ฉันอยู่ในวันที่ 90 นี่เป็นความพยายามครั้งที่สองของฉันครั้งแรกคือ 12 วัน มันเป็นรถที่สวยงาม ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ท่าที่ดีกว่า
- ฉันเข้าสังคมได้ดีขึ้น
- การควบคุมแรงกระตุ้นของฉันมากขึ้น
- มีแรงจูงใจมากขึ้น (ฉันทำได้ดีในวิทยาลัยฉันเริ่มวิดพื้น 100 ครั้งห้องของฉันสะอาดกว่าเดิมฉันอ่านหนังสือมากมายเหมือนที่ฉันเคยทำก่อนวันที่ PMO ของฉันเริ่มนั่งสมาธิรายการดำเนินไปเรื่อย ๆ .)
- ดึงงานอดิเรกเก่า ๆ ของฉันในการวาดและการเขียน วันนี้ฉันมีความคิดสร้างสรรค์มาก แรงบันดาลใจมากมายและมากมาย
- คลื่นแห่งความรู้สึกสบายฉันจะเดินบนถนนที่ยิ้มเหมือนคนบ้าคลั่ง มันรู้สึกยอดเยี่ยม
- รู้สึกปลอดโปร่ง แม้ว่าสิ่งนี้จะผันผวนเล็กน้อย แต่ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วงที่สมองหมอก
- ทัศนคติที่ดีต่อผู้หญิง Flirty ยินดีที่จะพูดคุยกับพวกเขาโดยไม่คิดว่าสื่อลามกที่ชักนำให้เกิดความคิดก่อนที่จะพูดกับพวกเขา
- ไม่กลัวที่จะเป็นผู้นำในโครงการของโรงเรียน
- มั่นใจมากขึ้นโดยรวม
การสังเกตร่างกายที่ชาญฉลาด:
- ฉันฝันเปียกทุก ๆ สัปดาห์และฉันรู้สึกได้ว่ามันกำลังมา เมื่อสองสัปดาห์กำลังจะสิ้นสุดลงฉันรู้สึกเหมือนหน้าอกของฉันจะระเบิดและฉันก็เดินเหมือนซูเปอร์แมน เกือบจะรู้สึกว่าเป็นของปลอม แต่มันเป็นของจริงมาก นอกจากนี้ฉันยังรู้สึก 'จี้' ในกระเจี๊ยวของฉัน นั่นคือตอนที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังจะฝันเปียกในอนาคตอันใกล้นี้
- ความใคร่ของฉันต่ำมากซึ่งทำให้ฉันรู้สึกไม่มั่นคง แน่นอนบางสัปดาห์ฉันจะมีเขาตลอดเวลา แต่โดยเฉลี่ยความใคร่ของฉันต่ำกว่าที่คาดไว้
- ดิกดูใหญ่ขึ้นและเป้าของฉันดูเหมือนจะ 'อยู่ข้างนอก' มากกว่า แต่นั่นอาจเป็นยาหลอกได้เป็นอย่างดี
NoFap เป็นก้าวย่างที่ยอดเยี่ยมในการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น 90 วันเป็นเป้าหมายแรกของฉัน แต่มีบางแห่งระหว่างทางที่ฉันตัดสินใจที่จะเดินต่อไป ฉันคิดถึงเรื่องการช่วยตัวเองและสื่อลามกน้อยมากและฉันรู้ว่ามันไม่น่าพอใจที่จะทำ อันที่จริงฉันคิดว่ามันคงรู้สึกแปลกมากที่มีหำอยู่ในมือแล้วช่วยตัวเอง
หากพวกคุณมีคำถามใด ๆ ฉันยินดีที่จะตอบคำถามเหล่านี้ บอกตามตรงว่ามีอะไรให้บอกอีกมากมายดังนั้นฉันจึงสามารถเข้าไปดูได้อีกมากมาย แต่ฉันไม่อยากทำให้คุณแย่ลงด้วยกำแพงข้อความ มันใหญ่เกินไปแล้ว ฉันยังขอบคุณพวกคุณไม่พอ ชุมชนนี้น่าทึ่งมากและฉันคงทำไม่ได้ถ้าไม่มีพวกคุณ!
ภาคผนวก
ฉันจะปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันตัดสินใจเลิกมาริฮัวน่าในวันจันทร์นี้ นี่คือการเสพติดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน PMO เป็นถั่วลิสงเมื่อเทียบกับมัน ฉันเลิกมาริฮัวน่าเกือบทุกสัปดาห์ แต่ในช่วงสุดสัปดาห์ฉันโยนความตั้งใจที่ดีทั้งหมดลงน้ำและสูบบุหรี่ ตอนนี้วันจันทร์นี้ฉันทำได้จริงๆกับมัน
นอกจากนี้แม้จะไม่เลวร้ายกับผู้หญิงที่ฉันไม่ได้เดทมาสองปีแล้ว แต่อาจจะมากกว่านั้นด้วยซ้ำ นั่นอาจจะเป็นจุดสนใจหลักในเดือนหน้า
แน่นอนว่าฉันยังคงไปเยี่ยม NoFap เป็นประจำและฉันหวังว่าจะมีส่วนช่วยมากขึ้นในการช่วยเหลือ fapstronauts คนอื่น ๆ
ลิงค์ - รายงาน 90 วัน: นี่เป็นเพียงบทแรก
by skeer
;