาอีกครั้ง ... และฉันก็ไม่ได้มองย้อนกลับไปตั้งแต่นั้น ในอดีต (ฉันไม่ค่อยรู้) เมื่อใดก็ตามที่ฉันอยู่ห่างจากสื่อลามกฉันจะได้รับความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศกลับคืนมาแม้ว่าฉันจะยังคงช่วยตัวเองอยู่ตลอดเวลา (เลิกและโป๊ในช่วงนั้น) ในที่สุดฉันก็เป็น เชื่อมั่นว่าฉันจะไม่ดูหนังโป๊อีกเลยไม่ค่อยช่วยตัวเองและรอแค่ปล่อยวางแล้วทำอย่างนั้นเท่านั้นเพื่อสำเร็จความใคร่
สำหรับข่าวดีและเป็นอีกครั้งที่ฉันรู้สึกชื่นชมผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไปการเอาแต่ใจตัวเองน้อยลงและเอาใจใส่มากขึ้นทักษะทางสังคมของฉันดีขึ้น (และผลักดันให้ฉันพัฒนาทักษะนั้นให้ดีขึ้น) ความโกรธความหดหู่ ความวิตกกังวลและความเบื่อหน่ายหายไปในทางปฏิบัติสมรรถภาพทางกายดีขึ้น (ฉันสามารถคว้าห่วงบาสเก็ตบอลได้ด้วยมือเดียวเมื่อวิ่งไปที่มันและกระโดดเนื่องจากฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มสูงขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการเลิกบุหรี่ฉันเชื่อว่าก่อนรีบูตบางครั้งฉันสัมผัสได้) , การสร้างกล้ามเนื้อดีขึ้น, เสียงที่ลึกขึ้นเล็กน้อย (ทั้งสองอย่างเกิดจากฮอร์โมนเพศชายที่สูงขึ้น), ฉันพัฒนาความมั่นใจและความนับถือตนเองซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดึงดูดผู้หญิงและได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้นจากพวกเธอและคนทั่วไปฮ่า ๆ
ฉันรู้ว่าฉันยังไม่ได้ออกจากป่าอันที่จริงฉันอยู่ไกลจากจุดนั้นฉันอ่านโพสต์มากมายเกี่ยวกับการรีบูต / การฟื้นตัวจากการติดสื่อลามกที่นี่และที่นั่นและฉันรู้ว่าโพสต์เหล่านั้นให้กำลังใจฉัน เพื่อดำเนินการต่อไป ขอบคุณที่สละเวลาอ่านโพสต์นี้!
ว้าวดังนั้นฉันเชื่อว่าฉันสะดุดเมื่อสิ้นสุดสายรุ้งซึ่งฉันไม่เคยมีมาก่อน แต่ดูเหมือนว่าพวกคุณหลายคนมี. ตอนนั้นอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 12 อายุ 13-8 ปีและเพื่อนของฉันก็เหมือนคุณผู้ชายคุณเคยอุทานกลับบ้านมาครั้งแรกและติดยาเสพติดทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละหลายครั้งในช่วงสุดท้าย 21 ปี (16 ตอนนี้) มักจะคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ .. และใช่แล้ว แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันก็ตระหนักว่ามันเป็นปัญหาใหญ่เช่นกันฉันมีแฟนตอนอายุ 3 ปีในช่วง 9 ปีสุดท้ายของโรงเรียนมัธยม เธออยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ XNUMX และยังไม่พร้อม แต่ก็ไม่ได้รบกวนฉันเพราะฉันยังสามารถทำ PMO ได้จากนั้นเมื่อเธอพร้อม (ฉันถูกตอก) เราพยายามฉันไม่สามารถแข็งตัวได้เต็มที่หรือแม้แต่ใกล้ เท่าที่ฉันสามารถทำได้กับ PM ฉันตำหนิเรื่องแอลกอฮอล์
แต่เมื่อเราลองดีกว่ามันเป็นข้อตกลงเดียวกันดังนั้นฉันมักจะมองไปที่ P / M ที่จะออกมันและฉันมักจะพบว่ามันแปลกที่ในระหว่างกิจกรรมทางเพศใด ๆ กับเธอฉันไม่สามารถรับมันได้ยาก แต่ กับสื่อลามกฉันเป็นมิ้นต์! ดังนั้นอีกหลายปีข้างหน้าฉันแค่มองผ่านความจริงหรือว่าไม่สนใจฉันและแฟนก็เลิกกันมีผู้หญิงใหม่และเป็นเหมือนเด็กใหม่การแข็งตัวใหม่หรือไม่? ไม่เรื่องเก่าเหมือนเดิมและกลับไปที่ P / M ที่ฉันไปนั่นคือ 2 ปีที่แล้วตอนนี้ที่ 21 ฉันกำลังมองลึกเข้าไปในความเป็นจริงเพราะดีฉันต้องการชีวิตเพศที่เพื่อนของฉันจำนวนมากมีประสบการณ์มาแล้วและ คือฉันรู้สึกออกนอกสถานที่หรือคนแปลกหน้าในกลุ่ม (แต่ทั้งหมดนี้ในหัวของฉันฉันไม่ได้บอกพวกเขา)
เมื่อปีที่แล้วมันส่งผลต่อความมั่นใจของฉันอย่างมากจนถึงจุดที่ฉันไม่ต้องกังวลกับการพยายามทำความรู้จักกับผู้หญิงใหม่ ๆ เพราะฉันกลัวที่จะไปถึงจุดนั้น ไม่จำเป็นต้องมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศและฉันก็จะต้องอับอายและความมั่นใจของฉันก็ลดลงกว่าที่เป็นอยู่แล้วและฉันเชื่อว่ามันไม่เพียงส่งผลต่อความมั่นใจและอารมณ์ทางเพศของฉันเท่านั้น แต่ในแง่มุมทั่วไปด้วย เช่นเดียวกับพวกคุณหลาย ๆ คนฉันแน่ใจค้นหาและค้นหาเพื่อดูว่า wtf ยังคงกลับมาอีกครั้งเพื่อช่วยตัวเองแน่นอนฉันก็ทำแม้ว่าในใจมันจะไม่รู้สึกถูกต้องและฉันก็ รู้ว่าความจริงแล้วมันไม่ใช่…. สนุกอีกต่อไปลองใช้แง่มุมต่างๆของ P เพื่อให้ฉันไป
* ไม่รู้ว่าฉันมีอะไรจะเขียนอีกมาก *
ฉันแค่รู้สึกอยากบอกให้พวกคุณรู้ว่าฉันมาจากไหน แต่การอ่านเรื่องราวความสำเร็จของทุกคนที่นี่ทำให้ฉันมีความหวังสูงและตอนนี้ฉันก็รู้แล้วว่าการเสพติดนี้เป็นปัญหาสำคัญในชีวิตของฉันและต้องหยุด ตอนนี้ไม่มี PMO อีกแล้วและฉันหวังว่าพวกคุณจะพูดความจริงและไม่ใช่แค่กลุ่มคนที่ได้รับเงินเพื่อพิมพ์ **** ที่นี่ฉันจะให้ทุกอย่างเพื่อให้มีชีวิตทางเพศที่ดีและได้รับ ความมั่นใจของฉันกลับคืนสู่จุดที่ฉันได้ลองมีเซ็กส์ครั้งแรก ฉันหวังว่านี่จะเป็นฟอรัมที่ใช้งานอยู่และอย่าลืมใช้งานต่อไป ขอให้ทุกคนโชคดี
ตกลงดังนั้นเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาฉันมีอาการร่วมกับพันธมิตรและตัดสินใจที่จะเริ่มกระบวนการรีบูต. สองสามสัปดาห์แรกเป็นเรื่องปกติ การหดตัวและไม่มีความใคร่ ในตอนท้ายของเดือนแรกฉันเจอบทความที่กล่าวว่าการช่วยตัวเองในท่าคว่ำทำให้เกิดปัญหาทางเพศเช่นเดียวกับการช่วยตัวเอง ยกเว้นกรณีที่มีอยู่ไม่กี่ครั้งในชีวิตของฉันฉันมักจะช่วยตัวเองในตำแหน่งคว่ำ ฉันตัดสินใจที่จะลองและช่วยตัวเองด้วยวิธีปกติครั้งเดียว เมื่อฉันทำมันก็ทำให้ดีอกดีใจและฉันรู้สึกเหมือนฉันได้เปิดมุม จากจุดนั้นไปข้างหน้าความใคร่ของฉันเริ่มเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับขนาดของอวัยวะเพศของฉัน การแข็งตัวเองทั้งบางส่วนและเต็มเป็นเรื่องปกติ ฉันเริ่มใคร่ครวญในบางโอกาสและก็เริ่มช่วยตัวเองกับผู้หญิงที่ฉันรู้จักผ่าน Skype ฉันไม่ได้กลับไปสู่การหมกมุ่นกับแนวโน้มตั้งแต่นั้นมา
เมื่อถึงเดือนสิงหาคมฉันคิดว่าฉันหายเป็นส่วนใหญ่ถ้าไม่หายขาด แต่แล้วเอฟเฟกต์ของนักล่าก็เริ่มเข้ามาก่อนอื่นฉันก็หยุดและเริ่มดูหนังโป๊แบบซอฟต์คอร์ จากนั้นฉันก็สำเร็จความใคร่ให้กับหนังโป๊ฮาร์ดคอร์ 3 ครั้งแยกกัน แม้ว่าฉันจะไม่สังเกตเห็นผลข้างเคียงใด ๆ ในทันที แต่ฉันก็รู้ว่าฉันกำลังยุ่งกับงานทั้งหมดที่ฉันทำสำเร็จ ฉันมีอาการกำเริบอีกสองครั้งเท่านั้นแต่ละครั้งประเภทของสื่อลามกที่ฉันช่วยตัวเองนั้นไม่ค่อยยอมใครง่ายๆในเวลาต่อมาในความพยายามที่จะหย่านมตัวเองจากสื่อลามกอีกครั้งอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าในขณะที่ฉันมีการแข็งตัวที่มีประสิทธิภาพโดยการช่วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้สื่อลามกและการช่วยตัวเองกับคู่หูบน Skype แต่ฉันก็มีปัญหาในการรักษาการแข็งตัวในขณะที่ใคร่กับสื่อลามก
ในตอนท้ายของการกำเริบของโรคครั้งล่าสุดฉันตัดสินใจที่จะรีบูตอีกครั้ง เป็นเวลา 6 วันแล้วและฉันรู้สึกเหมือนกลับไปที่สแควร์ 1 ฉันตายตั้งแต่ช่วงเอวลงมามีอาการหดตัวโดยไม่มีความใคร่ใด ๆ ฉันมีการแข็งตัวบางส่วน (แทบจะไม่) (โดยปกติในตอนเช้า) แต่ก็แค่นั้นแหละ วันที่สี่ฉันพบผู้หญิงคนหนึ่งและเรากลับบ้านด้วยกัน เราทำออกมาและฉันพบว่ามีการแข็งตัวบางส่วน แต่ฉันกลัวว่าพวกเขาจะไม่แข็งแรงพอที่จะทำสิ่งนี้และเมื่อมือของเธอล้วงลงไปในกางเกงของฉันฉันต้องหยุดเธอและบอกเธอว่าฉันไม่มี เพศ.
ฉันควรจะได้เจอผู้หญิงคนนี้อีกครั้งใน 10 วันหลังจากที่เธอกลับมาจากวันหยุดพักผ่อน ตอนนั้นฉันอยากทำงานทางเพศตามปกติ แต่ฉันกลัวว่าจะไม่มีเวลาพอที่จะรีบูตและความกังวลที่จะทำมันให้เสร็จก็อาจทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงได้ ฉันควรทำอย่างไรดี? ฉันรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นกว่าเดิม
เพื่อให้เรื่องสั้นสั้นฉันอายุ 21 ปี ฉันได้รับใคร่ตั้งแต่ระดับ 2nd ฉันเริ่มใช้ Porn รอบเกรด 5th
ฉันมีความสัมพันธ์ทางเพศครั้งแรกตอนอายุ 17 กับ GF ครั้งแรก เรามีชีวิตทางเพศที่ดีพอสมควรยกเว้นฉันจะได้รับ ED เป็นครั้งคราว แน่นอนฉันจะบอกว่า ED มีสาเหตุหลักมาจากสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเวลาหลายปี อย่างไรก็ตามในเวลานั้นฉันไม่ได้ทำการเชื่อมต่อ
ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วไม่กี่ปีและความสัมพันธ์นั้นก็สิ้นสุดลงและฉันได้อยู่กับผู้หญิงคนอื่น ๆ อีกสองสามคน น่าเสียดายสำหรับฉันธีมที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ เป็นฟังก์ชันการแข็งตัวของอวัยวะเพศปานกลาง ฉันบอกได้เลยว่าฉันไวต่อสิ่งเร้าตามธรรมชาติน้อยลงมากและในขณะที่ฉันไม่ได้ไร้สมรรถภาพอย่างสมบูรณ์และสามารถลุกขึ้นมาได้ แต่ 100% ฉันไม่ได้ทำงานในแบบที่ผู้ชายอายุ 21 ปีควรจะเป็นและสมรรถภาพทางเพศของฉันแย่ลงอย่างแน่นอนและปล่อยให้ เป็นที่ต้องการมากมาย
ตั้งแต่ทำให้การเชื่อมต่อระหว่างสื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปกับ ED ของฉันฉันได้ทำสิ่งต่อไปนี้
1) ติดตั้งตัวบล็อกสื่อลามกบนคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ของฉัน สิ่งนี้ได้ผลดีมากและฉันสามารถพูดได้ว่าในปีที่แล้วสิ่งนี้ช่วยได้อย่างมากในการเอาชนะสื่อลามกของการเสพติด อาจดู 5 ครั้งใน 365 วันที่ผ่านมา
2) อย่างไรก็ตามฉันยังคงช่วยตัวเองต่อไป แน่นอนว่าฉันได้พยายามงดเว้น แต่ดูเหมือนว่าฉันจะตกอยู่ในวงจรของการงดเว้นไม่สิ้นสุดเป็นเวลา 2 สัปดาห์, กำเริบอีกสองสามวัน, งด x ระยะเวลา, การกำเริบของโรคและอื่น ๆ iv ที่ยาวที่สุดที่สามารถงดได้คือประมาณ 4 สัปดาห์
สำหรับฉันการงดโป๊นั้นไม่เพียงพอ ฉันได้รับประโยชน์สูงสุดจากการหลีกเลี่ยงการช่วยตัวเองและการกระตุ้นทางเพศมากเกินไป อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าการเสพติดนั้นฝังรากลึกลงไปในสมองของฉันอย่างแท้จริงและฉันก็เป็นคนติดยาที่แม้จะรู้ว่าสิ่งนี้เลวร้ายสำหรับคุณแค่ไหนอยากจะเลิกและเกลียดตัวเองที่ทำให้อาการกำเริบ สิ่งที่ควรทราบคือเมื่อใดก็ตามที่ฉันงดเว้นเป็นเวลาครึ่งหนึ่งคือช่วงที่สมรรถภาพทางเพศของฉันดีที่สุด ฉันมีเพื่อนทางเพศประมาณ 4 เดือนในช่วงหนึ่ง ในช่วงเวลานั้นฉันเพิ่งหลั่งออกมาจากการมีเพศสัมพันธ์กับเธอและ ED ของฉันก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด สมมติว่าแค่แสดงให้เห็นว่าเซ็กส์นั้นดีต่อสุขภาพมากขึ้นเป็นธรรมชาติมากขึ้นและสมองของคุณจัดการได้ง่ายขึ้นจากนั้นก็จะหมกมุ่นอยู่กับการหมกมุ่น
ดังนั้นฉันจึงเบื่อกับสถานการณ์นี้จนถึงจุดที่ฉันต้องลงมือทำอย่างจริงจัง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันตัดสินใจเข้าร่วมและเริ่มบันทึกรายวัน ฉันต้องการที่จะถือตัวเองรับผิดชอบชุมชนนี้
ฉันได้วางแผนแผนปฏิบัติการต่อไปนี้ซึ่งฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้มาซึ่ง 365 วันต่อไปนี้
1) หลีกเลี่ยงสื่อลามกทั้งหมด
2) หลีกเลี่ยงการช่วยตัวเองทั้งหมด
3) พยายามอย่างเต็มที่เพื่อ จำกัด ความคิดเรื่องเพศจินตนาการความคิด
4) พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นทั้งหมด (คาเฟอีนอาหารขยะวัชพืชแอลกอฮอล์)
5) มีเพียงกิจกรรมทางเพศที่ฉันอนุญาตเท่านั้นที่จะอยู่กับผู้หญิงได้ และนั่นก็ต่อเมื่อฉันรู้สึกถึงมัน
ฉันตระหนักดีว่า 365 วันเป็นเวลาที่ยาวนานมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากประวัติของฉันในปีที่แล้วที่ฉันงดเป็นเวลา 2 สัปดาห์จากนั้นอาการกำเริบงดแล้วอาการกำเริบ อย่างไรก็ตามฉันเชื่อโดยสุจริตใจว่าฉันมีความเสียหายมากมายและการทำลายระบบประสาทที่เกินควรในสมองของฉันและนี่จะเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบถาวร
ฉันจะติดตามความคืบหน้าทุกวันในปฏิทินของฉันและเขียนรายการบันทึกประจำวันที่นี่ ฉันได้จัดทำฟอรัมนี้เป็นหน้าแรกของฉันดังนั้นฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อแบ่งปันความก้าวหน้าในช่วงปีนี้ แม้ว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้นตลอดทั้งวันฉันก็จะเขียนความคิด / คำศัพท์เล็กน้อย
นอกจากนี้ถ้าฉันกำเริบฉันจะไม่ยอมแพ้กับโครงการนี้ฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้มันกลายเป็นการดื่มสุราและเก็บมันไว้กับการหลั่งครั้งเดียวและดำเนินการต่อเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ Iv กำหนดไว้ แม้ว่าคุณจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง 5 ครั้งในช่วงหนึ่งปี แต่ก็ดีกว่า 5 ครั้งในช่วงสัปดาห์
ในที่สุดทุกสิ่งที่ฉันเขียนที่นี่จะเป็นความจริง ถ้าฉันเมาและช่วยตัวเองแล้วโพสต์ป่วยที่นี่และบอกว่าฉันระยำขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของความรับผิดชอบของฟอรั่มนี้
วันไหน 1 เริ่มเช้านี้ 364 มากขึ้นไปแล้วฮ่า ๆ
มุ่งสู่ทอง - Odezur Reboot
