วันนี้ก็ 180 วันแล้วที่ฉันดูหนังโป๊ครั้งล่าสุด ฉันรู้สึกว่ามีการเปลี่ยนแปลงมากมายตั้งแต่นั้นมาไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงทางจิตใจ แต่ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปมาก
ฉันได้งานแล้ว. มันเป็นสิ่งที่ฉันต้องการแย่มากเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งปีและภายในหนึ่งเดือนนับจากที่ฉันเริ่มต้นฉันเพิ่งได้รับ ฉันเพิ่งก้าวผ่านประตูของ บริษัท แห่งหนึ่งและบอกว่าฉันต้องการงานที่นั่น มันเป็นช่วงเวลาที่จู่ๆฉันก็ตัดสินใจที่จะไป สิ่งที่ฉันไม่เคยทำมาก่อน เป็นที่ชัดเจนสำหรับฉันว่าไม่มีอะไรผิดพลาดจริงๆ
ฉันมีเวลามากขึ้น (เห็นได้ชัด) และฉันใช้มันเพื่อเข้าสังคมมากขึ้นและมันก็น่าพอใจมากขึ้น การบ้านหรืองานอื่น ๆ (โดยเฉพาะหลังคอมพิวเตอร์) ฉันจะ "ปกติ" เลิกดูหนังโป๊ ตอนนี้อึเสร็จแล้ว
มุมมองชีวิตของฉันเปลี่ยนไปมาก มันมากเกินไปที่จะพูดถึงตอนนี้ แต่โดยพื้นฐานแล้วฉันเห็นว่าฉันต้องการทำอะไรกับชีวิตและฉันสามารถทำได้ ฉันไม่ควรเสียเวลาไปกับสิ่งที่ทำลาย แต่แทนที่จะทำสิ่งที่จะปรับปรุงชีวิตของฉันและของคนอื่นในทางที่เป็นไปได้
(หมายเหตุด้านข้าง: ฉันเคยได้ยินผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก่อน แต่ฉันไม่สามารถดูเรื่องเศร้าโดยไม่ร้องไห้ได้อีกต่อไปเช่น wtf โดยทั่วไปฉันสามารถร้องไห้ได้ทุกเมื่อที่ฉันต้องการโดยดูบางสิ่ง จากระยะไกล เศร้า: P)
ทุกอย่างเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปดังนั้นในตอนแรกอาจไม่ชัดเจนนัก แต่เมื่อมองย้อนกลับไปในช่วงหกเดือนที่ผ่านมาและฉันมั่นใจว่าจะไม่เปลี่ยนไปเช่นนี้หากฉันยังคงดูหนังโป๊เหมือนที่เป็นอยู่
เคล็ดลับง่ายๆสำหรับคนที่ไปไม่ได้: แค่ทำมัน มันคุ้มค่า. มันเป็นความท้าทาย แต่ก็ไม่เป็นไร มันดีกว่าที่มันเป็นความท้าทาย แต่ก็ไม่ปรากฏชัดภายในสองสามสัปดาห์แรก (3?) ที่คุณลอง โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่ามีผู้ชายหลายคนที่ไม่สามารถผ่านพ้นช่วงสองสามสัปดาห์แรก (และยากที่สุด) ไปได้นั่นเป็นเรื่องยากมากที่จะปล่อยมันไป คุณอาจกลัวที่จะไม่ดูหนังโป๊อีกเลย นั่นคือสิ่งที่ฉันมีเป็นการส่วนตัว (และพูดตามตรงจริง ๆ ยังมีอยู่) และจริงๆแล้วฉันไม่รู้ว่าจะเอาชนะมันได้อย่างไร แต่ฉันคิดตามตรงว่าถ้าคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้คุณก็จะดี
อย่างไรก็ตามฉันมีความสุขมากกับหกเดือนที่ผ่านมาและภูมิใจในตราสัญลักษณ์ของฉันมาก🙂
ฉันมั่นใจว่าจะตอบแทนร่างกายของฉันสำหรับความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่นี้ สมองของฉันปล่อย…โดพามีน😉ออกมาเล็กน้อย
ลิงค์ - ครึ่งปีแห่งความสำเร็จ
by ดาวริดาร์วิ
โพสต์ 60 วัน - 60 DAYS!
