แพทย์ / นักศึกษาที่กำลังรีบูท

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
หน้านี้มีการรีบูตโดยแพทย์ คุณสามารถคลิกที่ลิงค์เหล่านี้หรืออ่านด้านล่าง

สังกะสีและสมรรถภาพทางเพศ  by ghazwan_wsb

ฉันชื่ออาลีฉันเป็นหมอ สองเดือนที่แล้วฉันพบว่าฉันมีภาวะ ED อย่างรุนแรง เป็นครั้งแรกที่ฉันได้เห็นว่าสื่อลามกทำลายชีวิตของฉันอย่างไร ฉันอายุ 28 เป็นผู้ใช้สื่อลามกอย่างหนักตั้งแต่อายุ 17 ฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาเป็นผู้หญิงจริงๆได้และฉันก็มีอาการ ED อย่างรุนแรงแม้จะมีการใช้สื่อลามกก็ตาม

ฉันพบฟอรัมที่มีประโยชน์เหล่านี้และเริ่มการวิจัยเพื่อช่วยตัวเองและช่วยเหลือผู้อื่นด้วย ฉันกำลังโพสต์ที่นี่เพื่อเพิ่มขั้นตอนการนำเข้าที่ควรเพิ่มในกระบวนการรีบูตหนึ่งในข้อเท็จจริงสำคัญทางการแพทย์ที่ฉันสังเกตเห็นคือการขาด ZINC

สังกะสีเป็นแร่ธาตุสำคัญที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาหลายอย่างและเอนไซม์ร่วมในร่างกายช่วยในการทำงานหลายอย่างในร่างกาย แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการผลิตพลังงานการสังเคราะห์ DNA การสังเคราะห์เซลล์ใหม่และการทำงานของภูมิคุ้มกัน แต่หนึ่งในสิ่งสำคัญอื่น ๆ คือการทำงานทางเพศในเพศชาย

สังกะสีพบในน้ำอสุจิและมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและการมีชีวิตของอสุจิมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีระดับสังกะสีต่ำจะมีระดับเทสโทสเตอโรนต่ำ พวกเขาสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมนเพศชาย 3% (ซึ่งน่าทึ่งมาก)

ดังนั้นอุทานแต่ละครั้งจะมีสังกะสีหายไปประมาณ 3 ถึง 5 มิลลิกรัมเป็นจำนวนมหาศาลของสังกะสีและคำนึงถึงว่าผู้เสพติดมักมีอาหารที่ไม่ดีและเขา cums หลายครั้งในระหว่างวันและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาดังนั้นเดา อะไร? ระดับสังกะสีในร่างกายจะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงและทำให้เกิดการขาดธาตุสังกะสี

ดังนั้นฉันต้องการเพิ่มปัญหาทางวิทยาศาสตร์และข้อมูลใหม่รับอาหารเพื่อสุขภาพแทนที่สังกะสีของคุณด้วยอาหารที่จะใช้เวลานานขึ้นหรือด้วยอาหารเสริมที่มีอยู่ในร้านขายยาใด ๆ เป็น OTC ความต้องการประจำวันที่แนะนำของคุณคือ 10 mg แต่ในกรณี คุณสามารถได้รับปริมาณ 20 ที่เพิ่มขึ้นเป็น 25 มิลลิกรัมเพิ่มขึ้นไม่เกิน 25 mg ต่อวันเป็นปริมาณสูงสุดที่อนุญาตโดยกฎขององค์การอาหารและยา

เอฟเฟกต์สามารถมองเห็นได้ค่อยๆ แน่นอนติดกับกฎไม่มีสื่อลามก, สำเร็จความใคร่หรือการสำเร็จความใคร่กับสิ่งเร้ารวมทั้งอาหารเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกายและ rewiring กับคนสำคัญของคุณหรือผู้หญิงจริง ๆ

เป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้วที่ไม่มี PMOing เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ 10 ปีฉันรู้สึกดีขึ้นมากและสังกะสีปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของฉันและการแข็งตัวของฉันกลับมาในรูปแบบของไม้ตอนเช้าถูกเปิดใช้กับสาวของฉัน แต่ด้วยพลัง 40% ฉันสามารถบอกได้ว่ามีความแตกต่างกับมาตรการทั้งหมดที่ฉันทำรวมถึงการหยุด PMOing ออกกำลังกายกินอาหารเพื่อสุขภาพเปลี่ยนสังกะสีและเดินสายกับผู้หญิงของฉัน ฉันเพิ่งเริ่มกระบวนการกู้คืนและฉันคิดว่ามันต้องใช้เวลามากบางทีอาจเป็นเดือนถึงหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นเหมือนกับคนส่วนใหญ่ที่ประสบความสำเร็จในการรีบูต

[มากกว่า]

ฉันเริ่มใช้สื่อลามกเมื่อฉันเป็น 17 ฉันช่วยตัวเองในฐานรายวันสองครั้งหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับระดับความเครียดบางครั้งฉันดื่มสุรา Pmo'ing เป็นเวลาหลายชั่วโมงขอบเป็นนิสัยที่ไม่ดีอีกครั้งสื่อลามกที่ฉันเคยใช้ เหมือนกำลังดูคนจริงที่มีเพศสัมพันธ์และเพลิดเพลินกับกันและกันมือสมัครเล่นไม่มีอะไรมากฉันเกลียดการแสดงและสาวปลอมเหล่านี้ทั้งหมด

ฉันเริ่มมีมันเป็นนิสัยดังนั้นตอนตื่นนอนและตอนเข้านอนมันเป็นแหล่งบรรเทาที่ดี (ของปลอม) แต่ต่อมาเริ่มสังเกตว่าฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้แม้จะมีสื่อลามกก็ตาม ไม่ได้สำคัญขนาดนั้นฉันถึงจุดสุดยอด แต่ฉันก็แข็ง 40% ฉันยังมีนิสัยไม่ดีในการใช้โลชั่นเพื่อช่วยตัวเองและฉันก็มีความตาย

ฉันพบหญิงสาวที่ฉันตกหลุมรักและฉันมีส่วนร่วมในหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นตามภูมิหลังทางศาสนาและวัฒนธรรมและมาจากไหนฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงเลย (ฉันบริสุทธิ์) สำหรับฉันมันคือการหาคนที่คุณกำลังจะแต่งงานแล้วมีเพศสัมพันธ์ (แม้ว่าหัวข้อนี้จะเป็นที่ถกเถียงกัน) แต่ใช่มันสามารถเกิดขึ้นได้ (ฮ่า ๆ ฉันเป็นคนธรรมดาที่ค่อนข้างมีเพื่อนและชีวิตที่มีความสุขมาก 10% ของชั้นเรียนของฉัน สนุกกับชีวิตเล่นเครื่องดนตรีวิ่งและว่ายน้ำเป็นจำนวนมาก)

ตอนนี้อยู่กับผู้หญิงที่ฉันรักเธอสังเกตว่าฉันไม่ได้แข็งตัวอะไรกับเธอเลยระหว่างจูบเธอรู้จักเล่นหน้าบ้างแล้วเธอก็ถาม !!!! ฉันบอกเธอว่ามันเป็นเรื่องปกติและเธอก็กังวลมากจากนั้นเธอก็ทดสอบหลายครั้งด้วยสิ่งที่แตกต่างกันและเธอก็ออกมาพร้อมกับสิ่งใหม่ ๆ เธอบอกว่าคุณไม่รักฉันและคุณไม่ได้ดึงดูดฉันและนั่นก็ไม่ใช่ ไปทำงานความสัมพันธ์ของเราจะไม่เป็นไปอย่างนั้นเธอรู้สึกว่าเธอไม่น่าดึงดูดพอสำหรับฉัน

โดยพื้นฐานแล้วเธอเป็นหญิงสาวที่สวยมากและมีร่างกายที่เซ็กซี่และผู้ชายทุกคนคงใฝ่ฝันถึงเธอ มันเจ็บปวดที่ฉันรู้ว่าฉันรักเธอลึก ๆ แต่ฉันแสดงออกไม่ได้! ฉันรู้ว่าความรักหมายถึงสิ่งที่แตกต่างกัน แต่ขอให้เป็นจริงการหันไปหาผู้หญิงของคุณเป็นสัญญาณดั้งเดิมที่เราในฐานะมนุษย์โหยหา เป็นสัญญาณสำหรับสุขภาพและความพร้อมในการผสมพันธุ์ เป็นแมลงตามธรรมชาติชนิดหนึ่ง

ฉันไปเพื่อค้นหาเหตุผลฉันเป็นชายหนุ่มที่มีสุขภาพดีไม่สูบบุหรี่ไม่มีแอลกอฮอล์ไม่มีเงื่อนไขทางการแพทย์และไม่มีปัญหาทางด้านจิตใจเกิดอะไรขึ้น ?? และฉันก็พบว่าเว็บไซต์ของคุณมีสื่อลามกและปฏิกิริยาลูกโซ่เกิดขึ้นและฉันก็เริ่มอ่านเรื่องราวทั้งหมดเหล่านี้เหมือนกับที่พวกคุณและฉันเริ่มเกี่ยวข้องกับเรื่องราวของฉัน

ตอนนี้ฉันอยู่ห่างจาก PMOing เป็นวัน 30 ไม่ใช่ตัวเลือกอีกต่อไปฉันอธิบายทุกอย่างให้กับFiancéeของฉันและเธอก็ให้การสนับสนุนมากและเธอก็บอกฉันว่าเธอจะไปช่วยฉันฉันสัญญากับตัวเองว่าจะฟื้นตัว ข้อผิดพลาดอัปยศที่ฉันสูญเสียความมั่นใจและสัญญาณดั้งเดิมของฉันเป็นผู้ชายมันน่าผิดหวังมาก

ฉันเปลี่ยนอาหารของฉันฉันออกกำลังกายบ่อยขึ้นฉันสนุกกับการเชื่อมต่อกลับไปหาผู้คนฉันกำลัง rewiring กับคู่หมั้นของฉันฉันได้รับการตื่นเช้าไม่ยากจริง ๆ แต่มันเป็นสัญญาณสำหรับการกู้คืนสังกะสีเป็นสิ่งที่ฉันพยายามทุกวันนี้ การอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับพวกคุณช่วยให้ฉันรับมือกับความล้มเหลวฉันรู้สึกดีขึ้นจากสื่อลามก

ลิงค์ - ประสบการณ์ส่วนตัวของแพทย์เกี่ยวกับ Nofap  by HAKstar

ฉันเป็นหมอรุ่นน้องที่โรงพยาบาลทั่วไปในเขตที่มีคนพลุกพล่านในสหราชอาณาจักรและเริ่ม nofap เมื่อ 2 สัปดาห์ก่อน ฉันเป็นผู้ชาย 1 วัน / วัน แค่อยากจะเน้นย้ำถึงผลประโยชน์บางอย่างที่ฉันได้รับจากการไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี: กระบวนการคิดที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น - ตอนนี้ฉันสังเกตเห็นว่า "หมอกในสมอง" ทำให้กระบวนการคิดของฉันขุ่นมัวอย่างมีนัยสำคัญเพียงใด

ฉันเข้าใจหลักการได้เร็วขึ้นและฉันไม่สับสนกับข้อมูลที่ขัดแย้งกัน แม้จะเปลี่ยนคืนมาเป็นเวลานานฉันก็สามารถทำงานได้ดีและจัดการกับความเจ็บป่วยที่ซับซ้อนได้ดีกว่าเมื่อก่อนมาก หลังจากที่ตัวเองผู้ป่วยเป็นผู้รับผลประโยชน์สูงสุดจาก nofap

การควบคุมอารมณ์ - หลังจากการเปลี่ยนแปลงเป็นเวลานานโดยไม่หยุดพักเป็นปกติสำหรับฉันที่จะหงุดหงิดและอ่อนไหว - แม้ในช่วงที่ไม่มีอาการนี้ก็ยังเกิดขึ้น อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกไวต่อสัญญาณต่างๆมากขึ้นฉันเริ่มหงุดหงิดและรู้จักพักสมองดื่มน้ำเย็น ๆ ล้างหน้าทำสมาธิสักหนึ่งหรือสองนาทีแล้วกลับเข้าสู่การต่อสู้

เสียง - แพทย์ได้รับการฝึกฝนให้เป็นนักสื่อสารที่ดี ฉันมีมารยาทที่ดีกับผู้ป่วยก่อนที่จะไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี (ตามข้อเสนอแนะ) แต่ตอนนี้ฉันคิดว่าเสียงของฉันมีอำนาจมากขึ้น - ผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะฟังคำแนะนำของฉันมากกว่าเมื่อก่อน การใช้ถ้อยคำของฉันดีขึ้นและน้ำเสียงทุ้มขึ้น นอกจากนี้ฉันมีแนวโน้มที่จะใช้ท่าทางมือมากขึ้นและภาษากายของฉันก็เปิดกว้างขึ้นแม้ว่าการเผชิญหน้าจะเป็นการเผชิญหน้าก็ตาม ความไวต่ออารมณ์ของผู้ป่วยเพิ่มขึ้นและนั่นทำให้ฉันสามารถปรับแนวทางของฉันได้

ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้น - ความรู้สึกในการรับกลิ่นของฉันไวกว่าเดิมมาก - ประสบการณ์การดมกลิ่นทั้งหมดของฉันได้รับการปรุงแต่งอย่างหนาแน่น ความรู้สึกสัมผัสและการได้ยินของฉันยังคมชัดกว่าเล็กน้อย

ความรู้สึก 'doc' ที่หกของฉันดีขึ้นเช่นกันฉันสามารถบอกได้ว่าเมื่อใดที่ผู้ป่วยป่วยเร็วขึ้นและวางนิ้วเร็วขึ้น

ทักษะการตรวจทางคลินิกของฉันนั้นคมชัดขึ้น โดยย่อประโยชน์บางประการนอกการทำงาน: มีความสามารถพิเศษและมีพลังทางสังคมมากขึ้นมีความตั้งใจและมุ่งมั่นในการออกกำลังกายมีความมั่นใจในตนเองดีขึ้นมีความมั่นคงทางอารมณ์ดีขึ้นควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นในขณะที่ร้องเพลงดีขึ้น

สำหรับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ฉันคิดว่า nofap เป็นขุนนาง การปฏิบัติของฉันดีขึ้นภายใน 2 สัปดาห์หลังจากความท้าทายนี้ - รอคอยสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า🙂

ตอบกลับโดย TCOB21516 วัน

ที่น่ากลัว. ฉันเป็นนักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่ 4 ในสหรัฐอเมริกา ฉันเพิ่งเรียนเพื่อสอบคณะกรรมการครั้งใหญ่ตั้งแต่อยู่บน nofap และตอนนี้รอคอยว่าจะเป็นอย่างไรเมื่อได้กลับไปทำงานกับคนไข้ ฉันสามารถเชื่อมโยงกับทุกสิ่งที่คุณอธิบายและเช่นเดียวกับที่คุณพูดพร้อมกับผลลัพธ์ที่คุณเห็น nofap ไม่ใช่เกมง่ายๆ ขอขอบคุณสำหรับการโพสต์ขอให้โชคดีกับการฝึกอบรมที่เหลือ

จิตแพทย์ (อายุ 28 ปี) - แรงจูงใจใหม่ในการรีบูตขณะทำงานที่คลินิกเมธาโดน

18 มิถุนายน 2013 - ishouldreallyknowbetter

ฉันอายุ 28 ปีและติดสื่อลามก เริ่มในช่วงวัยรุ่นตอนต้นของฉันแม้ว่าโมเด็ม 56k และการใช้ชีวิตร่วมกับพ่อแม่ของฉันจะควบคุมสิ่งต่างๆ ฉันรู้แน่นอนว่าตัวเองมีบุคลิกที่น่าดึงดูดเพราะฉันมักจะช่วยตัวเองด้วยภาพดิจิทัลและนิตยสาร 5-6 ครั้งต่อวันในช่วงวัยรุ่นตอนต้น ดังนั้นฉันจึงใช้ความระมัดระวังเมื่อฉันย้ายออก ฉันโชคดีที่ราคาถูกอย่างแท้จริงดังนั้นจึงไม่เคยไปโสเภณี / คลับเปลื้องผ้า

ฉันออกนอกลู่นอกทางไม่เคยมีคอมพิวเตอร์ที่บ้าน แค่ไม่เคยซื้อสักที ผ่านวิทยาลัยได้ดี M'd วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อคิดถึงจิตใจเท่านั้น สบายดีเป็นญาติกันเพราะฉันมีการกระตุ้นที่ไม่ดีทุก ๆ สองสามเดือนและจะเล็ดลอดไปที่คอมพิวเตอร์ของเพื่อนร่วมห้องเมื่อเขาไม่อยู่บ้านและออนไลน์ แต่การเปิดรับอินเทอร์เน็ตโดยรวมค่อนข้าง จำกัด หรือมีการตรวจสอบอย่างอื่นดังนั้นการเสพติดจึงไม่สามารถเข้าถึง“ ศักยภาพ” ได้เต็มที่

จากนั้นฉันก็ไปโรงเรียนแพทย์พบกับแฟนคนแรกตอนอายุ 22 และเสียความบริสุทธิ์ให้เธอ ปีแรกของโรงเรียนแพทย์ยุ่งมากจนไม่เคยมีครั้งไหนที่จะยุ่งกับ PMO มากเกินไป ปีที่สองของโรงเรียนแพทย์และทุกอย่างหลังจากนั้นใช้เวลาน้อยลงมาก ฉันแอบเข้าไปในห้องปฏิบัติการคอมพิวเตอร์หาห้องส่วนตัวทีละชั่วโมงหลวม ๆ แล้วเดินออกไปอย่างทุรนทุรายทั้งร่างกายและจิตใจ ฉันมักจะต้องเขียนรายงานหรือจดบันทึกดังนั้นฉันจึงซื้อแลปแทป ultra-oldschool อายุ 15 ปีที่ทำงานบนโปรเซสเซอร์ 33mhz สิ่งที่วาดคือมันไม่สามารถเชื่อมต่อกับอินเทอร์เน็ตได้ ประมาณนี้ฉันจะได้รับ ED ครั้งหนึ่งในพระจันทร์สีน้ำเงินกับแฟนคนปัจจุบันและคิดว่ามันนอนไม่พอหรือเครียดหรืออย่างอื่น แต่โดยปกติแล้วสิ่งต่างๆก็โอเคฉันมักจะมีเซ็กส์ 4-5 ครั้งต่อวัน

(พระเจ้าเฉพาะเมื่อฉันเขียนสิ่งนี้ลงไปทั้งหมดดูเหมือนจะเป็นความก้าวหน้าเชิงเส้นหรือแม้แต่เลขชี้กำลังในการเสพติดของฉัน)

ที่พักของโรงเรียนจะสิ้นสุดลงหลังจากผ่านไป 2 ปีฉันจึงต้องย้ายเข้าไปอยู่ในสถานที่ของตัวเองนอกมหาวิทยาลัย ฉันต้องการคอมพิวเตอร์จริงๆเพื่อทำงานและตอบกลับอีเมลที่เสียหาย ... คุณเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้น Wayyyy PMO มากขึ้นวิธี PIED บ่อยขึ้น ฉันเริ่มสนใจสิ่งที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันตกใจมากที่เห็นว่าฉันเปิดเครื่องได้อย่างไรในสิ่งที่ก้าวร้าวและทำให้เสื่อมเสียอย่างตรงไปตรงมา ฉันรู้ว่ามันไม่ดีและฉันก็ใส่ร่องประสาทลึกเข้าไปในสมอง ฉันพยายามที่จะหยุดพักหนึ่งสัปดาห์ที่นี่และที่นั่น แต่ไม่มีอะไรยั่งยืน ฉันใส่ฟิลเตอร์ทุกอย่าง แต่ยังหาวิธีแก้ไม่ได้คลิกลืมรหัสผ่านหรือฟริกจินฟอร์แมตคอมพิวเตอร์ ฉันยังฉีกการ์ดไร้สายในแล็ปท็อปเครื่องใหม่เพียงครั้งเดียวเพื่อรับอะแดปเตอร์ usb wifi ในภายหลัง มันไม่ดี ฉันรู้สึกเหมือนคนสองคนอย่างจริงจัง น่าสงสารคนหนึ่งและน่าสงสารอีกคน

เนื่องจากปัญหาทางการเงินในครอบครัวของฉันคนของฉันจึงย้ายเข้ามาอยู่กับฉัน 2 หลายปีก่อน ฉันคิดว่า: ดีมากสิ่งนี้จะช่วยได้ ฉันวางคอมพิวเตอร์ในห้องนั่งเล่น คาดหวังความอึดอัดของทุกอย่างที่จะรักษาฉัน

ไม่ถูกต้อง. ฉันแอบอยู่ตรงนั้นตอนกลางคืน สปน. เข้าสู่ช่วงหัวค่ำแล้วจึงทานยาคาเฟอีนเพื่อให้ตื่นตัวในระหว่างวัน PIED กับแฟนแย่ลงฉันเครียดและไม่ปลอดภัยมากขึ้นและแสวงหา PMO มากขึ้น ตลอดเวลานี้ฉันทำงานเป็นจิตแพทย์และได้ยินเกี่ยวกับผู้คนที่ต่อสู้กับการเสพติดปรุงยาและแอลกอฮอล์ทุกวัน ในขณะที่รู้สึกงี่เง่าและอ่อนแอกับการเสพติดเล็กน้อยของฉันที่ฉันยังไม่สามารถสั่นคลอนได้หลังจากผ่านไป 10 ปี

ส่วนหนึ่งของโปรแกรมถิ่นที่อยู่ที่ฉันอยู่ทำให้ฉันทำงานในโปรแกรมเมทาโดนเป็นเวลาหนึ่งเดือน ฉันเริ่มต้นเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ตอนแรกฉันไม่ต้องการเพราะฉันรู้สึกว่ามันเป็นเพียงการเปิดใช้งานการเสพติดของพวกเขาในรูปแบบอื่น ฉันมักจะรู้สึกแบบนั้น แต่เมื่อได้เห็นผู้ชายอายุ 50, 60, 70 ปีจำนวนมากที่เพิ่งสร้างชีวิตใหม่หลังจากเสียเวลากับนางเอกมาหลายสิบปีความเศร้าที่แฝงอยู่ในนั้นช่วยให้ฉันผ่านพ้นเกณฑ์ทางจิตที่เฉพาะเจาะจงจากการติดสื่อลามกของฉัน .

ฉันเคยพยายามเลิกมาก่อน แต่มักจะรู้สึกหงุดหงิดและอ่อนแอในช่วงเวลาที่เลิกบุหรี่ แต่ไม่ใช่อีกต่อไป ฉันแค่เบื่อกับการเสียเวลาทั้งหมดที่กระตุกก่อนหน้าจอเรืองแสงเล็กน้อย ฉันเบื่อที่จะนอนข้างๆแฟนของฉันบนเตียงหลังจากทำตัวอ่อน ๆ ฉันเบื่อที่จะสละสมองและเล่นซ้ำฉากลามกในหัวอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าฉันจะอยู่กับใครก็ตาม

โพสต์นี้อาจกล่าวถึงคลินิกที่ฉันทำงานอยู่ แต่จริงๆแล้ว YBR และ YBOP และการอ่านโพสต์ทั้งหมดของคุณทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากขึ้นในการลาออกและรู้สึกเข้มแข็งที่จะทำเช่นนั้น ขอบคุณทุกคนที่เคยโพสต์ที่นี่ ฉันซาบซึ้งกับเวลาและความใจกว้างของคุณและหวังว่าฉันจะสามารถเป็นประโยชน์กับคนไข้ของฉันได้เหมือนกับที่คุณทุกคนเคยพบกับฉัน

โพสต์เมื่อ MedHelp - โดย med_man

ตุลาคม 23, 2011

สวัสดีทุกคน! ฉันอายุ 27 ปีฉันเป็นหมอและฉันก็ประสบปัญหาเดียวกันกับคุณทุกคน.

