ประวัติย่อ (13 เมษายน 2012)
ฉันเริ่มมีเพศสัมพันธ์เมื่อฉันอายุ 15 ฉันสามารถลุกขึ้นได้ทุกเมื่อสำหรับใครก็ตาม ฉันมีแฟนมานานแล้วตอนเป็นวัยรุ่นและเราทั้งคู่มีความสุขมากกับชีวิตเซ็กส์ของเรา จนถึงทุกวันนี้เป็นเซ็กส์ที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมี ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ ก็จบลงพร้อมกับเราและมันเป็นเรื่องร้ายแรงสำหรับฉัน ในช่วงเวลานี้ (อาจจะเป็นปีก่อน) ช่องโป๊ก็เปิดตัว
ฉันต้องการชี้ให้เห็นสิ่งที่น่าสนใจ ฉันไม่คิดว่าฉันเป็นคนเสพติดในแง่ที่ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการดูสื่อลามกฉันไม่เคยทำแบบนั้น อย่างมากที่สุดฉันจะใช้เวลา 30 - 45 นาที แต่ก็ไม่บ่อยนัก สิ่งที่ฉันคิดว่าฆ่าแรงขับทางเพศของฉันคือฉันต้องพึ่งสื่อลามก ฉันจะทำ PMO ประมาณ 5 ครั้งต่อสัปดาห์บางครั้งวันละสองครั้งสลับวิดีโอเพื่อค้นหาวิดีโอที่เหมาะสมครั้งละประมาณ 30 นาที ดังนั้นแม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่าบางคน แต่ฉันก็ยังเชื่อว่านี่เป็นส่วนสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์ที่น่าเบื่อของฉัน
ฉันอายุ 20 ปีและอยู่ในวิทยาลัยเมื่อฉันมีประสบการณ์ ED กับเด็กผู้หญิงคนหนึ่งครั้งแรก ฉันดื่มทั้งวัน (เป็นวันเกิดของฉัน) และคิดว่ามันเป็นอย่างนั้น (ซึ่งเพิ่มเข้ามาอย่างแน่นอน) เช้าวันรุ่งขึ้นพยายามอีกครั้งและไม่มีอะไรเลยโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะฉันกลัวสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคืนก่อน เมื่อเรื่องราวดำเนินไปสี่ปีถัดมาในชีวิตทางเพศของฉันก็ธรรมดามาก ฉันจะลุกให้เด็กผู้หญิงได้ แต่ต้องรีบใส่ถุงยางอนามัยและก็ไม่รู้สึกมากเกินไปเมื่อใดก็ตามที่ฉันได้พบกับผู้หญิงคนใหม่หรือใช้เวลาทั้งคืนกับเธอ ฉันยังคงทำ PMO 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์โดยไม่ได้คิดสองครั้ง ฉันตำหนิการขาดแรงขับทางเพศจากการดื่ม (ซึ่งไม่ช่วยอะไรฉันไม่ดื่มมากอีกต่อไป) เรื่องอาหารการขาดการออกกำลังกายความเครียด ฉันได้ปรับปรุงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดแล้วและใช่ฉันได้เห็นการปรับปรุง แต่ยังไม่ใกล้การฟื้นตัวเต็มที่ หลังจากค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการรีบูตฉันตัดสินใจว่าจะลองดูและฉันก็ได้เห็นผลลัพธ์ที่น่าสนใจแล้ว
นี่คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางของฉัน
ฉันอยู่ในวันที่ 10 และแรงขับทางเพศของฉันขึ้น ๆ ลง ๆ ไม่สามารถพูดได้ว่าฉันอยู่ในช่วงแฟลตไลน์ แต่บางวันก็รู้สึกเช่นนั้น ฉันรู้สึกมีพลังมากขึ้นและกระสับกระส่าย บางครั้งรู้สึกคลั่งไคล้เล็กน้อย แต่ก็ลดลงเมื่อออกกำลังกาย เมื่อคืนนี้ฉันมีเซ็กส์ในฝันครั้งแรกในรอบหลายปีที่ฉันหันไปคบกับผู้หญิงคนหนึ่งโดยสิ้นเชิง ฉันนั่งข้างเธอดูหนังและเมาด้วยความหลงใหลและแค่เดินไปหามันสิ่งที่ฉันไม่เคยรู้สึกมาตั้งแต่อายุ 20 สิ่งที่ฉันหมายถึงคือฉันตื่นขึ้นมาด้วยไม้ขนาดใหญ่ โอ้และผู้หญิงคนนั้นคือ Tina Fey
วันที่ 27