เอาล่ะกลับมาที่สิ่งที่รีบูตนี้ ฉันจะไม่เริ่มต้นด้วยเรื่องราวเบื้องหลังมากมายเพราะฉันเป็นเรื่องราวทั่วไปสำหรับชายหนุ่มในยุคอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง ฉันอายุ 22 ปีเริ่มมองหาชุดชั้นในสตรีอายุประมาณ 12-13 ปีจากนั้นกว่า 7 ปีกำลังมองหาของที่ไม่ยอมใครง่ายๆ สิ่งที่เมื่อฉันคิดถึงมันน่าขยะแขยงจริงๆและฉันจะไม่มีส่วนร่วม
ED เริ่มเห็นได้ชัดในช่วงสองปีสุดท้ายของวิทยาลัยเมื่อฉันเมากับลูกไก่ ฉันมีความสัมพันธ์ระยะยาว“ ระยะยาว” เพียงไม่กี่คนดังนั้นประสบการณ์ทางเพศส่วนใหญ่ของฉันจึงเป็นเพียงหนึ่งในสามคืน ฉันคิดว่าส่วนใหญ่จะเมาเกินไปเหนื่อยเกินไป แต่เมื่อมันเริ่มเห็นได้ชัดจริง ๆ หรือที่เรียกว่าต้องทำงานหนักมากเพื่ออยู่อย่างหนักเพื่อถุงยางอนามัยนั่นคือเมื่อฉันรู้ว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง ฉันทำ sh'bang ทั้งหมด ไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะลองอาหารเสริมลองสิ่งนี้หรือแบบฝึกหัดนั้น ไม่มีอะไรทำงาน ในใจของฉันฉันคิดว่าฉันรู้เสมอว่าการเสพติดสื่อลามกนั้นบ้า ฉันจะดูหนังโป๊ทุกครั้งที่อาบน้ำ iPhone ผลักดันให้เข้าสู่ระดับที่รุนแรงจริงๆ อย่างไรก็ตามในที่สุดฉันก็เจอ YBOP และทุกอย่างก็คลิก เมื่อฉันอ่านบัญชีรีบูตที่สะท้อนสถานการณ์ของฉันในแบบเดียวกันฉันสาบานว่าจะไม่ดูหนังโป๊อีก นั่นคือประมาณ 8 เดือนที่แล้ว
ความพยายามครั้งแรกของฉันในการรีบูตเครื่องเมื่อ 8 เดือนที่แล้วทำได้ค่อนข้างดี ฉันใช้เวลาประมาณ 60-75 วัน (เอาแต่ติดตามในหัวของฉันดังนั้นฉันจึงไม่มีตัวเลขที่แน่นอน) จากนั้นฉันก็ทรุดลงและกำเริบอย่างหนัก มันทำให้ฉันกลับไปสู่จุดที่ฉันดูหนังโป๊ฮาร์ดคอร์บน iPhone อย่างรวดเร็ว ฉันไม่เคยกลับไปดูหนังโป๊อย่างที่เคยเป็นมาก่อน แต่ฉันดูมันทุกๆ 3-4 วัน สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉันโดยพยายามรีบูตประมาณ 8 ครั้งและล้มเหลวในเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ฉันไม่รู้ว่าฉันผิดอะไร ฉันไม่สามารถหยุดความต้องการของฉันได้ มันรู้สึกเหมือนว่าฉันถูกคนอื่นครอบงำทุกครั้งที่ฉันถูกกระตุ้นและสมองของฉันก็จะไป“ อ๊ะทำไมไม่ล่ะ” ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันบ้าแค่ไหน ส่วนหนึ่งในสมองของฉันรู้ว่าฉันกำลังทำให้ตัวเองยุ่งส่วนอีกส่วนหนึ่งก็แค่บอกว่าอาเย็ดใครจะสน
อย่างไรก็ตามในที่สุดฉันก็ออกจากการรีบูตที่ดีอีกครั้งแม้ว่าจะเริ่มต้นด้วยหินเล็กน้อยในช่วง 2 สัปดาห์แรก ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 51 มีอาการกำเริบเพียงครั้งเดียว ฉันใช้ทุกกลอุบายของการค้ารวมถึงการบล็อก k9 สิ่งที่ช่วยให้ฉันไปได้ไกลถึงแม้จะเป็นซอฟต์แวร์ที่รับผิดชอบ น้องชายของฉันเป็นเพื่อนที่น่าทึ่งซึ่งเป็นคนเดียวที่ฉันสามารถเปิดใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้มากมาย ส่วนหนึ่งของฉันที่เปิดใจกับเขาคือฉันต้องการให้แน่ใจว่าเขาไม่ได้เข้าสู่สื่อลามกในวัยของเขาและช่วยตัวเองที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกในปัจจุบันของฉัน เขาเป็นคนซอฟต์แวร์ที่รับผิดชอบต่อความรับผิดชอบของฉันทั้งสำหรับ iPhone และคอมพิวเตอร์ของฉัน มันยอดเยี่ยมมาก แทนที่จะรู้สึกว่าถูก จำกัด จากการท่องอินเทอร์เน็ต แต่จริงๆแล้วฉันรู้สึกได้รับการปลดปล่อยอย่างเหลือเชื่อจากความต้องการ ฉันรู้ว่าเขาจะดูว่าฉันดูอะไรที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกหรือไม่และความอัปยศที่ฉันจะได้รับจากการปล่อยให้เขาผิดหวังทำให้ฉันไม่ต้องขยับตัวเลยแม้แต่นิดเดียว น่ากลัว
ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 51 เมื่อ 2 วันก่อนฉันฝันเปียกซึ่งฉันจำได้ชัดว่าเหมือนดูวิดีโอโป๊ รู้สึกเหมือนเพิ่งดูหนังโป๊อีกครั้ง ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับการสำเร็จความใคร่และทุกอย่าง วันรุ่งขึ้นฉันมีภาวะซึมเศร้าที่เลวร้ายที่สุดที่ฉันเคยมีมาในชีวิต เครียดกับปัญหาในโรงเรียนย้ายไปอยู่เมืองใหม่และวันหยุดสุดสัปดาห์แห่งการดื่มสุราเมื่อสองสามวันก่อนทั้งหมดนี้รวมกับ "สื่อลามก" ที่ทำให้ฝันเปียกทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นงานที่ใหญ่ที่สุด เป็นเวลาสองวันแล้วและฉันก็ยังไม่กลับไปหาเพื่อนที่มีความสุขและมีแรงบันดาลใจในวันที่ 45-47 ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มทำเจอร์นัลที่นี่เพื่อติดต่อกับความรู้สึกของฉันและติดตามความคืบหน้าในการรีบูตของฉัน การมีความรับผิดชอบต่อชุมชนในที่นี้เป็นเพียงแรงจูงใจที่ดีเยี่ยมในการติดตามต่อไป
มันยากสำหรับฉันที่จะตัดสินว่าฉันอยู่ที่ไหนกับเรื่องทั้งหมดนี้เพราะฉันเริ่มต้นได้ดีมีอาการกำเริบเป็นเดือนและตอนนี้ฉันพยายามทำมันอีกครั้ง ฉันรู้ว่าในทางเทคนิคแล้วฉันไม่ได้อยู่ในวันที่ 51 เนื่องจากการเริ่มต้นที่ยากลำบากและการกำเริบของโรค 1 ครั้ง แต่ฉันมีความสุขกับความก้าวหน้าของฉันดังนั้นฉันจะนับต่อจากที่นี่ไปเรื่อย ๆ เพื่อให้รู้สึกดี
บางทีคุณอาจช่วยให้ฉันรู้ว่าฉันหายดีแค่ไหน หรือไม่ได้รับการแก้ไขอย่างไร ... นี่คือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ฉันสังเกตเห็น ...
- นอกเหนือจากช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาของความเครียดและความเปลี่ยนแปลงหลังจากฝันเปียกฉันมักรู้สึกมีแรงบันดาลใจและมีความสุขมากขึ้นที่จะได้ออกจากบ้าน ความจริงที่ว่าอากาศดีขึ้นมากก็ช่วยได้เช่นกัน ฉันรู้สึกอยากออกกำลังกายทำ p90x ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
- วันที่นำไปสู่ความฝันที่เปียกโชกและแม้กระทั่งในช่วงวันที่เลวร้ายต่อจากนี้ฉันมีไม้ยามเช้าอยู่ที่ประมาณ 70-80% อย่างแน่นอน บางครั้งมันจะเป็นไม้ยามเช้าที่ปลุกฉันเพียงเพื่อให้ฉันหลับไปและตื่นขึ้นมาอย่างอ่อนปวกเปียก บางครั้งฉันจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับความอบอ้าวที่เกาะติดประมาณสองสามนาทีจากนั้นก็ตาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันลุกขึ้นเพื่อเดินไปรอบ ๆ ฉันไม่รู้สึกท้อแท้ ในความพยายามรีบูตครั้งแรกของฉันฉันจำได้ว่าไปถึงจุดที่ประมาณ 60-70 วันที่ฉันจะตื่นขึ้นไปเข้าห้องน้ำและต้องเอนหลังทางเพราะฉันยังลำบากอยู่
- ฉันรู้สึกติดต่อกับตัวเองมากขึ้น ฉันคิดว่ามันง่ายกว่ามากที่จะมองไปข้างหน้าในชีวิตและแม้ว่าบางครั้งมันจะดูน่ากลัว แต่ฉันก็คิดว่ามันเป็นสิ่งที่ดี ฉันได้ตระหนักถึงความไม่ปลอดภัยหลายอย่างที่ฉันมีซึ่งฉันหวังว่าการรีบูตครั้งนี้จะช่วยได้
- ถึงขั้นฝันเปียก“ หนังโป๊” ฉันพบว่าการสบตากับผู้คนง่ายขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนท้องถนนหรือพบปะผู้คนใหม่ ๆ การมองคนที่เข้าตาทำให้ใครบางคนมีความมั่นใจอย่างมาก ฉันขอแนะนำให้ทุกคนพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้คนอื่นเข้าตาเมื่อคุณพูดคุยกับพวกเขาแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่ามันยากในตอนแรกก็ตาม มันง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามฉันจะบอกว่าหลังจากฝันเปียกฉันรู้สึกวิตกกังวลมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคม หวังว่าฉันจะไม่รู้สึกตัวมากเกินไปจากอาการกำเริบโดยไม่รู้ตัวนี้
- คุณเริ่มได้รับความสนใจจากสาว ๆ มากขึ้นอย่างแน่นอน แต่เมื่อคุณมองไปที่การเพิ่มความมั่นใจมันก็ไม่ได้เป็นเรื่องลึกลับอะไรมากนัก ผู้หญิงดึงดูดความมั่นใจในทุกรูปแบบ หากคุณเป็นเพื่อนที่มีความมั่นใจในการพูดคุยทั้งกลุ่มผู้หญิงจะสนใจในสิ่งที่คุณพูด หากคุณเป็นเพื่อนที่มั่นใจและไม่พูดมากเกินไปผู้หญิงจะสนใจในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดี ฉันยังไม่ได้ลองใช้ฮาร์ดแวร์กับพวกมัน แต่ฉันมั่นใจว่าฉันจะค้นพบตัวเองในช่วงเวลาที่เซ็กซี่มากขึ้นยิ่งฉันมีความมั่นใจในตัวเองและคุณจอห์นสันมากขึ้น
มันเป็นเรื่องแปลก. บางวันกับสิ่งนี้ฉันรู้สึกดีมากและฉันเชื่อว่าฉันสามารถมีเซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จได้โดยมี ED เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย วันอื่น ๆ ฉันรู้สึกว่าไม่มีทางที่ฉันจะลำบากและฉันไม่มีความใคร่ น่าเสียดายที่ฉันควรจะไปดูหนังกับผู้หญิงคืนนี้และฉันก็ยังรู้สึกแย่จาก "หนังโป๊" ฝันเปียก ถ้าฉันสนิทสนมกับเธอฉันจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากมีสิ่งใดจะเป็นตัวบ่งชี้ว่าฉันก้าวหน้าเพียงพอหรือไม่
สวัสดีทุกคนฉันเป็นชายอายุ 25 ปีหนึ่งและฉันเกิดขึ้นกับไซต์นี้เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนในการค้นหาออนไลน์เพื่อหาคำตอบสำหรับปัญหาที่กำลังเกิดขึ้นกับ ED. ฉันอ่านบทความทางอินเทอร์เน็ตเป็นเวลาหลายปีเพื่อพยายามหาเหตุผลและวิธีแก้ไขสำหรับปัญหาของบุคคลในรองเท้าของฉันและบทความที่ฉันพบว่าเกี่ยวข้องกับความอ่อนแอในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า (บางครั้งก็เขียนสั้น ๆ เกี่ยวกับความอ่อนแอในวัยรุ่นและผู้ชาย ในวัยยี่สิบของพวกเขาที่เกิดขึ้นโดย "ประสาท" ชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนว่า "ถ้าคุณสงบลงมันจะหายไป") จนกระทั่งฉันพบไซต์นี้และไซต์เช่นนี้ (YourBrainOnPorn.com) ฉันสามารถค้นหาคำอธิบายและเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ดูเหมือนจะเข้าใกล้บ้านมาก มันเป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้อ่านสิ่งที่คุณบางคนพูด ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าแม้ในวัยของฉันมันเป็นไปได้ผ่านปฏิกิริยาพื้นฐานเกี่ยวกับเรื่องเพศที่จะทนทุกข์ทรมานจาก ED แม้ว่าฉันจะรู้สึก (/ หวัง) ตอนนี้ฉันกำลังอยู่ในเส้นทางสู่การฟื้นตัว แต่โพสต์หลาย ๆ โพสต์ที่ฉันได้อ่านได้สนับสนุนการแบ่งปันและการสนับสนุนทางสังคมเพื่อเป็นตัวช่วย ฉันคิดว่ามันจะเป็นประโยชน์ที่จะแบ่งปันเรื่องราวของฉันในตอนนี้และขอคำยืนยันว่าฉันมีความคิดที่ถูกต้องหรือไม่
อย่างที่บอกฉันอายุ 25 ปี ฉันมีสุขภาพแข็งแรงฉันกินเก่งมากฉันไม่สูบบุหรี่ฉันเป็นนักวิ่งตัวยง ฉันมีเสน่ห์ทางร่างกายและมีชีวิตทางสังคมที่ดี แต่มักจะประสบกับความไม่มั่นคง (รวมถึงวิธีที่ฉันมองด้วย) ฉันยังดูหนังโป๊มากมายในชีวิตของฉัน และฉันมีปัญหาในการรับและรักษาการแข็งตัวที่แตกต่างกันไปเมื่ออยู่ร่วมกับผู้หญิงคนหนึ่งนับตั้งแต่ที่ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์ เมื่อมองย้อนกลับไปถึงความยากลำบากของฉันฉันจำได้ว่าประสบการณ์ครั้งแรกของฉันที่ไม่สามารถ“ ตื่นขึ้นมา” ได้ (บังเอิญเป็นครั้งแรกที่ฉันมีส่วนร่วมในการเผชิญหน้าทางเพศ / กิจกรรม“ ใต้เข็มขัด”) เมื่อฉันอายุ 17 ฉันจำได้ว่าเป็นคนสุด ๆ ประสาทและไม่ปลอดภัยซึ่งอาจขัดขวางความสามารถในการแข็งตัวของฉัน (กล่าวคือ: ความวิตกกังวลของฉันมากกว่าการปลุกเร้าอารมณ์ของฉันโดยเด็กผู้หญิง) บางทีส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความไม่มั่นคงของฉันความกังวลใจและคำสาปที่เพิ่มเข้ามาจากการจดจำเหตุการณ์นี้และกังวลว่ามันอาจจะเกิดขึ้นอีกฉันพบว่าตัวเองมีปัญหากับผู้หญิงทุกคนที่ฉันมีส่วนร่วมทางร่างกาย ในไม่ช้ามันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉย -“ ถ้าฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ล่ะ?” - และวงจรก็ทำให้ฉันล้มเหลว ความคิดเหล่านี้มาควบคู่กับความไม่มั่นคงของฉันในเรื่องการเป็นสาวบริสุทธิ์และความวิตกกังวลที่จะ“ ออกจากเกาะ” โดยเร็ว เมื่อฉันมีเซ็กส์ครั้งแรกฉันมีปัญหามากมาย แต่โชคดีที่มีผู้หญิงที่มีประสบการณ์อดทนและให้การสนับสนุน ประสบการณ์ในการออกจากเกาะทำให้ความกังวลของฉันคลายลงชั่วคราว (ฉันไม่ต้องกังวลมากนัก) แต่ฉันมีปัญหาในระดับที่แตกต่างกันกับผู้หญิงเกือบทุกคนที่ฉันเคยอยู่ด้วยตั้งแต่นั้นมา มันทำให้ฉันรู้สึกแย่มากที่ฉันมักจะหลีกเลี่ยงการพบปะกับผู้หญิงหรือดูแลความสัมพันธ์ทางกายกับพวกเขาเพราะกลัวว่าฉันจะไม่สามารถรับหรือรักษาการแข็งตัวได้ ฉันทำไม่ได้และยังไม่สามารถพูดเรื่องนี้กับใครได้ วิธีแก้ไขที่กำหนดทั้งหมดทางออนไลน์ถูกแบน -“ เลิกสูบบุหรี่?” ฉันไม่สูบบุหรี่ “ ออกกำลังกายไหม” ฉันทำ. “ อย่ากังวลมากไปหรือ” ตกลงบางทีมันอาจจะเป็นบางสิ่งบางอย่างและเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นปัญหามาหลายปีแล้ว แต่การปิดใจพูดง่ายกว่าทำ นอกจากนี้ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าความวิตกกังวลจะหยุดชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีในวัยยี่สิบของเขาไม่ให้ตื่นขึ้นมาเกือบทุกครั้ง แต่แล้วหลอดไฟก็เปิดขึ้นเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาความกังวลนั้นอาจไม่ได้อยู่ที่แพ็คเกจทั้งหมด บางทีฉันอาจมีปัญหาวิตกกังวล บางทีฉันอาจจะต้องทำใจให้สบายกว่านี้ แต่ทันใดนั้นฉันก็เริ่มคิดว่าสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับสื่อลามกด้วย
