82 วันเป็นตัวเลขแปลก ๆ ในการโพสต์ แต่วันนี้ฉันประสบความสำเร็จครั้งใหญ่ พื้นหลังด่วน ฉันหย่าร้างและแต่งงานกับแฟนคนแรก (และมีเพศสัมพันธ์คนแรก) สิ่งนี้กินเวลานานกว่าทศวรรษและฉันรู้สึกละอายที่ต้องยอมรับว่า PMO ทำให้ฉันแทบไม่มีชีวิตทางเพศ
การหย่าร้างไม่ได้เกิดจาก PMO เพียงอย่างเดียว แต่ฉันบอกคุณได้ว่าความสัมพันธ์ที่ไม่มีเซ็กส์เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่ดี
หลังจากการหย่าร้างสงบลงฉันได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมายทั้งการลดน้ำหนักเปลี่ยนงานรถทัศนคติทุกอย่าง แต่ฉันไม่ได้เปลี่ยน PMO แม้ว่าที่ปรึกษาด้านการแต่งงานจะบอกอย่างถูกต้องว่าฉันติดสื่อลามก (ฉันไม่เห็นเหตุผลที่จะเลิก - ฉันไม่มี GF และมันก็สบายใจมาก)
ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วหนึ่งปีหลังจากการหย่าร้างและฉันได้พบกับสาวสวยที่ดูแลและคุณสามารถเดาเรื่องราวได้แล้ว - ฉันไม่สามารถเข้าใจได้ และเช่นเดียวกับในระหว่างการแต่งงานของฉันฉันเริ่มคิดว่าเฮ้ฉันเพิ่งอกหักและผู้หญิงคนนี้จะต้องอยู่กับความจริงที่ว่าฉันเป็นแฟนที่ดียกเว้นเรื่องเซ็กส์
เธอให้การสนับสนุนเป็นอย่างดีและบอกว่าเราจะ 'แก้ไข' ปัญหาของฉัน - และนั่นทำให้ฉันคิดจริงๆว่าปัญหาของฉันคืออะไร และเนื่องจากฉันได้รับตัวอย่างปัญหาเมื่อเกือบหนึ่งปีที่แล้วฉันจึงเริ่มอ่านเรื่องนี้พบฟอรัมนี้ YBOP และไซต์อื่น ๆ และวันหนึ่งเมื่อฉันไปพักร้อนและแทนที่จะออกไปข้างนอกฉันจะไปดูสื่อลามกบนแล็ปท็อปและมีความสุขกับตัวเองมันก็โดนใจฉัน - นี่คือปัญหา ฉันต้องหยุด
วันนั้นเป็นวันที่ 82 แล้วและฉันภูมิใจที่จะบอกว่าฉันสมบูรณ์แบบที่ไม่มีการช่วยตัวเองและไม่สำเร็จความใคร่ ฉันไม่ภูมิใจที่จะบอกว่าฉันกำเริบกับสื่อลามกทุก ๆ สองสามวัน - โดยปกติแล้วจะใช้บิกินี่ / แกนนุ่มเพียงไม่กี่นาที แต่ฉันรู้ว่ามันยังผิด นี่คือศึกที่ฉันยังสู้
อย่างไรก็ตามอย่างน้อยสำหรับฉันดูเหมือนว่า nofap เป็นแกนหลักของการแก้ปัญหาเพราะปัญหาที่ฉันมีคือการลดความรู้สึกเนื่องจากการตาย - ฉันไม่รู้สึกว่าไม่มีอะไรจาก PIV หรือ BJ หรือสิ่งอื่นใดนอกจากมือของฉัน ด้วยการขจัดมือของฉันออกไปอย่างสมบูรณ์ฉันสามารถค่อยๆรู้สึก (ช้ามาก แต่แน่นอน) อีกครั้ง
ประมาณ 45 วันในฉันรู้สึกได้ว่า PIED กำลังจะหายไป แต่มันก็ยังไม่สมบูรณ์แบบ ฉันบอก GF ของฉันเกี่ยวกับปัญหาของฉันแล้วซึ่งเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่มีการถกเถียงกันที่นี่ อย่างน้อยในสถานการณ์ของฉันการบอกเธอก็เป็นประโยชน์มากเพื่อให้เธอเข้าใจสิ่งที่เธอต้องทำเพื่อช่วยให้ฉันดีขึ้น
