90 วัน - มีพลังงานมากขึ้นความมั่นใจแรงจูงใจความจำและความกลัวน้อยลง

ฉันทำได้แล้ว! และเด็กมันเป็นการผจญภัย! ฉันเติบโตขึ้นมากในฐานะคน ๆ หนึ่งและมีประสบการณ์หลายอย่างตั้งแต่อารมณ์แปรปรวนซึมเศร้าไปจนถึงความมั่นใจขั้นสุดยอดและชีวิตที่ร่าเริงสนุกสนาน

ส่วนที่หยาบที่สุดน่าจะเป็นสองสัปดาห์แรก แต่นั่นก็เป็นช่วงเวลาที่ฉันรู้สึกว่ามหาอำนาจส่วนใหญ่ของฉันนั้นยากที่สุด

ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นยาหลอกหรือไม่และฉันไม่สนใจ ฉันรู้สึกดีมากและฉันจะไม่กลับไปใช้ชีวิตแบบเดิม ๆ

รายการพลังพิเศษและเอฟเฟกต์อื่น ๆ จาก nofap

พลังวิเศษ:

- พลังงานมากขึ้น

- ความมั่นใจมากขึ้น (ฉันให้น้อยกว่าที่คนอื่นคิด)

- ไม่กลัวสายตาอีกต่อไป

- ฉันเพลิดเพลินกับทุกสิ่งมากขึ้น (อาหารมีรสชาติที่ดีขึ้นเพลงน่ากลัวยิ่งขึ้นกลิ่นดูเหมือนว่าจะมีผลกระทบมากขึ้นสีสดใสขึ้น ฯลฯ

-Dire สำหรับการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและพัฒนาทักษะทางสังคม

- ความคิดเพิ่มเติม spontaneus

-Girl Radar (ผู้หญิงทุกคนดูดีขึ้นมากในตอนนี้)

แรงจูงใจที่ดีขึ้น

- น้อยน่าจะมีวันที่ไม่ดี (อารมณ์ดีแม้ว่าฉันจะเหนื่อยหรือหิว)

หน่วยความจำที่ดีขึ้นตอนนี้สามารถจดจำความฝันและสิ่งต่าง ๆ เช่นตัวเลขและชื่อ

- ฉันไม่กลัวสิ่งที่ฉันทำมาก่อน (ก่อนที่ฉันจะพบว่ามันน่ากลัวที่จะเดินในป่าเพียงลำพังในความมืด แต่ไม่มาก)

- ฉันดูแข็งแรงขึ้นไม่มีห่วงมืดใต้ตา

- ไม้สัก

- ฉันรู้สึกได้อีกครั้ง! มันเริ่มจากฉันสังเกตว่าฉันหัวเราะบางสิ่งบางอย่างในตัวคนในครอบครัวฉันประหลาดใจมากฉันรู้สึกเหมือนว่าฉันไม่ได้หายไปนานแล้ว จากนั้นเสียงร้องก็ดังขึ้น ฉันร้องไห้เหมือนเด็กทารกถึงเรื่องเศร้าและถึงจุดหนึ่งกับทุกสิ่ง รู้สึกดีที่มีชีวิตอีกครั้ง

ผลข้างเคียงอื่น ๆ :

- ฉันกินเยอะกว่าที่ฉันเคยกินมาก่อนรู้สึกหิวตลอดเวลา

- ก้าวร้าวมากขึ้นทั้งดีขึ้นและแย่ลง

- ฉันไม่ได้รับความสุขแบบเดิมจากวิดีโอเกมอีกต่อไป

- ฉันได้รับความรู้สึกแปลก ๆ ในขากรรไกรของฉันยากที่จะอธิบาย แต่มันให้ความรู้สึกดีไม่เคยมีมาก่อน nofap อ่านบางอย่างที่เทสโทสเทอโรนสามารถคทาให้กรามโตขึ้นได้ไหม?

achivements:

- เริ่มขี่จักรยานของฉัน

- เริ่มต้นจากการทำงาน

- เริ่มทำงานในท่าที่ดีขึ้น

- ฉันเริ่มทำความสะอาดและทำเตียงแปรงฟันวันละสองครั้งทุกวัน ฯลฯ

- รอบการนอนหลับที่ดีขึ้นมาก

- เริ่มต้นการเขียนและทำเพลง

- คุยกับคนที่ฉันไม่เคยคุยด้วย (เพื่อนเก่าและคนที่ฉันไม่รู้จักอย่างนั้นดี)

หยุดกินขนม

- ตัดลง facebook ใช้สัปดาห์ละครั้ง

- ลงทะเบียนสำหรับชั้นเรียน

- ไปเที่ยวคลับคนเดียว (จะไม่เคยทำมาก่อนฉันไม่อยากออกไปข้างนอกเลย)

ฉันรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากโดยตรงจาก nofap แต่อย่างที่หลายคนบอกว่า nofap เป็นหินก้าวแรก ฉันรู้สึกว่าฉันยังไม่หายขาดและจะดำเนินการต่อไปให้นานที่สุด ตอนนี้ชีวิตทางเปรียบเทียบกับที่ฉันเห็นไม่มีเหตุผลที่จะหยุด

ฉันยังคงมีเป้าหมายที่จะเติมเต็ม (หยุดด้วยแอลกอฮอล์วัชพืชอินเทอร์เน็ตเริ่มทำสมาธิทุกวัน) และนี่เป็นเพียงจุดตรวจสอบ แต่ฉันก็ยังรู้สึกภูมิใจ ขอให้คุณทั้งหมดที่ดีที่สุดในการเดินทางของคุณ

ลิงค์ - 90 วัน 

BY Captnbeardface


 

อัพเดท

เพิ่งพังแนว 449 วันของฉัน

โอเคฉันอยู่บ้านป่วยเบื่อและไม่มีอะไรทำ ฉันเพิ่งทำมันไม่มีสื่อลามกที่เกี่ยวข้อง ไม่คุ้มค่า

แก้ไข: ขอบคุณมากทุกคน! ฉันจะทำตามคำแนะนำของคุณและจะไม่ยากในตัวเอง จงฉลองการกลับมาอีกครั้งของ 450 เกือบทุกวันและไปอีก 450 หลังจากทุกแนวเป็นเพียงตัวเลขการเปลี่ยนแปลงชีวิตความคิดและความสามารถพิเศษที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นนั้นเป็นสิ่งที่นับได้!