เช่นเดียวกับผู้ชายส่วนใหญ่ที่อายุน้อยกว่าของฉันฉันเริ่มใคร่และดูหนังโป๊ให้ดีก่อนที่ฉันจะมีเซ็กส์ตอนอายุ 12 ปี (ฉันมีเซ็กส์ครั้งแรกตอนอายุ 19) ซึ่งแตกต่างจากเซ็กส์ตรงที่มันพร้อมใช้งานโดยไม่ต้องอับอายและเป็นวิธีที่ดีในการตอบสนองความต้องการความสุขทางเพศของฉัน ฉันเห็นว่าไม่มีอะไรผิดปกติหรือไม่ดีต่อสุขภาพและแหล่งที่มาของการมีเพศสัมพันธ์ (คนที่ควรจะบรรเทาความวิตกกังวล / ความไม่มั่นคง / ความกังวลทางเพศของคุณ - ซึ่งฉันมี) มักจะกำหนดว่าสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีและดีต่อสุขภาพเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ แต่ฉันคิดว่า sexperts ยังไม่เข้าใจพลังของสื่อลามกอย่างแท้จริง ฉันเฝ้าดูมันเกือบทุกวันเป็นเวลาหลายปีและถ้าฉันไปโดยไม่มีมันเป็นเวลาสามวันฉันจะถือว่ามันสำเร็จ ที่สำคัญที่สุดเพราะฉันใคร่สื่อลามกเป็นเวลา 7 ปีก่อนที่จะมีเซ็กส์ฉันจึงต้องคิดว่า“ สมองทางเพศ” ของฉันมีสายเพื่อตอบสนองต่อภาพเพื่อมองว่าเซ็กส์เป็นประสบการณ์ส่วนตัวและการแอบดูและหลีกเลี่ยงประสบการณ์ใด ๆ มีบุคคลอื่นอยู่ (เชื่อมโยงกับพูดว่าแม่ของคุณจับคุณในการช่วยตัวเองในสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต) ฉันรู้สึกได้เพราะที่ผ่านมาในความพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนหนึ่งฉันมักจะพยายามเพ้อฝันเกี่ยวกับสื่อลามกที่ฉันชอบหลีกหนีจากการอยู่ในช่วงเวลานั้นและพยายามเลียนแบบประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและได้เห็น ทั้งหมดอยู่ตรงหน้าฉัน ฉันรู้สึกสับสน - เหมือนกับว่าจิตใจของฉันเป็นชิ้นส่วนจิ๊กซอว์ที่พยายามยัดเยียดตัวเองเข้าไปในช่องว่างที่มันไม่พอดี เมื่อฉันค้นหาวรรณกรรมออนไลน์เกี่ยวกับ ED และสื่อลามกฉันพบกองที่น่าประหลาดใจและฉันถูกพาไปที่ไซต์นี้
การรักษาโดยทั่วไปดูเหมือนว่าจะขึ้นอยู่กับไซต์นี้และไซต์ที่คล้ายกันคืองดสื่อลามกและการช่วยตัวเองเป็นเวลานานถึงสองเดือน ฉันได้เริ่มการเดินทางของฉันแล้ว ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊มาประมาณสามสัปดาห์แล้วและไม่ได้ช่วยตัวเองมาเกือบสองสัปดาห์แล้ว ฉันเปลี่ยนจากสุดขั้วหนึ่งไปอีกขั้น (โอ้นี่มันง่ายมาก…โอ้ฉันจะทำมันได้ยังไง ??) เร็วมาก แต่จนถึงตอนนี้ฉันดูเหมือนจะจัดการได้และคิดว่าฉันทำได้
แต่ความกังวลหลักของฉันคือมันใช้ไม่ได้สื่อลามกนั้นไม่ใช่ปัญหาหลัก มันไม่ได้ทำให้ง่ายขึ้นเลยเพราะฉันรู้ว่าไม่มีความแตกต่าง - ฉันเป็นโรค ED ตลอดช่วงชีวิตทางเพศของฉันและฉันเคยดูสื่อลามกตั้งแต่ก่อนที่ชีวิตทางเพศของฉันจะเริ่มขึ้นฉันไม่สามารถเปรียบเทียบสิ่งนี้กับ ประสบการณ์ทางเพศของฉันก่อนที่จะเคยดูหนังโป๊เพราะมันไม่มีอยู่จริง ฉันกังวลว่าแม้ว่านี่อาจดูเหมือนปัญหา แต่ก็ไม่ใช่ปัญหาหลักและถึงแม้ว่าฉันจะไม่ติดสื่อลามกอีกต่อไป แต่ฉันก็ยังคาดหวังในปัญหาเดิม ๆ ได้ จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีอาการป่วยทางร่างกายที่ชั้นล่าง? จะเกิดอะไรขึ้นถ้าปัญหาคือความวิตกกังวล? *** ความวิตกกังวลเป็นการวินิจฉัยเชิงตรรกะสำหรับปัญหาที่ฉันคาดว่าจะทำให้ฉันเกิดปัญหาทางเพศได้เกือบทุกครั้งหรือไม่ *** ฉันแค่อยากเป็นอิสระจาก ED (ด้วยเหตุผลฉันรู้ว่าปัญหาเกิดขึ้นกับทุกคนเมื่ออยู่ในพระจันทร์สีน้ำเงิน ) และฉันยินดีที่จะทำทุกวิถีทางเพื่อรักษาตัวเอง ฉันกำลังพยายามทำแบบฝึกหัด Kegel ฉันจะวิ่งเป็นประจำฉันกินอาหารได้ดีและฉันกำลังละเว้นจากสื่อลามกและการช่วยตัวเอง แต่ฉันต้องรู้ว่าฉันมาถูกทางแล้ว
นอกจากนี้ฉันต้องการคำสนับสนุนซึ่งเป็นความมั่นใจว่าสิ่งนี้จะช่วยแก้ปัญหาของฉันได้ซึ่งฉันสามารถคาดหวังว่าจะมีการปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศเมื่อทุกอย่างพูดและทำเสร็จ ฉันต้องการชีวิตของฉันกลับคืนมาฉันต้องการให้เซ็กส์กลายเป็นแหล่งแห่งความสุขและความสุขไม่ใช่เรื่องน่าเบื่อที่จะทำให้เสร็จสมบูรณ์และรู้สึกโล่งใจหลังจากที่ฉันทำได้สำเร็จ ฉันต้องการให้เซ็กส์เป็นสิ่งที่ฉันตั้งตารอได้ไม่หวั่นหรือกังวล จะได้ผลหรือไม่ ฉันมาถูกทางหรือเปล่า? ฉันคิดถูกไหมว่าปัญหาจำนวนนี้ไม่ได้มาจากความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพตามปกติ แต่เป็นอะไรที่ลึกซึ้งกว่านั้น
ขอบคุณมากสำหรับการอ่านและความช่วยเหลือของคุณ ขออภัยสำหรับความยาวของโพสต์นี้ แต่ฉันจำเป็นต้องทำให้เสร็จทั้งหมดด้วยความหวังว่าจะได้รับประสบการณ์ทั้งหมดของฉัน
เริ่มต้นใหม่เพื่อความรุ่งเรืองของจักรวรรดิ - วันที่ 1/90
ฉันเป็นผู้ชายชาวอังกฤษอายุ 21 ปีเพิ่งย้ายมาที่เบอร์ลินเมื่อฉันได้รับการเสนอตำแหน่งที่สำนักงานที่นั่น ยังคงปรับตัวอยู่ แต่ฉันรู้สึกยินดีที่นี่และชอบเมืองนี้มาก ฉันเป็นคนที่กระตือรือร้นมากในช่วง 8 ปีที่ผ่านมาและถึงเวลาที่ต้องยุตินิสัยที่น่าเกลียด พบ YBOP และชิ้นส่วนตกอยู่ในสถานที่และฉันอยู่ที่นี่
จากปัญหาของฉันที่ทวีความน่ารำคาญมากขึ้นเรื่อย ๆ :
* ED
ความวิตกกังวล
* เก็บตัว
* กลัวผู้คน
* อาการซึมเศร้า
* ขาดความมุ่งมั่นแรงผลักดันและแรงจูงใจ
* แนวโน้มต่อต้านสังคม
* A“ ทำไมต้องรำคาญ / ฉันไม่สามารถเพราะความรักของพระเจ้าเห็นความสนุกในนั้น / ปัญหามากเกินไป / เลิกยุ่ง” ทัศนคติที่ทำให้ฉันอยู่บ้านและป้องกันไม่ให้ฉันทำ ... อะไรเลยนอกจากทำงานจริงๆ
มาดูกันว่าการรีบูต 90 วันจะทำอะไรให้ฉันบ้าง…
ฉันต้องการให้ที่ไหนสักแห่งบันทึกความคิดของฉัน แต่ฉันจะอัปเดตไม่บ่อยนัก หากมีคนต้องการโพสต์ที่นี่ก็ไม่เป็นไรถ้าไม่เป็นเช่นนั้นก็เจ๋งเช่นกัน (คุณยังเป็นพี่น้องอยู่)
สวัสดีพวกฉันพบสถานที่แห่งนี้ผ่านทางลิงค์เชื่อมโยงที่เริ่มต้นบนเว็บไซต์ข่าวเทคโนโลยีที่ฉันเยี่ยมชมบ่อยครั้ง แต่ตอนนี้ฉันอยู่ที่นี่และอ่านทั้งหมดนี้รู้สึกดีมากที่ได้รู้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันไม่ใช่แค่ เกิดขึ้นกับฉัน ฉัน 18 กำลังจะไปเรียนที่วิทยาลัยในปีหน้าฉันได้เป็น PMO มาเป็นเวลาประมาณ 5 ปีแล้ว มันเริ่มค่อนข้างช้า แต่ในปีที่ผ่านมามันกลายเป็นบ่อยขึ้นทั้งหมด ปีที่แล้วฉันอาจจะถึง P / M / O 1.5 บางที 2 คูณทุกวันโดยเฉลี่ย ฉันพยายามจัดเรียงมันเป็นแบบนี้ทุก ๆ ครั้งแล้วพยายามออกห่างจากมันให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ฉันพบเมื่อใดก็ตามที่ฉันทำฉันชนิดของการดื่มสุราหนึ่งหรือสองวัน
“ **********” - สถานการณ์ของฉันคล้ายกับของคุณมากงานโรงเรียนและสิ่งของในชีวิตประจำวันเติมเต็มช่องว่างได้ดี แต่เมื่อฉันกลับบ้านหลังเลิกเรียนมีอะไรให้ทำที่จะเข้ากับความเพลิดเพลินของ P เหมือนกันที่นี่ห้องของฉันเอง / แล็ปท็อป / อินเทอร์เน็ตไม่มีอะไรหยุดฉันได้เลย ถ้าฉันสามารถเข้าสังคมได้มากขึ้นหลังเลิกเรียนนั่นจะช่วยได้มาก แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป มันเป็นเพียงเวลาว่างที่ฉันมีให้กับตัวเอง ฉันไปโรงเรียนสอนเพศเดียวจึงไม่ค่อยรู้จักผู้หญิงที่จะเข้าสังคมด้วย ฉันอาศัยอยู่ในเมืองเล็ก ๆ การเที่ยวกลางคืนสำหรับคนอายุเท่าฉันมีไม่มาก ฉันยังคงบริสุทธิ์อยู่ ฉันไม่รู้จริงๆว่าเมื่อไหร่ / ถึงใครที่ฉันอยากจะเสียมันไป
“ ************” - คุณบอกว่าตอนที่คุณยังเด็กจริงๆคุณโกหกท้องแล้วก็นอนโคกกับพื้นเลยเหรอ? ฉันก็เช่นกัน และมันทำให้ฉันกลัวเมื่อฉันอ่านว่ามีคนอื่นทำด้วย! ฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่หรือทำไมดูเหมือนไม่มีใครทำหรือทำแบบอื่น ... มันเป็นปัญหาที่ฉันสงสัยมาตลอด
ฉันไม่ได้รับผักบุ้งอีกต่อไปการแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้นได้ยาก ฉันพบว่าเด็กผู้หญิงที่ฉันเห็นไม่สามารถเปิดได้แม้ว่าฉันสามารถบอกได้ว่าพวกเขากำลังร้อน ฉันสามารถสร้างอารมณ์ความรู้สึกในครั้งที่แล้ว IM และฉันก็รู้สึกได้ แต่ O จริงๆแล้วรู้สึกไม่ดีเท่าที่เคยทำ ฉันได้อ่านบทความเกี่ยวกับโดปามีนแล้วและระบบการให้รางวัลแก่สมองนั้นเกินความจริงฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน ดังนั้นจึงมีความท้าทายในการออกจาก P / M / O เป็นเวลา 8 สัปดาห์หรือไม่ ฉันจะไปอย่างนั้น ขอให้ทุกคนโชคดีตอนนี้!
ฉันยังติด Porn Masturbation และอย่างน้อยก็ตั้งแต่อายุ 15 ปี. ฉันเริ่มเมื่ออายุ 13 ปีและตอนนี้ฉันอายุ 34 ปียังเป็นโสดและยังคงเป็นโรค ED ซึ่งฉันมีมาทั้งชีวิต ฉันพบว่าเรื่องราวของฉันแตกต่างจากสิ่งที่ฉันอ่านในโพสต์ที่น่าทึ่งนี้และต้องการแบ่งปัน "บันทึก" การละเว้นของฉันคือ 10 วันโดยไม่ถึงจุดสุดยอด ... ตลอด 21 ปีที่ผ่านมา
ถึงทุกคนที่เขียนที่นี่: ขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจของฉันขอบคุณ
คุณเพิ่งเปลี่ยนชีวิตของฉัน
ฉันรู้สึกมึนงงและรู้สึกไม่พอใจกับเรื่องเพศของผู้หญิงจริงๆมาตลอดชีวิต ฉันไม่สามารถจำช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกลำบากได้เพียงแค่มองไปที่ผู้หญิงจริงๆที่ฉันพบว่าถูกใจ ฉันรู้สึกภาคภูมิใจในบางครั้งและคิดว่าทำได้ดีกว่าคนอื่น ๆ ความภาคภูมิใจโง่ ๆ
ฉันทำให้มันกลายเป็นประเด็นว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ฉันสนิทสนมด้วยไปได้โดยไม่ได้มีความสุขกับเวลาของเธอกับฉัน ฉันแน่ใจว่าฉันพอใจกับเธอดังนั้น ED ของฉันไม่เคยเป็นปัญหากับใครเลยนอกจากตัวฉันเอง มันขึ้นมาเสมอ แต่ฉันก็มีข้อแก้ตัวที่พร้อม นั่นคือ…จนกระทั่งฉันได้อ่านโพสต์นี้ ตอนนี้ไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ
ฉันไม่เคยมีปัญหากับความไม่มั่นคงหรือรู้สึกว่าตัวเองนอนไม่ดีเพราะพวกเขามักจะมีจุดสุดยอดมากกว่าฉันและมีความสุขกับเวลาของพวกเขา - ฉันเป็นหมอนวดที่ดีไม่ใช่แค่ให้หัว ในทางกลับกันฉันแทบจะไม่ถึงจุดสุดยอดกับผู้หญิงคนหนึ่งและจนถึงตอนนี้จะถึงจุดสุดยอดได้ก็ต่อเมื่อฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองในขณะที่เธอ…ช่วยไม่ว่าฉันจะพบว่าเธอน่าดึงดูดแค่ไหนก็ตาม
เมื่อไม่นานมานี้ฉันยังมีความคิดที่จะไม่ออกเดทอย่างจริงจังหรือหาคู่และแค่ทำตามใจตัวเองด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเมื่อใดก็ตามที่อารมณ์มากระทบฉัน ปัญหาของฉันตอนนี้คือฉันต้องเก่งเกินไป - มากกว่า 90% ของเวลาที่ฉันไปถึงจุดสุดยอดที่แข็งแกร่งจริงๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าฉันรอวันหรือสองวันในระหว่างนั้น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าไม่มีอะไรน่าภาคภูมิใจและไม่มีอะไรให้หวัง
ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันไปเที่ยวโสเภณีเป็นครั้งแรกในชีวิต ฉันพบว่าเธอมีเสน่ห์จริงๆ แต่อย่างที่คาดไว้ฉันไม่ถึงจุดสุดยอดและมีอาการอ่อนเพลียในปากหลังจากใช้เวลานานกว่า 45 นาที เธอบอกว่าเธอไม่เคยมีประสบการณ์เช่นนี้มาก่อนและบอกให้ฉันไปพบแพทย์ ในส่วนของฉันฉันชอบจูบและกอดเธอมากกว่าสิ่งอื่น ๆ ที่เธอทำ การจูบ "ประสบการณ์ของเพื่อนสาว" คือสิ่งที่ฉันคิดถึงมากที่สุด ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว. สำหรับสิ่งนี้ฉันยินดีที่จะละทิ้ง P / M ฉันไม่รู้ว่าฉันจะทำไหม 21 ปีอาจจะนานเกินไปและการทำทั้งหมดนี้เพียงลำพังจะไม่ช่วยอะไรได้
ฉันรักที่จะเติบโตและเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ทำหลายครั้งในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของฉันและฉันเห็นผลกำไรที่ดีที่สุด ฉันจะมุ่งเน้นไปที่สิ่งเหล่านั้นทั้งหมด โอ้ใช่แล้วฉันต้องหางานอดิเรกกลางแจ้งให้เจอ พบปะผู้คนและเข้าสังคมมากขึ้น ฉันหวังว่าฉันจะไม่แค่พูดและไม่ทำ อยู่บ้านจะล่อเกินไป เกวียนล้มง่ายเกินไป ฉันจะขอความช่วยเหลือจากเพื่อนของฉัน ฉันเพิ่งตัดสินใจอย่างนั้น
ขอบคุณที่ให้สถานที่แห่งหนึ่งแก่ฉัน
ขอให้โชคดีกับทุกคนที่ได้รับการฟื้นฟูจาก ED
Kickin 'นิสัย
เรื่องราวพื้นหลังที่บังคับต้องขอโทษด้วยความยาว แต่ฉันต้องการระบายสักหน่อย:
ฉัน 20 ปีและได้รับใคร่สำหรับ 8 ปีที่ผ่านมา ไม่แน่ใจว่าสิ่งใดเป็นประกายในตอนแรก แต่ฉันแน่ใจว่าฉันไม่ได้ทำมันสุดขั้วจนกว่าจะถึงมัธยมปลาย ในช่วงมัธยมฉันเริ่มมีการเข้าถึงคอมพิวเตอร์ของตัวเองและการใช้สื่อลามกของฉันก็เริ่มเพิ่มมากขึ้น ฉันเคยดูหนังโป๊ก่อนหน้านี้ แต่มันก็เป็นเรื่องที่ทำได้ไม่บ่อยนักเพราะคอมพิวเตอร์ของครอบครัวก็ดีคอมพิวเตอร์ของครอบครัวและฉันก็กังวลว่าจะเดินเข้ามาหรือไม่ก็รู้ว่าพ่อแม่ของฉันเป็นใคร เมื่อฉันได้รับคอมพิวเตอร์ของตัวเองฉันเริ่มดูสื่อลามกมากขึ้น แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าได้รับพรจากการมีอินเทอร์เน็ตที่น่าเบื่อมากดังนั้นฉันจึงไม่สามารถเข้าร่วมการสตรีมได้ทั้งหมด นั่นหมายความว่าฉันสามารถเข้าถึงวิดีโอที่ดาวน์โหลดมาได้สองสามรายการและนั่นก็คือ ฉันเริ่มใคร่ครวญบางทีทุกวัน (ไม่ค่อยแน่ใจบ่อยแค่ไหนที่จะซื่อสัตย์) ในตอนท้ายของโรงเรียนมัธยมปลายและไม่เคยมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงจริง ๆ ซึ่งฉันเขียนลงไปถึงความวิตกกังวลเก่าแก่และกลัวการถูกปฏิเสธสิ่งที่ฉันแน่ใจ เราทุกคนสามารถเกี่ยวข้องกับ จากนั้นวิทยาลัยก็เริ่ม
