140 วันเข้าและตอนนี้ฉันเพิ่งเห็นการรีบูตที่ฉันคิดว่าอยู่ข้างหลังฉัน

ถ้าคุณชอบฉันวันที่ 90 คือ / จะเป็นสิ่งล่อใจที่ยากลำบาก ฉันรู้สึกเหมือนประสบความสำเร็จและมีเสียงในหัวของฉันบอกว่าฉันเริ่มดูหนังโป๊อีกครั้งได้ สิ่งที่ตัดแนวความคิดนั้นออกไปคือสิ่งนี้: ก่อนหน้านี้ฉันเคยบอกตัวเองว่าถ้าฉันจะยุติสตรีคมันจะเป็นก็ต่อเมื่อฉันตัดสินใจว่าผลประโยชน์จะไม่เกินดุลกับต้นทุนอีกต่อไป ด้วยวิธีนี้ฉันจะไม่รู้สึกอับอายในภายหลัง ฉันไม่สามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาดังนั้นฉันจึงตั้งเป้าหมายใหม่: ให้เวลาเพิ่มอีก XNUMX เดือนเพื่อให้ผ่านทริปพายเรือแคนูกับเพื่อน ๆ ของฉัน

ในวันที่ 100 ผลลัพธ์ของฉันเห็นได้ชัด แต่ขาดความดแจ่มใส ตอนนี้พวกเขาเริ่มเด่นชัด อาจเป็นเพราะฉันมีแฟนและมีเซ็กส์จึงทำให้การรีบูตช้าลง แต่แรงขับทางเพศของฉันในวันที่ 1 ค่อนข้างต่ำและถ้าฉันจะอธิบายความสัมพันธ์ทางเพศของเราโดยละเอียดในตอนนี้มันอาจจะทำให้มือใหม่ไม่กี่คนกำเริบ

นอกเหนือจากนั้นในการเดินทางพายเรือแคนูBWCAไปที่นั่น) การใคร่ครวญและความชัดเจนของความคิดของฉันลึกซึ้งยิ่งกว่าที่พวกเขาเคยทำมาหลายปี ฉันรู้สึกสมบูรณ์ ตื่นตัว เป็นครั้งแรกในระยะเวลาที่ยาวนานและนอกเหนือจากผลประโยชน์อื่น ๆ ของ NoFap ฉันจะยังคงทุ่มเทด้วยเหตุผลนี้เพียงอย่างเดียว

หลังจากที่ฉันกลับมาฉันก็ทุ่มเทให้กับแฟนของฉันมากขึ้นชอบผจญภัยทางเพศมากขึ้นและรู้จักอารมณ์มากขึ้น ความโกรธบ่อยครั้งที่ฉันรู้สึกได้จากกระบวนการทั้งหมดนี้ดูเหมือนจะละลายหายไปได้ง่ายขึ้น

ฉันก็เริ่มเข้าร่วมการปรากฏตัวของฉันมากขึ้น ในทางกลับกันสิ่งนี้ได้กระตุ้นให้ฉันแสวงหามิตรภาพเก่า ๆ และเริ่มเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานนอกที่ทำงาน ฉันสังเกตเห็นว่าผู้หญิงเจ้าชู้กับฉันมากขึ้นซึ่งเป็นการเพิ่มอัตตาแม้ว่าฉันจะรักแฟนก็ตาม

ฉันสามารถไปต่อได้ แต่ส่วนใหญ่ฉันแค่อยากจะกระตุ้นให้คุณปรับเปลี่ยนเป้าหมายของคุณให้เป็นแบบส่วนตัวนอกเหนือจากการทำให้สำเร็จเป็นเวลาสามเดือน ต้องใช้จินตนาการมากขึ้นซึ่งแน่นอนว่าเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่คุณพยายามปลุกด้วยการเลิกดูหนังโป๊และการแต่งตัวใช่มั้ย?

ลิงค์ - ให้ทันกระแส! 140 วันเข้าและตอนนี้ฉันเห็นการรีบูตที่ฉันคิดว่าอยู่ข้างหลังฉัน

by เลือกอย่างมีเหตุผล


 

วิธี

เฮ้การเปิดเผยข้อมูลทั้งหมดฉันไม่ได้ช่วยตัวเองอีกต่อไปและฉันสมัครรับข้อมูล nofap

ฉันไม่สามารถพูดกับคนทั้งชุมชนได้ คงมีบางคนเป็นอย่างที่คุณเคยบอก จำนวนมากที่ฉันพบไม่ใช่งานอุดมคติหรืองานตีศาสนา

ฉันอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาว (5 ปี) และเรามีเพศสัมพันธ์เหมือนกระต่าย การหยุดช่วยตัวเองกระตุ้นให้ฉันปรับปรุงชีวิตทางเพศ

ฉันดูสื่อลามกพอสมควรก่อนเข้าร่วมชุมชน อาจจะประมาณเท่าทุนสำหรับหลักสูตรสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ ฉันไม่เคยรู้สึกอายที่จะช่วยตัวเองหรือดูหนังโป๊ มันไม่ได้เป็นข้อห้ามเลยและฉันไม่เคยนึกมาก่อนว่าชุมชนจะสะดุดว่ามันอาจจะเป็นปัญหาได้

หลังจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไปจนถึงสื่อลามก (อย่างที่คุณบอกว่ามันไม่ควรเป็นเรื่องต้องห้าม) สิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันรำคาญคือภาพต่างๆจะยังคงลอยอยู่รอบดวงตาของฉันทำให้ฉันเสียสมาธิจากการแสวงหาที่จริงจังมากขึ้นหรือความเงียบสงบใด ๆ ฉันรู้สึกขี้เกียจและมักจะเล่นวิดีโอเกมหรืองีบหลับ

หลังจากหกเดือนของการมีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมและไม่มีสื่อลามกหรือชักว่าวฉันแทบไม่อยากกลับไปอีกเลย ตอนนี้มันเป็นความท้าทายที่ใช้งานอยู่วิธีการไม่กินกระเป๋าร้อนเป็นความท้าทายที่กระตือรือร้น

 


 

โพสต์ 90 วัน - 90 วันและการนับ: ข้อดีและข้อเสีย

เฮ้ NoFap ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือและคำแนะนำของคุณ! ฉันต้องการแค็ตตาล็อกการเปลี่ยนแปลงที่ฉันสังเกตเห็น แต่ฉันแน่ใจว่าจะทิ้งบางอย่างไว้

จุดเด่น:

  • ลูกห้อยลงมา ฉันสาบานว่าฉันกระชากออกมากจนพวกเขาอยู่ใกล้กับโพรงร่างกายของฉันอย่างถาวร
  • ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมง่ายขึ้นและไม่เครียด ที่บอกว่าฉันไม่ได้มีพฤติกรรมแสวงหาสังคมเพิ่มขึ้น
  • ความภาคภูมิใจในตนเองที่ดีขึ้นเล็กน้อย
  • ความต้องการสื่อลามก / ความใคร่ลดลงอย่างมาก (แม้ว่ามันจะกลับมาเป็นครั้งคราว)
  • ผลผลิต: ฉันเข้าร่วมโครงการวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งก่อนที่จะไม่ได้รับจดหมายรับรองสำหรับโรงเรียนระดับปริญญาตรี (ได้รับปริญญาตรีมาแล้ว) ฉันมั่นใจว่าการยอมแพ้ PMO มีส่วนทำให้ทำได้ดีมาก (แม้ว่าจะไม่มีการดื่มเหล้าหรือ MMO ช่วยด้วยก็ตาม) ศาสตราจารย์กล่าวว่าเขาเต็มใจที่จะเขียนในแง่ที่น่าสนใจ
  • ดูเหมือนว่าเสียงของฉันจะทุ้มขึ้น แต่เมื่อฉันถามเพื่อนร่วมห้องพวกเขากลับไม่สังเกตเห็น ... แปลก
  • ไม่ต้องกังวลกับการแอบปิด / ดูสื่อลามกในการเดินทางบนท้องถนนเป็นเวลานานหรือทริปพายเรือแคนู

เป็นกลาง:

  • ฉันไม่คิดว่าฉันมีการรับรู้ที่ไม่ดีต่อผู้หญิงก่อนที่จะไม่มีสุขภาพ บางทีฉันอาจจะเป็นคนมองโลกในแง่ดี แต่ฉันไม่คิดว่าฉันจะรังเกียจผู้หญิง
  • อารมณ์ไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก
  • แรงขับทางเพศเริ่มขึ้นในตอนแรกตอนนี้ฉันมีช่วงเวลาที่แบนยาว ฉันไม่จำเป็นต้องตัดสินว่าเป็น 'ดี' หรือ 'ไม่ดี': ประโยชน์ของการปรับให้เรียบคือฉันไม่ได้อยากดูหนังโป๊
  • ความไวคือ อาจจะ ดีขึ้นเล็กน้อยในช่วงมีเพศสัมพันธ์ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
  • ไม่มีปัญหา PE หรือ ED ก่อน NoFap ดังนั้นจึงไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง
  • ยังคงใช้เวลามากเกินไปบนอินเทอร์เน็ต

จุดด้อย:

  • เอ่อ…
  • อาจมีบางอย่าง
  • ...
  • lemme ลองคิดดูสักพักแล้วกลับมาหาคุณ

เกี่ยวกับการทำ 90 วันใช่มันเป็นการลองครั้งแรกใช่มันยาก แต่ฉันจะบอกว่ามันง่ายขึ้นหลังจากเดือนแรก ส่วนพื้นฐานในธรรมชาติของฉันอยากจะบอกว่า“ ไปข้างหน้าอีกครั้ง” ตอนนี้ครบ 90 วันแล้ว สิ่งที่ฉันตอบ: 90 วันเป็นป้ายบอกทางโดยพลการ ถ้าฉันคิดว่านี่เป็นการไล่ตามที่มีค่าควรหยุดทำไม?

ขอขอบคุณอีกครั้ง!