และเพื่อไปสู่แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ - ซึ่งหวังว่าจะเป็นเพียงแสงแรก - เช้าวันนี้ฉันสามารถเก็บมันไว้ได้ในช่วง PIV เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน (และฉันอายุ 30 ปลาย ๆ ) ฉันให้ผู้หญิงสำเร็จความใคร่จากนั้น ฉันก็รู้สึกมากขึ้นเช่นกัน (เห็นได้ชัดว่าฉันสามารถเข้ามาได้และไปได้เรื่อย ๆ ) แต่ฉันยังมีวิธีที่จะไปก่อนที่ฉันจะรีบูตอย่างสมบูรณ์
ใช่นี่เป็นโพสต์โม้ แต่ฉันชอบอ่านโพสต์โม้ของคนอื่นเพราะความสำเร็จของพวกเขาทำให้ฉันมีความหวังสำหรับความสำเร็จของฉัน ฉันยังมีหนทางที่จะไป แต่ถ้าฉันสามารถสรุปประเด็นการเดินทางของฉันได้:
- พีโอเอ็มติดยาเสพติดเป็นเวลานานที่ให้การแต่งงานเน่าจากภายในเนื่องจากมัน
- ในที่สุดก็เผชิญหน้ากับการติดยาเสพติดของฉันประมาณสามเดือนที่ผ่านมาและได้รับ 100% ดีเมื่อ nofap (ไม่มีขอบหรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) แต่ไม่ดีมากในสื่อลามก (ลดลงอย่างมาก แต่ไม่ใช่สื่อลามก)
- แชร์รายละเอียดทั้งหมดกับแฟนใหม่ ดังนั้นฉันจึงใช้โหมด 'ง่าย' rewiring ในเวลาเดียวกันกับการรีบูต
- PIED ลดลงมาก (แทนที่ด้วยความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ) ประมาณ 45 วัน
- สามารถดำเนินการ PIV 82 วันให้เสร็จสมบูรณ์ได้
- เป็นเวลากว่า 90 วันโดยไม่ถึงจุดสุดยอดของตัวเองและฉันจะไม่ระเบิด - ดังนั้นมันจึงไม่จำเป็นสำหรับผู้ชายทุกคน
tl; dr PMO ติดยาเสพติดที่ไม่เคยได้รับ PIV ก็สามารถทำได้หลังจาก 82 วัน NOFAP การรีบูตยังไม่เสร็จสมบูรณ์ แต่กำลังดำเนินการอยู่และคุ้มค่ากับการเสียสละ
ลิงค์ - 82 day post - มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์!
อัปเดต - หลังจากผ่านไปเกือบสี่เดือนฉันก็เริ่มเป็นปกติ
การฉลองครบรอบสี่เดือนของฉันคือสองสามวันที่ผ่านมา มันเป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากที่ฉันได้พบกับแฟนสาวในปัจจุบันของฉันซึ่งเป็นฟางที่ทำให้อูฐกลับมาหาฉันในที่สุดก็ทำลายวงจร PMO เธอเป็นคนน่ารักและมีความเข้าใจและฉันต้องการให้เธอแย่มาก แต่ไม่สามารถแสดงได้และเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันบอกว่าฉันอยากจะดีกว่าไม่ใช่แค่เธอ แต่เพื่อตัวเอง จากนั้นฉันก็อ่านอ่านอ่านและตัดสินใจที่จะลงมือทำโปรแกรม
- คุณสามารถกลับมาอีกครั้งได้ (หย่าร้างเพราะสื่อลามก)
ฉันมีปัญหาใหญ่กับสื่อลามกมาตลอดชีวิต เพื่อนที่ดีที่สุดของฉันแนะนำให้ฉันรู้จักเมื่อสมัยมัธยมปลายและฉันก็เป็นเด็กเนิร์ดขี้แยดังนั้นฉันจำได้ว่าใช้เวลาหลายชั่วโมงในการดาวน์โหลด GIF จากโมเด็มรับส่งข้อมูล 1200 และซ่อนมันจากพ่อของฉัน (หมายเหตุด้านข้าง: พ่อแม่ของฉันเข้าหาเพื่อบอกฉัน มันแย่โดยไม่เคยอธิบายว่าทำไมไม่ได้ผลคุณต้องถือว่าลูก ๆ ฉลาดกว่าคุณถ้าพวกเขาต้องการทำบางสิ่งที่คุณไม่อนุมัติพวกเขาก็จะทำ)