วิทยาลัยสำหรับฉันหมายถึงโลกใบใหม่และในฐานะคนขี้อายที่ค่อนข้างมาก ฉันมีเพื่อนร่วมห้องที่ดีคนหนึ่งซึ่งมักจะอยู่ในห้องสมุดเรียนระหว่างนั้นฉันก็เริ่มมีพฤติกรรมลามกแบบสตรีมมิ่ง ฉันเริ่มช่วยตัวเองบ่อยมากถึง 4 ครั้งต่อวันถ้าเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์และฉันมีเวลา ฉันไม่รู้ตัว แต่กำลังแทนที่ความใกล้ชิดทางร่างกายและอารมณ์ที่แท้จริงกับผู้หญิงด้วยสื่อลามก ฉันเป็นโสดตลอด 2.5 ปีแรกของการเรียนในวิทยาลัยโดยมีเพียงการคบกับผู้หญิงคนเดียวและพูดถึงเรื่องของผู้หญิงและความวิตกกังวลทางสังคม ในช่วงนี้นิสัยการช่วยตัวเองของฉันทวีความรุนแรงขึ้นฉันจะมีเวลาว่างระหว่างชั้นเรียนประมาณหนึ่งชั่วโมงและฉันจะรีบกลับไปที่หอพักเพื่อช่วยตัวเอง มันกลายเป็นนิสัยที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศสำหรับฉันโดยที่ฉันจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองถ้าฉันนอนไม่หลับถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ฯลฯ มันจะแย่เป็นพิเศษเมื่อฉันต้องหยุดพัก วิทยาลัยของฉันมีตารางเรียนก่อนเวลาจึงมีไม่กี่คนที่เพื่อนของฉันจะกลับบ้านพร้อมกัน สิ่งนี้ทำให้ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในห้องเพื่อช่วยตัวเอง ฉันจะช่วยตัวเองดูหนังดูสาวฮอตอยู่ในนั้นเปิดเบราว์เซอร์ช่วยตัวเอง ฯลฯ บางครั้งอาจจะมากถึง 6 ครั้งต่อวันจนถึงจุดสิ้นสุดของวันที่ไม่มีแม้แต่ ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความสุขเพียงแค่กระตุ้นให้ดำเนินการโดยกลไก ฉันจะอุทานในครั้งแรกเท่านั้นสิ่งที่ควรส่งสัญญาณเตือนทุกประเภท แต่ฉันไม่ได้มองหามันจริงๆ
ประสบการณ์ทางเพศที่แท้จริงครั้งแรกของฉันเกิดขึ้นเมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมาในช่วงฤดูหนาวของฉัน ฉันเจอผู้หญิงคนนี้ในงานปาร์ตี้เราเริ่มคุยกันแล้วเราก็กลับไปที่อพาร์ตเมนต์ของเธอ เธอบอกชัดเจนว่าเราจะไม่มีเซ็กส์ (ซึ่งฉันก็โอเคเพราะฉันเพิ่งเจอเธอและเพราะฉันรู้สึกประหม่า / อายมากกว่าที่จะเป็นสาวพรหมจารี) และเราลงเอยกันในห้องนอน เราลงเอยด้วยการไม่ใส่เสื้อผ้าและฉันถามว่าเธอจะยอมลงไปกับฉันไหม แต่เธอบอกว่าคืนนั้นเธอจะไม่ยอม เราพยายามทำให้ดีที่สุดและเธอก็เริ่มชักว่าวให้ฉัน แต่มันก็ไม่ได้ทำเพื่อฉันจริงๆ เธอจะเอานิ้วแฉะด้วยปากของเธอจากนั้นก็ใช้นิ้วลูบไล้เล็กน้อยมันจะรู้สึกดีสักสองสามวินาทีจากนั้นมันจะเริ่มแห้งและรู้สึกอึดอัด ฉันตำหนิเรื่องนี้ (ในหัวของฉัน) ที่เธอไม่ได้ "เก่ง" แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเป็นเพราะเธอไม่ได้ใช้ "Deathgrip" คล้ายกับที่ฉันใช้ในการช่วยตัวเอง ฉันลงไปเยี่ยมเพื่อนสองสามวันและไปโดยไม่ได้ช่วยตัวเองเพราะฉันไม่รู้สึกถึงแรงกระตุ้นในสองวันแรกและเพราะเรานอนห้องเดียวกัน ฉันสังเกตเห็นในตอนท้ายของการเข้าพัก (5 วัน) ว่าฉันได้รับไม้ในตอนเช้าและไวเกินกว่าที่ฉันจำได้ ฉันนัดเดทกับผู้หญิงคนนั้นอีกครั้งในวันที่ฉันกลับมาและในเช้าวันนั้นฉันก็สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบอกตัวเองว่าแบบนี้ฉันจะไม่ตื่นเต้นเกินไปเมื่อไปเดท / คืนนั้น ฉันช่วยตัวเองครั้งเดียวมันรู้สึกมหัศจรรย์แล้วฉันก็ทำอีกสองครั้ง คืนนั้นเธอนำน้ำมันหล่อลื่นออกมาและสิ่งนั้น (และปากของเธอ) ก็ช่วยสิ่งต่างๆ ฉันสังเกตเห็นว่าการลูบเบา ๆ แม้ว่าน้ำมันหล่อลื่นจะไม่ทำให้งานเสร็จดังนั้นฉันจึงแสดงให้เธอเห็นว่าต้องทำในสิ่งที่ฉันคุ้นเคย (จับอวัยวะเพศเหมือนกำปั้นกำแน่น) และรู้สึกดีขึ้นมาก
ฉันกลับไปโรงเรียนและรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวเอง แต่ก็ยังไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์ ฉันกลับเข้าสู่การช่วยตัวเองวันละหลายครั้งเนื่องจากการรวมกันที่เป็นพิษของการมีห้องของคุณเองและการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง (ฉันใช้เวลาภาคการศึกษาที่แล้วครึ่งหนึ่งในอพาร์ตเมนต์) เข้ามาในระบบของฉัน ฉันจะปฏิเสธคำเชิญให้ออกไปสังสรรค์เพราะฉันอยากจะนั่งเฉยๆและเล่นวิดีโอเกม / ช่วยตัวเองแทน จากนั้นฉันก็เจอผู้หญิงอีกคนเรียกเธอว่าแซลลี่ แซลลี่ทำให้ฉันหลุดจากเท้าของฉันเราพบกันในกลุ่มสอนพิเศษเริ่มจีบกันที่นั่นเล็กน้อยแล้วต่อมาใน FB / ส่งข้อความ เธอตายแล้วสวยมากดังนั้นฉันไม่คิดว่าเธอจะสนใจฉัน แต่แล้วฉันก็ถามเธอออกไปและเธอก็ตอบว่าใช่เพื่อตอบคำถามนั้น เราออกไปทานอาหารเย็นแล้วเธอก็กลับมาที่อพาร์ตเมนต์ของฉัน เราดูหนังและเริ่มถ่ายทำบนโซฟาหน้าบ้านและนั่นก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวันนั้น ฉันนัดเดทอีกครั้งในอีก 4 วันต่อมาซึ่งไปไกลกว่านั้นเล็กน้อย เราเริ่มบนโซฟาจากนั้นก็ย้ายกลับไปที่ห้องนอนของฉันโดยที่เสื้อผ้าออกมาและเราก็ถอดกัน เธอลงมาหาฉันและฉันสังเกตว่ามันก็ไม่ได้รู้สึกดีอะไรเลย ฉันหมายความว่าฉันพบว่าเธอน่าดึงดูดมากและมากกว่าผู้หญิงคนนั้นนิดหน่อยและเธอก็รู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่ แต่ดูเหมือนจะไม่ได้รู้สึกถึงความน่าอัศจรรย์อะไรเลย ฉันเข้ามาประมาณ 2 นาทีและรู้สึกดีมาก แต่ไม่ดีเท่าที่เคยมีมา เมื่อมองย้อนกลับไปฉันรู้ว่าอาจเป็นเพราะฉันได้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองที่ไหนสักแห่งประมาณ 12 ครั้งในวันนั้นและสองวันก่อนหน้านั้น เรานัดเดทกันใหม่และครั้งนี้เธอบอกใบ้ว่าเราจะไปให้ไกลกว่าเดิมเล็กน้อย
เธอมาซ้ำครั้งสุดท้าย เรานั่งบนโซฟากลับไปที่ห้องของฉันและลงไปข้างล่างกัน ครั้งนี้ฉันมีความรู้สึกที่ดีเหมือนกัน แต่ไม่ได้ดีเยี่ยม (ฉันจำได้ว่าหลายครั้งที่ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองและมันก็รู้สึกดีขึ้นมากสิ่งนี้ทำให้ฉันเป็นห่วง แต่ทุกอย่างยังไม่เข้าที่) จากนั้นเราก็ออกไปปาร์ตี้และดื่มกัน หรือสองชั่วโมงในช่วงเวลาหนึ่งชั่วโมงและมุ่งหน้ากลับไปที่อพาร์ตเมนต์ของฉัน เราเริ่มต้นด้วยการเล่นหน้าเล็กน้อยฉันลงไปหาเธอแล้วเธอก็ถามว่าฉันอยากมีเซ็กส์ไหม ฉันอธิบายอย่างเชื่องช้าว่าฉันบริสุทธิ์และเธอก็ยิ้มและถามว่าถุงยางอนามัยอยู่ที่ไหน เธอใส่มันและฉันสังเกตว่าฉันไม่ได้แข็งขนาดนั้นฉันขยายเต็มที่และแข็งเล็กน้อย แต่ไม่เพียงพอที่จะเจาะได้ ถุงยางหลุดออกมาเธอเริ่มแกล้งฉันเล็กน้อยด้วยปากของเธอ แต่มันไม่เพียงพอที่จะทำให้ฉันแข็งตัวเต็มที่ ถุงยางอีกอันก็ใช้ต่อไปและเราก็พยายามต่อไป แต่มันก็ไม่ได้ผลและเธอก็อมฉันด้วยปากของเธอ ไม่จำเป็นต้องบอกว่าฉันเสียใจและใช้เวลาสองสามนาทีที่ดีในการบอกเธอว่ามันไม่ใช่ความผิดของเธอ 100% แต่อย่างใดเราเขียนมันออกไปเนื่องจากความวิตกกังวลในการแสดงและความจริงที่ว่าเธอทำให้ฉันไปก่อนหน้านี้ เช้าวันรุ่งขึ้นเธอจากไปในขณะที่เธอทำงานและฉันก็นอนอยู่บนเตียงและสงสัยว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้นในนรก ในการทดสอบฉันยิงสื่อลามกและพยายามช่วยตัวเอง แต่ฉันไม่สามารถแข็งตัวได้เต็มที่แบบนั้นซึ่งฉันคิดว่าถึงจุดสุดยอดหลายครั้งที่ฉันมีเมื่อคืนก่อน แต่มันก็ยังเป็นห่วงฉัน ดังนั้นฉันจึงโทรหาเพื่อนในครอบครัวที่สนิทกันมากซึ่งฉันรู้ว่าฉันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องต่างๆเหล่านี้ได้ เธอบอกฉันมาหลายปีแล้วว่าจะตัดสื่อลามกออกไปจากชีวิตของฉันและเธอก็เริ่มเรื่องนั้นอีกครั้ง แต่ตอนนี้ฉันกำลังอ่านบทความทั้งหมดที่เธอจะส่งฉันไปในแง่มุมที่แตกต่างไปจากเดิมโดยสิ้นเชิงแล้วฉันก็พบว่า
พระเยซูคือทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดกับตัวเอง สื่อลามกที่ชักนำให้เกิด ED ทำให้ทุกอย่างตกอยู่ในสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหตุใดการเปลี่ยนขอบหน้าต่าง / การสลับหลายบานจึงทำให้เกิดการสำเร็จความใคร่ที่ทรงพลังสำหรับฉันเมื่อเทียบกับจินตนาการเก่า ๆ ธรรมดาและวิดีโอเดี่ยวรวมถึง "ภาพที่สมบูรณ์แบบ" แปลกใหม่กลายเป็นเพียงภาพอื่น หลังจากจุดสุดยอด สิ่งนี้ทำให้ฉันกลัวอย่างไร้เหตุผลเพราะฉันชอบผู้หญิงคนนี้มากและต้องการให้ความสัมพันธ์นี้เป็นไปอย่างราบรื่น ฉันลบทุกสิ่งที่มีในฮาร์ดไดรฟ์ทันทีฉันบล็อกไซต์ที่ฉันเข้าชมบ่อยที่สุดและฉันก็หยุดการช่วยตัวเอง ทั้งหมดนี้เริ่มต้นเมื่อ 7 วันที่แล้ว สองสามวันแรกนั้นค่อนข้างง่ายและ“ แซลลี่” ก็ยุ่งมากในสัปดาห์นั้นดังนั้นสิ่งที่เราทำได้คือทานอาหารกลางวันในวันพุธ ฉันเริ่มมีฝันกลางวันเกี่ยวกับเธอไม่น้อยซึ่งนำไปสู่การแข็งตัวที่ค่อนข้างรุนแรงหลังจากวันที่ 3 หรือมากกว่านั้นและดำเนินต่อไปจนถึงตอนนี้ เพื่อความชัดเจนสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่สื่อลามกที่ทำให้เธอโค้งงอบนโต๊ะและจินตนาการแบบปอนด์ แต่เป็นเพียงการจดจำการจูบเธอและอะไรทำนองนั้น นี่คือจุดที่ฉันรู้สึกว่าฉันแตกต่างเล็กน้อยจากที่ฉันอ่านเรื่องอื่น ๆ ที่นี่ จริงๆแล้วฉันย้ายออกจาก“ Hardcore” ไปเมื่อปีที่แล้ว ฉันไม่ได้รับสิ่งที่เกิดขึ้นจากเซ็กส์ที่หยาบกร้านที่ฉันเห็นที่นั่นและชอบสิ่งที่กระตุ้นประสาทสัมผัสแกนกลางแบบช้าๆ สาเหตุที่ฉันหยิบยกสิ่งนี้ขึ้นมาเป็นเพราะฉันเคยอ่านมาว่าโดยทั่วไปแล้วจินตนาการมักจะขมวดคิ้ว แต่สิ่งเหล่านี้เป็นจินตนาการที่ดีต่อสุขภาพที่ผู้ชายที่แข็งแรงในวัยของฉันควรมี น่าเสียดายที่พวกเขาเร่งเร้า (ตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 8 แล้วและโอ้เด็กมันเริ่มยากแล้วปุ ณ ณ์ตั้งใจไว้) ที่ฉันสามารถรับมือได้ในตอนนี้ ฉันอาจจะลูบไล้ตัวเองเล็กน้อยเพราะมันรู้สึกดีมาก แต่ทุกครั้งที่คิดถึงการดำเนินการต่อฉันจำได้ว่าคืนนั้นฉันรู้สึกอายแค่ไหนและความอยากก็ตายไปอย่างรวดเร็ว ฉันรู้สึกอยากดูหนังโป๊อยู่บ้าง แต่ตลอดเวลาที่ผ่านมาฉันไม่ได้เห็นกรอบและฉันไม่คิดว่าฉันจะกำเริบในส่วนนั้น
23 และใหม่สำหรับเรื่องเซ็กส์สิ่งที่แย่ที่สุดคือฉันมีความสัมพันธ์ทางเพศกับ ED และไม่รู้เรื่องนี้ smh ตอนนี้ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ใหม่ปัญหาเดิม ๆ ที่ถูกสาปแช่งมาเพื่อค้นหาว่า 10 ปีของฉันที่มีการถ่ายทำสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตมากเกินไปทำให้เกิด ED ของฉัน (พบสิ่งนี้เมื่อเช้านี้) ดังนั้น 2 วันฉันจึงเริ่มความท้าทายในการทิ้งสื่อลามกและการถ่ายภาพเพื่อให้สมองของฉันสามารถรีบูตและในที่สุดก็มีเซ็กส์อย่างที่ตั้งใจไว้
From Hell to Paradise - ถนนขรุขระผ่านนรก (22 โย)
นี่เป็นบันทึกแรกของฉันเกี่ยวกับการฟื้นตัวของฉัน คิดว่าถึงเวลาแล้วที่จะลดอัตตาลงและแบ่งปันเรื่องราวของฉันเกี่ยวกับจุดอ่อนนี้ของฉัน จัดให้เลย หาตำแหน่งที่ดีและอาจจะเปิด Budweiser เย็น ๆ สักขวดพ่อจะเล่าเรื่องให้คุณฟัง
ย้อนกลับไปในยุคทอง 90 ฉันไม่ค่อยรู้เรื่องสื่อลามกหรือเรื่องเพศ ฉันเป็นเด็กชายอายุ 13 ปีที่เกือบจะไร้เดียงสาเมื่อฉันได้เห็นภาพอนาจารครั้งแรกกับเพื่อน ๆ จากโรงเรียน ฉันจำได้ว่าตื่นเต้นมากจากการดูภาพนิ่งที่ฉันจำได้ว่าเกือบจะหลั่ง เรามีเพศศึกษาในตอนนั้นดังนั้นฉันจึงรู้ว่าโดยพื้นฐานแล้วเพศเป็นอย่างไร แต่ภาพเหล่านั้นทำให้จินตนาการของฉันเร่าร้อน อาจจะเป็นปีหรือสองปีต่อมาเมื่อฉันค้นพบ M ตัวใหญ่และเริ่มได้รับ O ตัวใหญ่เช่นกัน ย้อนกลับไปตอนนั้นเรามีโมเด็มเพียงตัวเดียวดังนั้นการสตรีมวิดีโอจึงไม่มีปัญหาและไม่มีไซต์อย่าง youporn.com หรือมีอยู่หรืออย่างน้อยฉันก็ไม่รู้เกี่ยวกับพวกเขา แรงขับทางเพศสูงในเวลานั้น แม้แต่เด็กผู้หญิงธรรมดา ๆ ก็ดูน่าสนใจและเป็นคนที่สวยจริงๆ
ฉันเริ่มช่วยตัวเองอย่างจริงจังกับสื่อลามกตอนอายุ 16 หรือมากกว่านั้น ในฐานะลูกชายคนโตในครอบครัวของเราฉันต้องอยู่คนเดียวมากขึ้นและเมื่อรวมกับความเร็วอินเทอร์เน็ตที่เร็วขึ้นและความรู้ที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับเว็บไซต์ลามกที่มีคุณภาพสิ่งต่าง ๆ เริ่มตกต่ำลงอย่างช้าๆ แต่เรื่อย ๆ ตอนอายุ 18 พลังทางเพศของฉันลดลงเหลือเพียงเศษเสี้ยวของสิ่งที่ควรจะเป็น เซ็กส์ไม่ได้สนใจฉันมากขนาดนั้นและในขณะที่ฉันรู้สึกละอายใจที่ยังเป็นสาวบริสุทธิ์ฉันก็ไม่ได้สนใจเรื่องนี้มากนักเพราะฉันมักจะมีสื่อลามกเพื่อให้ฉันออกไปเมื่อฉันต้องการ ใครกันที่ต้องการผู้หญิงในเมื่อมือของคุณเองทำให้คุณมีความสุขและถึงจุดสุดยอดได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ?