ฉันดูหนังโป๊มาตลอดชีวิตทางเพศ การสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของฉันคือตอนที่ฉันอายุ 14 ปีและฉันกำลังดูหนังโป๊เมื่อมันเกิดขึ้น ผู้หญิงคนแรกที่ฉันจูบคือตอนที่ฉันอายุ 13 และความสัมพันธ์ทางเพศครั้งแรกของฉันเกิดขึ้นเมื่อฉันอายุ 16 กับผู้หญิงแปลก ๆ และในตอนนั้นฉันก็ไม่ได้ทำผิด ในช่วงแรกเมื่ออินเทอร์เน็ตไม่พร้อมใช้งานฉันเคยซื้อเทปดีวีดีหลัง ๆ มา แต่สื่อลามกประเภทนี้มักจะไม่ให้ประสบการณ์ที่เข้มข้นเท่ากับอินเทอร์เน็ต ตัวอย่างเช่นหากคุณใช้เครื่องรางบนใบหน้าของผู้หญิงหากคุณกำลังใช้อินเทอร์เน็ตคุณสามารถตรงไปที่เกิดเหตุได้ดังนั้นคุณจะได้สัมผัสกับจุดสุดยอดที่รุนแรงมากขึ้น

ต่อไปกับเรื่องราวของฉันในช่วงวัยรุ่นทุกครั้งที่ฉันจูบผู้หญิงคนหนึ่ง หลังจากประสบการณ์ทางเพศที่เจ็บปวดครั้งแรกของฉัน (กับหญิงสาวที่ไม่รู้จัก) ใน 16 ปลายของฉันฉันได้รับแฟนเมื่อฉันเป็น 18 ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกของฉันกับเธอก็เป็นความล้มเหลว แต่คนต่อไป (ในช่วง 7 เดือนที่เราเดทกัน) ก็โอเค ข้อมูลที่สำคัญคือฉันไม่ค่อยได้รับการหลั่งเมื่อมีการเจาะมักจะต้องหยุดและจบงานด้วยมือของฉัน

หลังจากนั้นฉันก็ประสบปัญหาในโรงเรียนแพทย์เพราะต้องเรียนหนักมากและแทบไม่มีเวลาอยู่กับเด็กผู้หญิง ประสบการณ์เพียงเล็กน้อยที่ฉันมีฉันสามารถได้รับความผิดพลาด แต่แทบจะไม่ถึงจุดสุดยอดอย่างทะลุปรุโปร่ง (1 หรือ 2 ครั้ง) หลังจากที่ฉันอายุ 22 ปีมี xvideos ฟรีมากมายในเน็ตและเนื่องจากฉันติดสื่อลามกฉันก็เดินผ่านเส้นทางนี้โดยมีการดูสถานการณ์ทางเพศที่รุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างที่คุณนึกออกฉันเริ่มพบกับประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากขึ้น

ฉันเริ่มไม่มีคนรักแม้ตอนที่ฉันกำลังจูบกับสาว ๆ เมื่อสิ่งต่างๆเลวร้ายที่สุดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง 100% ของฉันเกิดขึ้นจากการดูสื่อลามกและฉันเริ่มหลีกเลี่ยงสถานการณ์กับผู้หญิงเพราะฉันมี ED จนกระทั่งถึงวันที่ 26 ตอนปลายฉันเริ่มสงสัยว่าสื่อลามกเป็นสาเหตุของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศของฉัน ฉันสงสัยว่าเพราะตอนที่ฉันช่วยตัวเองในห้องน้ำฉันไม่สามารถทำได้ยากและเมื่อฉันทำได้ฉันต้องจินตนาการถึงฉากโป๊ที่จะทำเช่นนั้น

ฉันพยายามใช้ไวอากร้าเพื่อมีเซ็กส์กับผู้หญิง แต่ก็ไม่ได้ผล (นี่เป็นเรื่องปกติของสื่อลามกที่เกี่ยวข้องกับการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (PRED) ประมาณ 5 เดือนที่แล้วฉันตัดสินใจเลิกดูสื่อลามกและฉันมีอาการกำเริบหลายอย่างเกิดขึ้นบ่อยๆ แม้ว่าจะมั่นใจในสภาพของฉัน แต่อารมณ์ทางเพศของฉันก็ติดอยู่กับสื่อลามกอย่างมากจนฉันเลิกเล่นได้ยาก แต่ฉันเริ่มมีสถานการณ์ที่ดีขึ้นเกิดขึ้นในชีวิต

เมื่อ 2 วันก่อนฉันพาผู้หญิงคนหนึ่งมาที่บ้านของฉันและถึงแม้ว่าฉันจะไม่ได้มีคนที่“ ยาก” ขนาดนั้นฉันก็สามารถเจาะเข้าไปในครั้งแรกได้ ฉันยังต้องการมือของฉันในการทำงานให้เสร็จ หญิงสาวต้องการมากกว่านี้ แต่ฉันก็ไม่สามารถทำได้ยากอีกแล้ว สิ่งที่ฉันสามารถบอกคุณเกี่ยวกับวิธีกำจัด PRED คือ:

  1. ยอมรับสภาพของคุณ
  2. ออกไปจาก PORN หากทำไม่ได้ให้ค้นหาความช่วยเหลือด้านจิตใจ
  3. พยายามที่จะ *** เฉพาะกับผู้หญิงคนหนึ่งกับคุณ
  4. หากคุณมีปัญหากับผู้หญิงคุณควรจ่ายให้ บอกเธอเกี่ยวกับสภาพของคุณและขอความช่วยเหลือ ถ้าเธอเป็นมืออาชีพเธอจะเข้าใจ
  5. ทำให้สมองของคุณจดจำรูปแบบใหม่ ๆ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณไม่สามารถ *** เจาะได้ก็อย่า *** เมื่อเวลาผ่านไปสมองของคุณจะรับรู้การเจาะเป็นวิธีที่จะได้รับความสุข
  6. ถ้าคุณไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้โดยไม่ต้องช่วยตัวเองเพราะอารมณ์ของคุณให้ทำ แต่อย่าคิดถึงฉากโป๊เมื่อสำเร็จความใคร่
  7. อย่าช่วยตัวเองเร็วเกินไป: พยายามทำให้สมองของคุณรับรู้ความเร็วที่ช้าลง (เช่นเดียวกับการเจาะ) เป็นรูปแบบของความเร็วที่ควรจะเป็น *** ถ้าคุณไม่สามารถ *** ด้วยความเร็วช้าอย่า ***

หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ได้ฉันรับประกันได้ว่าอย่างน้อย 3 เดือนคุณจะมีชีวิตทางเพศตามปกติ แน่นอนว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำตามสิ่งเหล่านี้เพราะคุณมีอุปสรรคทางอารมณ์ที่จะทำลายคำสั่งที่มีเหตุผลของคุณในที่สุด ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำเช่นนั้น แต่เมื่อฉันพยายามต่อไปก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะปรับปรุงประสิทธิภาพของฉันได้

ฉันหวังว่าประสบการณ์ของฉันกับสิ่งนั้นจะช่วยพวกคุณได้บ้าง ฉันคิดว่ากรณีของฉันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด (การสำเร็จความใคร่ทางเพศครั้งแรกของฉันคือการดูสื่อลามก - นี่เป็นการพิมพ์อารมณ์ที่หนักหน่วง) แต่หวังว่าสักวันฉันจะมีชีวิตทางเพศตามปกติ ตระหนักถึงอันตรายของสื่อลามก.

Med student ที่นี่ - Permalink

ดีใจมากที่โลกกำลังจับตาดู [สื่อลามกทำให้เกิด ED ได้อย่างไร] มันแปลกมากที่สื่อลามกเป็นเรื่องปกติในปัจจุบัน ฉันได้รับความเดือดร้อนจาก PIED จนถึง 2015 (2 ปีหลังจากพบว่าไม่มี fap). ฉันไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะในปี 2013 เพราะมันเป็นทางเลือกสุดท้ายของฉันและเขาบอกฉันว่ามันเป็นเรื่องของจิตใจและเขาก็เห็นคนรุ่นใหม่อย่างฉันต้องเจอกับสิ่งเดียวกัน เขาให้ตัวอย่างไวอาการ่าและเซียลิสมาให้ฉัน พวกเขาใช้ไม่ได้กับ PIED ของฉัน มันเป็นเรื่องที่ไม่สามารถปะติดปะต่อปริศนาเข้าด้วยกันได้ (ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ) แต่แล้วอีกครั้งในฐานะผู้ใช้ฉันไม่สามารถไขปริศนาเข้าด้วยกันได้ ดีใจมากที่พบเกี่ยวกับ yourbrainonporn.com และ nofap ชีวิตเป็นสิ่งที่ดี!

ฟื้นตัวหลังจากหลายปีที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ที่ถูกต้องตามกฎหมายและปีที่ผ่านมาของ PMO

มิถุนายน 16th, 2013

ฉันมีสื่อลามกเหนี่ยวนำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศตั้งแต่บางที 5 ปีและตอนนี้ฉันเป็น 28 ฉันมีแฟนเดียวกันตลอดเวลา หลังจากมีเพศสัมพันธ์กับเธอเป็นเวลาหนึ่งปีฉันก็หยุด ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาเรามีเพศสัมพันธ์บางที 10 ครั้ง - ด้วยความช่วยเหลือของไวอากร้าส่วนใหญ่ คุณคงนึกออกว่าสิ่งนี้มีความหมายต่อผู้หญิงอย่างไร…ฉันเองก็เคยดูถูกสถานการณ์นี้จริงๆ

ฉันคิดกับตัวเองทุกอย่างทำงานได้ดีที่นั่นตั้งแต่ฉันสามารถช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามก นี่ฉันทำ 1-3 วันละครั้งเริ่มต้นด้วย 19 ฉันเดา ฉันเดาว่าฉันเคยใช้มือจับแบบตาย ๆ กระเจี๊ยวของฉันเดินโซซัดโซเซเมื่อฉันหยุดแตะมัน ฉันไม่เคยมีเซ็กส์ในฝันหรือในตอนเช้า และฉันคิดว่าคุณจะไม่เชื่อฉันตราบใดที่คุณไม่ได้มีประสบการณ์ด้วยตัวคุณเอง: ฉันไม่สนใจ !!! ฉันอยู่ในหมอกสมองขนาดใหญ่

ในเดือนกุมภาพันธ์ 2013 มีสองสิ่งที่เกิดขึ้น:

  1. ฉันได้พบกับผู้หญิงคนใหม่ - แฟนปัจจุบันของฉันและเลิกความสัมพันธ์ของฉัน
  2. ฉันค้นพบ yourbrainonporn.com โดยบังเอิญในขณะที่เรียกดูผ่าน YouTube

ฉันมีเพศสัมพันธ์กับแฟนใหม่ของฉันอาจจะเป็น 10 ตลอดเวลาขึ้นอยู่กับไวอากร้าหรือสิ่งอื่น ๆ สักวันเมษายนฉันเริ่มรีบูต - ไม่มีสื่อลามกและไม่ช่วยตัวเองอีกต่อไป ฉันไม่ได้บอกปัญหาแฟนสาวคนใหม่ของฉันเพราะฉันไม่ต้องการทำให้หล่อนกลัว ที่จริงฉันกลัวมากที่ฉันไม่สามารถมีชีวิตเพศปกติกับเธอได้ แฟนเก่าของเธอเข้าสู่การมีเซ็กซ์แทนทและเธอเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์มาก

ในเดือนพฤษภาคม 17th เกิดขึ้น (DAY ZERO): ฉันมีปัญหาใหญ่อยู่แล้วไม่เพียง แต่การแข็งตัวของอวัยวะเพศเท่านั้น แต่ยังต้องหลั่งออกมาเนื่องจากเพศสัมพันธ์ไม่ได้มาหาฉัน ฉันไม่ชอบมันและรู้สึกแปลกแยกสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันไม่เพียง แต่ไม่สามารถถึงจุดสุดยอดได้อีกต่อไป แต่ฉันยังปวกเปียกในตัวแฟนของฉันอีกด้วยฉันทานเซียลิส 20 มก. วันรุ่งขึ้นก็เกิดเหตุการณ์เช่นเดียวกันอีกครั้ง ตอนนี้ฉันรู้สึกแย่มาก: ความสัมพันธ์นี้จะออกมาอย่างไรถ้าฉันมีปัญหาในขนาดใหญ่นี้? ระหว่างขับรถกลับบ้านฉันคิดกับตัวเองว่าฉันรู้สึกขยะแขยง (!) ถ้าแฟนสาวสุดเซ็กซี่ (!) ของฉันสัมผัสฉัน

นี่เป็นวันแรกของการรีบูตจริงของฉันตั้งแต่ฉันบอกตัวเอง:   

  • ไม่มีสื่อลามกเลย! (ไม่มีอีกครั้ง!)
  • ไม่มีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างน้อยตราบใดที่ฉันมีแฟนฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์ด้วย
  • ไม่มีไวอากร้าไม่มีเซียลิส ฯลฯ อีกต่อไป

วันหยุดสุดสัปดาห์ที่หนึ่ง: (วัน 6) เรามีความสัมพันธ์ทางไกลดังนั้นต้องออกไปในเช้าวันรุ่งขึ้นเพราะกลัวทั้งสัปดาห์หน้า วันหยุดสุดสัปดาห์ถัดไปฉันขับรถไปหาเธอและบอกตัวเองว่าฉันจะบอกเธออย่างแน่นอน ฉันต้องกลัวที่จะทำในเย็นวันแรก แต่บอกเธอในตอนเช้า

ฉันทำอะไร: อย่างแรกคือฉันบอกแฟนว่าฉันเคยมีปัญหาแบบนี้มาก่อนและไม่ใช่ความผิดของเธอ ฉันบอกเธอว่าฉันรู้สึกหดหู่เพราะมันเกิดขึ้นอีกครั้งและอาจต้องใช้เวลาหนึ่งถึงสองเดือนจนกว่ามันจะได้ผลอีกครั้ง ฉันบอกเธอว่ามันเป็นความวิตกกังวลในการแสดงและถ้าบางสิ่งบางอย่างเช่นการเดินปวกเปียกในผู้หญิงเกิดขึ้นกับผู้ชายเขาจะมีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงและไม่ได้ผลเป็นเวลานาน ฉันมีข้อได้เปรียบที่สามารถแสดงได้“ ดีเยี่ยม” ในขณะที่ใช้ไวอากร้าซึ่งฉันไม่เคยบอกเธอเลย ฉันเดาว่าเธอไม่ได้กังวลเพราะอย่างนั้น แน่นอนฉันอ่านเรื่องราวที่ให้กำลังใจเกี่ยวกับการรีบูตเครื่อง แต่นี่คือตัวคุณเองและในเวลานั้นฉันไม่แน่ใจว่ามันจะได้ผลหรือใช้เวลานานแค่ไหน

เราคุยกันนาน เธอเป็นกำลังใจให้มาก เธอรักฉันมากและเธอบอกว่าเราทั้งคู่จะได้รับมากกว่าที่มันอาจจะใช้เวลา

เชื่อหรือไม่: เรากอดกันหลังจากนั้นและองคชาตของฉัน - เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ผ่านมา - ได้ยากด้วยตัวเอง ฉันแค่ลืมไปว่าฉันมี PIED หรือวิตกกังวลเรื่องประสิทธิภาพและเรามีเซ็กส์ ฉันจะไม่เชื่อถ้าไม่ใช่ฉัน หลังจากห้าปีที่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกโดยปราศจากความช่วยเหลือของไวอากร้า แน่นอนฉันรู้สึกดีมาก ฉันไม่ทราบว่าการรีบูตจริงของฉันนั้นนานแค่ไหน แต่ฉันเดาว่าในเวลานั้น PMO ล่าสุดของฉันคือสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันไม่ได้จุดสุดยอดเพราะฉันเลือกที่จะไม่ ฉันได้ยินมาว่าการสำเร็จความใคร่อาจทำให้คุณรีบูตได้ดังนั้นฉันจึงหยุดก่อนที่ฉันจะถึงจุดสุดยอด

วันรุ่งขึ้นอีกครั้งไม่ได้ใช้งานซึ่งฉันไม่ได้สนใจอะไรมากนักเพราะฉันได้รับความช่วยเหลือครั้งแรก!

