90 วันก่อนฉันเป็นซอมบี้ที่หดหู่และมึนงงด้วยพลังชีวิตของมดที่ถูกบดขยี้ ฉันคิดไม่ถูก ฉันกังวลมากเกินไปที่จะคิดจะออกไปข้างนอกอพาร์ตเมนต์ของฉัน ฉันจะตุนพิซซ่าทุกสัปดาห์เพราะฉันไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะทำอาหารได้อย่างถูกต้อง การออกกำลังกายหมดปัญหา
วันนี้ชีวิตของฉันได้พลิกผันและฉันคิดว่าสิ่งนี้ส่วนใหญ่มาจากความก้าวหน้าของฉันใน NoFap “ จุดประกายแห่งชีวิต” หากขาดคำที่ดีกว่ากำลังจะกลับมา ฉันสามารถออกไปข้างนอกได้โดยไม่ต้องกังวลมากเกินไป (ยังคงอยู่ที่นั่น แต่ก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ) อาหารของฉันส่วนใหญ่เป็นอาหารคลีนและตั้งแต่ ~ วันที่ 30 ตอนนี้ฉันไปยิม 3 ครั้งต่อสัปดาห์และน้ำหนักตัวเริ่มต้นของฉันเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่า
เป้าหมายของฉันตอนนี้คือลดการใช้กัญชาให้เหลือสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งและเลิกสูบนิโคตินโดยสิ้นเชิง ฉันเลิกนิโคตินไปแล้วหนึ่งครั้งในช่วงนี้โดยไม่มีปัญหามากนัก แต่หนึ่งเดือนต่อมาฉันก็กลับเข้ามาทันที ที่กำลังจะเปลี่ยนไป
พวกคุณโปรดอย่ายอมแพ้ หากคุณกำลังจะกำเริบมีชุมชนมากมายที่ยินดีช่วยเหลือคุณ ตัวคุณเองในอนาคตจะขอบคุณที่คุณเข้มแข็งในช่วงเวลานี้
ลิงค์ - วันที่ 90 โหมดยาก - อย่ายอมแพ้
by I_love_420
;
