ในที่สุด !! วัน 90 โหมดยาก!
ฉันยังจำครั้งแรกที่ฉัน PMOed ย้อนกลับไปเมื่อฉันอายุ 11 ปี มันเป็นสิ่งที่ฉันค้นพบด้วยตัวเองไม่มีใครพูดกับฉันและฉันไม่รู้ว่ามันดีหรือไม่ดี แต่ครั้งแรกที่ฉันรู้สึกแย่มันเป็นความรู้สึกแปลก ๆ และฉันสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ทำ อีกครั้ง แน่นอนว่าในตอนนั้นฉันไม่รู้ว่าความรู้สึกนั้นมันเสพติดแค่ไหนดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องสนุกที่ไม่เป็นอันตรายดังนั้นฉันจึงทำมันทุกวันเป็นเวลาหลายปี
ทุกครั้งที่ทำฉันเสียใจทุกครั้งฉันสัญญากับฉันว่ามันจะเป็นครั้งสุดท้าย แต่มันไม่ใช่ สองสามปีก่อนฉันเริ่มมองหากลุ่มที่มีความสนใจเหมือนกันในการเลิกนิสัยนี้ฉันพบ subreddit นี้และไซต์อื่น ๆ อีกสองสามไซต์ มันเป็นเรื่องดีที่ได้รู้ว่าฉันไม่ได้พยายามปรับปรุงในครั้งนี้เพียงคนเดียว ฉันมีความเข้าใจดีขึ้นเกี่ยวกับปัญหาและวิธีการต่างๆในการเลิก ฉันลองใช้กลยุทธ์ต่างๆมากมายฉันลองเกือบทุกอย่างเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ฉันก็ยังล้มเหลว ฉันยังจำได้ว่าการได้เห็นโพสต์ของผู้คนที่มาถึง 90 วันนั้นน่าทึ่งเพียงใดดูเหมือนว่าฉันจะไปที่นั่นไม่ได้ฉันมุ่งมั่นอย่างเต็มที่ แต่ฉันสามารถมีเวลาได้มากที่สุดเพียง 30 วันเท่านั้น ผู้คนที่มีอายุครบ 90 วันคือฮีโร่ของฉัน ฉันไม่ได้โกหกถ้าฉันบอกว่าฉันล้มเหลวร้อยครั้งก่อนที่จะมาที่นี่
คราวนี้แตกต่างกันอย่างไรเมื่อเทียบกับการรีบูตครั้งก่อน ฉันแน่ใจว่าความแตกต่างที่สำคัญที่สุดคือความมุ่งมั่นของฉัน ฉันพยายามใช้วิธีภายนอกมากมายเช่นอาบน้ำเย็นไปเดินเล่นเมื่อรู้สึกอยากมีปฏิทินเพื่อติดตามความคืบหน้าของฉันหรือเขียนตัวอย่างรายวัน ทุกครั้งที่เริ่มการรีบูตใหม่ฉันจะพยายามทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเป็นกลยุทธ์ใหม่ แต่ไม่ช้าก็เร็วฉันจะล้มเหลวเสมอ ครั้งนี้ฉันเบื่อที่จะล้มเหลวมากฉันตัดสินใจที่จะไม่ล้มเหลวอีกต่อไป มันเป็นความตั้งใจแน่วแน่ที่ไม่สำคัญว่าฉันจะรู้สึกแย่แค่ไหนหรือแรงแค่ไหนฉันก็จะไม่ทำ PMO ฉันต้องการพิสูจน์ตัวเองว่าฉันสามารถควบคุมการกระทำของฉันได้ฉันสามารถตัดสินใจและเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันตอนนี้ฉันยังมีชีวิตอยู่และฉันสามารถทำอะไรก็ได้ที่ฉันอยากทำดังนั้นฉันจึงทำมัน ในช่วงเวลานี้การขาด PMO ทำให้ฉันต้องหาสิ่งที่แตกต่างออกไปทำซึ่งจบลงด้วยสิ่งที่ยอดเยี่ยมเช่นการออกไปข้างนอกมากขึ้นสังคมมากขึ้นเพิ่มกลุ่มเพื่อนและมั่นใจมากขึ้น ก่อนหน้านี้ฉันจะกลัวที่จะถามผู้หญิง แต่ทุกวันนี้มันก็เป็นเรื่องธรรมดาเหมือนอย่างเวลาที่ฉันไปงานปาร์ตี้ส่วนใหญ่ฉันจะคบกับสาวฮอตซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉัน ฉันยังไปยิมเป็นประจำในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาและฉันก็มีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมามันยังไม่ค่อยดีเท่าไหร่ แต่ก็ยังก้าวหน้า
ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีจริงๆในการปิดปีของฉันเพิ่งเรียนจบหลักสูตรทั้งหมดและฉันจะจบการศึกษาในเดือนหน้าได้รับข้อเสนองานที่ยอดเยี่ยมสำหรับปีหน้าเพิ่งได้รับ GF ใหม่ฉันจะเดินทางไป อีกสองสามเดือนข้างหน้าเพื่อพักผ่อนจากการเรียนจบและดูเหมือนว่าจะเป็นปีใหม่ที่สดใสฉันจะพยายามทำให้ดีขึ้นในปีหน้า
TL; DR ฉันมีการปรับปรุงที่ดีมากในปีนี้และขอแนะนำให้คุณทำในสิ่งที่คุณต้องทำไม่มีข้อแก้ตัวไม่ล่าช้าไม่ทำเลย
สวัสดีปีใหม่ทุกคน !!
ลิงค์ - 90 วัน 10 ปีที่รอเวลานี้
by aleatorio
;