สัปดาห์หน้า ฉันเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ปีที่ฉันมีไม้ตอนเช้า มันรู้สึกดีมาก โดยรวมแล้วฉันรู้สึกดีมากเกี่ยวกับตัวเองและรู้สึกเหมือนเป็นเทพเพศทารกแรกเกิด ;-) วันหยุดสุดสัปดาห์ถัดไปแฟนของฉันมาหาฉันและเรามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งในตอนเย็นวันศุกร์อีกครั้งไม่ได้จุดสุดยอด เช้าวันรุ่งขึ้นฉันเดาว่า flatline เริ่มแล้ว เพศไม่ทำงาน ฉันไม่สามารถตื่นตัวและรู้สึกหดหู่อย่างอ่อนโยน นั่นคือเหตุผลที่ฉันคิดเกี่ยวกับการใช้ยากล่อมประสาทและถามเกี่ยวกับที่นี่: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

ขอบคุณพระเจ้าที่ฉันรู้สึกดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติและถึงแม้ว่าฉันจะไม่มีไม้ตอนเช้าหรือความฝันเรื่องเซ็กส์อีกต่อไป - ฉันคิดว่าฉันอยู่ในแนวราบ - อยากลองรีบูตเครื่องเนื่องจากฉันอ่านว่ามันช่วยได้ด้วย ภาวะซึมเศร้าของแฟลตไลน์จะหายไปเมื่อแฟลตไลน์หายไป

สัปดาห์หน้า ฉันพบแฟนเก่าของฉัน ฉันบอกเธอทุกอย่างเกี่ยวกับสภาพของฉันตั้งแต่ฉันรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำ เธอทรมานมากในปีที่ผ่านมา ฉันเขียนเกี่ยวกับที่นี่: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

สุดสัปดาห์ที่ผ่านมา (วัน 28) แฟนของฉันมาหาฉัน ฉันยังอยู่ในแฟลตไลน์ แต่ฉันคิดว่าเราสามารถมีเซ็กส์ได้สักครั้งเพราะมันได้ผลดีในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น เริ่มแรกกระเจี๊ยวของฉันยากเพียงแค่ได้กลิ่นแฟนสาวเซ็กซี่และเหงื่อออก เมื่อเราเข้านอนและสิ่งต่างๆเริ่มจริงจังขึ้นอีกครั้งก็ไม่ได้ผล ฉันไม่รู้สึกหดหู่ใจเพราะฉันคิดกับตัวเองว่าฉันอยู่ในแฟลตไลน์และตั้งแต่ฉันประสบความสำเร็จครั้งแรกมันจะดีขึ้น ฉันยังคงคุยกับแฟนของฉันอีกครั้งและบอกเธอว่ารู้สึกอย่างไรที่ผู้ชายไม่แข็งตัว เราอาจจะคุยกันเป็นชั่วโมงแล้วความมหัศจรรย์ก็เกิดขึ้นอีกครั้งอวัยวะเพศของฉันแข็งและเรามีเซ็กส์

ครั้งนี้ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่สองครั้งในเย็นวันนี้และคุณภาพการแข็งตัวของฉันดีมาก ฉันสามารถลุกขึ้นปิดหน้าต่างกลับไปหาเธอและมีเซ็กส์ต่อได้อย่างง่ายดาย วันรุ่งขึ้นเรามีเพศสัมพันธ์อีกครั้งสามครั้ง สิ่งที่ดีที่สุดคือเมื่อวานเธอก็พัดฉันและฉันก็ถึงจุดสุดยอด เช้าวันรุ่งขึ้นฉันรู้สึกเหมือนหมดเรี่ยวแรง ฉันรู้สึกดีมากที่ได้รวบรวมพลังงานทางเพศทั้งหมดนี้เป็นเวลา 28 วันในขณะที่ยังไม่ถึงจุดสุดยอดและตอนนี้มันก็หมดแล้ว แต่ขอบคุณพระเจ้า: ฉันสามารถมีเซ็กส์กับแฟนได้อีกครั้ง! เราไปป่าตอนบ่ายและคุณคงเดาได้ว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น….

วันนี้: ฉันไม่รู้สึกว่าฉันหายเป็นปกติแล้ว ฉันคิดว่าฉันก้าวหน้าอย่างมาก แต่ฉันก็ยังรู้สึกว่าฉันไม่ได้กลับมาเป็นปกติ ฉันอาจจะโดนแบนอีกครั้ง แต่ตอนนี้ฉันแน่ใจว่าทั้งหมดนี้รักษาได้ 110% !!!!!

สิ่งที่ดีอื่น ๆ :

  1. ผิวของฉันดีขึ้น
  2. อารมณ์ของฉันดีขึ้น ฉันสนใจในความเป็นอยู่ของผู้อื่นและเห็นแก่ตัวน้อยลง
  3. ฉันตื่น แต่เช้าแฟนและเพื่อนสนิทของฉันถามฉันว่า“ โหมาสิว่าคุณจะไม่เหนื่อยเหรอ” สิ่งนี้ทำให้ฉันลืมตาขึ้น: ฉันมีพลังงานมากขึ้น ฉันอิ่มแล้ว !!! แห่งอำนาจ😉

อะไรที่เหมาะกับฉัน

  1. ไม่มีสื่อลามก!
  2. ไม่มีการสำเร็จความใคร่!
  3. ไม่สำเร็จความใคร่! ฉันบอกแฟนว่าฉันรู้สึกดีขึ้นมากเมื่อไม่ถึงจุดสุดยอดและฉันจะไม่ถึงจุดสุดยอดในสัปดาห์หน้า
  4. กีฬาและอาหารเพื่อสุขภาพเพราะจะช่วยให้คุณมีความเป็นอยู่ที่ดี 
  5. อาขยาน ฉันเชื่อในพระเจ้าและเขาช่วยฉันมาก ผู้ติดสุราที่ไม่ระบุชื่อก็เชื่อว่ากำลังที่สูงขึ้นจะช่วยพวกเขาในการเสพติด
  6. หากคุณมีพันธมิตรบอกบางสิ่งกับเธอ! ต้องใช้แรงกดดันจากคุณและเธอก็รู้สึกดีขึ้น
  7. บอกคู่ค้าในอดีตของคุณว่าเธอทุกข์ทรมานหรือไม่ในฐานะแฟนเก่าของฉัน (ฉันมีความรู้สึกผิดมาก)
  8. ฉันยังบอกแม่และพี่สาวของฉัน หลังจากรีบูตสามสัปดาห์ฉันก็ไม่ได้สนใจอะไรมากฉันเดา สิ่งนี้ช่วยให้ฉันยอมรับสภาพของฉัน
  9. อยู่ในฟอรัมนี้ ถามคำถามและช่วยเหลือผู้อื่น!

แค่นั้นแหละ! ฉันจะเดินทางต่อไปและแจ้งให้คุณทราบ สำหรับพวกคุณทุกคนที่อยู่ที่ฉันเริ่มต้น (ฉันแทบจะไร้เรี่ยวแรง !!): การรีบูตใช้งานได้ 110% เพียงแค่ให้เวลากับตัวเองสักนิด บางอย่างใช้เวลานานกว่า แต่คุณจะรักษา !! ฉันไม่เชื่อตัวเองมานานแล้ว

EARLIER POST- หมอและหนังโป๊ของคุณทำให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ - PIED

ฉันเป็นหมอตัวเอง (แม้ว่าจะเป็นเด็ก) ฉันมาจากครอบครัวแพทย์และแน่นอนฉันรู้จักแพทย์อื่น ๆ มากมายเนื่องจากงานของฉัน. ฉันไม่รู้จักผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและจิตแพทย์ใด ๆ แต่สำหรับแพทย์ที่มีความรู้เฉพาะทางเพศอื่น ๆ ฉันสามารถรับรองคุณได้: อย่างน้อยในประเทศที่ฉันมาจาก (ยุโรปตะวันตก) เราไม่มีเบาะแสเกี่ยวกับ PIED นี้:

เราไม่ทราบเกี่ยวกับปัญหานี้และเราไม่รู้ว่าจะแก้ไขอย่างไร (การรักษาคือการรีบูต!) อาการทางการแพทย์ที่รุนแรงนี้ดูเหมือนจะบินอยู่ภายใต้เรดาร์ของแพทย์ "ปกติ" ตัวเองมี PIED มาตั้งแต่ 7 ขวบ! (ฉันจะเขียนเรื่องราวของฉันในไม่ช้า) ฉันได้รู้เกี่ยวกับปัญหานี้จากการดูวิดีโอ YouTube จากนั้นก็พบกับ yourbrainonporn.com ซึ่งทำให้ฉันลืมตา

ฉันไม่สามารถขอบคุณแกรี่มากพอสำหรับหน้านี้! ทำไมฉันถึงบอกคุณเรื่องนี้?

1 อย่าตำหนิตัวเองสำหรับสภาพของคุณ แม้กระทั่งเมื่อแพทย์ไม่ทราบเกี่ยวกับปัญหานี้คุณควรทำอย่างไร?

2. คุณต้องวินิจฉัยตัวเอง อ่านอาการถ้าตรงกัน: เริ่มการรีบูต https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3 ถ้าเป็นไปได้กระจายคำ!

สิ่งที่คุณอยากรู้

กรกฎาคม 11, 2013, by RebootMD

สวัสดีทุกคนฉันอ่านฟอรัมเหล่านี้มาระยะหนึ่งแล้วและคำแนะนำนี้มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ฉันใช้เวลาในการขุดและค้นหาอย่างมากในที่สุดจึงสรุปได้ว่าฉันมี PIED และมีเวลามากขึ้นในการค้นหา YBOP และไซต์นี้ แม้ว่าจะมีสมาชิกจำนวนมากในฟอรัมนี้ แต่ฉันก็นึกออกว่ามีคนอีกกี่คนที่ทุกข์ทรมานและไม่เข้าใจว่าทำไม นอกจากนี้ด้วยการใช้อินเทอร์เน็ตอย่างแพร่หลายปัญหานี้จึงมีแนวโน้มที่จะขยายวงกว้างในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ฉันเป็นนักศึกษาแพทย์ที่กำลังศึกษาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะและฉันกำลังเริ่มโครงการวิจัยสองเรื่องเกี่ยวกับ PIED ความหวังของฉันคือด้วยงานวิจัยทางการแพทย์ที่ตีพิมพ์ซึ่งปูทางให้ PIED สามารถเป็นประเด็นสนทนาหลักได้มากขึ้นและช่วยเหลือเด็ก ๆ ในวันนี้ที่เพิ่งเริ่มลงทางลาดชัน  

คำถามของฉันสำหรับทุกคนคือ: อยากรู้อะไรเกี่ยวกับ PIED? เป็นหัวข้อที่น่าทึ่งสำหรับการวิจัยเนื่องจากครอบคลุมถึงระบบทางเดินปัสสาวะจิตวิทยาและระบบประสาททั้งหมดในคราวเดียว

ความคิดส่วนใหญ่ของฉันมาจากเรื่องราวในฟอรัมนี้ มีไม่กี่:

  • ความสัมพันธ์ระหว่างการใช้ P กับ ED ในกลุ่มอายุที่แตกต่างกัน
  • ความสัมพันธ์ระหว่างอายุของการใช้ P ครั้งแรกความถี่ของ PMO ความรุนแรงของ ED และความยาวของการรีบูต
  • การศึกษาการทำแผนที่สมอง MRI จากการทำงานของผู้ป่วย PIED กับกลุ่มควบคุม
  • การวิเคราะห์พฤติกรรม / อารมณ์ของผู้ป่วย PIED ก่อนระหว่างและหลังการรีบูต

แจ้งให้เราทราบสิ่งที่คุณคิด!