ว้าวฉันเพิ่งตี 60 วัน! ยาวกว่า 'สตรีค' ก่อน PornFree ถึง 6000% 🙂
เพื่อที่จะให้สติปัญญาแก่ชุมชนนี้ฉันต้องเป็นจริงในขณะนี้:
- ฉันไม่หายจากเครื่องรางของฉัน เครื่องรางของฉันไม่ได้เป็นเพียงแค่ความชอบทางเพศเท่านั้น แต่เป็นสิ่งที่น่ากลัวจริงๆ เพราะฉันต้องการกำจัดพวกมันจริงๆฉันจะเดินหน้าต่อไปและหวังว่าเมื่อครบ 120 วันฉันจะกลับมาเป็น SANE อีกครั้ง
- ความฝันแสดงให้ฉันเห็นว่าฉันไม่หายขาดแน่นอน ฉันมีความฝัน 2 อย่างที่ตัดสินใจไปดูหนังโป๊แม้ว่าความฝันเหล่านี้จะจบลงก่อนที่ฉันจะได้ไปดูหนังโป๊ด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้แสดงให้เห็นว่าเมื่อฉันไม่สามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองได้อย่างเหมาะสม (จิตใต้สำนึกของคุณเข้าครอบงำในความฝัน) ฉันก็ยังคงตกหลุมพรางที่รู้จักกันดีที่เรียกว่าสื่อลามก
- สิ่งที่ควรรู้อาจเป็นเพราะมี "โซนตาย" อยู่ท่ามกลางสตรีคของฉัน (วันที่ 30-45 ฉันเดาว่า) ซึ่งฉันไม่มีแรงจูงใจในการดูสื่อลามกและความใคร่ของฉันก็ยังต่ำด้วย หากคุณประสบกับสิ่งนี้ระวัง: การกระตุ้นจะกลับมา!
ตามที่ระบุไว้ในข้อที่สามของฉันฉันต้องยอมรับว่าความอยากดูหนังโป๊อีกครั้งเพิ่มขึ้นอีกครั้งและฉันต้องต่อสู้อีกครั้งเพื่อไม่ดูหนังโป๊ ...
นี่ทำให้ฉันรู้สึกดีมาก!
อย่างจริงจังใน "โซนตาย" ที่กล่าวถึงมันเป็นเรื่องง่ายที่จะไม่ดูหนังโป๊ แต่มันก็ไม่น่าพอใจ คุณอาจคิดว่าฉันแค่พูดแบบนี้ แต่จริงๆแล้วฉันรู้สึกแบบนี้ฉันรักการต่อสู้กับสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกเป็นจริงเป็นมนุษย์และมีชีวิต ฉันรู้สึกได้ถึงการเสพติดทางร่างกายจริงๆฉันรู้สึกได้ในร่างกายของฉัน ฉันไม่ได้พูดถึงสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น แต่มันเป็นความเร่งรีบที่ฉันได้รับ ในช่วงเวลาเหล่านี้มีวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการสัมผัสกับความรู้สึกของจิตใจที่แข็งแกร่งขึ้นและนั่นก็คือการแสดงให้คุณเห็นสมองว่าใครคือบอส!
tl; dr: yay 60 days :)
โพสต์เริ่มต้น - ฉันจะเลิกเสพติด
สวัสดี
ฉันรู้จัก NoFap มานานแล้วและฉันมักคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี สิ่งเดียวคือฉันไม่คิดว่ามันจะเป็นอะไรสำหรับฉันจริงๆ ฉันแค่แกล้งทำเป็น 2/3 ครั้งต่อสัปดาห์ซึ่งฉันคิดว่าค่อนข้างโอเค (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอายุของฉัน)
มีบางอย่างเปลี่ยนไปตั้งแต่ตอนนั้นกล่าวคือเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเกือบทุกวันและมันก็เป็นช่วงเวลาที่ยาวนาน ... มันกินเวลาของฉันอย่างแท้จริง ... ฉันคิดว่ามันเป็นวิธีที่จะทำบ่อยและนานขึ้นตอนนี้ (ขึ้น ถึง 2 ชั่วโมงต่อวัน) และทุกๆวันฉันอยากจะหยุดมัน อย่างไรก็ตามทุกครั้งที่ฉันได้ห้องสำหรับตัวเอง (คนไปนอน / ช็อปปิ้ง ฯลฯ ... ) จู่ๆฉันก็อยากจะแอบดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตมันเกือบจะเหมือนกับว่าฉันรู้สึกว่า "นี่เป็นโอกาสของฉัน ... "
อย่างไรก็ตามนี่เป็นช่วงเวลาที่ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องยอมรับว่าฉันติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตและการถ่ายทำ ฉันหวังว่าการโพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้จะช่วยให้ฉันเลิกติดยาเสพติดและสามารถย้อนกลับไปดูสิ่งนี้ได้หากฉันอยู่ในห้องด้วยตัวเองอีกครั้ง
นั่นคือโพสต์ของฉัน ... ขอบคุณ!
;
