10 เดือน - ฉันร่าเริงมากขึ้นช่างพูดมีเสน่ห์และเข้มแข็ง ฉันหมายถึงคุณชื่อมัน

เมื่อถึงปีใหม่ ๆ ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะออกกำลังกายทานอาหารอร่อย ๆ และพยายามรักษาระยะเวลาของฉันให้นานที่สุด โหมดสุดขีด ฉันหยุดดูเนื้อหาที่เร้าใจทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น gifs, ภาพ, ลิงค์, clickbait, yahoo frontpage, วิดีโอแร็พ

ฉันยังเล่าถึงเพื่อนสนิทบางคนของฉันและพวกเขาทุกคนก็สนุกกับการที่ฉันเป็นคน "ง่อย" ฉันตั้งใจแน่วแน่และผ่านไปหลายเดือนฉันก็ร่าเริงมากขึ้นช่างพูดมีเสน่ห์และเข้มแข็ง ฉันหมายถึงคุณชื่อมัน บางทีนี่อาจเป็นเพียงผลของยาหลอก แต่คุณไม่สามารถโกหกตัวเองได้เมื่ออยู่บนเตียงเกือบหนึ่งชั่วโมง

ฉันมีปัญหาด้านประสิทธิภาพการทำงานเรื้อรังเช่นผู้ชายจำนวนมาก nofap ไม่เพียง แต่ทำให้จิตใจแข็งแรง แต่ยังทดสอบคุณทุกวัน ความท้าทายที่ยากที่สุดคือการไม่ว่าง ฉันขอขอบคุณชุมชน Nofap ที่ช่วยให้ฉันกลับมาจากห้วงลึกที่ลึกล้ำของชีวิต ฉันรักพวกคุณ

ประวัติความเป็นมา:

วันที่ 10 ธันวาคมของปีที่แล้วหลังจากอาการกำเริบไม่สิ้นสุดฉันตัดสินใจที่จะลองใช้ nofap ความพยายามก่อนหน้านี้ของฉันในปี 2013 สิ้นสุดลงด้วยความล้มเหลวอย่างที่สุดและฉันก็เริ่มเพิกเฉยต่อ nofap โดยสิ้นเชิง จนกระทั่งฉันตระหนักได้ว่าอะไรกำลังกัดกินตัวฉันอยู่ลึก ๆ ความคิดที่น่ารังเกียจเหล่านั้นฉันจึงบังคับตัวเองให้หยุดปีใหม่

ลิงค์ - ฉันรอได้จนถึงวันที่ 365 แต่ฉันตื่นเต้นมากที่จะแบ่งปันผลงานส่วนตัวของฉัน ...

by nebula27