แม้พลังทางเพศของฉันจะอ่อนแอลง แต่ฉันก็สามารถหาแฟนตัวจริงคนแรกได้ในช่วงเวลานั้น ฉันเกือบจะเป็นมือใหม่เมื่อพูดถึงเด็กผู้หญิง แต่เราก็มีช่วงเวลาที่ดีด้วยกัน แต่พูดตามตรงเธอไม่ใช่คนประเภทของฉันจริงๆและเมื่อเราพยายามมีเซ็กส์ในที่สุด ED ก็กลับหัวที่น่าเกลียดเป็นครั้งแรก เธออายุมากกว่าและมีประสบการณ์มากกว่าฉันและตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าความสัมพันธ์แบบไร้เพศนี้ไม่ตอบสนองความต้องการของเธอเลยสักนิด ฤดูร้อนผ่านพ้นไปและการเชื่อมต่อนี้ก็เช่นกัน
เวลาผ่านไปและนาน ๆ ครั้งฉันก็สามารถวางได้ แต่กระเจี๊ยวของฉันไม่เคยทำอะไรได้เลย มันจะแย่ลงเมื่อพยายามใส่ถุงยางอนามัยและนั่นก็ทำให้รู้สึกอับอาย หลังจากล้มเหลวหลายครั้งฉันก็เริ่มวิตกกังวลเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่รุนแรงและนั่นก็ไม่ได้ช่วยอะไรเช่นกัน ไวอากร้าเซียลิสและเลวิตร้าเริ่มดูเหมือนจะมีเสน่ห์ในการช่วยฉัน แต่ฉันไม่เคยรู้สึกกังวลที่จะไปหาหมอและเริ่มเล่าเกี่ยวกับการแข็งตัวที่อ่อนแอของฉัน
ฉันสงสัยมานานแล้วว่าสื่อลามกเป็นสาเหตุของปัญหาของฉัน แต่เมื่อฉันพบ yourbrainonporn.com ชิ้นส่วนทั้งหมดตกอยู่ด้วยกัน ตอนนี้เห็นได้ชัดแล้วว่า PMO มากเกินไปเป็นสาเหตุของความปรารถนาและความมึนงงของฉัน ดังนั้นมกราคม 1st 2012 คือวันที่ฉันตัดสินใจที่จะรักษาตัวเองในที่สุด
ฉันจัดการไป 3 สัปดาห์เต็มโดยไม่มีสื่อลามกการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองถึงจุดสุดยอดหรือแม้แต่จินตนาการ จากนั้นอาการกำเริบ หลังจากนั้นอาการกำเริบและการกินมากขึ้น ฉันคิดว่า:“ ฉันไม่มีแฟนด้วยซ้ำ ทำไมถึงดึงความพึงพอใจทางเพศของตัวเองออกไป ". ตอนนี้ฉันเสียใจมากที่ยอมแพ้ ถ้าฉันแข็งแรงในวันนี้ฉันเกือบจะหายขาดและจะไม่มีปัญหาในการนอนกับผู้หญิงคนใหม่ของฉัน สาวใหม่คนนั้นโอ้ย! ผมบลอนด์ที่น่าทึ่งกับหน้าอกผมและดวงตาที่สมบูรณ์แบบ และเธอมีงูเป็นสัตว์เลี้ยงจะเด็ดขนาดไหน!? ช่างเป็นแรงจูงใจในการรีบูตเครื่อง!
วันนี้นับเป็นวันที่ 10 แล้วรู้สึกว่ามีการปรับปรุงเล็กน้อยเช่นได้รับการกระตุ้นมากขึ้นจากการเห็นสาวฮอตในมหาวิทยาลัยและในอินเทอร์เน็ต ความคิดของฉันยังคงวนเวียนอยู่รอบ ๆ ผู้หญิงคนใหม่คนนี้ดังนั้นฉันจึงยังไม่เคยอยากจะแอบมองพีเลย
R-Evolve - (วันที่ 43)
สรุปสั้น ๆ: ฉันอายุ 22 ปี. เริ่ม M-ing เมื่อฉันอายุประมาณ 10 ขวบ ตอนอายุ 14 ฉันเริ่ม M-ing ถึง P โดยเฉลี่ยวันละครั้ง ฉันมีแฟนมาสองปีตั้งแต่อายุ 19 ถึง 21 ปีใช้ P มากขึ้นหลังจากที่เราเลิกกันและมีสื่อลามกชักนำให้เกิด ED ตามเวลาที่ฉันพยายามมีเซ็กส์กับผู้หญิงคนถัดไปที่ฉันพบ กำลังรีบูตเครื่องและกำลังดำเนินไปได้ดี!
เรื่อง
ตอนอายุ 19 ฉันมีแฟนคนแรก เมื่อเรามีเซ็กส์กันแล้วฉันก็ไม่สามารถลำบากได้เพราะฉันรู้สึกประหม่าเพราะมันเป็นครั้งแรกและฉันก็ขี้อายโดยธรรมชาติ ฉันผ่านพ้นช่วงความวิตกกังวลหลังจากนั้นประมาณหนึ่งเดือนและเรายังคงมีเซ็กส์ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรกที่คบกัน ตลอดความสัมพันธ์ของเราฉันปฏิบัติตามนิสัย P ของฉัน แต่ เพียง ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ (ฉันไม่เห็นอะไรผิดปกติในเวลานั้นและเธอก็ไม่ได้ทำเช่นกัน)
ในช่วงปีสองที่อยู่กับเธอฉันเริ่มเรียนมหาวิทยาลัย นั่นหมายความว่าฉันจะได้เจอเธอเดือนละครั้งโดยเฉลี่ยดังนั้นฉันจึงดู P มากขึ้นเล็กน้อยตอนนี้ฉันไม่ได้มีเซ็กส์มากนัก หลายครั้งที่เรามีเซ็กส์ฉันมักจะต้องการการกระตุ้นระหว่างเล่นหน้าเพื่อเริ่มต้นสิ่งต่างๆ ในที่สุดฉันก็เลิกกับเธอเพราะหัวใจของฉันไม่เคยอยู่ในความสัมพันธ์อย่างเต็มที่ ตลอดความสัมพันธ์ของเราฉันแทบจะไม่เคยชมเชยเธอเลยและฉันก็ไม่เคยเปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกหรืออะไรแบบนั้นเลย ฉันแน่ใจว่า PMO เป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันห่างเหินมากราวกับว่าฉันไม่เคย 'อยู่ในช่วงเวลานี้'
หลังจากนี้ฉันดูพีพีทุกคืนอีกครั้ง P คำนวณที่นี่เพราะฉันจะมีแท็บ 15 Firefox เปิดอยู่พร้อมด้วยหลายประเภทเพื่อค้นหาฉากที่สมบูรณ์แบบ สิ่งนี้ดำเนินต่อไปประมาณ 6 เดือน
จากนั้นฉันก็ได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งในที่ทำงานซึ่งฉันชอบจริงๆ ฉันพยายามสร้างความกล้าที่จะขอเบอร์เธอเพราะฉันได้ยินมาว่าเธอก็คิดว่าฉันร้อนเหมือนกัน หลังจากทำความรู้จักกันได้ไม่กี่สัปดาห์เราก็พยายามมีเซ็กส์ แต่ก็ไม่สามารถขึ้นได้ เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นประมาณ 4-5 ครั้งและฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันไม่กังวลเลย แม้ว่าเธอจะกระตุ้นฉันฉันก็สามารถตื่นขึ้นมาได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นและฉันก็ต้องเพ้อฝันไปด้วย เธออดทน แต่ในที่สุดเราก็เลิกเจอกันและไม่เคยมีเซ็กส์ ตอนนั้นฉันไม่เคยได้ยินเรื่อง YBOP เลยฉันบอกเธอว่ามันไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับเธอเลย แต่ปัญหาอาจเป็นเพราะฉันดูหนังโป๊มากเกินไป เหตุผลที่ฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันรู้ว่าฉันสามารถดู P และกระตุ้นตัวเองได้ยาก แต่เซ็กส์ที่แท้จริงนั้นแตกต่างอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามฉันดูหนังโป๊ (น้อยกว่าเล็กน้อย) อีกประมาณสองเดือนจนถึงเดือนมีนาคม 2012
จากนั้นฉันก็พบ YBOP และตระหนักว่าฉันมีสื่อลามกชักนำให้เกิด ED ฉันดูหนังโป๊ได้ยาก แต่ด้วยความรู้สึกเพียงอย่างเดียวไม่มีอะไรเลย แม้แต่ M-ing ที่ใช้แฟนตาซีก็ไม่ทำให้ฉันมั่นคง เห็นได้ชัดว่าฉันต้องหยุดดูสื่อลามกโดยสิ้นเชิง - ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะลองรีบูตทันที
ความคืบหน้าของฉัน
ตอนนี้ฉันเปิดอยู่ วันที่ 43 ของการไม่มี PMO 😀 - (1 พฤษภาคม 2012)
ก่อนรีบูตเครื่อง: ขณะรีบูตเครื่อง:
- ไม่แข็งตัวตอนเช้า - ทำไม้ / เหล็กตอนเช้าเป็นประจำ
- บางครั้งมีหมอกในสมอง - สามารถกางเต็นท์ได้โดยไม่ต้องมีสิ่งกระตุ้น
- แทบไม่เคยสบตา - รู้สึกเชื่อมโยงมากขึ้นเมื่อมีการสนทนา
- โดยทั่วไปค่อนข้างต่อต้านสังคม - มีความมั่นใจเมื่อพูดคุยกับสาว ๆ จีบมากขึ้นและสบตา
- ตื่นเต้นกับชีวิต
ฉันค่อนข้างดีเสมอที่จะได้รับตัวเลขผู้หญิงตอนกลางคืน แต่การพบปะกับพวกเขาอย่างเงียบ ๆ เป็นหายนะ ฉันจะน่าเบื่อและห่างไกลและไม่เคยผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ฉันจะไม่อยากให้สิ่งต่าง ๆ ขยับไปอีกระดับดังนั้นจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นจริง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับผู้หญิงสองสามคนและมันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม มีความเจ้าชู้และบทสนทนาที่น่าสนใจมากขึ้นฉันเป็นคนที่มีความสุขมากและรู้สึกผ่อนคลาย มันเหมือนกับว่าจิตใจของฉันชัดเจนขึ้นทุกวัน
ดีใจที่ได้พบชุมชนนี้ ฉัน 40 ปีแต่งงานแล้วสำหรับ 10 + ปีและเมื่อเวลาผ่านไปภรรยาของฉันและฉันหยุดการสนิทสนมและทางเพศ เป็นผลให้ฉันเติบโตขึ้นมากขึ้นอยู่กับสื่อลามกและสำเร็จความใคร่. ฉันพบว่าฉันสามารถรับยากไม่มีปัญหาในขณะที่ดึงนักบวช แต่ไม่ได้เลยเมื่อพยายามมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งคราวกับภรรยาของฉัน ฉันวางมันลงกับภรรยาของฉันเพียงแค่ไม่ตอบสนองบนเตียงมากเช่นเธอคาดหวังว่าฉันจะทำงานทั้งหมดและนอนอยู่ตรงนั้น ฉันยังคิดว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดความแข็งกับเธอ อย่างไรก็ตามนั่นก็ลงไปในหลอดและเราแยก
ฉันได้พบกับผู้หญิงคนใหม่ที่ยอดเยี่ยมที่ฉันสามารถสนิทสนมด้วยซึ่งชอบความเสน่หาทางกายและเป็นคนที่มีเซ็กส์ด้วยเช่นกัน ฉันคิดว่าในที่สุดเราก็มีเซ็กส์กัน (ใช้เวลาสักพักกว่าจะไปถึงจุดนั้น) มันจะดีมากและฉันจะทำได้ยากและรักษามันไว้ได้อีกครั้งโดยมีคนที่ทำให้ฉันกลายเป็นกระสอบ ไม่มีลูกเต๋า ฉันมักจะรับได้เพียง 3/4 อย่างหนักและถ้าฉันไม่ได้มีสมาธิกับความรู้สึกจริงๆ (แต่อย่ามีสมาธิมากเกินไป - ฉันแน่ใจว่าพวกคุณหลายคนรู้ว่าฉันหมายถึงอะไร) ฉันจะไม่สามารถ เก็บไว้นานพอที่จะมา เราสับสนอยู่สองสามปีก่อนที่เธอจะถามฉันว่าปัญหาคืออะไรเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันพบว่ามันยากกว่าเดิมที่จะอยู่อย่างหนักและจบ
ใช่ฉันยังคงใคร่ที่จะโป๊ตลอดเวลาเพิ่มมากขึ้นในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันแทบไม่เคยพลาดวันใดเลย ช่วงว่าวนั้นยอดเยี่ยมมากโดยที่ฉันเป็นคนที่ยากลำบากและมีจุดสุดยอดขนาดใหญ่หลังจากใช้เวลา 30 ขั้นต่ำหรือมากกว่านั้น อย่างไรก็ตามฉันมีกำมือตายรอบ **** ของฉันเมื่อใคร่ดังนั้นความรู้สึกเปรียบเทียบของช่องคลอดจึงไม่มีการกระตุ้นโดยการเปรียบเทียบ เมื่อเธอถามว่ามีอะไรผิดปกติฉันยอมรับว่าฉันยังคงดึงมันอยู่และ Googled เพื่อค้นหาว่ามีลิงก์หรือไม่ซึ่งพาฉันมาที่นี่
หลังจากอ่านสองสามหน้าแรกฉันตัดสินใจเลิกใช้ไก่งวงเย็นของ P&M ฉันเคยลองสองสามครั้งก่อนหน้านี้ แต่สิ่งที่ช่วยฉันได้ในครั้งนี้คือความจริงที่ว่าฉันต้องการที่จะทำให้ GF (ร้อนแรง) ของฉันพอใจจริงๆ หลังจาก 5 วันที่ไม่มี P หรือ M เรามีเซ็กส์และแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นฉันก็สามารถอยู่กับเธอได้ตลอดทั้งเซสชั่น ฉันอยู่ห่างจากมือของฉันและตั้งแต่เรามีเซ็กส์ 4 หรือ 5 ครั้งโดยที่ฉันสามารถเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่ได้อยู่ในตัวเธอและฉันก็หนักขึ้นเรื่อย ๆ ความคิดลามกที่ทำให้เสียสมาธิ (และบางครั้งรบกวนจิตใจ) ไม่อยู่ในหัวของฉันและฉันสามารถโฟกัสไปที่เธอได้ว่าเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันหันไปมองไม่ใช่สิ่งเร้าเทียมใด ๆ เป็นเวลาสองสามสัปดาห์แล้วและฉันไม่รู้สึกอยากกลับไปดูหนังโป๊อีก ข้อดีอีกอย่างคือฉันสามารถโฟกัสกับสิ่งอื่น ๆ ในชีวิตได้ดีขึ้นเช่นกัน
ขอบคุณทุกคน ฉันดีใจมากที่ได้พบฟอรัมนี้ หากใครบอกคุณว่าทั้งสองไม่เกี่ยวข้องกันคุณสามารถดูได้จากข้อความที่นี่นั่นเป็นเรื่องโกหก
จากผู้แพ้ถึงมนุษย์หมาป่า (รายงาน 5 เดือน)
อาการกำเริบ: 27 มีนาคม 2012 - สปน. สองครั้ง
อารมณ์โดยรวม: ดี
สุขภาพการแข็งตัว: 75%
ความวิตกกังวลทางสังคม: 20%
ความวิตกกังวลใกล้เคียง: 60% (พร้อมความพยายามเชิงรุก)
ความใคร่: ดีและอยู่ในการควบคุม
โอกาสทางเพศฉันลดลงเนื่องจากการแข็งตัวอ่อนแอตั้งแต่อายุ 13 ซึ่งฉันเริ่มต้น PMO: ing (P ส่วนใหญ่):
เด็กหญิงทั้งห้ารู้สึกเหมือนถูกปฏิเสธ แต่ฉันกลัวสถานการณ์ที่เด็กผู้หญิงจะออกไปด้วยความไม่พอใจดังนั้นฉันจึงช่วยชีวิตตัวเองได้
โอกาสทางเพศฉันไม่ได้สร้างความรำคาญโดยการเข้าหาผู้หญิงอย่างก้าวร้าว / ทางเพศ:
หลายร้อย (หนังโป๊ยุ่งมากกับการขับรถของคุณใช่มั้ย)
โอกาสทางเพศที่ฉันยอมรับ:
เด็กผู้หญิงหกคนฉันต้องยอมใครง่ายๆเพื่อที่จะสามารถเจาะ (บีบคอและตบพวกเขาฉันเป็นคนแรกที่ทำสิ่งนั้นกับพวกเขาพวกเขาทั้งหมดดูเหมือนจะรักและฉันก็ไม่เคยละอายกับมันแม้ว่า มันน่ากลัวที่ฉันต้องทำทุกครั้ง)
ครั้งแรกที่เจอกับ ED:
ผู้หญิงคนแรกในชีวิตของฉัน (ที่ฉันยังจูบ) ฉันอายุ 17 หรือ 18 ปี กอดผู้หญิงไม่กี่คนตามเธอโดยไม่ลุก
ความสัมพันธ์ขัดข้องเนื่องจากความหวาดระแวง / ความหลงใหลเกี่ยวกับปัญหาของฉัน:
สองในสองคน (ความสัมพันธ์หนึ่งปีและความสัมพันธ์สองเดือน) ความจริงก็คือฉันเข้าสู่ความสัมพันธ์เพราะฉันไม่สามารถตื่นขึ้นมาในคืนแรกกับผู้หญิงคนหนึ่งมันไม่ได้ดีขึ้นมากหลังจากไม่กี่สัปดาห์กับการรู้จัก แต่ก็ดีกว่าไม่มีอะไรเลย
กำลังรีบูตโครงการ:
โอเคครั้งสุดท้ายที่ฉันมีดคือเมื่อต้นเดือนธันวาคม 2011 มีเพศสัมพันธ์ที่ปานกลาง (กึ่งแข็งตัว) และมีเพศสัมพันธ์ที่ดี (ใช้ไวอากร้าไม่ต้องการพึ่งมันรู้สึกเหมือนเส้นเลือดในหัวของคุณกำลังจะไหล ระเบิด) สองสามครั้งครั้งสุดท้ายคือเมื่อต้นเดือนมกราคม 2012 แต่ฉันไม่ได้มาหรือสำเร็จความใคร่
ฉันไม่แน่ใจว่าการมีเซ็กส์กับผู้หญิงจะส่งผลต่อการฟื้นตัวของคุณหรือไม่ ฉันเริ่มขี้อายกับผู้หญิงน้อยลง (ฉันไม่แน่ใจว่านี่เป็นเพราะการออกจาก PMO หรือการฝึก "เกม" อย่างแข็งขันเพื่อกำจัดความวิตกกังวลในการเข้าหาของฉัน) และวันหนึ่งเป็นเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงฉันก็รู้สึกรุนแรง ความใคร่สูงที่ความมั่นใจในตัวเองต่ำของฉันที่มีต่อผู้หญิงหายไปโดยพื้นฐานแล้วฉันก็กลายเป็น "ปกติ" อีกครั้ง
ตัวตนสัตว์ของฉัน (ตัวตนที่แท้จริง) ต้องการจะยืนในคืนหนึ่ง ฉันอยู่ห่างจาก (ความสัมพันธ์ระยะยาว) - ตอนนี้ฉันได้รับความรำคาญจากพวกเขา ถ้าฉันไม่รีบูทอย่างเต็มที่ฉันคิดว่าฉันต้องหาความสุขจากการมีความสัมพันธ์ระยะยาว (กลัวการสูญเสียเป็นศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน)
ฉันได้อ่านเรื่องราวของคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการรีบูตสี่ถึงแปดสัปดาห์อย่างจริงจังนั่นคืออะไร (ฉันต้องฮ่าฮ่า)
ฉันไม่เคยมีอาการแข็งตัวเต็มที่นานกว่าสองสามนาที (ไม่นับไวอากร้าใน) อาจรวมได้สูงสุด 60 นาทีตั้งแต่อายุ 13 หากการรีบูตสำเร็จฉันไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ว่าจะทำอย่างไรกับสิ่งนี้ มหาอำนาจ…😮
เมื่อฉันโพสต์สิ่งนี้ฉันอยู่ วัน 90 ความใคร่สูงขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังไม่มีวี่แววของ“ ชีวิต” ฉันจะพัง (ED ในเรื่องเซ็กส์) และเผา (ทิ้ง) ด้วยการเหวี่ยงเป็นครั้งคราว (ความคิดริเริ่มของผู้หญิง) ฉันกำลังต่อสู้อย่างแข็งกร้าว
ฉันเพิ่งอ่านโพสต์ทั้งหมดในกระทู้นี้และมันทำลายหัวใจจริงๆพวกเราหลายคนแม้กระทั่งเด็ก 15 มีปัญหานี้และมันทำให้ชีวิตของเราและสิ่งที่เรารักแย่ลงได้อย่างไร.
