90 วัน - กลับมาจากความตาย

ฉันเริ่ม NoFap ในปลายปี 2013 โดยสิ้นเชิงแนวคิด ฉันกำเริบสองสามครั้ง จากนั้นฉันใช้เวลาช่วงเย็น yourbrainonporn. บทความและการศึกษาที่นั่นโดยพื้นฐานแล้วเปลี่ยนบางอย่างในสมองของฉัน - เช่นแม้กระทั่งการพิจารณาสื่อลามกก็น่ารังเกียจสำหรับฉัน

ฉันเห็นว่ามันเป็นทางเลือกที่จะส่งผลเสียอย่างมากต่อชีวิตของฉันและฉันก็ไม่ได้กลับมา ฉันรู้สึกเหมือนจะไม่มีวัน

สองสามสัปดาห์แรกอยู่ในโหมดยาก อย่างไรก็ตามฉันอยู่ในความสัมพันธ์ระยะยาวมานานกว่าหนึ่งปี ณ จุดนั้นโหมดยากจึงอยู่ได้ไม่นาน

อย่างไรก็ตามขอข้ามไปที่ประโยชน์ ย้อนกลับไปตอนที่ฉันทำ PMO ฉันมักจะรู้สึกง่วงซึมเซื่องซึมไม่สมประกอบ ฯลฯ ซึ่งส่วนใหญ่หายไปแล้ว

  • ฉันดูดีขึ้นและมั่นใจในสังคมมากขึ้น
  • ฉันมีพลังและมองโลกในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิต
  • ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายมากขึ้น
  • ฉันคิดว่าส่วนหนึ่ง NoFap ให้ความชัดเจนและตัดสินใจขอให้แฟนฉันแต่งงานกับฉันเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมา (เธอตอบตกลง)
  • ฉันรู้ว่า Redditors หลายคนไม่เชื่อพระเจ้าหรืออะไรก็ตาม แต่ฉันรู้สึกว่ามิติ "จิตวิญญาณ" ได้พัฒนาขึ้นอย่างมากสำหรับฉัน หรือพูดให้เป็นทางโลกมากขึ้นฉันรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของโลกมากขึ้นและฉันหมกมุ่นอยู่กับตัวเองน้อยลงมาก

การรวมกันของทุกสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดผลกระทบเชิงบวกอย่างน่าขัน ฉันนึกภาพไม่ออกเลยว่ามันจะเป็นยังไง ...

คำแนะนำ: สิ่งสำคัญที่สุดของความสำเร็จของฉันคือการปรับแนวคิดบน YBOP ให้เป็นภายในอย่างสมบูรณ์ หากคุณเชื่อในสิ่งที่พวกเขาพูด PMO จะทำให้คุณกลัวอย่างตรงไปตรงมาและคุณจะทำสำเร็จ ผลประโยชน์จะเกิดขึ้นนั้นเป็นเรื่องรอง และฉันไม่ได้ตั้งใจที่จะบอกว่ามันจะง่าย แต่การมีความเข้าใจอย่างมีสติมากเกี่ยวกับผลกระทบของสื่อลามกคือสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่มาก

แก้ไข: ฉันต้องการเพิ่มนอกเหนือจากด้านบน, ฉันค่อนข้างยุ่งและพยายามเข้าสังคม มันเป็นกระแสตอบรับเชิงบวกซึ่งยิ่งฉันได้รับจาก PMO มากเท่าไหร่ความสัมพันธ์ทางสังคมก็ง่ายขึ้นเท่านั้น โอ้และการออกกำลังกายเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน ฉันชอบหยิบของหนัก ๆ แล้ววางมันลงและมันจะกลายเป็นยาใหม่ของฉันถ้าคุณจะทำ

TL; DR: ดำเนินต่อไปเพื่อน Fapstronauts! ท้าทายยิ่งกว่าคุ้ม ฉันเป็นเพียงข้อพิสูจน์อีกข้อหนึ่ง

แก้ไข: ลิงก์และไวยากรณ์

แก้ไข 2: คำแนะนำ add'l

ลิงค์ - กลับมาจากความตาย. วันที่ 90

by ดคูชเชอร์