9 เดือน - แต่งงานแล้ว (ED): มีความมั่นใจเป็นศูนย์กลางโฟกัส / ความจำดีขึ้นเข้ากับคนง่ายมากขึ้น

ฉันลบบัญชีเก่าของฉันไปแล้ว แต่ฉันเพิ่งตระหนักได้เมื่อไม่นานมานี้การเสพติดนี้จะยังคงอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อล่อลวงและทำให้คุณเสียหายแม้จะผ่านมานานแล้วฉันก็มีวันที่ยากลำบาก เรื่องราวของฉัน: PMO 18 ปีเกือบวันละสองครั้งความใคร่ต่ำการทดสอบต่ำ = ความจำไม่ดีการโฟกัสความสนใจไม่มีกล้ามเนื้อตาพร่ามัวฝันไม่ชัดตื่นตอนตี 4 ตี 5 ตอนเช้า + รบกวนการนอนตลอดคืน . เข้าสังคมอึดอัดไม่มีความมั่นใจร้อนวูบวาบเหงื่อออกถ้ามีคนคุยกับฉันสบตาไม่ได้และอื่น ๆ อีกมากมาย

ตอนนี้: มีความมั่นใจเป็นศูนย์กลางมีสมาธิ / ความสนใจและความจำดีขึ้น ฉันเข้าสังคมบ่อยมากสามารถพูดคุยกับใครก็ได้โดยไม่ต้องคิดอะไรเลยและเป็นนักสนทนาที่ยอดเยี่ยม ฉันได้รับการเพาะกายอย่างจริงจังควบคู่ไปกับการทำสมาธิและได้จ่ายเงินปันผลให้กับฉัน

อย่าลืมว่าอย่านอนกับการเสพติดนี้และแม้ว่าฉันจะไม่ได้กำเริบของโรค แต่สัญญาณก็เริ่มคืบคลานมาหาฉันอย่างช้าๆดังนั้นฉันจึงรู้ว่าฉันต้องกลับมามีส่วนร่วมอีกครั้ง หากคุณมีคำถามใด ๆ ถามออกไป

LINK - เกิน 9 เดือนที่ไม่มี PMO

by nofap4lif3

 


อัพเดท - 300 fapfree วัน .. 65 ยิ่งใหญ่ยิ่งขึ้น!

ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันตื่นเต้นแค่ไหนชุมชนนี้น่าทึ่งและการสนับสนุนที่นี่ยอดเยี่ยมมาก เราทุกคนที่นี่พยายามที่จะเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นเป็นรุ่นที่ปรับปรุงแล้วและทำงานไปสู่อนาคตที่ดีกว่า

B4 nofap

  • หน่วยความจำแย่มาก: แปะก๊วยพยายามโคลีนที่ไม่มีผลลัพธ์
  • ไม่มีโฟกัส
  • ไม่มีสมาธิ
  • สันหลังยาว
  • ไม่มีแรงจูงใจ
  • ความกังวล
  • ไม่มีเพื่อน
  • PIED
  • ไดรฟ์เพศต่ำ

ขณะนี้:

  • มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น
  • ชอบช่วยเหลือผู้อื่น
  • ชอบพูดคุยกับผู้คนทุกที่ที่ฉันไป
  • หาเพื่อนง่ายๆ
  • หน่วยความจำโฟกัสโฟกัส
  • ฉันจะเริ่มสอนตัวเองเพื่อเป็นนักพัฒนาเว็บ
  • งานอดิเรกเพิ่มเติม
  • ออกกำลังกายทุกวัน / นั่งสมาธิทุกวันและเข้าสังคมทุกวัน

รักพวกคุณทุกคนจงเข้มแข็งอย่าคิดบวกและถ้าคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยอย่าลังเลที่จะถาม


 

อัพเดท - สื่อลามกทำลายชีวิตฉันได้อย่างไรและฉันทำอะไรเพื่อเอาคืน!

สื่อลามกได้รับการแนะนำให้รู้จักกับฉันเมื่ออายุได้ 12 ขวบตอนนั้นเพื่อนของฉันและฉันเคยเล่นหมุนขวด (หรือเริ่มที่จะ) ผู้หญิงคนนั้นจะมาพบเราที่โรงพยาบาลร้างนี้ตอน 8 โมงเย็นและมันก็เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันนั้นเองที่ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสื่อลามกโดยไปที่ร้านวิดีโอส่วนหลังและรับการแก้ไข ทันใดนั้นฉันเลิกไปมีตติ้งกับเพื่อน ๆ และหวังว่าจะไปที่ร้านวิดีโอแทน ใน HS ฉันสนุกกับการกลับบ้านดังนั้นฉันจึงสามารถ M / O ได้ทุกวันแทนที่จะไปหาผู้หญิงแม้แต่ผู้หญิงที่เข้ามาหาฉันก็ไม่พอใจและจะหาข้อแก้ตัวที่จะไม่ไปหาพวกเขา สิ่งนี้เริ่มทำให้ฉันไม่พอใจอย่างมากและเมื่ออายุได้ 18 ปีก็เพียงพอแล้วดังนั้นฉันจึงออกไปข้างนอกกับผู้หญิงคนแรกเพียงเพื่อทิ้งเธอใน 2 สัปดาห์ออกไปกับคนอื่นเธอทิ้งฉันในสามสัปดาห์ ฉันกลับมาที่นั่นอีกครั้งด้วยความมั่นใจในตัวเองน้อยลงและหลีกหนีจากความเป็นจริงด้วยสื่อลามก (ซึ่งมีให้บริการมากขึ้นในขณะนี้ผ่านเว็บไซต์ออนไลน์) ดังนั้นฉันจะใช้เวลาทุกช่วงเวลาที่ตื่นอยู่เพื่อดูสื่อลามก M / O 6 เท่าต่อวัน ฉันจะใช้จ่าย 6 ครั้งต่อวัน MO ตอนอายุ 20 ปลาย ๆ ฉันตัดสินใจเดทกับสาว ๆ อีกครั้งและไม่มีอะไรอีกแล้ว โชคดีที่ฉันได้พบภรรยาของฉันเมื่อ 4 ปีก่อนและพบกับเว็บไซต์นี้ / บทความวิจัยออนไลน์และฉันอยู่ที่นี่มา 2 ปีแล้ว (ฉันทำงานมานาน 378 วันโดยไม่มี PMO) แต่ปีที่ผ่านมาฉันกลับมาแล้ว และต่อมาสตรีคที่ยาวที่สุดคือ 8 วัน!

ฉันสามารถบอกพวกคุณได้อย่างแท้จริงกับ PMO ชีวิตของคุณนั้นไร้เดียงสาอย่างแท้จริงขาดความเป็นผู้ชายและความซื่อสัตย์ใด ๆ เมื่อคุณไม่มีโหมด PMO / พระสงฆ์เป็นเวลา 90 วันหรือมากกว่านั้นชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปอย่างมากด้วยความมั่นใจในตัวเองมากกว่าที่คุณจะรู้ว่าต้องทำอย่างไร หลังจากถูกให้ออกจากงานทุกงานที่ฉันเคยมีตอนนี้ฉันเป็นผู้บริหารทำได้ดีมากยังคงนั่งสมาธิ แต่ PMO ยังอยู่รอบ ๆ ฉันบอกว่าฉันจะต่อสู้กับโรคนี้เสมอดังนั้นฉันจึงไม่คาดหวังอะไรน้อยกว่า ต่อสู้ทุกวัน