120 วัน - รู้สึกดีขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมดีขึ้นผ่อนคลายพูดคุยกับสาว ๆ

ฉันคือแชมป์ 120 วันในโหมดยาก รู้สึกดีจริงๆ! ฉันฉลาดและตลกและดูดีมาก😛นี่คือความคิดและเคล็ดลับและอะไรก็ตาม

โตขึ้นฉันเป็นสิวอุดตันไม่ปลอดภัยขั้นสุดมีปัญหาทางการแพทย์เกี่ยวกับอวัยวะเพศชายและฉันเพิ่งคิดว่า“ ฉันจะ fap จนกว่าฉันจะจัดการอึทั้งหมด” และหลายเดือนก็กลายเป็นปี ฉันไม่ปลอดภัยดูหนังโป๊ห่วย ๆ

  • หลังจากนั้นใช้เวลาสักครู่หลังจากที่ไดรฟ์ทางเพศของฉันตกลงไปในห้องน้ำเพื่อให้ฉันได้ภาพ แต่ฉันดีใจที่ได้ทำ!

ตอนนี้ฉันรู้สึกดีมาก ฉันปรับปรุงตัวเองในหลาย ๆ ด้านที่สำคัญที่สุดคือความวิตกกังวลทางสังคมการผ่อนคลายพูดคุยกับเด็กผู้หญิงและไม่ได้อะไร ฉันเก็บบันทึกอย่างเข้มงวดและพฤติกรรมของฉันแตกต่างกันอย่างชัดเจน แน่นอนว่าฉันทำตามขั้นตอนอื่น ๆ นอกเหนือจากการไม่ช่วยตัวเอง วันก่อนฉันเห็นเด็กผู้หญิงน่ารักเต้นฉันก็แค่เดินเข้าไปหาเธอแล้วพูดว่า "เฮ้เป็นยังไงบ้าง" จากนั้นฉันก็ทำอีกครั้ง! นี่ไม่เคยได้ยินมาก่อนสำหรับฉัน ไม่มีอะไรเกิดขึ้น แต่พวกเขายินดีที่จะพูดคุยกับฉันอย่างแน่นอน ฉันเจอเหตุการณ์แบบนั้นในเดือนที่แล้วน้อยกว่าที่ฉันเคยเจอมาตลอดทั้งปีก่อนหน้านี้

  • Nofap เป็นแหล่งความภาคภูมิใจที่น่าอัศจรรย์ใจสำหรับฉันและฉันรู้สึกว่าถ้าฉันสามารถทำสิ่งนี้ให้สำเร็จการพูดคุยกับผู้หญิงนั้นง่ายมากเมื่อเปรียบเทียบ

สิ่งที่น่าสนใจสำหรับฉันคือฉันเห็นผู้ชายที่ปลอดภัยที่มั่นใจมากมายและฉันแน่ใจว่าพวกเขาบางคนมีเพศสัมพันธ์และดูหนังโป๊ด้วยซ้ำ ทำไมพวกเขาถึงทำได้อย่างเป็นธรรมชาติและฉันต้องทำงานทั้งหมดนี้เพื่อไปที่เดียวกัน อธิบายไม่ถูกเลย ทุกคนรู้ว่าคุณไม่สามารถเป็นผู้ใช้เฮโรอีนที่ใช้งานได้ คุณมักจะกลายเป็นคนเสพติด แต่ก็มีบางคนที่ไม่ติดหนังโป๊แม้จะบริโภค เบรคตามที่บอก พวกเรา 69,172 คนไม่ใช่คนเหล่านั้น