ฉันเสียแฟนไป แต่ได้ชุมชนนี้มา ... สวัสดีจากสมาชิกใหม่และแพทย์ที่เรียนรู้โดยตรงในสิ่งที่วงการแพทย์ยังไม่ได้สอนคุณเกี่ยวกับอันตรายของสื่อลามก

by dayoneforthis33yrold

สวัสดีทุกคนด้วยความจริงใจที่นี่! ฉันหันไปขอความช่วยเหลือจากชุมชนนี้และฉันต้องการแนะนำตัวเองและสถานการณ์ของฉัน ฉันอายุ 33 ปีสุขภาพดีเป็นแพทย์ที่เพิ่งฝึกเสร็จ…และในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาได้ต่อสู้กับ ED และ DE ซึ่งทำให้ฉันตระหนักได้ในที่สุดว่าสื่อลามกและการเสพติดสิ่งเร้าอารมณ์ได้ทำลายความสัมพันธ์ล่าสุดของฉัน การสูญเสียแฟนของฉันไปเมื่อเดือนที่แล้วเนื่องจากการขาด "เคมีเชิงกายภาพ" อย่างที่เธอพูด ... ความสามารถของฉันที่จะทำให้เธอพอใจอย่างที่ฉันพูดมัน…ฉีกหัวใจของฉันไปครึ่งหนึ่งและทำให้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเศษเสี้ยวของผู้ชาย แต่ในกระบวนการนี้บังคับให้ฉันต้องมองดูตัวเองเป็นเวลานานและตระหนักว่านิสัยและกลไกการรับมือของฉันมากกว่า 15-20 ปีที่ผ่านมาในชีวิตของฉันได้ติดอยู่กับฉัน…และฉันจะต้องต่อสู้อย่างหนักหากฉันจะขุดตัวเองออกจากนรกทางอารมณ์และทางชีวเคมีนี้เพื่อที่ฉันจะได้มีสุขภาพที่ดีและมีความสุข ชีวิตทางเพศและความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จในอนาคต

แม้ว่าแพทย์จะรู้มากเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์มีปรากฏการณ์บางอย่างที่ยังไม่ได้อยู่ในกองทุนความรู้หลัก อันตรายของ PMO และการติดยาเสพติดที่เร้าอารมณ์ยังไม่เป็นกระแสหลัก แม้ว่าฉันจะเป็นแพทย์ แต่ฉันไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับพวกเขาหรือรู้ว่าพวกเขาได้รับการอธิบายอย่างดีเพราะพวกเขาเป็นผู้บุกเบิกทางอินเทอร์เน็ตเช่น yourbrainonporn.com และชุมชน nofap (อดีตแฟนสาวของฉันและ MD ก็ไม่มีความคิดเช่นกัน) สิ่งที่ฉันรู้ก็คือฉันไม่ได้มีความสุขและไม่เคยมีความสัมพันธ์ตรงไปตรงมาเมื่อมีความสัมพันธ์ทางเพศและความใกล้ชิดกับผู้หญิง

ไม่ว่าจะนอนกับผู้หญิงมากกว่าหนึ่งโหลใครบางคนก็น่าดึงดูดใจมากฉันมักจะใช้สื่อลามกมาตั้งแต่ฉันค้นพบสื่อลามก VHS เมื่อฉันเป็น 12-13 อย่างน้อย 3-4 สัปดาห์ละครั้งตั้งแต่มัธยมฉันใช้ MO เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและใช้เวลาส่วนใหญ่กับ PMO เมื่อเทคโนโลยีได้รับการปรับปรุงและเมื่อการฝึกอบรมพิเศษของฉันรุนแรงขึ้นและต้องย้ายเมืองไปมาเยอะและมีความสัมพันธ์ฉันก็ใช้สื่อลามกของฉันเพิ่มขึ้น ในระหว่างความสัมพันธ์สื่อลามกแทรกแซงในความสนิทสนม (ค่อยๆลดลงเคมีของความสัมพันธ์ในตอนแรกและเมื่อเวลาผ่านไปการปิดพวกเขาอย่างสมบูรณ์เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ล่าสุดของฉันที่ล้มเหลว 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา) ในระหว่างแฟนฉันมักจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น แม้ว่าการขาดความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ดีกับผู้หญิงมักจะกัดใจและทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจน้อยลงและมีผู้ชายน้อยลง เมื่อถึงเวลาที่ยากลำบากหรือฉันมีช่องว่างระหว่างแฟนฉันใช้สื่อลามกมากขึ้น และด้วยการปรับปรุงเทคโนโลยีในช่วง 20 ที่ผ่านมาความรุนแรงของปัญหาก็เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 15 หลายปีก่อนอินเทอร์เน็ตทำให้มันง่ายต่อการดาวน์โหลดคลิปและฉันเริ่มเก็บภาพลามกอนาจารเหมือนเป็นอาหารและสงครามนิวเคลียร์กำลังจะเริ่มขึ้น 10 หลายปีที่ผ่านมาความนิยมดีวีดีกำลังเพิ่มขึ้นอย่างมากและฉันเริ่มสะสมดีวีดี จากนั้นเมื่อสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเมื่อสองสามปีก่อนทำให้ห้องสมุดคลาวด์ดิจิตอลเป็นไปได้และมีหลักฐานของฮาร์ดไดรฟ์และดิสก์ที่ล้าสมัยฉันก็โยนทิ้งทุกอย่างและเพิ่งเข้าร่วมเว็บไซต์ที่ให้ทุกอย่างที่ฉันต้องการในเวลาใดก็ได้ในรูปแบบ HD

ใช่ความผิดปกติของฉันเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป การหลั่งช้าเป็นสัญญาณเดียวสำหรับทศวรรษแรก แต่ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมาฉันสังเกตเห็นความสามารถในการรับเด็กผู้หญิงลดลงพร้อมกับสูญเสียความมั่นใจที่ดูเหมือนว่าฉันจะมี จากนั้นนิสัยของฉันก็เริ่มติดตาฉันโดยเฉพาะในช่วง 18 เดือนที่ผ่านมา…การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวและการเลิกราที่เลวร้ายเกิดขึ้นก่อนฤดูร้อนปีที่แล้วฉันพึ่ง PMO เพื่อทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเป็นเวลา 4-5 เดือน สิ่งนี้เพิ่มขึ้นเป็นเซสชันที่ค่อนข้างยาวและหลายครั้งต่อวันด้วยไซต์ที่จ่ายเงินมากขึ้นและคุณภาพระดับ HD ที่ฉันสามารถสลับและคลิกและ FF และย้อนกลับและแลกเปลี่ยนผู้หญิงได้ในขณะที่สังเกตเห็นและฉันหลงทางในโลกที่เศร้าและโดดเดี่ยวของ PMO …ดูดท่อระบายน้ำโดยที่ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันกำลังเกิดขึ้น

แล้วช่วงเวลาที่สดใสในชีวิตของฉันก็เกิดขึ้น ฉันเจอผู้หญิงคนหนึ่งในที่ทำงาน เธอเป็นหมอด้วย เธอสวยและเซ็กซี่และตลกและเราคลิกทันทีและหัวเราะเราใช้เวลาทุกนาทีด้วยกันในฐานะเพื่อนและในที่สุดฉันก็บอกเธอว่าฉันคลั่งไคล้เธอและเราเริ่มคบกันเมื่อ 6 เดือนที่แล้ว มันเป็นการเชื่อมต่อที่น่าทึ่งผู้หญิงคนแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกว่าอาจมีอนาคตด้วย และมันน่าทึ่งมากจนกระทั่งเราพยายามมีเซ็กส์ เซ็กส์ดูด !!! กระเจี๊ยวของฉันอ่อนปวกเปียกในระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือฉันจะชะลอการหลั่ง (คิดอย่างโง่ ๆ ว่าฉันคงอยู่ได้นานกว่านี้ซึ่งน่าจะเป็นโบนัส ... แต่ GF ของฉันเกลียดที่ฉันไม่สามารถสำเร็จความใคร่กับเธอได้) แม้ว่าเธอจะเป็น MD แต่ก็ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับฉันเพราะเธอรู้ว่าฉันยังเด็กเกินไปสำหรับปัญหาการไหลเวียนของเลือดไปที่อวัยวะเพศของฉัน (สาเหตุทั่วไปของ ED ในผู้ชายที่มีอายุมากกว่า) ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นความกังวลจากความสัมพันธ์ครั้งใหม่จากนั้นฉันก็คิดว่ามันเป็นความเครียดจากการสอบที่กำลังจะมาถึง และฉันมั่นใจกับเธอว่ามันจะดีขึ้นและเธอก็ซ่อนตัวว่าเธอรู้สึกแย่ที่ต้องปกป้องความรู้สึกของฉันในขณะที่ฉันเรียนเพื่อสอบ

ยูเรก้าของฉันตอนที่เธอมาเยี่ยมฉันหลังการสอบหลังจากห่างจากเธอ 2 สัปดาห์และฉันก็ปวกเปียกระหว่างมีเซ็กส์! มันทำให้เธอเสียใจมากและเธอก็กระโดดลงจากเตียงและบอกว่าเธอทำไม่ได้อีกต่อไปในตอนเช้าและไปอาบน้ำ เจ็บและถูกปฏิเสธเหมือนเด็กน้อยที่กำลังเกาะผ้าห่มฉันเอื้อมมือไปหยิบโทรศัพท์ล็อกอินเข้าเว็บไซต์สตรีมสื่อลามก HD และแข็งตัว 100% ทันทีและเข้ามาใน 30 วินาที และเมื่อเอนดอร์ฟินจางหายไปฉันก็ได้ยินเสียงเธอในห้องอาบน้ำหลังกำแพงหัวใจของฉันก็จมลงเพราะฉันไม่สามารถสนิทสนมกับเธอได้ ... และฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรง เรากลับมาอีกครั้งเป็นเวลาสองสามสัปดาห์และหลังจากพาฉันกลับไปมันก็เกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อ 3 สัปดาห์ก่อน (ฉันยังใช้สื่อลามกอยู่ไม่รู้ว่าทำไมมันถึงเกิดขึ้น) และเธอก็ทิ้งฉันไปเพื่อความดี ฉันรู้สึกเสียใจ ฉันนั่งอยู่บนโซฟาเป็นเวลาสองวันและค้นคว้าทุกอย่างที่ทำได้ในหัวข้อนี้ซึ่งนำฉันไปสู่ผู้คนที่ยอดเยี่ยมและกลุ่มสนับสนุนนี้ตลอดจนโค้ชชีวิตที่ทุ่มเทให้กับปัญหานี้และเมื่อฉันอ่านข้อมูลทั้งหมดอย่างแผ่วเบา หลอดไฟดับลงในหัวของฉัน ฉันพยายามอธิบายกับแฟนของฉันว่าเกิดอะไรขึ้น แต่เธอบอกว่าฉันบ้าไม่พบว่าเธอมีเสน่ห์อาจเป็นเกย์และเธอไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับฉันได้อีกต่อไปนอกความเป็นเพื่อน ฉันก็เลยตัดเธอออก และตอนนี้ฉันอยู่คนเดียวและมีพวกคุณทุกคนและจำเป็นต้องพิสูจน์ตัวเองว่าฉันสามารถทำได้ถึง 90 วัน

ขออภัยสำหรับการโพสต์ยาว ฉันจะลองโพสต์ข้อความสั้น ๆ ทุกวันสำหรับ 90 วันถัดไป

พี่ชายของคุณ dayoneforthis33yrold

ลิงก์ไปยังความคิดเห็น - หัวเรื่องที่น่าสนใจและประสบการณ์ส่วนตัว

ฉันจะบอกว่า ... จากประสบการณ์ส่วนตัวหนังโป๊เสพติด; ฉันพบความโล่งใจในการค้นหาและสะสมมันให้มากที่สุดแม้ว่าฉันจะไม่กลับไปหาสิ่งที่ดาวน์โหลดจริง ๆ เพราะฉันกำลังมองหามากขึ้น แต่ก็จำเป็นต้องมีสิ่งต่างๆที่เริ่มเข้ามาใกล้ จากนั้นฉันก็เปลี่ยนจากสื่อลามกแบบตรงและข้ามไปเป็นกะเทยหนังโป๊เกย์ - เพียงเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดต่อไปที่จะออกไป ฉันมักจะเพิกเฉยต่อภรรยาของฉันความต้องการของเธอความก้าวหน้าของเธอ ฉันแทบรอไม่ไหวที่จะลงอีกครั้ง - และฉันไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้รับการกระตุ้นด้วยภาพจากสื่อลามก ช่วงเวลาทนไฟหรือไม่ฉันจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อจุดสุดยอดอีกครั้ง - ฉันได้อ่านบทความเกี่ยวกับประสาทวิทยาจำนวนมากเกี่ยวกับเรื่องนี้เนื่องจากฉันมีการศึกษาและแพทย์อยู่บ้าง ฉันจะบอกว่าฉันรู้สึกได้ถึงความเร่งรีบของโดพามีนในสมองของฉันตอนที่ถึงจุดสุดยอด ฉันรู้สึกได้ถึงสิ่งนี้ในสมองถ้าฉันสำเร็จความใคร่โดยไม่มีการแข็งตัวและไม่มีการผลิตน้ำอสุจิ