ฉันรู้สึกว่าสิ่งต่างๆกลับมาเหมือนเดิมที่ฉันทิ้งไว้เมื่อประมาณสัปดาห์ที่แล้ว ฉันอยู่ในวันที่ 33 จริงๆ แต่ฉันเดินผ่านแฟลตไลน์เล็ก ๆ (สองสามวัน) หลังจาก "การเปิดตัว" ของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วดังนั้นฉันจะนับสัปดาห์ที่แล้วเป็นช่วงเวลาที่จะกลับมาทำงานได้เร็วขึ้น
พบกับไม้ในยามเช้าเป็นครั้งคราวในความรุนแรงที่แตกต่างกัน สัปดาห์ที่แล้วฉันมีไม้แข็งในตอนเช้าที่มีอายุการใช้งานยาวนานอย่างน้อยหนึ่งชิ้นมีโอกาสประมาณ 85% นอกจากนี้การได้รับคอสะพานจากการเดินไปมาฉันคิดว่าส่วนใหญ่เกิดจากการเสียดสีกับชุดชั้นใน / กางเกงซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีว่าความไวกลับมาแล้ว เช้านี้ยากจริงเกือบ 100% จากความคิดเกี่ยวกับเรื่องเพศเช่นมีคนพูดถึงการอมควยในไซต์นี้ไม่มีภาพ ฉันยืนขึ้นและมันก็ยื่นออกมามากและอยู่อย่างนั้นประมาณหนึ่งนาที จังหวะแสงทำให้มันยากมากหลังจากนั้น เมื่อคืนฉันออกไปดื่ม…ซึ่งมักจะทำให้ฉันเงี่ยนในตอนเช้านั่นอาจเป็นปัจจัยที่มีอิทธิพล
มันค่อยเป็นค่อยไป แต่ฉันคิดว่าไม้ของฉันเริ่มอยู่ได้นานขึ้นจากการกระตุ้นน้อยลงเรื่อย ๆ ฉันเดาว่านั่นคือเป้าหมายสูงสุดของที่นี่เพื่อให้สามารถรักษาไม้ไว้ได้โดยได้รับการกระตุ้นน้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ (ทางจิตใจและร่างกาย) เราลากเส้นตรงไหน? จะต้องมีจุดที่เป็นเรื่องธรรมดาเท่านั้นที่จะต้องมีการกระตุ้นบางอย่าง และเราจะวัดได้อย่างไรว่าเมื่อใดที่เราต้องการการกระตุ้นนั้นเป็นไปตามธรรมชาติ? ที่สำคัญเราจะรู้ได้อย่างไรว่า ED หายขาดเมื่อไหร่? ฉันคิดว่าตอนที่ฉันยังเด็กฉันสามารถอยู่อย่างหนักได้สักพักโดยไม่ต้องถูกกระตุ้นมากนัก แต่ฉันจำไม่ได้ว่านานแค่ไหน ฉันคิดว่าฉันเริ่มหมดความอดทน!
ฉันอาจจะเริ่มอัปเดตสิ่งนี้ไม่บ่อยนักเพื่อไม่ให้คิดเรื่องทั้งหมดให้มากที่สุด หากมีอะไรสำคัญเกิดขึ้นฉันจะโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้
ลิงค์ - กู้คืนจาก ED, มั่นใจมากขึ้นโดยทั่วไป (12 สิงหาคม 2012)
by เรื่องราว
ฉันเริ่มต้นบันทึกประจำวันในเดือนเมษายน แต่ไม่ดีที่ต้องอัปเดตให้เป็นปัจจุบัน ตั้งแต่วันที่ 3 เมษายนฉันไม่ได้ดูสื่อลามกเลย แต่ฉันได้ช่วยตัวเองแล้วหลังจากรีบูตเครื่องหนึ่งเดือน หลังจากสองสามเดือนในการรีบูตฉันสังเกตเห็นว่าระดับความมั่นใจของฉันเพิ่มสูงขึ้นและความกังวลก็น้อยมาก (ประวัติอันยาวนานที่มีความวิตกกังวล)
ฉันเพิ่งเห็นผู้หญิงคนหนึ่งและปกติฉันจะกังวลเกี่ยวกับการมีเซ็กส์และมีปัญหาในการใส่ถุงยางอนามัยหรือรีบใส่เพื่อที่ฉันจะได้ไม่ทำมันหายไป เมื่อสุดสัปดาห์ที่แล้ว (ทริกเกอร์ที่เป็นไปได้?) เธอให้งานเป่าสองครั้งกับฉันซึ่งฉันรู้สึกไวมากสิ่งที่เธอต้องทำก็คือเข้าไปใกล้กระเจี๊ยวของฉันและมันจะตอบสนองต่อสัมผัสของเธอ ตอนนี้วันนี้เรามีเซ็กส์เป็นครั้งแรกและฉันไม่ได้กังวลเลยว่าฉันจะแสดงยังไงฉันแค่รู้สึกมั่นใจมากขึ้นและรู้ว่าการรีบูตกำลังทำงาน แน่นอนว่าไม่มีปัญหาเรื่องถุงยางอนามัยไม่วิตกกังวลและมีเพศสัมพันธ์ที่ดี เธอต้องการมันอีกครั้งในไม่กี่ชั่วโมงต่อมาและยังไม่มีปัญหา
ฉันจะไม่บอกว่าฉันกลับมาสมบูรณ์แล้วและฉันได้อ่านรายงานมากมายซึ่งสิ่งต่างๆยังคงดีขึ้นหลังจาก 5-7 เดือนไปโดยการเดินสายใหม่ ฉันหวังว่าสิ่งต่างๆจะดีขึ้นกว่าเดิม แต่ตอนนี้ฉันมีความสุขมาก
ฉันหวังว่านี่จะช่วยพวกคุณบางคนออกไปอยู่กับการรีบูต
;
