ก่อนอื่นฉันอยากจะบอกว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นไม่ได้หากปราศจากชุมชนออนไลน์นี้และความรู้มากมายที่คุณได้รับจากพรพร ฉันเริ่ม masterbating เมื่ออายุ 13 ปีละครั้งหรือสองครั้งต่อวันสำหรับ 7 ปีก่อนที่ฉันจะพบสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตซึ่งเร่งการติดยาเสพติดของฉันไปที่ 3-4 วันละครั้ง ทันทีที่ฉันเริ่มพบกับความวิตกกังวลทางสังคมความกลัวของผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไปความหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนความโกรธการสูญเสียความทรงจำอย่างรุนแรงขาดสมาธิไม่สามารถผูกมัดกับคนสูญเสียความสนใจในกีฬาหรือออกไปข้างนอก งานเช่นเดียวกับการออกจากโรงเรียนสองแห่ง
โดยพื้นฐานแล้วฉันกลายเป็นเปลือกของตัวเองและเริ่มที่จะสูญเสียเพื่อนทันทีซึ่งทำให้ความนับถือตนเองน้อยลงความกังวลมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงจนกว่าฉันจะปล่อยงานก่อนหน้าของฉันหลังจากนั้นเพียงหนึ่งเดือนในบทบาทพร้อมกับ ED ที่สำคัญซึ่งเป็นสิ่งที่น่ากลัวเมื่อคุณมีคนพิเศษในชีวิตของคุณ
ตอนนี้หลังจากที่ฉันถูกไล่ออกฉันไม่สามารถรับมันได้อีกต่อไปฉันจึงไปหาหมอและบอกเขาว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งจะเริ่มทำงานหลังจาก 4 สัปดาห์ ผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวคือการสูญเสียความใคร่ดังนั้นฉันจึงเริ่มตระหนักว่าบางทีฉันอาจจะรู้สึกหดหู่เพราะ PMO ดังนั้นฉันจึงเริ่มการวิจัยของฉันและฉันก็พบชุมชนนี้
ฉันตกใจมากและหวังว่าจะมีทางแก้ไขได้หลังจากนั้นและตั้งแต่ฉันอายุได้ 4 สัปดาห์ฉันควรจะกินยาต่อไปอีก 4 สัปดาห์ หลังจากสองเดือนที่ไม่มี PMO ฉันก็พร้อมที่จะออกจากยาต้านอาการซึมเศร้าและเดินทางต่อไปโดยไม่มี fap ซึ่งทำให้ฉันใช้เวลาถึง 5 เดือน + โดยไม่มีอาการกำเริบมุมมองใหม่และงานอดิเรกชุดใหม่ โดยรวมแล้วฉันรู้สึกเหมือนเด็กอายุ 13 ปีคนนั้นในที่สุดฉันก็หัวเราะอย่างหนักฉันออกกำลังกายตอนนี้ ED ของฉันหายไปฉันนั่งสมาธิฉันกินเพื่อสุขภาพและฉันเข้าสังคมมากขึ้น ทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณชุมชนของคุณ Brainonporn และ nofap
ฉันยังคงหางานอยู่ แต่ฉันมั่นใจว่าฉันจะมีความพร้อมมากขึ้นในการทำงานครั้งต่อไป🙂
ขอบคุณมากสำหรับคำพูดของคุณ
ลิงค์ - 166 วันเข้ามนุษย์เปลี่ยนแปลงทุกสิ่ง
by nofap_4_life
;