ฉันเพิ่งสังเกตเห็นว่ามันเป็นเวลามากกว่าหนึ่งปีตั้งแต่ฉันค้นพบ / R / NoFap. ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเขียนเรื่องการเดินทางของฉัน
ฉันพยายามหยุด PMO ตั้งแต่ฉันค้นพบว่ามันเป็นบาป (ฉันเป็นคริสเตียน) ฉันไม่รู้เลยว่ามันมากกว่าบาป มันทำลายคนอย่างแท้จริง
ก่อนที่ฉันจะค้นพบ subreddit ฉันมีเวลาที่แย่มาก ฉันกำเริบหลายครั้งต่อสัปดาห์ ฉันจัดการเพื่อนานกว่าเพียงสองครั้ง
จากนั้นฉันก็ค้นพบชุมชนที่ยอดเยี่ยมนี้และใช้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับการเสพติดของฉัน ในช่วงปีที่แล้วฉันมีอาการกำเริบประมาณ 20-30 ครั้งเท่านั้น ฉันมีริ้วยาวไม่กี่เส้น (ประมาณหนึ่งเดือน) ฉันมีปัญหาในช่วงฤดูร้อน แต่มันจะผ่านไป ฉันแน่ใจ.
ผลกระทบที่ฉันสังเกตเห็น:
- ฉันมีความสุขมากขึ้นโดยเฉลี่ย ฉันมีวันที่เลวร้ายบางครั้ง แต่มันก็ผ่านไปอย่างรวดเร็ว
- ฉันรู้สึกสร้างสรรค์มากขึ้น ฉันมักจะทำโครงการใหม่และสิ่งอื่น ๆ
- ฉันมีความเขินอายน้อยมาก ฉันไม่มีปัญหาในการรู้จักคนใหม่และพูดคุยเกี่ยวกับอะไร
- ฉันเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น ฉันเต็มใจที่จะยอมรับข้อผิดพลาดและจุดอ่อนของตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ฉันไม่ค่อยลังเลที่จะพูดถึงบางหัวข้อ ฉันสามารถแสดงอารมณ์บางอย่างได้อย่างอิสระมากขึ้น
- ความสัมพันธ์ของฉันดีขึ้น ฉันให้ความสำคัญกับการสื่อสารโดยไม่โกรธ / ดูถูกผู้คน ผู้คนตอบสนองต่อฉันได้ดีขึ้น การทำให้คนเห็นด้วยกับฉันในหัวข้อที่ยากง่ายขึ้น
- ฉันหมกมุ่นกับผู้หญิงน้อยลง (ยกเว้นผู้หญิงที่น่ากลัวจริงๆ :))
- ผู้หญิงที่สวยงามตามธรรมชาติดึงดูดฉันมากกว่าคนที่มีเสน่ห์ดึงดูด
- ฉันรู้สึกมีพลังมากขึ้น
- ตอนนี้ฉันรู้สึกดีมาก! 🙂
TL; DR ชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในขณะที่ NoFap มัน is คุ้มค่า! หากคุณกำลังพิจารณาลองใช้งานดู
หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถาม
มีพี่น้องชายหญิงที่ประสบความสำเร็จ! 🙂
ลิงค์ - หนึ่งปีนับตั้งแต่ค้นพบ / r / NoFap
by Oeneo
;
