1 ปี - HOCD, ED และเอฟเฟกต์อื่น ๆ : ฉันได้เรียนรู้มากมายที่ฉันต้องการแบ่งปันในตอนนี้

วันนี้เป็นปีเดียวที่ฉันรู้ว่าสื่อลามกมีผลกระทบเชิงลบอย่างมากต่อชีวิตของฉัน ในช่วงปีที่ผ่านมาของการต่อสู้กับการติดสื่อลามกติดสุราและติดนิโคตินฉันได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับวิธีการติดยาเสพติดเหล่านี้ทำงาน ในบทความนี้ฉันจะพูด แต่เพียงผู้เดียวเกี่ยวกับการติดสื่อลามกและผลกระทบต่อผู้ชาย นี่จะเป็นบทความยาว ๆ แต่จะครอบคลุมทุกอย่างที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับสื่อลามก

เนื่องจากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้ฉันเดาว่าคุณคงรู้เกี่ยวกับสื่อลามกที่ทำให้เกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศการหลั่งเร็วและการเปลี่ยนแปลงของรสนิยมทางเพศเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นผลข้างเคียงหลักสามประการของการติดสื่อลามก แต่มีผลทางอ้อมมากมายหรือฉันควรจะบอกว่าสื่อลามกผลรองมีต่อ a คน. ผลกระทบรองเหล่านี้ ได้แก่ - ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลสิวการขาดแรงจูงใจและการควบคุมแรงกระตุ้นที่ไม่ดี

ผลกระทบรองที่ฉันพูดถึงนั้นค่อนข้างขัดแย้งเพราะมีคนจำนวนมากที่อ้างว่าพวกเขาไม่มีอาการเหล่านี้และในทางกลับกันคือคนที่สาบานว่าพร้อมกับการลบสื่อลามกออกจากชีวิตอาการเหล่านี้ก็หายไป .

ก่อนอื่นถ้าคุณติดสื่อลามกซึ่งคุณอาจเป็นคุณต้องรู้ว่าสถานการณ์เป็นอย่างไร

ตัวอย่างเช่นฉันเป็นคนติดนิโคตินเล็กน้อยและค่อนข้างติดเหล้าและฉันสามารถลดการเสพติดเหล่านี้ได้ภายในเวลาประมาณสามเดือนและตอนนี้ฉันก็สะอาดหมดจดประมาณสองเดือน - แต่สำหรับสื่อลามกแม้ว่าฉันจะรู้ว่าอันตรายมากแค่ไหน มันเป็นสาเหตุให้ฉันฉันไม่สามารถทำได้เกิน 25 วันหากไม่มีสื่อลามก 

ฉันไม่ได้หมายถึงการทำให้คุณเสียศีลธรรม แต่คุณต้องละทิ้งความคิดที่ว่า "นี่จะง่าย"

กระบวนการรักษาอาการติดสื่อลามกไม่ได้เป็นเชิงเส้นอย่างแน่นอนจะมีขึ้น ๆ ลง ๆ มากมายช่วงเวลาหนึ่งที่คุณรู้สึกว่าไม่ต้องใช้สื่อลามกอีกต่อไปและอีกสิบห้านาทีต่อมาคุณก็จะดื่มสุรา ชินกับมันสิ่งเดียวที่สามารถรักษาอาการเสพติดของเราได้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตความมุ่งมั่นและเวลาที่แท้จริง

ทีนี้มาลงอาการที่ไม่ดีกันเถอะ!

หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นสิ่งที่รายงานส่วนใหญ่หากไม่ใช่ทั้งหมด แต่ดูเหมือนว่าจะเป็นอาการหนึ่งที่หายไปก่อน คนส่วนใหญ่รายงานว่าการกดปุ่ม "แฟลตไลน์" (การขาดการกระตุ้นและการแข็งตัวทางเพศ) ซึ่งกินเวลานานหลายสัปดาห์ แต่ฉันไม่เคยไปที่นั่นฉันมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นครั้งคราว แต่ 10 วันที่ไม่มีสื่อลามกสำหรับฉัน

มีคำอธิบายว่า ED เกิดขึ้นได้อย่างไรและทำไม แต่ฉันจะไม่เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะโพสต์นี้จะยาวเกินไปแม้ว่าจะไม่มีก็ตามดังนั้นฉันจะพูดถึงบรรทัดล่างสุด - สมองของคุณเบื่อกับผู้หญิงในชีวิตจริง (ใช่ สมองไม่ใช่อวัยวะเพศชายเพราะการแข็งตัวมาจากสมอง) เหตุใดสมองของคุณจึงให้การแข็งตัวของหญิงสาวในชีวิตจริงโดยเฉลี่ยที่คุณต้องทำงานหนักเพื่อให้เขาคุ้นเคยกับผู้หญิงคนใดคนหนึ่งที่เขาต้องการทำอะไรก็ได้ที่เขาต้องการด้วย ไม่กี่คลิก?