ถ้านี่ไม่ใช่การเสพติด - ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร มันลงมาจากการที่ภรรยาของฉันจับฉันและพูดคุยกับมืออาชีพคนอื่น ๆ เพื่อให้ฉันเชื่อสิ่งนี้ เพราะฉันสามารถอ้างอิง BS มากมายเกี่ยวกับการไม่เสพติดสื่อลามกควบคู่ไปกับการช่วยตัวเอง

เก้าเดือนในการ "พักฟื้น" - ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊และมันเป็นเรื่องยากที่ฉันรู้สึกเป็นพิเศษเมื่อเครียด ผมและภรรยาคุยกันมากขึ้น ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันได้อีกครั้งฉันสามารถมีจุดสุดยอดกับภรรยาของฉันได้อีกครั้ง (ดังนั้นการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน / โดปามีนและจุดประกายความผูกพันทางกายภาพอีกครั้งนั่นคือกลไกการให้รางวัล / การปลดปล่อยระหว่างเรา

หนังโป๊ของฉันเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อยโดยมีลุงที่อายุมากกว่าฉันเพียง 2.5 - 3 ปีและเพิงของพ่อฉันก็เก็บของ ฉันมีลูกสี่คนและฉันทำงานอย่างหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับลูก ๆ ของฉันจากการดูสื่อลามก มันง่ายเกินไป บางทีพันธุกรรมทำให้ฉันมีแนวโน้มที่จะเสพติด - ฉันไม่รู้ ฉันเตือนลูก ๆ ของฉันทุกคนเกี่ยวกับวงจรนี้ที่ไม่ได้มาแทนที่ความผูกพันของมนุษย์ - และในความสัมพันธ์อาจเห็นแก่ตัวมาก

การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมชาติ มันมาจากการสำรวจตามธรรมชาติ…อาจจะมากกว่านั้นกับเด็กผู้ชายเพราะการแข็งตัวในตอนเช้าและการปล่อยมลพิษในเวลากลางคืน การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องเลวร้าย - ภายในบริบท สื่อลามกไม่ใช่เครื่องมือที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์ มันไม่ได้สะท้อนว่าเพศที่แท้จริงเป็นอย่างไร มันอาจจะดีสำหรับแนวคิดในการเติมชีวิตชีวาให้กับเซ็กส์ แต่ไม่ใช่ในตอนเริ่มต้น

ฉันไม่ใช่นักประสาทวิทยาและฉันไม่ได้ระบุรายการอ้างอิงใด ๆ แต่เพื่อเน้นเฉพาะประสบการณ์ส่วนตัวของฉันในฐานะแพทย์เท่านั้น ฉันไม่ได้หมายถึงชื่อที่จำได้ของเพื่อน ๆ ที่นี่ ฉันกำลังให้ข้อมูลหนึ่งจุดจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ยังคงเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะ Fortuna แสดงรายการหลักฐานทางกฎหมายที่ถูกต้องและเป็นไปตามกฎหมายเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของ FosB - ฉันเห็นด้วย การเปลี่ยนแปลงทางเคมีเกิดขึ้นในสมอง

สำหรับฉัน - ไม่มีคู่ใด ๆ เกี่ยวกับการเสพติดสื่อลามก / การช่วยตัวเองและจะทวีความรุนแรงมากขึ้นโดยวัฒนธรรมที่เคลื่อนห่างจากปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับมนุษย์

คุณตัดสินใจด้วยตัวเอง

"นั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องพูดเกี่ยวกับเรื่องนั้น ..." - ฟอเรสต์กัมป์

ส่งโดย Anonymous ในเดือนธันวาคม 12, 2013

อายุ 27 - ฉันไม่ทุกข์ทรมานจากภาวะ ED หรือการหลั่งเร็วอีกต่อไป ตอนนี้ฉันกำลังคบกับผู้หญิงในฝันของฉัน

ฉันมีบางอย่างสำหรับคุณที่นี่และฉันคิดว่าคุณอาจจะชอบ มันเป็นแรงบันดาลใจ ก่อนอื่นให้ฉันแนะนำตัวเองเพื่อที่คุณจะได้รับภูมิหลังที่จำเป็นในการทำตามข้อความนี้ฉันเป็นผู้ชายอายุ 27 ปีที่เพิ่งรู้ตัวว่าเขาติดสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและต่อสู้และชนะการต่อสู้เพื่อยกระดับชีวิตของเขา ประสบการณ์โดยการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีนั้น ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปและฉันเชื่อโดยสุจริตว่าการเลิก PMO เป็นรากฐานของการเปลี่ยนแปลงนั้น ฉันใช้เวลาสักครู่ในการโพสต์ที่นี่เพราะฉันต้องการให้แน่ใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น (โดยเฉพาะเกี่ยวกับความเสถียร)

แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้กับชุมชนนี้เพราะมันเป็นประโยชน์กับฉันมากตลอดกระบวนการนี้ มีเรื่องราวของฉัน ... (ขออภัยในความผิดพลาดภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาแม่ของฉัน)

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าอะไรผิดพลาดในชีวิตของคุณเมื่อคุณรู้สึกไม่ถูกต้อง ตอนนี้ฉันเห็นแล้วว่าฉันทำอะไรผิด แต่ในช่วงเวลาที่ฉันทุกข์ใจฉันไม่มีความชัดเจน คุณเห็นไหมนับตั้งแต่วัยแรกรุ่นเริ่มต้นฉันไม่พอใจกับชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้เขินอายเหมือนพวกคุณส่วนใหญ่เนื่องจากโพสต์ที่ฉันอ่านที่นี่ แต่ฉันไม่มีความสุข ฉันเคยออกไปเที่ยวกับหนุ่ม ๆ และสาว ๆ ที่โด่งดังในโรงเรียน / วิทยาลัยของฉัน แต่ส่วนใหญ่เป็นผู้ชายประเภท“ nice guy satellite” และฉันไม่ชอบมัน แม้ว่าภายนอกฉันจะทำให้ดูเหมือนว่าฉันสบายดี แต่ข้างในฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยกลัวเหนื่อยเสียใจมักจะขาดสิ่งที่ฉันคิดว่ามันเหมาะ และถึงแม้ว่าฉันจะเป็นผู้ชายที่มีการศึกษาสูง (ฉันเป็นหมอ) แต่ฉันก็คิดไม่ออกว่าทำไมฉันถึงรู้สึกแย่ตลอดทั้งวันและที่สำคัญกว่านั้นคือการรักษาตัวเองอย่างไร ฉันมีเวลาอยู่กับผู้หญิง แต่ฉันต้องบอกว่าฉันประสบปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศและการหลั่งเร็ว (การมีเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ของฉันไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉันเพราะเหตุนี้)

ฉันเชื่อว่าครั้งแรกในชีวิตของฉันที่ฉันได้รับรู้ถึงพลังของ NoFap (อันที่จริงแล้วพลังของการถ่ายภาพเป็นสื่อลามกหมดไป แต่เราจะไปถึงสิ่งนั้นในภายหลัง) เป็นช่วงเวลาสุ่มเมื่อฉันอายุประมาณ 20 ปีเมื่อโดย เหตุการณ์ต่างๆที่ฉันไม่ได้ทำมาประมาณ 15 วัน ฉันไม่เห็นตอนนั้น แต่ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนเป็นซูเปอร์แมนในช่วง 5 วันสุดท้ายของสตรีคนั้น ฉันรู้สึกมั่นใจในเชิงบวกและไม่ยึดติดกับผลลัพธ์ทางอารมณ์ (ผลลัพธ์ที่ปรากฏขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์เมื่อคุณปล่อยมันไป) และ "พลังพิเศษ" อื่น ๆ ทั้งหมดที่มาพร้อมกับแม่มด NoFap ฉันแน่ใจว่าคุณได้อ่านแล้ว

จากนั้นฉันก็กลับไปที่ PMO และชีวิตของฉันก็กลับมาวุ่นวายอีกครั้ง

จากนั้นฉันก็พบเกี่ยวกับ“ Your Brain on Porn” ขณะท่อง 9gag และหลังจากดูเสร็จฉันก็ตัดสินใจที่จะลองดู ตอนนั้นฉันไม่ค่อยกระตือรือร้นนักเพราะฉันพยายามหลายอย่างเพื่อปรับปรุงชีวิตของฉันและไม่สามารถทำให้ถูกต้องได้ แต่ฉันก็ยังถ่ายทำอยู่ดี แน่นอนคุณรู้เมื่อสิ้นสุดวันที่ 15/20 ของ NoFap ฉันก็เป็นพระเจ้าอีกครั้ง ดังนั้นตอนนี้มีความรู้ทางทฤษฎีที่จะเข้าใจว่าทำไมฉันจึงเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนหน้านี้

โพสต์นี้ไม่ได้เกี่ยวกับการสอนวิธีทำเพราะมันจะทำให้เป็นข้อความที่ใหญ่มาก แต่เป็นการแสดงให้คุณเห็นว่า PMO เป็นกิจกรรมดูดชีวิตเช่นแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ฉันไม่คิดว่าการเลิก PMO จะกลายเป็นซูเปอร์แมนฉันเห็นว่ามันเป็นการลบคริปทอนไนต์ (เห็นว่าในโพสต์อื่นให้เครดิตกับใครก็ตามที่เขียน)

ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้ฉันไม่ได้ถ่าย / ดูหนังโป๊มานานแค่ไหนแล้ว แต่แน่นอนว่าเป็นเวลามากกว่า 90 วันแบบคลาสสิก พูดตามตรงน่าจะเกิน 6 เดือนแล้ว ในเวลานี้ฉันเริ่มออกกำลังกาย (ตอนนี้ไม่เพียง แต่ร่างกายของฉันดูดีขึ้น แต่รู้สึกดีขึ้น) เรียนมากขึ้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น (เนื่องจากฉันสามารถมีสมาธิและไม่ใช่กองเนื้อเหนื่อยขนาดนั้นและ กระดูก) และฉันรู้สึกดีอย่างที่ฉันไม่เคยคิดมาก่อน

อีกหนึ่งสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาเป็นพิเศษ ตอนนี้ฉันกำลังคบกับผู้หญิงในฝันของฉัน ฉันไม่ได้พูดเกินจริงเธอเป็นสาวสวยที่ฉันมีความสนใจอย่างมากในช่วงสองปีที่ผ่านมาและตอนนี้เธอเป็นผู้หญิงของฉันและฉันสามารถมองเห็นในสายตาของเธอและในสิ่งที่เธอทำว่าเธอเป็นเหมือนความรัก กับฉันฉันกับเธอและผู้ชายขอบอกว่ามันเป็นความรู้สึกที่ไม่มีค่า ฉันกลับมาติดตามชีวิตเซ็กส์ของฉันได้ซึ่งหมายความว่าฉันไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจาก ED หรือ PE อีกต่อไปและด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่กลัวผู้หญิง / เซ็กส์อีกต่อไป ฉันสนุกกับความสัมพันธ์นั้นอย่างเต็มที่และฉันคิดว่ามันคุ้มค่ากับนรกที่คุณผ่านมาเมื่อคุณเริ่ม NoFap

ฉันคิดว่า PMO ทำให้คุณขาดศักยภาพสูงสุด ฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นทางออกที่มหัศจรรย์สำหรับปัญหาทั้งหมดของคุณ แต่ฉันเห็นว่ามันเป็นเหมือนลูกโซ่ คุณมีปัญหามากมายและมันก่อตัวเป็นลูกโซ่ เมื่อคุณตัดแหวนวงหนึ่งหลวมแล้วการตัดอีกวงจะง่ายกว่า ตัวอย่างเช่นฉันไม่มีความแข็งแกร่งที่จะออกกำลังกายและเนื่องจากฉันลด PMO ฉันรู้สึกว่าพลังงานกลับมาและเริ่มทำมัน หลังจากทำไปสองสามเดือนฉันก็ดูดีขึ้นและรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นซึ่งทำให้ฉันมีความมั่นใจในการเข้าหาผู้หญิงที่ฉันต้องการจริงๆด้วยวิธีที่เหมาะสม NoFap แก้ปัญหาความสัมพันธ์ของฉันได้หรือไม่? ไม่! แต่มันนำไปสู่ทางอ้อม ฉันเชื่อว่าถ้าคุณตัด "ห่วงโซ่แห่งความรู้สึกไม่ดี" ออกไปมันจะช่วยให้คุณพัฒนาคนอื่น ๆ ได้ แต่ PMO ก็เป็นวงใหญ่ (ฉันมั่นใจในเชิงบวกว่าฉันไม่ได้แสดงออกอย่างชัดเจน แต่เหี้ยตอนนี้ทุกอย่างชัดเจนในหัวของฉันและมันก็ยังยากที่จะพูดเป็นคำพูดจริงๆ)

