1 ปี - ตอนนี้เซ็กส์รู้สึกน่าทึ่งดีกว่าในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้มาก

ดังนั้นฉันเพิ่งผ่านเหตุการณ์สำคัญต่อไปของฉัน: หนึ่งปีเต็ม! ฉันโพสต์รายงานวัน 90 ย้อนกลับไปที่ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/ ฉันไม่ได้เห็นการอัปเดตจำนวนมากในช่วง 90 วันที่ผ่านมาและฉันต้องการโพสต์การอัปเดตว่าประสบการณ์ nofap ของฉันเป็นอย่างไร

ก่อนวัน 90 ฉันต้องผ่านช่วงเวลาที่แตกต่างกันมากมายระหว่างการวางแนวราบและการมีเขาอย่างไม่น่าเชื่อ ในสัปดาห์แรกหรือประมาณนั้น ไม่มีการปฏิเสธว่า ฉันคิดถึงการทำแผนที่ตลอดเวลาและต้องต่อต้าน ฉันต้องมุ่งมั่นที่จะทำให้มันผ่านสัปดาห์ที่และรู้สึกเหมือนอึตลอดเวลา เมื่อฉันทำให้มันผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์แรกมันรู้สึกดีมาก การกระตุ้นให้สภาวิชาชีพบัญชีค่อยๆออกไปและฉันก็รู้สึกเป็นอิสระ อย่างไรก็ตามประมาณวันที่ 20 หรือประมาณนั้นฉันก็เข้าสู่แฟลตไลน์ที่หวั่น

การเรียงแบบเรียบง่ายน่ากลัว โดยทั่วไปฉันรู้สึกไม่มีอะไรทางเพศในช่วงเวลานั้น ฉันไม่ได้ต้องการที่จะ fap แต่ฉันก็ไม่ได้รู้สึกดึงดูดใด ๆ กับสาว ๆ ในชีวิตจริง ฉันติดกับมันเพราะทุกคนที่นี่บอกว่ามันจะหายไปและมันก็ทำ สำหรับฉันมันกินเวลาประมาณหนึ่งเดือน (วัน 20-50ish) และไม่ได้กลับมาตั้งแต่ ช่วงเวลาหลังจากนั้นรุนแรงมากและฉันก็รู้สึกตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อ ฉันจะไม่มีวันลืมในไม่ช้าหลังจาก Flatline สิ้นสุดลงที่ฉันได้รับความผิดพลาดเพียงแค่เห็นผู้หญิงที่ไม่ได้หายไปเป็นเวลาหลายชั่วโมง ในเวลานั้นมันไม่ยากเกินกว่าที่จะต้านทาน fapping ในขณะที่ฉันถูกกระตุ้นอย่างมากฉันแทบไม่อยากกระตุ้น มีหลายครั้งที่ฉันเข้าใกล้อาการกำเริบ แต่พวกเขาก็ค่อนข้างง่ายที่จะหลีกเลี่ยงและพวกเขาก็อยู่ใกล้กับสิ่งกระตุ้นเตือนที่ฉันจำได้ว่ามีในสัปดาห์หรือสองสัปดาห์แรก ความเริ่มแรกของเขานั้นรุนแรงมาก แต่ก็ตายไปอย่างช้าๆ หลังจากวันที่ 90 หรือดังนั้นฉันรู้สึกเหมือนฉันได้มาถึงสถานะที่เหมาะสมและมันมีที่ราบสูงนับตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้เมื่อฉันเห็นสาวสวยฉันรู้สึกได้ถึงเสน่ห์ แต่ฉันก็ไม่ได้เป็นคนบ้าบอ มันให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติ

ฉันมีความฝันที่เปียกชื้นบ้างเล็กน้อยในช่วงเวลาที่ฉันเริ่มรู้สึกตัว แต่สิ่งเหล่านั้นก็ลดลงเช่นกัน ฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายมันต้องเป็นไม่กี่เดือนที่ผ่านมาอย่างน้อย

ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะสภาวิชาชีพบัญชีอีกต่อไป ดูเหมือนจะแปลกประหลาดจริงๆ ในช่วงหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันบังเอิญเจอหนังโป๊หลายครั้งโดยบังเอิญ ไม่ว่าจะเป็นบนอินเทอร์เน็ตหรือในภาพยนตร์มันเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเห็นคนเปลือยกายโดยสิ้นเชิง ฉันคิดว่าสื่อลามกแบบสุ่มเป็นอันตรายที่ยิ่งใหญ่มากสำหรับผู้ใช้จำนวนมากโดยเฉพาะในช่วงวันที่ 50-90 ฉันค่อนข้างดีกับคอมพิวเตอร์และตัวกรองไม่เคยทำงานให้ฉันเพราะฉันรู้อยู่เสมอว่าพวกเขากำลังทำอะไรและทำอย่างไรจึงจะหลีกเลี่ยงได้ ฉันต้องพึ่งพาการควบคุมตนเอง การไปหา Reddit นั้นอันตรายมาก ในตอนเริ่มต้นฉันจดจ่อกับการไม่ให้สื่อลามกปรากฏบนหน้าจอของฉันเนื่องจากฉันรู้ว่าฉันมีแนวโน้มที่จะกำเริบ ตอนนี้ในขณะที่ฉันอาจได้รับการกระตุ้นจากภาพถ่ายลามกอนาจารที่ฉันบังเอิญไปเจอ แต่ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะช่วยตัวเอง ความคิดที่จะ jerking off เพียงแค่ไม่ได้ผ่านใจของฉันเลย ฉันต้องระวังอย่างมากในตอนแรก แต่ฉันก็มาถึงจุดที่ใคร่รู้สึกว่ามันจะเป็นงานที่น่าเบื่อ

ฉันไม่เชื่อใน "มหาอำนาจ" หากคุณไปด้วยความคาดหวังว่าคุณจะเป็นเทพเจ้ากับผู้หญิงในหนึ่งสัปดาห์คุณจะไม่ได้รับสิ่งใดจาก nofap คุณต้องพยายามพัฒนาตัวเอง ฉันเปลี่ยนเวลานอนเป็นปีก่อนหน้านี้ฉันออกกำลังกายมากขึ้นและฉันลดเวลาที่ใช้ในอินเทอร์เน็ตลงอย่างมาก โดยรวมแล้วฉันมีความสุขมากกว่าตอนที่ฉันอยู่ในชีวิตมากกว่าที่ฉันเคยเมื่อปีที่แล้ว

ฉันมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญบางอย่างในชีวิตของฉันในช่วงปีที่ผ่านมา (จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยและย้ายไปทั่วสถานที่) และไม่ได้ออกเดทกับมันมากที่สุด ฉันเริ่มคบกันอีกครั้งเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาและตอนนี้ฉันมีแฟนแล้ว ข้อเสียอย่างหนึ่งของ nofap ก็คือคุณจะมีความรู้สึกไวมากเมื่อคุณอยู่กับผู้หญิงและไม่ได้มาหลายเดือน ฉันเข้ามาในกางเกงของฉันสองสามครั้งแรกที่ฉันพยายามทำอะไรบนเตียงกับเธอ ฉันค่อนข้างเขินอาย แต่ฉันก็บอกเธอว่าสาเหตุที่ฉันไม่ได้เจ๊งในหนึ่งปี เธอหัวเราะคิดว่าฉันบ้าไปแล้ว แต่ก็โอเคกับมันโดยสิ้นเชิง ฉันกลับมาเป็นปกติหลังจากไม่กี่ครั้ง บางคนแนะนำให้ถูออกก่อนวันที่ แต่ดูเหมือนว่าเป็นวิธีที่ดีในการกำเริบกับฉัน ฉันคิดว่าผู้หญิง / ผู้ชายส่วนใหญ่จะดีกับคุณสละเวลาสองสามครั้งเพื่อรับโมโจของคุณกลับมา เพียงให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีอื่น ๆ เพื่อความพึงพอใจของเขา / เขา! เซ็กส์รู้สึกน่าทึ่งในตอนนี้ดีกว่าที่เคยทำในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้เมื่อฉันแกล้งเป็นประจำ

ฉันพูดในการอัปเดตครั้งล่าสุดว่าฉันจะทำต่อไปเรื่อย ๆ ตราบเท่าที่ฉันทำได้และแผนนั้นก็ไม่เปลี่ยนเลย ฉันไม่ได้คิดจะทำ fapping อีกต่อไปและมันก็รู้สึกเหมือนเป็นเรื่องน่าเบื่อที่จะเริ่มทำ fapping อีกครั้ง ฉันจำได้ว่ารู้สึกละอายใจมากเมื่อฉันรู้สึกว่ากลัวและกลัวว่าจะมีใครบางคนเดินเข้ามาหาฉัน รู้สึกดีมากที่ได้เป็นอิสระ!

ฉันพยายามเขียนอัปเดตนี้โดยไม่ต้องให้ความรู้สึกเพื่อให้คำอธิบายที่ถูกต้องเกี่ยวกับสิ่งที่ nofap ปีรู้สึก ฉันจะไม่ทำให้มันมาไกลขนาดนี้โดยไม่สามารถอ่านเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจใน subreddit นี้และฉันอยากจะขอบคุณทุกท่านสำหรับเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจของคุณ Nofap เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและฉันขอแนะนำอย่างมาก!

TLDR: Nofap เป็นเรื่องยากในตอนแรก แต่จะดีขึ้นและง่ายขึ้น!

ลิงค์ - รายงานหนึ่งปี!

by บ๊อบ