อย่างไรก็ตามเราทุกคนต่างกันฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าคุณจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการแข็งตัวของคุณ แต่อย่าลืมดูหนังโป๊แล้วคุณจะได้รับมันกลับคืนมาในไม่ช้า

การเปลี่ยนแปลงในรสนิยมทางเพศโอ้โฮนี่เป็นอาการที่น่าวิตกที่สุดสำหรับฉัน ฉันพัฒนา HOCD ขั้นรุนแรง (โรครักร่วมเพศครอบงำไม่ควรใช้ Google ถ้าคุณคิดว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากมันเชื่อฉัน) ฉันจะพูดถึงประวัติ OCD ของฉันเพิ่มเติมในบทความตอนนี้เราจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงรสนิยมทางเพศ

ดังนั้นก่อนอื่นคุณเริ่มต้นด้วยสื่อลามกวานิลลาจากนั้นคุณก็ย้ายไปที่เครื่องรางอ่อน ๆ เช่นถุงน่องสีผมบางเชื้อชาติจากนั้นย้ายไปที่สื่อลามกออรัลเซ็กซ์โดยเฉพาะหรือมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักโดยเฉพาะมากกว่าที่คุณต้องการมากกว่านั้นย้าย เกี่ยวกับการเป็นทาส, แก๊งค์, ความเสื่อมโทรม, เซ็กส์ที่โหดร้าย แต่มันก็ยังไม่เพียงพอที่จะตอบสนองการเสพติดของคุณดังนั้นคุณจึงได้ดูบางสิ่งที่คุณไม่เคยคิดว่าจะทำให้คุณตื่นเต้นเช่นหนังโป๊สาวประเภทสองหนังโป๊คนแคระหนังโป๊สัตว์ ... ในที่สุดบางคนก็จมอยู่กับสื่อลามกเกย์ฉันเคยได้ยินบางกรณีที่มีคนชอบดูหนังโป๊เด็ก

“ เมื่อคุณขึ้นรถไฟโป๊คุณจะไม่มีทางรู้เลยว่ามันจะพาคุณไปที่ไหน”

ฉันไม่รู้ว่าคุณไปไกลแค่ไหน แต่ฉันสามารถเดิมพันชีวิตของฉันพฤติกรรมแบบนี้ฟังดูคุ้นเคยสำหรับคุณใช่ไหม

อย่าปล่อยให้คุณสับสนว่าสื่อลามกไม่ใช่สารเสพติด แต่ทำให้เกิดการเสพติดเหมือนสารเสพติดอื่น ๆ การติดสื่อลามกเป็นการเสพติดเหมือนกับการเสพติดอื่น ๆ มันเกิดจากสารเคมีที่สมองของคุณปล่อยออกมาเมื่อคุณช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามก เนื่องจากเป็นกรณีของแอลกอฮอล์หรือยาอื่น ๆ คุณจะต้องใช้ปริมาณที่มากขึ้นและแรงขึ้นเพื่อให้คุณรู้สึกเร่งรีบในครั้งแรกที่ใช้

ดังนั้นเนื่องจากคุณต้องการปริมาณที่มากขึ้นคุณจะไม่ใช้เวลาสองชั่วโมงแทนที่จะเป็นหนึ่งชั่วโมงต่อวันในการดูหนังโป๊ประเภทเดียวกับที่คุณดูจนถึงตอนนั้นเพราะมันน่าเบื่อการดูมากขึ้นจะทำให้คุณเบื่อมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณจะเปลี่ยนไปยังหนังโป๊ประเภทอื่นที่น่าตกใจและน่าตื่นเต้นมากกว่า

พฤติกรรมประเภทนี้เป็นเครื่องหมายการค้าของการติดสื่อลามกและเรียกว่าการเพิ่มระดับ

การรักษา? เลิกจ้างโป๊!

ฉันติดอยู่กับเซ็กส์ของฉันเมื่อฉันใช้เวลา 20 + วันโดยไม่มีสื่อลามกฉันดูเหมือนจะไม่สนใจพวกเขาและเริ่มถูกกระตุ้นโดยสิ่งต่าง ๆ ของวานิลลามากขึ้น แต่เมื่อฉันกลับไปที่สื่อลามกมันก็กลับมาเหมือนไม่เคยหายไป .

อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวล ไอ้สองคนนี้มีความเข้มแข็งจากการเสพติดสื่อลามก ทีมอะไรเอ๊ะ อย่างไรก็ตามฉันได้รับเงื่อนไขมากมายจากทั้งสองเงื่อนไขนี้ แต่เมื่อฉันใช้เวลาสองสามวันโดยไม่มีสื่อลามกเงื่อนไขเหล่านี้จะลดลงอย่างน้อย 80% มันไม่ได้เป็นผลของยาหลอกเชื่อฉัน

ดังนั้นฉันสัญญาฉันจะพูดคุยเกี่ยวกับประวัติ OCD ของฉันก่อนหน้านี้ในข้อความนี้ที่นี่เราไป -

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจาก OCD และฉันมีอาการนี้เกือบทุกประเภทความสัมพันธ์ OCD สุขภาพ OCD OCD เชิงปรัชญา แต่ไม่มีสิ่งใดที่น่ากลัวเท่า OCD (HOCD) ตอนนี้ฉันมั่นใจแล้วว่าสิ่งเหล่านี้เกิดจากสื่อลามกเพราะตั้งแต่ฉันหลุดสื่อลามกออกไปฉันก็ได้รับ OCD เพิ่มขึ้นเล็กน้อยเป็นครั้งคราว แต่อย่าหลงกลมันไม่ง่ายเลย กรณีที่เลวร้ายที่สุดของ OCD ที่ฉันเคยมี (HOCD) เกิดจากการถอนสื่อลามกและใช้เวลาสามเดือนในช่วงที่ชีวิตของฉันตกอยู่ในนรกโดยสิ้นเชิงฉันยังคิดเรื่องการฆ่าตัวตายอยู่สองสามครั้ง

HOCD มักเกิดกับคนที่มีสื่อลามกซึ่งไม่ตรงกับรสนิยมทางเพศเช่นฉัน มันเป็นรูปแบบที่ครอบงำจิตใจซึ่งบังคับให้คนคิดมากเกี่ยวกับรสนิยมทางเพศของพวกเขาทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างไม่น่าเชื่อหากคุณไม่เคยทนทุกข์ทรมานจากมันก็ไม่มีทางที่คุณจะเข้าใจเรื่องนี้ได้ 

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจาก HOCD ฉันจะไม่พยายามทำให้คุณมั่นใจว่าคุณไม่ใช่เกย์หรือกะเทยเพราะฉันรู้ว่าไม่กี่เดือนก่อนหน้านี้เมื่อฉันทุกข์ทรมานจากมันแม้ว่าพระเจ้าจะลงมาจากสวรรค์และบอกฉันว่า ฉันพูดตรงๆมันยังคงไม่หยุดรูปแบบความคิดครอบงำของฉัน คำแนะนำของฉันคือ - ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญโดยเร็ว! สำหรับฉันมันไม่ได้หยุดจนกว่าฉันจะได้รับอัลปราโซแลม หากใครถามว่าการถอนสื่อลามกนั้นแย่แค่ไหนให้บอกพวกเขาว่าคุณรู้จักผู้ชายคนหนึ่งที่ต้องทานยาเพื่อที่จะผ่านมันไป

มาลงที่ภาวะซึมเศร้ากันเถอะสำหรับฉันมันไม่เคยเป็นปัญหามากนักฉันจะซึมเศร้าก็ต่อเมื่อฉันดื่มสื่อลามกและกินเวลาสองสามวันและหายไปเอง แต่สำหรับคนที่มีอาการนี้แล้วอาจแย่มาก ดังนั้นหากคุณสงสัยว่าการเสพติดทำให้คุณติดยาเสพติดแย่ลงหรือไม่

ขาดแรงจูงใจ. เกิดจากหนังโป๊แน่นอน ฉันไม่สามารถอธิบายสิ่งนี้ได้โดยไม่ต้องพูดถึงโดพามีน ฉันขอเสนอให้คุณ google เกี่ยวกับโดพามีนเล็กน้อยเพื่อให้คุณเข้าใจกลไกเบื้องหลังการเสพติด

การเสพติดสื่อลามกเช่นเดียวกับการติดยาเสพติดอื่น ๆ ที่ดำเนินการโดยโดปามีนซึ่งเป็นสารสื่อประสาทซึ่งควบคุมระบบการให้รางวัลของเรา เมื่อทำกิจกรรมที่เสพติดร่างกายของเราจะปล่อยสารโดปามีนออกมายิ่งโดปามีนยิ่งฉีดก็จะยิ่งมีความสุขมากเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไปสมองของเราจะพัฒนาความอดทนต่อโดปามีนและจากนั้นการติดยาจะเข้าสู่ช่วงการเลื่อนระดับที่ฉันกล่าวถึงก่อนหน้านี้ 