อย่างไรก็ตามมันเป็นหัวข้อใหญ่อยู่แล้วและฉันตระหนักว่าที่นี่มันยากกว่าที่ฉันคิดที่จะเขียนเป็นลายลักษณ์อักษร แต่ฉันคิดว่ามันอาจช่วยพวกคุณบางคนได้อย่างน้อยก็เล็กน้อย

ขออภัยอีกครั้งหากภาษาอังกฤษไม่สมบูรณ์ หากใครต้องการถามอะไรที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเกี่ยวกับการเดินทางของฉันฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งที่จะให้รายละเอียดเล็กน้อย

ดันไปเรื่อย ๆ

ความรักมาก,

ผู้ชาย

by คนอื่น

อายุ 29 - แพทย์: ED ดูเหมือนจะหายขาด คุณธรรมของเรื่องราวเป็นผลงานที่ไม่มีสาระ

เฮ้ทุกคน. หลังจากเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจทั้งหมดที่ฉันได้เห็นฉันรู้สึกว่าฉันมีภาระผูกพันที่จะต้องแบ่งปันตัวเอง ตั้งแต่พฤษภาคม 2017 ฉันอยากจะเขียนสิ่งนี้ ตอนนี้ฉันและรู้สึกดี ฉันหวังว่าเหมือนตัวเองคนอื่น ๆ จะเห็นสิ่งนี้เพื่อทำให้ตัวเองกล้ากับความจริงที่ว่าสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้น คุณจะได้รับผ่านสิ่งนี้ คุณจะฟื้นสมรรถภาพทางเพศของคุณ คุณต้องเชื่อในร่างกายของคุณ ฉันมีภูมิหลังทางการแพทย์ (แพทย์) และดังนั้นฉันมาที่นี่จากมุมที่แตกต่าง อย่างไรก็ตามนี่คือเรื่องราวของฉัน

ฉันช่วยตัวเองมาตั้งแต่อายุ 14 มันเริ่มวันละครั้งแล้วก็มากถึง 4-5 เท่าต่อวัน ฉันขี้อายมากเมื่อโตขึ้นพ่อแม่ของฉันเข้มงวด (ไม่ใช่ว่าเข้มงวด แต่บางครั้งฉันก็รู้สึกว่าโอเคเมื่อไหร่ที่ฉันจะออกจากวิทยาลัยฮ่า ๆ ) ฉันเริ่มจากการดูภาพยนตร์ตลอดชีวิตจากนั้นฉันก็เริ่มเรียนจบหากคุณต้องการ ครั้งหนึ่งฉากจูบ / เซ็กส์ตลอดชีวิตน่าเบื่อเกินไปฉันเริ่มดูหนังเรท R, iFC, หนังซันแดนซ์, ภาพเปลือย ตอนนั้นน่าเบื่อ จากนั้นมา HBO ตอนนั้นน่าเบื่อ จากนั้นก็มาถึงภาพยนตร์ HBO แบบซอฟต์คอร์ ตอนนั้นน่าเบื่อ ฉันเริ่มหาออนไลน์ดูหนังโป๊ซอฟต์คอร์ 5 นาที จากนั้นเมื่อ 6 ปีก่อนฉันดูหนังซอฟต์คอร์ที่ผสมผสานระหว่างฮาร์ดคอร์และท่าเต้นที่มีฉากเซ็กส์ยาว 25-30 นาที และฉันจะไม่โกหก ... มันรู้สึกดีมาก ฉันต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นพันล้านครั้งตั้งแต่อายุ 14 ปีเป็นพันล้านครั้ง ฉันไม่สนใจที่จะมีแฟนเพราะฉันมีสาวสุดฮอตที่ปลายนิ้วของฉัน แน่นอนว่าฉันมีเดทมีเซ็กส์ที่นี่และที่นั่นในช่วง 4-5 ปีที่ผ่านมา แต่ฉันชอบสื่อลามกของฉัน ฉันคิดว่าฉันสามารถทำได้ตลอดไป และไม่ใช่แค่สำหรับสาวฮอตเท่านั้น ... มันช่วยให้ฉันโฟกัสได้ โรงเรียนแพทย์เป็นเรื่องยากที่จะเข้าไปและการช่วยตัวเองในสื่อลามกเป็นตัวช่วยในการนอนหลับที่ยอดเยี่ยมฮ่า ๆ ระหว่างเรียนแพทย์ฉันสามารถโฟกัสได้มากเพราะฉันจะไม่เงี่ยนในขณะที่เรียนถ้าฉันช่วยตัวเองหลาย ๆ ครั้ง ฉันอยากจะหยุดการช่วยตัวเองมาโดยตลอดเพราะฉันรู้ว่าสิ่งที่ดีมากเกินไปนั้นไม่ดี แต่ทำไม่ได้ !!! มันดีเกินไป นอกจากนี้วรรณกรรมทั้งหมดที่ฉันเห็นในเวลานั้นก็บอกว่าการช่วยตัวเองเป็นสิ่งที่ดี ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก แม้ว่านั่นอาจเป็นความจริง แต่ก็สามารถเกิดความรู้สึกไม่สบายได้ ทุกอย่างดีจนกระทั่งบูม พฤษภาคม 2017 ฉันจะไม่มีวันลืม

หลังจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเมื่อเดือนพฤษภาคม 2017 ฉันก็ไม่หายดี ปกติฉันจะใช้เวลาสองสามวันก่อนที่ฉันจะเงี่ยนเหมือนนรกอีกครั้ง แต่ถึงแม้ 1 วันโดยไม่ได้ช่วยตัวเองก็ทำให้ฉันมีอารมณ์พอที่จะช่วยตัวเองได้อีกครั้ง แต่พฤษภาคม 2017 นั้นแปลกมาก มันแตกต่างกัน วันหนึ่ง. 2 วัน. สัปดาห์. 2 สัปดาห์. ไม่มีอะไร ฉันไม่ได้เงี่ยน ไม่มีความใคร่ ไม่มีไม้ตอนเช้า ฉันตื่นตระหนก ฉันตื่นตระหนกมากจนต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองทุก ๆ 3 วันหรือมากกว่านั้นบางทีฉันอาจจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเพื่อแก้ไข ไม่ ไม่มีอะไร มันน่าสนใจเพราะฉันเลิกกับแฟนก่อนหน้านี้ 5 เดือนและฉันกำลังคุยกับผู้หญิงคนอื่นอยู่ ในเดือนมิถุนายนฉันได้พบกับลูกเจี๊ยบที่ฉันคุยด้วยน่าดึงดูดสุด ๆ Omw ไปที่โรงแรมของเธอฉันรู้สึกแย่ถ้า ... ?? แต่ฉันก็เหมือนไม่มีทางฉันสบายดี เรามีกายภาพ ไม่มีอะไร หนูน้อยตายไปแล้ว สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉันมาก่อน แน่นอนว่าช่องปากสามารถลุกขึ้นได้ แต่ประมาณ 5 วินาที แต่ฉันไม่สามารถเจาะได้ ศูนย์. ฉันรู้สึกแย่มาก เธอเป็นคนดีพอที่จะบอกว่าเธอต้องการให้เราคุยกันต่อไป ในขณะนั้นฉันรู้ว่าฉันต้องเปลี่ยน ฉันสูญเสียน้ำหนัก 15 ปอนด์ทานอาหารเสริมหลายตันอาบน้ำเย็นทำสมาธิ ฯลฯ ฯลฯ อวัยวะเพศของฉันอยู่ในความคิดของฉันทุกวันทุกวัน ฉันทุกคนมี ED เหลือเชื่อ. ฉันจำลูกไก่ตัวก่อน ๆ ทั้งหมดที่ฉันเคยพูดว่าฉันเก่งแค่ไหน มันตีฉันเหมือนตาย ฉันเป็นโรคซึมเศร้า ฉันร้องไห้บ่อยๆ (และฉันไม่เคยร้องไห้) และฉันก็ไม่ใช่ตัวของตัวเอง ฉันเห็นนักบำบัด appt ของฉันสำหรับแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะของฉันคือ 3 เดือนต่อมาซึ่งเป็น asinine มาก แต่ฉันพูดนอกเรื่อง

กรอไปข้างหน้าสู่เดือนที่แล้ว ฉันใช้กลยุทธ์ nofap และมันก็ใช้งานได้ แต่จากนั้นฉันจะกำเริบทุกสัปดาห์ 2-3 อวัยวะเพศชายของฉันตายเกือบทุกวัน เส้นแบนยาว ฉันใช้ยาทาดาลาฟิลเพื่อมีเพศสัมพันธ์ Tadalafil ทำงานเหมือน 50% ของเวลาและเมื่อมันทำมันจะคงอยู่เพียง 5 นาทีกับลูกไก่ที่ฉันเห็น ในใจของฉันฉันต้องการฉันจะปลูกฝังอวัยวะเพศชายหรือไม่? มีหลายสิ่งที่เข้ามาในหัวของฉัน เจี๊ยบและฉันกำลังต่อสู้กันบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ และฉันก็ตระหนักว่าเธอไม่ต้องการจริงจังกับฉัน (อาคาอยู่ในความสัมพันธ์) มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราไม่ได้เห็นแบบตาต่อตาดังนั้นเราจึงอยู่ในโซนเพื่อน อะไรก็ตาม ในช่วงเวลานี้แฟนเก่าของฉัน 1.5 ปีและฉันได้พูดคุย ดังนั้นเราจึงตัดสินใจกลับมารวมตัวกันอีกประมาณ 3 สัปดาห์ที่แล้ว ฉันมีเซ็กส์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา ล่าสุด 40 ขั้นต่ำ! มันราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ราวกับว่าไม่มีเดือน 7 ของ ED ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่น่าตื่นตาตื่นใจที่น่าตื่นตาตื่นใจ

คุณธรรมของเรื่องราวเป็นผลงานที่ไม่มีสาระ หยุดการช่วยตัวเองหยุดใช้สื่อลามก อวัยวะเพศของคุณจะฟื้นตัว พยายามอย่าให้อาการกำเริบ ... มันจะทำให้การฟื้นตัวของคุณล่าช้า เข้าใจด้วยว่า ED ส่วนใหญ่สามารถเป็น MIND ได้ (แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะของฉันบอกฉันเรื่องนี้หมอคุณพูดถูก) ฉันเข้าใจแล้วว่าไม่ใช่แค่แรงดึงดูดทางกายภาพที่สำคัญสำหรับทุกคน ทั้งแฟนเก่าของฉัน (ตอนนี้เป็นแฟนปัจจุบัน) และเจี๊ยบกำลังฮอต แต่ฉันสามารถเชื่อมต่อกับแฟนของฉันในระดับอารมณ์ที่ฉันไม่สามารถทำได้กับเจี๊ยบ อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานหรือไม่? อย่างแน่นอน ดูท่าทีของเธอ เธอปฏิบัติต่อคุณอย่างไร เธอรักคุณอย่างไร นั่นคือสิ่งที่สำคัญ

หลังจากการนัดพบของฉัน (ฮ่า ๆ ) กับแฟนของฉันฉันกินไม้ตอนเช้าทุกวันความใคร่กลับมาความไวของอวัยวะเพศกลับคืนมา ฉันดีเหมือนเดิม ฉันใช้เวลา 7 เดือน (กับอาการกำเริบ) แต่มันแตกต่างกันไป เข้มแข็งไว้. ฉันก็เหมือนกับคุณที่กำลังอ่านข้อความนี้ - ดูพี่น้องทั้งหมดที่พูดถึงเรื่องราวความสำเร็จนี้อาจเกิดขึ้นกับฉันได้ไหม คำตอบคือใช่ สมองของเราเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เส้นประสาทต้องใช้เวลาในการรักษา แต่ก็ทำได้ ตั้งสติให้ห่างจากอวัยวะเพศ อวัยวะเพศของคุณไม่จำเป็นต้องให้คุณคิดถึงเรื่องนี้…มันพัฒนาได้ดีโดยที่คุณไม่ต้องช่วยตลอดเวลา สาว ๆ ไม่สนใจขนาดของคุณ นั่นเป็นแนวคิดที่มนุษย์สร้างขึ้นโง่ ๆ ที่ฝังแน่นในจิตใจของเรา เป็นคนดีและทำตัวให้ดีขึ้น คุณจะรักษาเหมือนที่ฉันทำ ขอให้พระเจ้าอวยพรและสวัสดีปีใหม่

อายุ 25 - แพทย์: PIED หายขาด ฉันเปลี่ยนจากการไม่แข็งตัวเลยกลัวเซ็กส์กลัวแฟนไปมีช่วงเวลาที่น่าตื่นตาตื่นใจและมีความสุขกับชีวิตเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยม.