ดังนั้นเนื่องจากคนอื่น ๆ กำลังเปิดกว้างและซื่อตรงนี่คือเรื่องราวของฉัน หวังว่าจะมีสติปัญญาอยู่บ้างในนั้นที่เด็ก ๆ บางคนสามารถเรียนรู้ได้
ตอนนี้ฉันอายุ 26 ปีชีวิตรักของฉันไม่มีอยู่จริงจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ฉันซ่อนตัวเองอยู่ที่ยูนิ ฉันไม่เคยได้นอนคืนเดียวส่วนหนึ่งเป็นเพราะมันดูผิดศีลธรรมสำหรับฉัน แต่ก็อาจเป็นเพราะฉันเป็นคนขี้งกและควรจะ 'จัดการ' สักหน่อย ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งในฤดูร้อนนี้เราใช้เวลาหนึ่งคืนด้วยกันในห้องที่มีแสงไฟมืดจูบและกอดกันและรู้สึกถึงกันและกันมันวิเศษมาก ถึงตอนนี้ฉันยังบริสุทธิ์ไม่ใช่ว่าเธอจะรู้เรื่องนั้น สิ่งที่น่ารังเกียจคือเธออยู่ห่างจากฉันประมาณ 1 ไมล์และหลังจากคืนนั้นเราก็ต้องแยกทางกัน เราคุยกันทาง Skype ตลอดเวลาและในอีก 3000 เดือนถัดมาในที่สุดฉันก็เริ่มรู้สึกว่าฉันยังมี 'V-plate' อยู่และฉันก็ไปหาเธอเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในฤดูร้อนนี้และหลังจากนั้นก็สูญเสียพวกเขาไป ฉันมีสัปดาห์ที่ดีที่สุดในชีวิตแล้วเราก็ต้องแยกทางกันอีกครั้ง .. กลับไปที่ Skype
นั่นคือบริบท ครั้งแรกของเราค่อนข้างลำบาก .. ถุงยางอนามัยไม่ได้ผลสำหรับเราดังนั้นฉันจึงกระโดดร่มโดยไม่ใช้ร่มชูชีพเพื่อที่จะพูดการเคลื่อนไหวที่กล้าหาญ (หรือฆ่าตัวตาย) เป็นครั้งแรก การแข็งตัวของฉันไม่ได้เป็นอย่างที่เคยเป็นมาก่อนและการรับและดูแลรักษาไม้ก็เป็นปัญหา ตลอดทั้งสัปดาห์สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นเล็กน้อยฉันสามารถจัดการไม้ได้ประมาณ 70% และฉันก็จัดการให้เสร็จได้สองสามครั้ง (เห็นได้ชัดว่าภายนอก) มันไม่ดีเลยเมื่อผู้หญิงคิดว่า D ของคุณไม่ได้ผล .. และมันอาจทำให้คุณเสียโอกาสในการสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขาอย่างมาก เรามีบทสนทนาที่น่าอึดอัดใจอย่างมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่กี่วันฉันบอกเธอว่าฉันคิดว่ามันเกี่ยวข้องกับสื่อลามกซึ่งทำให้เธอรู้สึกขยะแขยงจริงๆ ไม่ใช่ว่าผู้หญิงหลายคนดูหนังโป๊อย่างน้อยก็ไม่ใช่ในแบบเดียวกับที่ผู้ชายทำ สิ่งที่แย่มากก็คือเธอคิดว่าเหตุผลที่ D ของฉันไม่ลำบากคือฉันไม่ได้ดึงดูดเธอ เธอรู้สึกแย่ในตัวเองเพราะฉัน มันเป็นความรู้สึกที่น่ากลัว
ฉันต้องการให้ D ของฉันทำงานได้อย่างถูกต้อง ฉันต้องการการแข็งตัวของหินที่ฉันสามารถใช้ในสถานที่ของเธอที่เธอไม่เคยเป็นมาก่อน เธอเคยมีแฟนมาก่อนไม่กี่คน แต่ไม่เคยมี O การเป็นนักวิทยาศาสตร์แน่นอนว่าฉันมองเรื่องนี้และอาจเป็นเพราะเธอชอบท่ามิชชันนารีซึ่งทำให้การกดดันผนังด้านหน้าของ V ของเธอยากมากและทำให้เธอกระตุ้น G -spot เป็นไปไม่ได้ เด็กสาวผู้น่าสงสารคิดว่าเธอไม่มีใคร ฉันอยากจะเปลี่ยนใจเธอ แต่การทำเช่นนั้นฉันต้องการ 'กระดูก' กลับมาในความผิดของฉัน
ในกรณีของฉันฉันเคยดูสื่อลามกมาตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 13 ฉันคิดว่าตอนที่ฉันอายุ 26 นั้นเป็นครึ่งชีวิตที่น่าหดหู่ของฉัน ฉันหวังว่าฉันจะไม่เคยรู้จักกับมันหรือเราไม่เคยมีอินเทอร์เน็ต ย้อนกลับไปตอนนั้นมันเป็นเพียงภาพของหลักสูตรการหมุนโทรศัพท์และทั้งหมดนั้น สิ่งต่างๆเพิ่มขึ้นเมื่อบรอดแบนด์เข้ามา หนังโป๊ขโมยความบริสุทธิ์ของคุณ ฉันไม่น่าจะเคยเห็นสิ่งเหล่านั้นมาก่อนโดยเฉพาะในวัยเด็กและน่าประทับใจ คุณต้องหาสิ่งเหล่านี้ด้วยตัวคุณเองตามธรรมชาติไม่ใช่ดูภาพ / วิดีโอออนไลน์ ฉันคิดตามตรงว่าถ้าฉันไม่เคยเห็นมันฉันคงเสียความบริสุทธิ์ไปเมื่อหลายปีก่อนและจะอยู่ในสถานการณ์ที่ดีขึ้นมากในตอนนี้ ประเภทของสื่อลามกที่คุณดูเมื่อเวลาผ่านไปจะไม่ยอมใครง่ายๆมากขึ้น ยาพิษของฉันคือวิดีโอคู่รักสมัครเล่นเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอายุเท่าฉัน .. ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเศร้าจริงๆเมื่อคุณคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้เวลาทั้งหมดใช้เวลาทุบตีอธิการกับคนเหล่านั้นเมื่อฉันได้อยู่กับผู้หญิงของฉันเอง นอกจากนี้การดูหนังโป๊ตอนเด็ก ๆ ทำให้คุณไม่ปลอดภัยคิดว่าตัวเองไม่ได้มีขนาด / รูปร่างเหมือนกับคนอื่น ๆ .. แน่นอนว่าคุณไม่ใช่ .. คุณสูงแค่ 4 ฟุตเท่านั้น! น่าเสียดายที่ความไม่ปลอดภัยไม่เคยไปและคุณจะพลาดโอกาสมากมายและช่วงเวลามหัศจรรย์ที่เป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต
ดังนั้นฉันจึงเลิกดูสื่อลามกโดยสิ้นเชิงในช่วงปลายเดือนตุลาคมในช่วงเวลาเดียวกันนี้และในช่วงเวลาเดียวกันก็พยายามตัดกลับ / หยุดการช่วยตัวเอง ฉันล้มเหลวสองสามครั้ง แต่ตอนนี้เป็นเวลา 10 วันแล้ว ไม่มีวี่แววของไม้ยามเช้าไม่สม่ำเสมอและไม่มีอะไรจะเขียนถึงบ้าน ไม่ได้ฝันเปียกมานานกว่าที่ฉันจำได้แม้จะเป็นแค่ความฝันที่เร้าอารมณ์ก็ตาม ฉันต้องการสิ่งเหล่านี้กลับคืนมาบางทีอาจจะไม่ใช่ความฝันที่เปียกโชก ฉันรู้สึกว่าการเสพติดสื่อลามกที่เติบโตขึ้นมาขโมยความไร้เดียงสาของฉันไป ฉันเคยมีวันที่มันอ่อนไหวมากและคนอื่น ๆ ที่มันไม่มีอยู่จริง หนังโป๊ไม่อยู่ในเมนูสำหรับฉันตลอดไปตอนนี้ฉันเสียเวลามากเกินไปในชีวิตและทำให้ตัวเองพอใจ เมื่อปีที่แล้วตอนที่ฉันดูหนังโป๊และช่วยตัวเองฉันไม่ถึง 100% ฉันเดาว่าฉันต้องยกระดับธรรมชาติสุดขั้วของสิ่งที่ฉันกำลังดูเพื่อทำให้ร่างกายของฉันสนใจอีกครั้ง .. และใน กระบวนการมี แต่จะทำให้สิ่งต่างๆแย่ลง ไม่มันตลอดไปในตอนนี้
ยังไม่มีสัญญาณของการปรับปรุงที่สำคัญสำหรับฉัน แต่ฉันก็มีความหวัง ฉันจะไปออกกำลังกายฉันซื้อบาร์ดึงฉันกำลังทำเคเกิล .. กล้ามเนื้อ PC เป็นกล้ามเนื้อที่สำคัญอย่างยิ่งในการออกกำลังกายสำหรับผู้ชายและเด็กผู้หญิง
ข้ามนิ้วฉันจะเห็นการปรับปรุงบางอย่างและขอให้ทุกคนโชคดีที่พยายามเตะนิสัยและเรียกคืนความเป็นลูกผู้ชาย
เมื่อวานเป็นวันที่ 100 และฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าฉันรู้สึกดีแค่ไหน.
NoFap เปลี่ยนชีวิตของฉันและฉันปฏิเสธที่จะกลับไปหาสื่อลามกหรือสื่อโดยทั่วไปฉันกลัวที่จะสัมผัสวิลลี่ของฉันในลักษณะที่เป็น faptacular ฉันเริ่มอาหาร Ketogenic เมื่อเร็ว ๆ นี้และในวันที่ 100 เพื่อนของฉันขอให้ฉันหา P90X ที่มีฝนตกหนัก เราตกลงที่จะเริ่มทำเช่นนั้นทุกวันด้วยกันและบอกความคืบหน้าของกันและกัน ฉันอยากที่จะทำให้หน้าท้องเหล่านี้ดีขึ้นดังนั้นเมื่อฉันลดน้ำหนักทั้งหมดพวกเขาก็จะอยู่ที่นั่น ติดยาเสพติดหนังโป๊เกือบทำลายชีวิตของฉันดังนั้นดีใจที่ฉันพบเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันสูญเสียความวิตกกังวลทางสังคมที่เกิดขึ้น นั่นคือปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉัน
ฉันยังมี ED ฉันไม่เคยสังเกตเพราะฉันเป็นคนสันโดษสังคมจนกระทั่งสองสามสัปดาห์ใน NoFap ฉันได้รับไม้ตอนเช้า นั่นเป็นความคิดที่น่ารังเกียจ มันทำให้ฉันเหมือนก้อนอิฐที่ฉันเป็นเหมือนอึศักดิ์สิทธิ์! เมื่อครั้งสุดท้ายที่ฉันมีสิ่งนี้ ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าฉันสามารถควบคุมชีวิตของฉันได้ แม้ว่าฉันจะไม่ได้รับเด็กผู้หญิงมากมาย แต่ฉันรู้ว่าฉันกำลังจะได้รับทุกอย่างที่ต้องการ ก่อนที่ฉันจะเริ่มทำสิ่งนั้นเพียงแค่ต้องแก้ไขสิ่งต่าง ๆ น้ำหนักและรูปร่างให้เข้าคู่ เมื่อเสร็จแล้วฉันจะออกมาแข็งแรง ไม่มีผู้หญิงจะพร้อม😉
เรื่องราวของฉันสั้น: ฉันมีอาการ ED ตั้งแต่พยายามมีเซ็กส์ครั้งแรกเมื่ออายุ 22 ปีแข็งตัวมากและแพ้ทันทีที่เจาะ เป็นบาดแผลมากทำให้ฉันตั้งคำถามกับทุกสิ่ง / ทรมานตัวเองจนถึงตอนนี้ ฉันอายุ 27 ปีในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาฉันมีหุ้นส่วน 5 หรือ 6 คนโดยมีอัตราความสำเร็จประมาณ 40% ในการเจาะ / สำเร็จความใคร่ อย่างไรก็ตาม - ฉันยังไม่ได้“ รู้สึกอะไร” ระหว่างมีเซ็กส์และแม้กระทั่งหลายครั้งที่ฉันสามารถทำให้ผู้หญิงคนหนึ่งหลุด / รู้ว่าตัวเองแข็งตัวได้ฉันมักจะตั้งคำถามว่า“ ตัวตรง” ฉันเป็นอย่างไรและแทบจะไม่รู้สึกถึงความรู้สึก
หลังจากความพยายามที่ล้มเหลวหลายครั้งฉันใช้เวลา 4 ปีโดยไม่มีเพศสัมพันธ์ใด ๆ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งและเราก็ปิดมัน เรานอนด้วยกันสองครั้งและทั้งสองครั้งฉันก็สามารถรักษาได้เพียงพอที่จะเจาะ / สำเร็จความใคร่ (แม้ว่าจะอีกครั้ง - ฉันไม่รู้สึกอะไรเลยในระหว่างนั้นทั้งจิตใจหรือร่างกาย) ในความพยายามครั้งที่สามฉันสูญเสียการแข็งตัวของตัวเองหลังจากนั้นไม่กี่นาทีและ ... ความกลัว / ความกังวลเก่า ๆ ของฉันก็ปรากฏขึ้นทันที ด้วยความสิ้นหวังและเพื่อ "พิสูจน์" ว่าฉันสามารถมีเซ็กส์ได้ฉันพยายามกับคู่นอนคนอื่นและไม่มีผลลัพธ์ ตั้งแต่นั้นมาฉันก็อยู่ในภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลที่ลดลง
การไปพบแพทย์ทำให้สะอาดขึ้น (ช่วยให้ระดับวิตามินดีต่ำมาก - ของชายอายุ 70 ปี) และฉันสามารถ / ทำการแข็งตัว / สำเร็จความใคร่ด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง - แต่ ... ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันจะบอกว่าฉันได้ 65 % การแข็งตัวที่ดีที่สุด - ไม่ "การตกปลา" ถ้ามันสมเหตุสมผล เท่าที่เจาะเข้าไปฉันไม่เคยสามารถรักษาได้ในขณะที่ผู้หญิงอยู่ข้างบน สูญเสียการแข็งตัวทันที
ตอนนี้ถ้าฉันไม่ได้รับการกระตุ้น“ เลย” ในช่วงสถานการณ์เหล่านี้ (หรือสามารถเจาะ / แสดงในระดับที่อย่างน้อยผู้หญิงก็ไม่สามารถบอกได้ว่า“ ผิด” ฉันจะคิดว่าปัญหาของฉันเป็นเรื่องทางกายภาพเท่านั้น ใช่ฉันไม่ได้รับไม้ตอนเช้าหรือการแข็งตัวตามธรรมชาติอีกต่อไป แต่ฉันได้พูดถึงสิ่งนั้นถึงการติดสื่อลามกของฉัน
หลังจากอ่านฟอรัมเหล่านี้ฉันรู้ว่าฉันติดเกม p / m / o แบบคลาสสิก 3-4 วันละครั้งอยู่เสมอในตำแหน่งเดียวกันเสมอในสถานที่เดียวกันในบ้านของฉัน - ไม่ค่อยมีเขาถ้าฉันเคยทำเมื่อมัน สำเร็จความใคร่ด้วยหุ่นยนต์ที่ดีที่สุด และถึงอย่างนั้นฉันก็ไม่ค่อยรักษาการตื่นตัวดีกว่าแล้วพูด 70%
ตามคำแนะนำของฟอรัมนี้และฟอรัมอื่น ๆ อีกมากมายฉันตัดสินใจไป 90 วันโดยไม่มี P / M / O และเริ่ม 5G ด้วย (ฉันเข้าร่วมนักบำบัดทางเพศสัปดาห์ละครั้งด้วย) สัปดาห์แรกน่าทึ่งมากสำหรับความมั่นใจ / ความเป็นอยู่ที่ดีของฉัน = ฉันมีการแข็งตัวเอง 3 หรือ 4 ครั้งและแม้กระทั่งตอนเช้า (ไม่ใช่ 100% แต่มีบางอย่างที่ดีกว่าไม่มีอะไรเลย” เมื่อคืนหลังจากทำความสะอาด 10 วันฉันตัดสินใจว่าถึงเวลา“ ทดสอบ น้ำ "และฉันไปเยี่ยมเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ตระหนักถึงสถานการณ์ทั้งหมดของฉันดังนั้น" การแสดง / การแข็งตัว "จึงไม่ใช่ปัญหาเราทำมานานแล้วและฉันก็สนุกกับมันมากกว่าที่ฉันมีอะไรในหลายปีที่ผ่านมาฉันไม่ ' t มุ่งเน้นไปที่อวัยวะเพศของฉันหรือการแข็งตัวของฉันหรือพยายามที่จะได้รับอย่างใดอย่างหนึ่ง - แต่เป็นเพียงความรู้สึกมันเยี่ยมมากและเปิด ... ทางจิตใจอย่างไรก็ตาม - ฉันมีการแข็งตัวเป็นศูนย์ในช่วงนี้ซึ่งน้อยกว่าปกติ 40 ของฉัน % -70% นี่เป็นห่วงฉัน
ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับระยะดิ๊กที่ตายแล้วดังนั้นฉันจึงคิดว่ามันเป็นอย่างนั้น อย่างไรก็ตาม…มันเริ่มทรมานฉัน