ดังนั้นเมื่อคุณพัฒนาความอดทนต่อโดปามีนและสิ่งเดียวที่ทำให้คุณทำงานได้คือการติดการเสพติดของคุณคุณจะมีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งสำคัญอื่น ๆ ในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณแทบไม่มีความสุขเมื่อเปรียบเทียบกับสื่อลามก

ข่าวดีก็คือว่าความทนทานต่อโดปามีนจะหายไปหากคุณหยุดการเสพติดและดังนั้นแรงจูงใจของคุณที่จะทำสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดจะทำให้ลุกขึ้น

สิว - อีกครั้งลิงค์การช่วยตัวเอง - สิวเป็นสิ่งเฉพาะบุคคลหากคุณไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากสิวคุณสามารถข้ามส่วนนี้ไปได้หากคุณประสบปัญหาสิวฉันขอเสนอให้คุณอ่านสิ่งนี้เพราะฉันรู้ว่าสิวที่น่าวิตกนั้นเป็นอย่างไรและบางส่วนของสิ่งนี้ สิ่งต่างๆช่วยฉันได้มาก 

ฉันไม่เคยแน่ใจว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองทำให้สิวระบาดหรือไม่วันหนึ่งเมื่อฉันกำเริบฉันจึงตัดสินใจที่จะเสพสื่อลามกเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามนี้ ฉันดื่มเหล้าไม่เหมือนใครในช่วงหลายปีที่ผ่านมา - ผลลัพธ์ที่ได้น่ากลัวมาก!

การระบาดใหญ่ทั่วทั้งขากรรไกรและหลังฉันไม่ได้ระบาดแบบนี้มาหลายปีแล้ว เหตุบังเอิญ? ฉันไม่คิดอย่างนั้นฉันแน่ใจว่าในระหว่างการทดลองนี้ฉันได้กำจัดสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดสิว ดังนั้นอีกเหตุผลหนึ่งที่ฉันควรเลิกช่วยตัวเอง 

ถ้าคุณเป็นสิวนี่คือรายชื่อของสิ่งที่ทำให้เกิดสิวสำหรับฉันบางทีเราอาจมีบางอย่างที่เหมือนกัน -

นม, น้ำตาล, แอลกอฮอล์, ยาสูบ, หมกมุ่น, วิตกกังวล, ซึมเศร้า, ขาดการนอนหลับ, ใส่กระเป๋าเป้สะพายหลัง, ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้าหลังจากที่เหงื่อออกใช่มันเป็นรายการที่ยาวนานผิวของฉันเกลียดฉันอย่างเห็นได้ชัดด้วยเหตุผลบางอย่าง

นั่นคือข้อมูลพื้นฐานบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอาจรับมือถ้าคุณอยู่ในเรือลำเดียวกันกับฉันเมื่อปีที่แล้ว

ฉันบอกคุณแล้วว่าถ้าคุณตัดสินใจที่จะกำจัดสื่อลามกมันจะเป็นถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อที่คุณมุ่งหน้าลง แต่เชื่อฉันว่ามันคุ้มค่า 

คุณอาจต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่เปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉันในปีที่แล้ว

ขอแสดงความนับถือทุกสิ่ง - โลกแตกต่างกันมากตั้งแต่ฉันลดแอลกอฮอล์และนิโคตินและเริ่มทำบางสิ่งที่มีประสิทธิผลเพื่อการเปลี่ยนแปลง น่าเศร้าที่ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันหลุดสื่อลามก แต่ยังไงก็ตามฉันก็ลดปริมาณหนังโป๊ที่ฉันดูได้ 90% จำนวนสื่อลามกที่ฉันดูในปีนี้อาจเทียบเท่ากับจำนวนสื่อลามกที่ฉันดูเมื่อสองเดือนก่อน 

ไม่ว่าฉันจะไม่สามารถเตะมันออกมาได้อย่างสมบูรณ์ฉันก็มีความสุขที่ฉันพยายามทำให้มันก้าวหน้าอย่างมากและฉันก็ตั้งตารอจนถึงวันที่ฉันจะสามารถพูดได้ว่าฉันเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์

หวังว่าบทความนี้มีการใช้งานและเราจะได้รับการรักษาให้หายขาดในวันเดียว

มาถึงผ่านทางอีเมล

โดย - killrat