พวกคุณบางคนอาจรู้จักฉันเคยอ่านโพสต์ของฉันที่นี่และที่นั่น แต่พวกคุณส่วนใหญ่ไม่รู้จัก ส่วนใหญ่ฉันเป็นคนขี้เกียจในฟอรัมนี้ฉันอ่านเรื่องราวอื่น ๆ พยายามที่จะเชื่อมโยงพวกเขากับของฉันพยายามหาเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์พยายามค้นหาความหวังที่น้อยที่สุดจากที่ไหนสักแห่ง ตอนนี้ฉันอายุ 25 ปี ประมาณสองปีหลังจากที่ไม่มีการเดินทางของ PMO ของฉัน (6 มีนาคม 2016 ฉันอายุ 23 ปี) ฉันสามารถประกาศได้อย่างปลอดภัยว่าฉันเกือบจะเป็นอิสระจากสื่อลามกการช่วยตัวเองแฟลตไลน์และ - เหนือสิ่งอื่นใด - PIED

ทุกวันนี้ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์กับถุงยางอนามัยสองถุงโดยไม่ต้องมีการเสริมสร้างยาบางครั้งวันละหลายครั้ง ฉันไปจากที่ไม่มีการแข็งตัวเลยกลัวเพศกลัวแฟนฉันมีช่วงเวลาที่วิเศษและเพลิดเพลินกับชีวิตเพศที่ยอดเยี่ยม และสิ่งต่าง ๆ ก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันคาดหวังว่าการปรับปรุงจะมีส่วนร่วมมากขึ้นในปีหน้า การเริ่มระบบใหม่และการเดินสายไฟใหม่คือการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การแข่งขัน 100 meter จงอดทนอดกลั้นและ REWIRE, REWIRE, REWIRE

ในช่วงเริ่มต้นของการรีบูตฉันจะตกอยู่ในแฟลตไลน์หลังจาก O ตอนนี้ฉันไม่ทำ ฉันยังคงได้รับผลเสียหลังจาก O ในบางครั้ง ใบหน้าของฉันมีอาการระคายเคืองบางครั้งก็มีอาการคันตา (บางครั้งฉันต้องใช้ยาหยอดตา) บางครั้งฉันก็ง่วงนอน ทั้งหมดนี้อาจจะดีขึ้น แต่ฉันก็อาจต้องทนทุกข์ทรมานจาก POIS รูปแบบเบาบางใครจะรู้เวลาจะบอกได้ ยา ED โดยเฉพาะ Kamagra ที่มีประโยชน์ พวกเขาช่วยให้ฉันสูญเสียความบริสุทธิ์และเอาชนะความวิตกกังวลของฉัน ตอนนี้ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้โดยไม่มีพวกเขา แต่บางครั้งก็ไม่ควรใช้มัน

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่มีส่วนในชีวิตของฉันในช่วงสองปีที่ผ่านมา:
1 พบแฟนสาวที่ดีที่ยืนเคียงข้างฉันตลอดความยากลำบากทั้งหมด
2 จบการศึกษาจากโรงเรียนมัธยมและตอนนี้ฉันทำงานเป็นหมอฉันได้รับเงินของตัวเองฉันช่วยเหลือผู้คนและฉันวางแผนที่จะย้ายไปที่สหราชอาณาจักรเพื่อการฝึกอบรมที่สูงขึ้น
3 ฉันได้รับใบขับขี่และซื้อรถใหม่ด้วยเงินของฉันเอง
4. ฉันรับราชการในกองทัพของประเทศเมื่อปีที่แล้วในฐานะแพทย์ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและทำให้ฉันภูมิใจมาก
5 ฉันได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ มากมายและได้รับทักษะใหม่ ๆ ได้รู้จักเพื่อนใหม่เยี่ยมชม 5 ประเทศในยุโรปโดยรวม
6 ฉันเอาชนะความประหม่าของฉันสิวของฉันกลายเป็นขนดกมากขึ้นด้วยเสียงที่ลึกและเป็นชายมากขึ้น

ฉันจะโพสต์เพิ่มเติมเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันและฉันจะตอบคำถามที่คุณอาจมีเมื่อพบเวลา ฉันไม่ได้เข้าสู่ระบบสมองของคุณบ่อยนักในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมารู้สึกว่าฉันไม่ต้องการมันอีกแล้ว

ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับหลาย ๆ คนที่มีโพสต์ที่เป็นประโยชน์และให้กำลังฉัน Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, หลาย ๆ คนจาก RebootNation, คนอื่น ๆ อีกมากมายที่ฉันชื่อของพวกเขาฉันจำไม่ได้โปรดขอโทษด้วยวีรบุรุษที่ไม่รู้จักต่อต้านการแพร่ระบาดของสื่อลามกและ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง. คุณอาจไม่รู้จักฉัน แต่ฉันเป็นหนี้คุณมากกว่าที่คุณรู้

ฉันแน่ใจว่าสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นกว่าเดิม ชีวิตที่ปราศจาก PMO จะดีขึ้นได้ ฉันจะพยายามอัปเดตบ่อยครั้ง ไชโย!

ลิงค์ - ฉันเดาว่าคงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่ฉันเขียนในส่วนนี้ ...

by พวกเราสามารถทำได้

อายุ 31 - เรื่องราวการกู้คืน ED ที่เกิดจากสื่อลามกโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

ฉันอ่านฟอรัมมาประมาณ 7 เดือนแล้ว ฉันอายุ 31 ปีเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ

เริ่มดู P เมื่ออายุ 14 บนเทป VHS จากนั้นคอมพิวเตอร์มาถึงชีวิตมันกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉัน หลายแท็บมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน

ฉันจัดการกับ Severe ED มาหลายปีแล้ว ฉันสามารถรักษาการแข็งตัวของตัวเองได้เมื่อหลายปีก่อน แต่ประสบการณ์ส่วนใหญ่ของฉันคือการสูญเสียการแข็งตัวของอวัยวะเพศในบางจุดหรือไม่มีเลย

ฉันลองหลายสิ่งหลายอย่างโดยไม่ประสบความสำเร็จ ฉันสูญเสีย 40KG (88lbs) ด้วยอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายมากกว่า 2 ปี รับน้ำหนักมาหลายปีแล้ว ไม่มีประวัติโรค แต่ก็ยังไม่มีการปรับปรุงใน ED

การเป็นแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะและจัดการกับผู้ป่วยโรค ED จำนวนมากซึ่งส่วนใหญ่เป็นผู้สูงอายุที่มีสาเหตุอินทรีย์มันเป็นสิ่งที่น่าผิดหวังสำหรับฉัน (ใช่ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องน่าขัน) ฉันวัดระดับฮอร์โมนของฉัน (ปกติ) อัลตร้าซาวด์ของฉันเป็นปกติและการทดสอบและการทดสอบอื่น ๆ ทั้งหมดเป็นปกติ

ฉันหมดหวัง ฉันลองวิตามินอาหารเสริมและอาหารที่เรียกว่า ED (ปลากุ้ง ฯลฯ ) ไม่มีโชค แม้แต่ Tadalafil 20mg ก็ไม่มีสัญญาณของสิ่งมีชีวิตในอวัยวะเพศขณะอยู่กับผู้หญิง ฉันไม่ค่อยมีปัญหาในขณะที่ PMO ดังนั้นฉันจึงไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติ

ก่อนที่ฉันจะพบเว็บไซต์นี้ฉันได้พบกับผู้หญิงคนใหม่ ออกไปสองสามครั้งแล้วฉันก็ชวนเธอไป เราหลอกไปประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น (ในขณะที่อยู่ใน Tadalafil 20mg) ยังไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลย

ฉันเริ่มค้นคว้าบทความทางการแพทย์และฉันพบว่ามีสื่อลามกเกิดขึ้นฉันได้ทำการค้นคว้าอย่างกว้างขวาง แม้จะพูดคุยกับอาจารย์อาวุโสของฉันที่โรงพยาบาลเนื่องจากเราเห็นผู้ป่วยวัยหนุ่มจำนวนมากขึ้นที่มีปัญหาเดียวกันในคลินิกของเรา พวกเขาไม่เชื่อและไล่ออกเพราะเป็นอคติและชัดแจ้ง แต่ฉันหมดหวังมากเกินไปและตัดสินใจที่จะลองอย่างจริงจังเพราะวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังมันสมเหตุสมผลสำหรับฉัน ฉันอ่านโพสต์ฟอรัมมากมายและดูวิดีโอบน YouTube มากมาย

ฉันลบคอลเลกชันหนังโป๊ของฉันทั้งหมดและไก่งวงค่อนข้างเย็น แผนเดิมของฉันคือโหมดยาก 90 วัน ความปรารถนารุนแรงมากในช่วงสองสามวันแรกกับ MO แต่ฉันไม่เคยพลาดหนังโป๊เลย พูดตามตรงฉันคาดว่ามันจะยากขึ้น แต่หลังจากสัปดาห์แรกมันเป็นเรื่องง่ายเมื่อฉันนึกถึงประโยชน์ที่คาดหวัง ฉันมีแอพนับวันที่ให้แรงจูงใจมากมายกับฉันในการท้าทาย

หลังจากผ่านไป 54 วันในขณะที่ฉันไม่พบการรั่วซึมหรือความแออัดฉันรู้สึกท้อแท้ที่ไม่ได้ฝันเปียกเลย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะทดสอบว่าฉันสามารถมีการแข็งตัวด้วยความคิด (ไม่ใช่กับ P) ผลลัพธ์ที่ได้น่าทึ่งมากฉันไม่เคยคิดมาก่อนว่าฉันจะแข็งตัวได้ด้วยความคิดเท่านั้น ฉันจบลงด้วย MO โดยบังเอิญ (ในการย้อนกลับไปฉันหวังว่าฉันจะไม่ทำเช่นนั้น)

ฉันไม่ได้สัมผัสกับเอฟเฟกต์ผู้ไล่ล่าและฉันไม่ได้ทำหนังโป๊ครบ 120 วันแม้ว่าฉันจะมี MO อยู่ไม่กี่ครั้งในการคิด (อีกครั้งไม่เคยถึง P) ฉันยังอ่านบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของ (สารสกัดจากเปลือกสนและแอลอาร์จินีน 1.8 กรัม) ในการใช้ชีวิตประจำวันและฉันตัดสินใจที่จะเพิ่ม Zinc Orotate (ถ้าไม่ช่วยก็คงไม่เจ็บใช่ไหม)

ไม่กี่วันต่อมาฉันไปเดทกับหญิงสาวคนเดียวกันฉันเดท 4 เดือนที่แล้ว ฉันยังคงใช้นโยบายการประกันของ Tadalafil 20mg (ฉันคิดว่ามันอาจช่วยในกระบวนการโอนสาย) และผลที่ได้ก็คาดไม่ถึง ช่วงเวลาที่เราจับมือกันฉันเริ่มที่จะแข็งตัว ฉันมีความสุขมาก สามารถสำเร็จความใคร่ครั้ง 3 ใน 2-3 ชั่วโมง ด้วยการก่อสร้างที่ยอดเยี่ยม

เราออกไปสองสามครั้งในไม่กี่วันเพิ่มเติมและกับผู้หญิงคนอื่น ๆ (ลด Tadalafil เป็น 10mg) ฉันสามารถสำเร็จความใคร่ครั้ง 2-3 ต่อคืนได้เสมอ
แม้ว่าบางครั้งฉันจะสูญเสียการแข็งตัวของฉันในขณะที่รับ BJ แต่ฉันมักจะได้รับมันกลับมาอยู่บนเตียง

เป็นเวลา 200 วันแล้วและทุกอย่างดูดี ฉันไม่เคยผิดหวังเลยตั้งแต่นั้นมา ฉันไม่เคยกลับไปดูหนังโป๊และไม่ควรมีใคร มันไม่คุ้มจริงๆ

ไม่แน่ใจว่าหายหรือยัง ฉันจะพยายามลดปริมาณ Tadalafil ให้เหลือศูนย์เรื่อย ๆ และอาจจะหยุดอาหารเสริมอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อฉันมั่นใจว่าฉันกลับมาใหม่ ฉันไม่ได้สัมผัสกับพลังวิเศษการเปลี่ยนรูปปั้นทางจิตหรือการล้างสกินเป็นต้น

ฉันไม่เคยตั้งใจโพสต์สิ่งใดในฟอรัม ขอบคุณทุกคนที่โพสต์ประสบการณ์ของพวกเขา มันช่วยให้ฉันผ่านยุคมืด
NoFap ทำงาน! และฉันหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยให้ใครบางคนที่หลงทางและกำลังมองหาแนวทางเมื่อฉันกลับไปไม่กี่เดือน

สันติภาพ

ลิงก์เพื่อโพสต์ - ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะใช้ NoFap: 200 วันเดินทางสู่ความสำเร็จ

by Joey7