ด้านข้าง - เด็กผู้หญิงที่ฉันทำลายคาถา 4 ปีของฉันด้วยชีวิตกับฉันตอนนี้ เราเป็นเพื่อนที่ดีที่สุด แต่สงบมาก (นอกเหนือจาก 2 ครั้งที่ประสบความสำเร็จและความพยายามล้มเหลวหนึ่งครั้งและการพูดคุยสองสามครั้ง) หมายเหตุด้านอื่น ๆ : เธอเป็นอดีตดาราหนังโป๊และมีเพศสัมพันธ์มาก สิ่งนี้เคยทรมาน / กดดันฉันขณะที่ฉันกำลังมองหาความสัมพันธ์กับเธอ อย่างไรก็ตามตอนนี้ฉันอยู่ในสถานที่ที่ดีกับสิ่งนั้น เราเป็นแค่เพื่อนกัน. อย่างไรก็ตาม…การรู้ว่าเธอมีเพศสัมพันธ์มาก รู้อดีตของเธอ. ได้ยินเธอพูดเรื่องเซ็กส์ทั้งวัน มันทำให้ฉันหดหู่จริงๆ ดังนั้นวันนี้หลังจากเมื่อคืน "การแข็งตัวเป็นศูนย์" ฉันก็จับหน้าอกเพื่อนร่วมห้องของฉันอย่างติดตลก กระตุ้นอารมณ์ทันที เธอออกไปข้างนอกสักหน่อยและ…. ฉันสำเร็จความใคร่ ตอนนี้ไม่ต้องโป๊ซึ่งเป็นเรื่องแรกสำหรับฉัน แต่ก็ยัง ... มันไม่ได้ดี ฉันบังคับมัน ฉันไม่ได้อยู่ในอารมณ์จริงๆและตอนนี้ฉันรู้สึกไม่สบายกับตัวเอง ทำไมกูไม่เงี่ยน. เป็นไปได้อย่างไรที่ฉันสามารถดึงดูดใครบางคนได้มากขนาดนี้แล้วก็ไม่รู้สึกอะไรเลยเมื่อได้สนิทสนมกับพวกเขาจริงๆ ฉันอยากมีชีวิตที่ปกติ พบคนพิเศษ. มีลูก งาน. ฉันกลัวความสามารถของตัวเองที่เคยทำแบบนั้น 3 เดือนที่แล้วตอนที่ฉันนอนกับเพื่อนร่วมห้อง / ดาราหนังโป๊ฉันคิดว่าปัญหาทั้งหมดของฉันได้รับการแก้ไขแล้วช่วยไม่ให้ฉันมีเซ็กส์ อย่างน้อยฉันก็แสดงได้ แต่ในบางตำแหน่งเท่านั้น. และมีหลักเกณฑ์ที่แน่นอน และ blah blah blah ฉันแค่อยากให้สิ่งต่างๆ ... ปกติ
ในขณะที่หนึ่งวันที่ผ่านมา 90 วันที่ไม่มีสื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง / การสำเร็จความใคร่ดูเหมือนเป็นความคิดที่ฉลาดที่สุดในโลกตอนนี้ฉันเริ่มกลัวว่าจะป่วยไป 90 วันและมีปัญหาเดิม ๆ ที่ฉันเคยเจอหรือแย่กว่านั้น ฉันอยู่ตรงปลายเชือกของฉันที่นี่ ฉันไปหาหมอมาแล้ว ไม่ใช่ทางกายภาพ เซียลิสไม่ค่อยได้ผล ตอนนี้ฉันเริ่มสงสัยในความสามารถในการช่วยตัวเองด้วยซ้ำ ฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงไม่ได้รับ "การแข็งตัว" ในเวลานาน - ไม่ใช่แม้แต่ไม้ตอนเช้า ฉันช่วยไม่ได้ที่จะรู้สึกพังและแก้ไขไม่ได้และน่าเศร้า ... นั่นคืออนาคตที่ฉันไม่คิดว่าจะรับมือได้ ฉันไม่เคยคิดฆ่าตัวตายมาก่อน แต่ชีวิตที่ปราศจากความรักเป็นสิ่งที่ฉันไม่น่าอยู่ได้ นั่นอาจฟังดูรุนแรง แต่อีกครั้ง ... ตอนนี้ฉันค่อนข้างสิ้นหวัง
ดังนั้นโปรด…หากใครเคยผ่านอะไรที่คล้ายกัน มีความสำเร็จหรือเรื่องราวใด ๆ ที่สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับความหวังเล็ก ๆ น้อย ๆ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ อะไรก็ได้ เพราะถ้าหลังจาก 90 วันฉันยังคงมีปัญหาเดิมฉันไม่รู้จริงๆว่าการเคลื่อนไหวครั้งต่อไปของฉันจะเป็นอย่างไร แต่ฉันคิดได้แค่ว่ามันจะต้องเป็นปัญหาที่รุนแรง
ดังนั้นฉันอายุ 25 เริ่มช่วยตัวเองตอนอายุ 13 ปีไม่ได้เริ่มใช้สื่อลามกเป็นประจำจนถึงอายุ 18 ปีและถึงแม้จะเป็นช่วง ๆ เพราะฉันมักจะคบกับใครสักคน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องใช้มัน ดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งที่อยู่ระหว่างชีวิตจริงเสมอเพราะฉันไม่ได้เป็นคนประเภทที่เคยมีปัญหากับผู้หญิงหรือไปนานมากโดยไม่ได้วาง เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาฉันย้ายออกไปปล่อยให้ฉันรักษาความสัมพันธ์ทางไกลและวิธีที่ฉันรับมือกับมันและหลีกเลี่ยงการโกงจะเป็นการแสดงหนังโป๊มาราธอนที่จงใจทำให้ฉันเหนื่อยเกินไปที่จะปล่อยให้ความใคร่ในตำนานทำให้ฉันหลงทาง ในช่วงเวลานี้ฉันได้พัฒนารูปแบบและนิสัยมากมายที่พูดถึงใน YBOP ซึ่งเป็นหน้าต่างที่ถูกครอบงำทีละสิบหน้าต่างโดยใช้เวลาสองสามชั่วโมงที่ไร้สาระ
ในเดือนมิถุนายนความสัมพันธ์นั้นสิ้นสุดลงและภายในสองสามสัปดาห์ฉันก็ได้พบผู้หญิงคนใหม่ในท้องที่ที่ฉันเคยคบมา ปัญหาเดียวคือตอนที่เราเข้านอนด้วยกันฉันพบว่าครั้งหนึ่งฉันสามารถทำได้ 3 ครั้งในหนึ่งคืน แต่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้เลยสักครั้ง เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนฉันไม่รู้ว่าสื่อลามกชักนำให้เกิด ED และไม่ได้เชื่อมต่อดังนั้นในขณะที่ฉันมีเพศสัมพันธ์กับแฟนอย่างมากฉันก็ยังคงนิสัยลามกไว้บางครั้งก็หวังว่าเธอจะไม่มา ฉันสามารถช่วยตัวเองด้วยสื่อลามกแทนที่จะทำงานเพื่อให้การแข็งตัวมีเพศสัมพันธ์ เห็นได้ชัดว่ายังคงสื่อลามกได้ยากฉันคิดว่า ED ของฉันกับแฟนของฉันเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลซึ่งในที่สุดฉันก็อาจจะไม่ได้เป็นเธอเช่นกัน หลังจากหยุดพักเพื่อลองคบคนอื่นแล้วฉันก็รู้ว่าไม่ใช่ผู้หญิงคนนั้น
จนกระทั่งประมาณปลายเดือนกุมภาพันธ์ฉันพบ YBOP และเลิกสื่อลามกในวันเดียวกัน ฉันยังคงมีเซ็กส์และสำเร็จความใคร่เป็นประจำโดยคิดว่า“ ของจริง” ไม่ได้เลวร้าย ฉันมีอาการกำเริบอย่างรวดเร็วหนึ่งครั้งในวันที่ 20 เมษายนซึ่งอยู่กับภาพยนตร์เรื่องหนึ่งและใช้เวลาทั้งหมด 30 วินาทีทำให้ฉันติดกระดูกและถอดกางเกงออก ณ จุดนั้นฉันตัดสินใจว่าฉันตัดสินใจถูกต้องที่จะลาออกนี่คือตอนที่ ฉันตั้งค่าตัวปิดกั้นสื่อลามกบนแล็ปท็อปของฉัน ฉันพบว่ากระเจี๊ยวของฉันมักจะแข็งขึ้นแม้ว่าจะยังไม่เกือบ 100% และยกเว้นในตอนเช้าแล้วมันก็จะลดลงทันทีที่ฉัน "ตื่น" ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะตัดจุดสุดยอดออกเมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาพวกเขารู้สึกว่าพวกเขารั้งฉันไว้และเลิกสูบบุหรี่วัชพืชที่ฉันสูบทุกวัน ภายในวันถัดมาฉันเข้าไปในสิ่งที่รู้สึกเหมือนเส้นแบนไม่มีอะไรจริงจังกระเจี๊ยวของฉันดูเล็กกว่าปกติฉันได้อ่านมันดังนั้นฉันจึงไม่กังวลมากเกินไป กินเวลาจนถึงเช้าวันนี้เมื่อฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับความบ้าคลั่งที่กินเวลาห้านาทีจากนั้นก็หายไปคิดว่านี่เป็นสัญญาณว่าฉันตัดสินใจที่จะลองสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพียงเล็กน้อยเพื่อที่จะพบว่าแฟลตไลน์หายไป แต่กระเจี๊ยวของฉันทำงานในมันเฉื่อยปกติไม่ ค่อนข้างมีวิธีการ
ฉันสับสนมากเพราะฉันไม่รู้สึกติดสื่อลามก ฉันมี 0 ความอยาก, 0 ความปรารถนาที่จะใช้สื่อลามกแม้แต่การกำเริบของฉันเพียงครั้งเดียวก็เนื่องมาจากเพียงแค่ต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างหนักและส่งผลให้ไม่มีผู้ไล่ล่า ไม่มีความอยากที่นั่น แต่ยังคงกระเจี๊ยวของฉันไม่ได้ยากอะไรเลยนอกจากไม้ยามเช้าชั่วคราว มันเป็นเพียงสาเหตุที่ทำให้สับสนนั่นคือที่เดียวที่ฉันรู้สึกว่าขาดการเชื่อมต่อกับผู้ติด PMO คนอื่น ๆ ฉันดูสื่อลามกมากมายที่จะออกไปและตอนนี้กระเจี๊ยวของฉันดูเหมือนจะต้องการตอบสนองต่อสื่อลามกจริงๆ แต่เมื่อฉันเพ้อฝัน เป็นเรื่องของผู้หญิงจริงๆที่ฉันรู้เมื่อฉันมีเขามันก็มักจะมีสำหรับผู้หญิงจริงๆที่ฉันรู้จัก หนังโป๊มีอยู่เสมอและยังคงเป็นกลไกสำหรับฉันไม่ใช่สิ่งที่ฉันรู้สึกลงทุนเลย กระเจี๊ยวของฉันดูเหมือนจะไม่อยากทำงานจริงๆเมื่อฉันไปมีเซ็กส์กับผู้หญิงในชีวิตจริงที่ฉันต้องการจริงๆ คำแนะนำทั้งหมดที่ฉันอ่านดูเหมือนจะเกี่ยวกับการ "เลิกสื่อลามก" ฉันเลิกสื่อลามกแล้วฉันไม่ต้องการมันฉันไม่ต้องการสิ่งที่ฉันต้องการคือมีเซ็กส์จริงกับแฟนของฉันทำไมไม่หำ ตอบสนองความปรารถนานั้น?
ตัดสินใจว่าจะเลิกใช้งานหลังจากมีปัญหาด้านประสิทธิภาพกับคู่ของฉัน ...
ฉันต้องการที่จะออกจากหน้าอกของฉันและฉันคิดว่านี่เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะทำ
ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ที่มันไม่ได้อยู่ไกลกัน แต่เพราะเราทั้งคู่มีงานประจำและภาระหน้าที่อื่น ๆ ทำให้เราไม่มีเวลาอยู่ด้วยกันมากพอที่จะสนิทสนมกันได้ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงพบว่าตัวเองมีเพศสัมพันธ์เกือบสามครั้งต่อวันเนื่องจากความไม่พอใจและความเครียดทางเพศและฉันเชื่อว่ามันส่งผลเสียอย่างมากต่อชีวิตทางเพศของเรา
มันจะแตกต่างกันไปตั้งแต่การไม่สามารถลุกขึ้นได้และไม่สามารถสำเร็จความใคร่ได้ซึ่งจะทำให้ฉันกลับไปสู่ความนุ่มนวลและทำลายช่วงเวลานั้นได้อย่างรวดเร็ว ทุกครั้งที่สิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะฆ่าฉันจริงๆที่เห็นแฟนของฉันผิดหวังและเจ็บปวดเธอยืนยันว่าไม่ใช่อย่างนั้น แต่ฉันรู้เพียงแค่มอง การมองบนใบหน้าของเธอทำให้หัวใจของฉันแตกสลายและฉันไม่อยากเห็นมันอีกต่อไป
ฉันคิดว่าฉันอาจมีอาการติดสื่อลามกและมันทำลายชีวิตเซ็กส์ของเราดังนั้นฉันคิดว่าการเริ่มวิ่งแบบไร้สาระจะเป็นประโยชน์ต่อฉันอย่างมาก ฉันจะลบโฟลเดอร์หนังโป๊ที่น่าอับอายและทำอย่างถูกต้อง
ฉันแค่อยากจะแบ่งปันสิ่งนี้จริงๆเพราะมันหลอกหลอนฉันมาระยะหนึ่งแล้วและฉันก็ไม่สามารถพูดคุยกับใครได้เลย ฉันต้องการถามว่ามีใครบ้างที่มีปัญหาด้านประสิทธิภาพก่อนที่จะเลิกช่วยตัวเองและมันช่วยในทางใดได้บ้าง?
ลิงค์ - ฉันอายุ 20 ปีและเรื่องราวของฉันก็คล้ายกัน ตอนที่ฉันอายุ 17 ฉันมีแฟนและเราพยายามหลายครั้งและฉันก็ยังไม่เคยลำบาก ฉันรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดอะไร เมื่อฉันเลิกกับเธอฉันหลงทางมากอายุ 18 ปีและเป็นสาวบริสุทธิ์และฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ ฉันมีโอกาสมากมายเช่นกัน ฉันคิดว่าฉันสามารถเย็ดผู้หญิงได้ประมาณ 8 คนโดยพิจารณาจากผู้หญิงทุกคนที่โยนตัวมาที่ฉันและนั่นส่วนใหญ่ไม่ได้มองหาอะไรเลยดังนั้นมันจึงน่าผิดหวังมาก
ตอนนี้ฉันดูหนังโป๊ฟรีมาประมาณ 6 เดือนแล้วตราบใดที่ฉันสามารถมีสตรีมฟรีใต้เข็มขัดได้ฉันก็คิดว่าฉันสบายดี แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันจะไม่กลัว คุณอาจเห็นด้วยว่าเพราะฉันไม่สามารถมีเซ็กส์ได้ตามปกติความจำเรื่องเซ็กส์เพียงอย่างเดียวของฉันคือการพยายามและล้มเหลวดังนั้นแม้ว่าฉันจะหายดีแล้วฉันก็จะค่อนข้างกลัวฮ่า ๆ
มีปัญหาเกี่ยวกับ ED ฉันควรเริ่มต้นการเดินทางแบบ nofap หรือไม่?
ฉันเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุ 20 ปีซึ่งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาถูกปกครองโดยสื่อลามก (ก้าวหน้าจากสื่อลามกทั่วไปไปจนถึงภาพเคลื่อนไหวสื่อลามกอนาจารคุณตั้งชื่อ) เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่สามารถแข็งตัวได้ไม่ว่าจะเป็นการช่วยตัวเองหรือเพื่อหลอก ED ของฉันอาจเป็นเพราะเทคนิคการช่วยตัวเองในช่วงแรก ๆ ของฉัน (บีบอวัยวะเพศของฉันและไม่ปล่อยให้มันแข็งตัวเต็มที่) ปัญหานี้แย่ลงกว่าเดิมเมื่อฉันมีแฟนแล้วเพราะเธอคิดว่ารูปลักษณ์ของเธอเป็นปัญหา แต่ก็ไม่ใช่ การงดสื่อลามกและการช่วยตัวเองสักระยะจะช่วยปัญหาของฉันได้หรือไม่?
ฉันเริ่มถ่ายทำตอนอายุ 12 ตอนนี้ฉันอายุ 24 แล้ว ถึงแม้จะเป็นเด็กก่อนที่จะถ่ายภาพฉันก็มักจะชอบสัมผัสและดูรูปร่างผู้หญิง เมื่อฉันเริ่มทำมันดูน่าทึ่งมาก - ฉันสามารถชื่นชมได้โดยไม่ต้องเสี่ยงที่จะเข้าหาผู้หญิงและพูดคุยกับเธอจริงๆ เริ่มต้นด้วยการเรียกดูสาวนุ่งน้อยห่มน้อยบนเว็บไซต์เช่น maxim และ victoriassecret (soft stuff) มันกลายเป็นการทิ้งเงินในเว็บไซต์เว็บแคมและดาวน์โหลดที่ซ่อนจำนวนมากพร้อมโฟลเดอร์และโฟลเดอร์ของหนังโป๊ HD ฮาร์ดคอร์ ฉันชอบที่ซ่อนของฉัน ...