เคล็ดลับ

  • Fappers ต้องจำไว้ว่ามีเส้นโค้งการเรียนรู้ คุณไม่สามารถเปลี่ยนจากการเป็นคนดูหนังโป๊ดูโทรลล์ซ่อนตัวอยู่ในห้องมืดของคุณไปเป็นผู้ที่อาศัยอยู่ใต้แสงอาทิตย์อันงดงามในหนึ่งวันมันไม่ใช่เรื่องธรรมดาสำหรับคุณและคุณต้องฝึกฝน ที่จริงฉันจะบอกว่า 120 ควรเป็นขั้นต่ำไม่ใช่ 90 วัน ฉันเริ่มรู้สึกไม่ดีจนกระทั่งประมาณวันที่ 110
  • ติดเทปด้วยกันตอนกลางคืน! ไม่มีการถ่ายกลางคืนอีกต่อไป! ฮ่า ๆ ๆ ฉันไม่ได้ลองจริงๆ แต่อาจจะ… ..
  • Fapping เป็นกลไกการรับมือของคุณ อย่าแปลกใจเมื่อคุณเครียดและโกรธมากขึ้น คุณไม่ได้ทาน“ ยา” ก็โอเคเพียงแค่เรียนรู้กลยุทธ์ที่ดีขึ้น
  • ใช้ meetup.com เป็นวิธีพบปะคนแปลกหน้าที่เป็นมิตรเพื่อทำอะไรก็ได้ที่คุณสนใจ
  • ใช้การสร้างภาพเชิงบวก ดูเหมือนว่าจะคาว แต่คุณสร้างสิ่งที่คุณคิด ฉันคิดหนักเกี่ยวกับผู้หญิงคนหนึ่งแล้วฉันก็วิ่งเข้าไปหาเธอโดยการสุ่มทั้งหมด! จินตนาการความเป็นจริงของคุณตามที่คุณต้องการเอกภพจะพยายามสร้างมันขึ้นมา
  • ลดนิสัยการพล่ามอื่น ๆ ของคุณ (ฉันกำลังดิ้นรนกับโทรทัศน์)
  • การใช้คำแนะนำจากสื่อลามกเกี่ยวกับวิธีการเป็นลูกผู้ชายนั้นโง่ บางทีคุณอาจคิดว่า“ ฉันเป็นผู้ชาย! ผู้ชายดูหนังโป๊ที่น่ารังเกียจฉันจะไม่ปล่อย! ฉันจะก้าวร้าวพอ ๆ กับพวกนี้! ฉันทำได้แน่นอน” คุณไม่จำเป็นต้องมีซิลเวสเตอร์สตอลโลนเพื่อบอกคุณว่าลูกผู้ชายคืออะไรและคุณไม่ต้องการสื่อลามก
  •  ออกจากบ้านคุณแม่! ไม่สามารถกำเริบในบาร์ได้ (ได้มั้ย?) ไม่สามารถพบผู้หญิงตัวจริงในห้องของคุณได้
  • ใครก็ตามที่บอกว่าคุณเห็นผู้หญิงน้อยลงเนื่องจากวัตถุทางเพศเต็มไปด้วยอึ .. ฉันมีความอุกอาจตลอดเวลาที่เดินไปรอบ ๆ พร้อมกับการสร้างครึ่ง (การปรับปรุงมากมาย) และผู้หญิงในชีวิตจริงทั้งหมดดูเหมือนของว่างแสนอร่อย แต่! ฉันพบว่าตัวเองยังเกี่ยวข้องกับบุคลิกของพวกเขา เหมือนพวกเขาเป็นคนที่ฉันเพิ่งเกิดอยากจะมีเซ็กซ์ด้วย บุคลิกที่ไม่ดีทำให้พวกเขามีเสน่ห์น้อยลงเพราะฉันต้องการคุยกับพวกเขา
  • จาก ybop: ในที่สุดก็มีช่วงเวลาที่หนุ่ม ๆ ที่ฝึกฝนการตอบสนองทางเพศต่อสื่อลามกจำเป็นต้องเข้าร่วมกับพันธมิตรจริง ถ้าไม่ใช่ทางเพศก็ให้เข้าสังคม คุณต้องติดต่อกับผู้อื่น คุณอาจต้องเพ้อฝันหรือเริ่มการกระตุ้นตนเอง

