เริ่มจากผลลัพธ์กันเลยดีไหม?
- ฉันมีรูปร่างที่ดีกว่าที่ฉันเคยเป็นมา (ยกตัวเหมือนสัตว์ประหลาด);
- หมอกสมองนั้นไม่มีอยู่จริง
- คบกับสาวเก่งเซ็กซี่น่ารักมีศิลปะมาสองเดือนแล้ว (เป็นครั้งแรกในชีวิต) และจากสิ่งที่ฉันบอกได้เธอมีความสุขกับฉันจริงๆ
- อย่าเรียกร้องให้ PMO;
- ทักษะสมาธิของฉันเพิ่มขึ้น ในที่สุดฉันก็จบโครงการที่ฉันตั้งใจจะทำเมื่อนานมาแล้ว
- สภาพอารมณ์ที่ไม่สั่นคลอนเกือบ
- ควบคุมเรื่องเพศของฉัน (เพราะฉันทำคาเรซซ่ากับเธอมาเป็นเดือนแล้ว .. และความมุ่งมั่นก็แข็งกร้าวเมื่อมันร้อนเกินไปฉันก็มีพลังที่จะหยุดไม่ต้องถามคำถาม)
- เพิ่มความชัดเจนของจิตใจ;
- ความสำเร็จในที่ทำงาน - ฉันได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในดีที่สุดในทีม
- เสือขี้เล่นกำลังกลับมา - ฉันสามารถเล่นมวยปล้ำหญิงกับเกมได้อย่างสนุกสนาน กัดเธอ แหย่เธอ ตรึงเธอไว้บนเตียงและสิ่งของ
- มุมมองที่เพิ่มขึ้น - ฉันเริ่มวางแผนล่วงหน้างบประมาณอาชีพการทำงานเพื่อเติมเต็มสิ่งที่ฉันใฝ่ฝัน
รหัสโกง NoFap:
CTRL + C + ...
- ไม่สัมผัส - ไม่มีโอกาสที่ฉันจะสัมผัสอวัยวะเพศของฉัน (ยกเว้นเมื่อปัสสาวะ) มันเป็นขั้นต้น. มันเป็น ... เกย์จริง
- EAT CLEAN - อาหารง่ายๆ: ธัญพืช, ผลิตภัณฑ์จากนม, ไก่, ผลไม้, ผักและอื่น ๆ ไม่มีขนมปังขาวไม่มีมันฝรั่งไม่มีเครื่องดื่มหวานไม่มีแอลกอฮอล์ไม่สูบบุหรี่ไม่มียาเสพติด
- ทำสมาธิ - การทำสมาธิ Nuff กล่าวว่า.
- ไซโค - ไซเบอร์เนติกส์ - สร้างภาพของตัวเองในความคิดของฉันดังนั้นโลกภายนอกไม่สามารถทำเพื่อฉันได้ มันต้องการที่จะใส่ฉันในกล่อง และฉันจะไม่ปล่อยให้มัน .. “ ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการค้นหาตัวเองมันคือการสร้างตัวเอง”
- NO ESCAPING REALITY - จำกัด การเปิดรับสิ่งเร้าเทียม (เพลงดิจิทัลทีวีภาพยนตร์) ด้วยวิธีนี้จะเริ่มสัมผัสกับความเป็นอยู่ของชีวิต มันอาจจะน่ากลัวเล็กน้อยในตอนแรก - การนั่งเงียบ ๆ กับความคิดของตัวเอง… แต่ฉันมีความเข้าใจว่ามีเสียงรบกวนในระบบมากเกินไป - มากจนเราแทบไม่ได้ยินวิญญาณของตัวเองพูดกับเราอีกต่อไป .
- อาหารเสริมทางโภชนาการ - มีภาพยนตร์ยอดเยี่ยมของออสเตรเลียเรื่องหนึ่งชื่อ“ เรื่องอาหาร” เป็นเรื่องของการวิจัยที่นำไปสู่ความเข้าใจว่าร่างกายของเราต้องการสารอาหารและวิตามินบางชนิดและหากบางส่วนขาดอาจมีปัญหาด้านสุขภาพ - ร่างกายและอารมณ์
- LIFTING HARD CORE - ทุกอย่างเติบโตขึ้นด้วยแรงกดดัน ฉันตั้งใจจะยกน้ำหนักที่ทำให้ฉันหน้าแดงและขี้เหล่ ไม่มีการยกดัมเบลเพียงเล็กน้อยที่ทำให้กล้ามเนื้อเต็มไปด้วยเลือด แต่ไม่ได้เพิ่มความแข็งแรงที่แท้จริง ฉันรู้จักผู้ชายหลายคนที่ผอมเหมือนนรก แต่พวกเขาแข็งแกร่งเหมือนสัตว์ร้าย ฉันกลายเป็นหนึ่งในนั้น - และฉันก็ชอบความจริงที่ไม่มีใครสงสัยในความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นในร่างกายของฉัน ไม่ต้องพูดถึง - GF ก็ชอบเช่นกันที่ฉันสามารถเอาชนะเธอได้ด้วยความรัก
- ซาวน่า - กำจัดขยะทั้งหมดออกจากระบบ สูตรโบราณเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ผ่านการพิสูจน์แล้ว
- อยู่คนเดียวหรือมีพื้นที่ส่วนตัว - มีที่ที่จะโทรกลับบ้าน .. ที่ซึ่งมีความสงบและความสามัคคี ไม่มีสิ่งรบกวนที่โง่เขลาและ BS ผิวเผิน
ยังคงมีทางยาวไปข้างหน้าของฉัน หวังว่านี่จะเป็นประโยชน์กับใครบางคน เข้มแข็งไว้.
ลิงค์ - NoFap สูตรโกงสุดยอด: ให้คำแนะนำจาก 95 day-er
โดย - saunalove
;