เป็นเวลาหลายปีที่ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวที่มีปัญหานี้ มีเหตุผลเสมอที่จะแสดงให้เห็นถึงการทำเช่นนั้นและการกระตุ้นเศรษฐกิจในอินเทอร์เน็ตที่ไม่มีที่สิ้นสุด ในวิทยาลัยเพื่อนร่วมห้องของฉันและฉันจะเดินไปรอบ ๆ ผู้หญิงอันดับมหาวิทยาลัยจากระดับ 1-10 และตัดสินการปรากฏตัวของพวกเขาในขณะที่ไม่มีความกล้าหาญที่จะพูดกับพวกเขา
ในที่สุดฉันก็มีแฟนตอนอายุ 18 ในช่วงปีแรกของวิทยาลัย เธอเลือกฉันเพราะฉันทำสิ่งที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสม ฉันไม่มีเกมอะไรเลย - ฉันเป็นวัยรุ่นที่ดูเท่และตลกพอสำหรับเธอในเวลานั้น ฉันเสียความบริสุทธิ์ให้เธอในอีกหนึ่งปีต่อมาหลังจากขอทานมาหลายเดือน เซ็กส์แย่มาก ฉันคิดว่ามันเป็นความผิดของเธอ - ฉันคิดหาเหตุผลในใจว่าเธอไม่เซ็กซี่พอ (แม้ว่าเธอจะเป็น! ฉันรัก BJ ของเธอและทำกับเธอ ฯลฯ ) ฉันไม่สามารถอยู่อย่างหนักหรือถึงจุดสุดยอดได้แม้จะมีเซ็กส์และท่าที่ไม่เหมาะสมหลายชั่วโมงและนั่นคือตอนที่ฉันตระหนักถึงปัญหาของฉัน - ฉันทำเกือบทุกวันเว้นแต่ฉันจะอยู่กับเธอ เราเลิกกันในช่วงปีสุดท้ายของวิทยาลัยเนื่องจากเหตุผลหลายประการรวมถึงเรื่องเพศด้วย มันกลับไปสู่ fapathons ที่เข้มข้นห้าครั้งต่อวันเพราะนั่นคือสิ่งที่ฉันทำก่อนมีแฟน
Flash-forward ในอีกสองปีต่อมา - ฉันออกกำลังกายฝึกฝนด้านดนตรี / ศิลปะของฉันทำงานเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาและย้ายไปอีกฟากหนึ่งของสหรัฐอเมริกาเพื่อค้นพบวิถีชีวิตของตัวเอง ฉันไปที่คลับและรับหมายเลขโทรศัพท์และติดตามวันที่ สิ่งเดียวที่ไม่เปลี่ยนแปลงคือการถ่ายทำ ฉันเก็บไว้เป็นวันละครั้ง แต่บางครั้งอาจกลายเป็นวันละหลายครั้ง ฉันพยายามหยุดหลายครั้งแล้วเพราะฉันตระหนักว่านี่เป็นการเสพติดที่เป็นอันตราย ฉันได้ไปเที่ยวกับผู้หญิงบางคนและนอนกับผู้หญิงสองสามคน (ในขณะที่มีปัญหา ED แบบเดียวกันซึ่งดูเหมือนจะทำให้ NoFap ส่วนใหญ่ระบาด) สาว ๆ เหล่านี้จะถามฉันว่า“ ฉันเซ็กซี่ไม่พอเหรอ” ซึ่งคำตอบนั้นชัดเจนว่า“ แน่นอนคุณเป็น”
หากคุณยังเด็ก (อายุต่ำกว่า 50 ปี) และมีปัญหาเกี่ยวกับ ED ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นได้เกือบ 100% ในสมองของคุณเว้นแต่คุณจะเป็นโรคเบาหวานหรือโรครุนแรงอื่น ๆ จากสิ่งที่ฉันเข้าใจ ทฤษฎีโดปามีนดูเหมือนจะเป็นคำอธิบายที่น่าเชื่อถือและเรียบง่ายสำหรับปัญหาสื่อลามก / การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองส่วนใหญ่ ยา ED แบบดั้งเดิมไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโดปามีนพวกเขาจะปกปิดปัญหาเท่านั้นและคุณจะใช้ PMO ในทางที่ผิดจนกว่าคุณจะจบลงเหมือนฉันเช่น แม้แต่ยาก็ไม่ได้ผล ฉันมีอาการทั้งหมดที่คาดว่าจะเกิดจากการขาดตัวรับโดปามีนในสมองของคุณ .. ฉันมีปัญหาอย่างมากในการทำอะไรให้เสร็จทันเวลาโดยเฉพาะสิ่งที่ต้องใช้ความพยายามทางจิตใจอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้การตอบสนองความพึงพอใจของฉันส่วนใหญ่เป็นไปอย่างทื่อ ๆ ฉันไม่ได้รับความสุขจากอะไรเลย .. การกินเป็นสิ่งที่ฉันทำเพื่อมีชีวิตอยู่ไม่ได้สนุกกับมันจริงๆหรือเกลียดมันฉันแค่ไม่สนใจ เหมือนกันทุกอย่าง .. ไม่มีอะไรทำให้ฉันมีความสุขหรือเจ็บปวดชีวิตภายในของฉันมันช่างน่าเบื่อหน่ายหายไป ไม่น่าแปลกใจที่ฉันไม่สามารถรับหรือรักษาการแข็งตัวได้เช่นกันสมองของฉันก็ไม่สนใจ
เพียงจำไว้ว่าเมื่อใช้ยา.. คุณกำลังรักษาอาการไม่ใช่สาเหตุ เชื่อมโยงไปยังกระทู้
หมอเป็นคนงี่เง่า .. ปีที่ผ่านมาฉันได้เห็นหลายคนที่พยายามรักษาปัญหาการนอนหลับและความใคร่ของฉัน .. พวกเขาไม่มีเงื่อนงำ หากคุณมีบาดแผลจากกระสุนปืนที่อาจคิดว่าจะทำอย่างไร .. แต่นอกเหนือจากสิ่งที่คุกคามชีวิตและสุขภาพทั่วไปแล้ว .. มันเป็นเรื่องตลก ขออภัยที่พูดจาโผงผาง ฉันได้พบกับประสบการณ์ที่เลวร้ายอีกครั้งกับอีกคนหนึ่งที่พยายามแก้ไขตัวเอง .. บางทีฉันจะโพสต์
ฉันแค่อยากจะบอกว่าก่อนหน้านี้ฉันไม่สามารถสำเร็จความใคร่ระหว่างมีเซ็กส์ได้ (ซึ่งจะทำให้ฉันอ่อนลง) หรือฉันจะไม่สามารถกระตุ้นได้เต็มที่ในตอนแรก ฉันสามารถพูดได้ว่าเมื่อคืนฉันเอาชนะอุปสรรคนั้น (ไม่ได้ตั้งใจเล่นสำนวน) หลังจาก 90+ วันของ nofap ร่างกายของฉันกระตือรือร้นที่จะไปกับเพื่อนสาวคนใหม่ของฉันมากกว่า
ดูเหมือนว่าจะช่วยฉันได้ ขอบคุณเพื่อน. หากใครสนใจฉันเขียนเกี่ยวกับวัน 90 ของฉัน โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
ลิงค์ - ฉันดีใจที่คุณเห็นว่าสื่อลามกสามารถทำอะไรกับคุณได้บ้าง ฉันเริ่มสัมผัสกับสื่อลามกที่ชักนำให้เกิด ED เช่นกันซึ่งไม่ใช่ผลเช่นเดียวกับที่คุณฉันจินตนาการ แต่มันยากกว่าที่จะอยู่อย่างหนักและด้วยเหตุนี้ฉันจึงค่อยๆหยุดดูสื่อลามกให้มากและเริ่มเล่นโดยไม่มีมัน มันช่วยได้ แต่เมื่อฉันพบ subreddit นี้ฉันรู้ว่ามันจะเป็นประโยชน์ที่จะหยุดทำเลย อวัยวะเพศของฉันไม่มีปัญหามากนักตอนนี้ก็คงเป็นแบบนั้นแหละฮ่า ๆ
ลิงค์ -ฉันอยู่ในตำแหน่งเดียวกับคุณผู้ชายฉันอายุ 19 ปี ตอนที่ฉันเรียนมัธยมปลายประสบการณ์กับเด็กผู้หญิงฉันสบายดีฉันไม่เคยฝันเลยว่าจะได้รับ ED และหลังจากนั้นไม่กี่เดือนของการถ่ายทำสื่อลามกอย่างต่อเนื่องบนอินเทอร์เน็ตฉันก็พบว่าฉันสมบูรณ์ desensitized ฉันประสบปัญหา ED หลายกรณีในช่วงฤดูร้อน / ปีแรกรุ่นพี่ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แย่มากที่ฉันอาจเพิ่มซึ่งทำให้ฉันเห็นการหดตัว เธอเป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ในที่สุดมันก็คลิก; นี่ไม่ได้เป็นผลมาจากปัญหาทางจิตที่ฝังแน่น แต่มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการเริ่มต้นของความหลงใหลในสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตบางรูปแบบและ ED ของฉัน
Death Grip, DE, Porn ชักนำ ED แนะนำ?
by noseehearspeak4 วัน
เฮ้เพื่อนที่ติดหนังโป๊ก่อนอื่นฉันเป็นเกย์และฉันจะพูดถึงความสัมพันธ์กับแฟนของฉันดังนั้นหากคุณไม่พอใจที่หยุดอ่าน
ดังนั้นฉันอายุ 22 ปีและฉันได้ช่วยตัวเองทุกวันเพื่อสื่อลามกตั้งแต่ฉันยังเป็นวัยรุ่น ฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังเดินสายสมองไปสู่การกระตุ้นที่ไม่สมจริงฉันแค่สนุกกับตัวเอง
เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีโอกาสมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายจริงๆฉันต้องทนทุกข์ทรมานจาก DE เห็นได้ชัดว่าไม่ใช่แบบปกติเพราะไม่มีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดกับผู้ชาย แต่ฉันคงต้องใช้เวลานานและฉันจะต้องดูแลมันด้วยตัวเอง ฉันไม่รู้เกี่ยวกับการจับความตายหรือ DE ฉันแค่คิดว่าฉันลำบากนิดหน่อย
ดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีแฟนคนหนึ่งซึ่งฉันชอบมากและเป็นคนประเภทของฉันมาก เซ็กส์นั้นน่าทึ่งในสองสามครั้งแรกฉันถึงกับต้องหลั่งเร็วจริงๆส่วนใหญ่เป็นเพราะเขากระตุ้นสายตา
แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้รับกรณี DE ที่ไม่ดีและตอนนี้ ED ก่อนอื่นฉันทำได้หลังจากการกระตุ้นด้วยภาพที่“ รุนแรง” เท่านั้นเช่นเห็นเขาหลั่งและเล่นกับน้ำกามของเขา นั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันชอบในสื่อลามกมากที่สุดเช่นกัน จากนั้นฉันก็มีปัญหาแม้กระทั่งการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ทั้งหมดนั้นถึงแม้ว่าฉันจะรู้ว่าเขาดึงดูดฉันมาก แต่ความแปลกใหม่ก็เพิ่งถูกสวมออกไป ฉันไม่สามารถดูวิดีโออื่นในเว็บไซต์ Tube เพื่อดูคนใหม่ได้
มันเป็นเรื่องที่ทำให้ฉันเป็นกังวลฉันเลยไปเที่ยวเล็กน้อยแล้วก็สะดุด http://yourbrainonporn.com ซึ่งอธิบายได้ดีว่าฉันกำลังเผชิญกับอะไร ฉันปรับสภาพตัวเองให้มีการแข็งตัว / การหลั่งเฉพาะตอนที่ฉันอยู่คนเดียวดูวิดีโอใหม่ ๆ อยู่เสมอในหลาย ๆ แท็บ ฯลฯ ในช่วงวัยรุ่น หากต้องการทำซ้ำฉันต้องหยุดดูสื่อลามกโดยสิ้นเชิง ดังนั้นฉันจึงหยุดดูสื่อลามกและการช่วยตัวเองโดยสิ้นเชิงประมาณ 5 วันแล้ว จนถึงตอนนี้ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงสภาพแย่ลงเท่านั้น ตามเว็บไซต์นี้ฉันอาจต้องใช้เวลา 3 เดือนถึงหนึ่งปีในการฟื้นตัวจากการเสพติดสื่อลามกของฉัน
สิ่งนี้ทำให้ฉันกังวลจริงๆ การไม่สามารถมีเซ็กส์ได้เป็นเวลาครึ่งปีจะทำให้ความสัมพันธ์นี้เสียไป อีกสิ่งหนึ่งคือแนะนำให้ทำ noFap ในระหว่างการรีบูตปัญหาเดียวคือเซ็กซ์ของเกย์มักประกอบด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นหลัก ไม่มีเซ็กส์ทางทวารหนักตลอดเวลา (ซึ่งฉันไม่สามารถแก้ไขปัญหาปัจจุบันของฉันได้อย่างแข็งขัน) ฉันยังช่วยตัวเองได้ไหมถ้าอยู่กับแฟน
ฉันตระหนักดีว่าที่นี่คงมี แต่ผู้ชายตัวตรง แต่ฉันไม่รู้ว่าจะหันไปทางไหน ฉันรักแฟนของฉันจริงๆและฉันหวังว่าฉันจะได้พบเขาในอีกหกเดือนต่อมาหลังจากครึ่งปีโดยไม่ต้องช่วยตัวเองหลังจากรีบูตเรื่องเพศของฉันและรักษาความตาย ฉันรู้สึกว่าสิ่งนี้จะทำลายความสัมพันธ์นี้ในที่สุด ถึงกระนั้นฉันเดาว่าฉันต้องทำสิ่งนี้เพื่อความสัมพันธ์ในอนาคตที่ฉันอาจมี
ฉันจะขอบคุณจริงๆสำหรับคำแนะนำใด ๆ
ฉันเคยอยากโป๊ตอนนี้ฉันอยากสาว
ตลกจริงๆที่การรีบูตเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณที่มีต่อผู้หญิง
ในช่วงสัปดาห์นี้ฉันมีความอยากที่ไม่ดีสำหรับสาว ๆ ตอนนี้ฉันอยากอยู่กับคน ๆ หนึ่ง และเนื่องจากฉันยังไม่มีมันหัวของฉันก็ระเบิด! เพิ่มฮอร์โมนเพศชาย? คุณบอกฉัน แต่ฉันอยากได้มันจริงๆ ฉันมีไม้ออกหากินเวลากลางคืนมากมาย (เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายไม้ตอนเช้าเกี่ยวข้องกับโดพามีน) ที่แข็งมากเหมือนอวัยวะเพศของฉันกำลังจะระเบิด ฉันมีมันทุกวันแม้จะงีบหลับ ฉันแข็งตัวได้ง่ายเมื่อฉันแชทตามปกติ (ไม่มีเซ็กส์ แต่คุณรู้ไหมเช่นเวลาที่คุณต้องการเดทกับเธอ ฯลฯ การสนทนาโรแมนติก ฯลฯ ) กับสาว ๆ ในเฟซบุ๊กโดยไม่ต้องสัมผัส มันบ้ามากเพราะฉันอยู่ที่วันที่ 6 ของฉันเมื่ออยู่ในการรีบูตครั้งล่าสุดฉันอยู่ที่สัปดาห์ที่ 8 ของฉันโดยมีไม้ในตอนเช้าเพียงไม่กี่ชิ้น
วันนี้เสียงของฉันลึกซึ้งขึ้นและฉันก็รักโดยไม่ต้องพูดถึงการเพิ่มความมั่นใจและอื่น ๆ ซึ่งตอนนี้เป็นปกติสำหรับเราทุกคนรีบูต
สิ่งที่ฉันได้แนะนำในการรีบูตเครื่องใหม่นี้คือปฏิสัมพันธ์ของฉันกับสาว ๆ มันเหมือนการเดินสายใหม่ ควรอยู่ในเรื่องราวความสำเร็จจริงๆฮ่า ๆ
แก้ไข: สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้คือการแนะนำให้เด็กผู้หญิงเข้าสู่การรีบูตมันเร็วขึ้น!
มีใครรู้สึกเหมือนเพิ่งค้นพบความลึกลับอันยิ่งใหญ่ของชีวิตจากการค้นพบ Nofap หรือไม่?
สองสัปดาห์แล้ว ก้าวไปอย่างแข็งแกร่ง. ไม่มีการเรียกร้องให้ Fap หรือดูหนังโป๊อย่างแท้จริง อาจเป็นเพราะกระเจี๊ยวของฉันรู้สึกเหมือนเข้าสู่โหมดไฮเบอร์เนต แทบไม่รู้สึกอะไรเลยในเกือบหนึ่งสัปดาห์ แต่อย่างไรก็ตามนั่นคือสิ่งที่ฉันคาดหวัง
โดนหลอกวันละ 1-2 ครั้งในช่วง 8 ปีที่ผ่านมา ED ทั่วทุกแห่งโดยไม่มีความหวังจนกว่าฉันจะพบสถานที่แห่งนี้ข้อมูลและเรื่องราวความสำเร็จทั้งหมด ตอนนี้รู้สึกเหมือนกำลังเข้าสู่สิ่งที่ไม่มีใครค้นพบ!
PMO เพื่อนของฉันทุกคนเท่าที่ฉันทำถ้าไม่มากและมันทำให้ฉันสงสัยว่าพวกเขาประสบปัญหาเดียวกันกับเราหรือไม่ ฉันบอกพวกเขาเกี่ยวกับตัวฉันว่าไม่มี PMOing หรือ MOing อีกต่อไปแล้วพวกเขาก็หัวเราะออกมา พวกเขาคิดเช่นเดียวกับสังคมว่าการดูหนังโป๊มีสุขภาพดีและเป็นเรื่องปกติ ฉันก็เลยปล่อยให้พวกเขาหัวเราะโดยรู้ว่า 2 สัปดาห์ที่ผ่านมามีประสิทธิผลมากกว่า 2 เดือนสุดท้ายของชีวิตฉัน ฉันมีพลังงานมากขึ้นมีความมั่นใจควบคุมตนเองได้ (ในหลาย ๆ ด้าน) ความวิตกกังวลลดน้อยลงในแต่ละวันการอาบน้ำเย็นเป็นกาแฟใหม่ของฉันฉันไม่ได้ดื่มหรือเที่ยวเตร่อีกต่อไปการผัดวันประกันพรุ่งไม่มีอยู่จริง ฉันไม่ได้งีบหลับระหว่างวันอีกต่อไป (สิ่งที่ฉันเคยทำมาตลอดหลังจากการจับคู่) และมุมมองเกี่ยวกับชีวิตของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ตอนนี้ฉันคิดบวกมากขึ้น
ทั้งหมดนี้ใน 2 สัปดาห์! ลองนึกภาพปีหรือ 5 ปี! หวังว่า ED จะดีในตอนนั้น เรากำลังทำอะไรบางอย่างที่นี่ ผู้คนมี PMOing มานานจนลืมไปแล้วว่าชีวิตควรจะเป็นอย่างไร!
;