ถึงตอนนี้ถ้าฉันกำเริบฉันจะไม่งอไม่เป็นทรง ฉันทำในสิ่งที่ฉันมาที่นี่เพื่อทำ ฉันเคยสูบบุหรี่เป็นจำนวนมากและฉันก็ยังสูบบุหรี่เป็นครั้งคราว แต่ฉันรู้ว่ามันไม่ได้ช่วยฉัน มากเกินไปไม่ได้ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ เช่นเดียวกันกับการถ่ายภาพ (ไม่มีภาพโป๊) ตอนนี้ฉันสามารถมองว่ามันเสียเวลานาน ๆ ครั้งก็โอเค แต่ไม่ใช่การใช้เวลาของคุณอย่างสร้างสรรค์ บางทีฉันอาจจะอาจจะไม่อีกแล้ว ฉันจะเอามันมา แต่เพื่อให้สิ่งนี้เป็นที่มาของความภาคภูมิใจคุณต้องมีวันที่สิ้นสุด! แม้ว่าคุณจะดำเนินต่อไปหลังจากนั้น

ในขณะที่คุณกำลังเผชิญกับความท้าทายนี้จงเข้มแข็งและอย่าสัมผัสอวัยวะเพศหรือช่องคลอดของคุณ! มีคนบอกว่าคุณจะจัดการกับความต้องการได้อย่างไร? คุณแค่จัดการกับพวกเขา คุณแค่คิดว่าสภาวิชาชีพบัญชีนี้ทำให้ฉันได้อะไร อะไรที่ไม่ได้รับฉัน? หวังว่าคอลัมน์ที่สองจะชนะ

ลิงค์ - ความท้าทายสูงสุด: ยอมรับ…. และพ่ายแพ้!

by ohsnapt


 

อัพเดท - อัปเดตกลับไปที่การตั้งค่า

แล้วไงล่ะพวก จนถึงจุดหนึ่งฉันไป 130 วัน ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ถ่ายโดยไม่มีสื่อลามกประมาณ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ตั้งแต่กลางเดือนสิงหาคม ฉันไม่ได้กลับไปดูหนังโป๊ไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคมมากนัก จัดการกับพลังงานและแรงจูงใจน้อยลง แต่ฉันจะไม่ทำอย่างนั้นต่อไปถ้าฉันมีเซ็กส์เป็นประจำ ????

ฉันสังเกตเห็นครั้งแรกและครั้งที่สองว่าฉันคงอยู่ได้ไม่นานนักและฉันก็มักจะวาดภาพได้อย่างรวดเร็ว ฉันกลับไปเพราะคิดว่าสิ่งสำคัญคือต้องฝึกฝน“ ยาวนานขึ้น” ในระหว่างการแสดง แม้ว่าฉันจะทำ 10 วันต่อวันในระหว่างนี้

แล้วทำไมฉันถึงบอกคุณแบบนี้? ฉันเดาว่าฉันกำลังมองหาคนอื่นที่เอาชนะปัญหาของพวกเขาและกลับไปโดยไม่มีเหตุการณ์สำคัญ คุณมีอยู่จริงไหม?

แม้ว่าฉันจะพูดคำนี้เพื่อคนเกลียดชัง: ฉันรู้สึกดีมากเมื่อฉันไม่ได้ถ่ายทำและฉันได้สูญเสีย“ ไฟ” บางอย่างที่ทำให้ฉันเปลี่ยนสิ่งต่างๆในชีวิต ฉันมี backslid เล็กน้อย ฉันยังพบว่าการเลิกบุหรี่โดยสิ้นเชิงเป็นการบอกให้สมองของฉันไม่ต้องรำคาญกับความเงี่ยนและฉันรู้สึกว่าฉันต้อง“ หันกลับมาที่ส่วนนั้นของฉัน” ไม่ว่าจะได้ผลหรือไม่ก็ยังรอการตรวจสอบ