หลังจากทำสิ่งนี้ในและนอกประมาณหนึ่งปีกับยืดอีกต่อไปนี่คือบางสิ่ง ฉันพบว่ามีประโยชน์เกี่ยวกับโปรแกรมนี้:
- ชีวิตทางเพศกับ GF นั้นมีสุขภาพดีอีกครั้ง ฉันสามารถกระตุ้นและมีเพศสัมพันธ์ที่ดีได้โดยไม่ผิดปกติเนื่องจากใช้เวลามากเกินไป 🙂
- บ้านของฉันสะอาดขึ้น ดูเหมือนฉันจะสนใจเกี่ยวกับการนำเสนอ / การเริ่มต้นสิ่งต่างๆมากขึ้นและ / หรือฉันไม่อายที่จะนำเสนอตัวเองและการเป็นตัวแทนของตัวเองอีกต่อไป
- การเปลี่ยนแปลงที่ใหญ่ที่สุด - การจัดการเวลา! หากไม่มีแฮนดิแคปของเซสชันสภาวิชาชีพบัญชีที่ยาวลากออกและไม่ได้กำหนดเวลาฉันมีช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบเหล่านี้เพื่อใช้ในลักษณะที่มีประสิทธิผล สิ่งที่ใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันใช้ PMO คือการหลีกเลี่ยง ฉันวางทุกอย่างและทุกอย่างออกไป ตอนนี้ฉันมีความสุขกับการทำงานที่แตกต่างกันซึ่งฉันสามารถใช้เวลาอันแสนหวานของฉันได้ตั้งแต่ฉันไม่ได้หยุดงานจนถึงวินาทีสุดท้ายตามปกติ
- พลังงาน - นี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน แต่ฉันรู้สึกมีความสำคัญและชัดเจนมากขึ้นตลอดทั้งวัน ก่อนที่ฉันจะเดินไปรอบ ๆ โดยมีหมอกหนาปกคลุมในดวงตาของฉันไม่ประทับใจและไม่คุ้นเคยกับทุกสิ่งรอบตัว มันฟังดูแปลก ๆ แต่รู้สึกเหมือนถูกขังหรือถูกผลักเข้าไปในกล่องเมื่อฉันทำ PMO บ่อยๆ ตอนนี้การเคลื่อนไหวของฉันรู้สึกไม่ถูก จำกัด และปราศจากข้อ จำกัด ด้วยความรู้สึกที่น่าอับอายที่ฉันไม่สมควรที่จะเคลื่อนไหวตามที่ฉันต้องการหรือฉันรู้สึกแปลก ๆ ในร่างกายของฉันเอง
- การลดลงของรูปแบบความคิดเชิงลบหรือควบคุมการรูทของพวกเขาได้ดีขึ้นและสามารถปล่อยมันไปได้ นี่อาจเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิบ่อยขึ้นของฉัน แต่ฉันพบว่าความสามารถของฉันในการเจาะลึกลงไปและลบ ram ที่ไม่ต้องการบนฮาร์ดไดรฟ์ของฉันง่ายขึ้นโดยไม่ต้องเพิ่ม fapping
- พลังจะเพิ่มขึ้นในทุกพื้นที่ บางคนมีความคิดว่าทุกคนมีความชั่วร้ายของตัวเองในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง นี่อาจเป็นความจริง แต่ฉันพบว่าฉันสามารถป้องกันความชั่วร้ายที่สำคัญอื่น ๆ ของฉันได้ดีขึ้นโดยการประสบความสำเร็จกับ nofap ฉันยังคงกินคาเฟอีนหนักเกินไป แต่สำหรับฉันมันช่วยได้มากในโรงยิมและงาน / โรงเรียน
- ฉันมักจะมีความวิตกกังวลทางสังคมมากมายและในขณะที่ฉันยังคงเผชิญกับมันทุกวันฉันจะบอกว่าปริมาณความวิตกกังวลลดลง ฉันไม่ใช่ Ryan Gosling แต่ฉันสามารถสนทนาได้อย่างเป็นธรรมชาติและกระตือรือร้นมากขึ้นโดยไม่ต้องเดาใจตัวเองตลอดเวลา
- ฉันพบว่าอารมณ์ของฉันถูกกระตุ้นได้ง่ายจากสิ่งที่มีอารมณ์อ่อนไหวที่ฉันเห็นในชีวิตหรือในภาพยนตร์ ฉันอินกับอารมณ์มากขึ้นโอเค? คุณต้องการที่จะต่อสู้กับมัน?
- ฉันรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นในการเป็นผู้บังคับบัญชา ฉันดูเหมือนเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะมีบทบาทความเป็นผู้นำ แต่นี่อาจเป็นการตีความที่ลำเอียงของฉันเอง
- ฉันใช้วิธีการที่เห็นแก่ตัวน้อยลงในชีวิต มันฟังดูแปลกและร้ายกาจ แต่ฉันเคยปกป้องเวลาอยู่คนเดียวอย่างหนัก - ส่วนใหญ่ฉันจึงสามารถถอยไปที่ดันเจี้ยนสภาวิชาชีพบัญชีและทำโซนได้ครั้งละหลายชั่วโมง ตอนนี้ฉันสามารถสนใจคนอื่นอย่างแท้จริงได้โดยไม่ดูเหมือนว่าเป็นของปลอมตัวใหญ่เพราะฉันฟังแค่ครึ่งเดียว
- ฉันออกไปข้างนอกมากกว่านี้ ข้างนอกนั้นเจ๋ง🙂
- สภาพอารมณ์ที่มั่นคงมากขึ้น อาจเกิดจากการปลดปล่อยโดปามีนจำนวนมากฉันจึงรู้สึกเหมือนเป็นคนคลั่งไคล้อารมณ์แปรปรวนและการพึ่งพาอาศัยกัน เป็นเรื่องดีที่จะมีความมั่นคงและมองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับโลกที่เราอาศัยอยู่นี้
นั่นคือทั้งหมดที่ฉันคิดได้จากด้านบนของโดม ถ้าฉันคิดถึงสิ่งอื่นฉันจะแก้ไขนินจาตัวน้อยที่ดีในภายหลัง หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถามและขอให้โชคดีกับเส้นทางที่คุณเลือก!
ลิงค์ - ภาพสะท้อนแห่งวัน 40
by อิสระ
;