ความสัมพันธ์ของฉันกับสื่อลามกเกิดขึ้นก่อนความสัมพันธ์ที่แท้จริงที่ฉันมีกับผู้หญิง มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อการปฏิบัติต่อผู้หญิงอย่างแท้จริง แต่เป็นการปฏิบัติต่อวิธีที่ฉันปฏิบัติต่อ SEX และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือฉันชอบเซ็กส์ที่ไม่มีวิจารณญาณและตามความต้องการมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริง
ดังนั้นในขณะที่ฉันไม่มีการจองเกี่ยวกับการมี 'เซ็กส์' ก่อนแต่งงานฉันจำได้ว่ามันน่าสงสารแค่ไหนและฉันเกือบจะกลับไปดูหนังโป๊ได้อย่างไร ไม่ได้มีเซ็กส์ในคืนแต่งงานแล้วเป็นเวลาสิบสี่ปีฉันจะกลัวคืนเซ็กส์รายสัปดาห์ของฉันกับภรรยา (ตอนนี้อดีต) ของฉันโดยหาข้อแก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงมันแล้วแทนที่จะอยากไปที่ห้องอื่นและหาบางส่วน สื่อลามกเพื่อแจ็คออกไป
แม้ว่านี่จะไม่ใช่ปัญหาเดียวในความสัมพันธ์ของฉัน แต่การมองย้อนกลับไปมันเป็นส่วนใหญ่ของมัน - อาจถึง 90% และมันไม่ใช่การขาดเซ็กส์ แต่เป็นการขาดความใกล้ชิดจริงๆ และในขณะที่ฉันถูกพื้นเมื่อภรรยา (ปัจจุบัน) ของฉันขอหย่าตอนนี้ฉันจะคิดว่าทำไมเธอถึงรอนานขนาดนั้นทำไมฉันถึงยอม
ดังนั้นในระหว่างการฟ้องหย่าฉันได้เห็นที่ปรึกษาด้านการแต่งงานที่วินิจฉัยปัญหาของฉันเกี่ยวกับสื่อลามกได้อย่างถูกต้อง แต่ฉันก็ยังเพิกเฉยโดยเฉพาะอย่างยิ่งตั้งแต่ฉันเพิ่งเป็นโสดครั้งแรกในรอบยี่สิบปีและสื่อลามกเป็นสิ่งสบาย ๆ ที่ฉันรู้จักมาทั้งชีวิต
แล้วฉันก็ได้พบกับผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบและเรามีเซ็กส์กัน และมันก็น่าหงุดหงิดมาก มันไปได้ไม่ดีอีกครั้ง แต่คราวนี้ฉันจะไม่คิดแค่ว่า 'มันเป็นอย่างนั้น' ฉันต้องคิดให้ออกว่าเกิดอะไรขึ้นเพราะฉันเคยสันนิษฐานกับอดีตภรรยาว่า 'เซ็กส์ไม่จำเป็นถ้าคุณมีความรัก' หรือเรื่องไร้สาระแบบนั้น ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าชีวิตเซ็กส์ที่มีความสุขและสมบูรณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ระยะยาว
นั่นคือตอนที่ฉันเจอฟอรัม nofap และ pornfree และอ่านเรื่องราวเกี่ยวกับคนที่เหมือนกับฉัน และมันเป็นถนนสายยาวที่มีอาการกำเริบระหว่างนั้น แต่ฉันพยายามเลิกสื่อลามกและสภาวิชาชีพบัญชีมาเกือบหนึ่งปีแล้ว แฟนคนปัจจุบันรู้ปัญหาของฉันและคอยให้กำลังใจ
ตั้งแต่ฉันพยายามที่จะยอมแพ้ทั้งคู่ฉันมีเซ็กส์ที่ดีขึ้นมาก (ไม่สมบูรณ์แบบด้วยวิธีการใด ๆ ) และสามารถสำเร็จความใคร่กับเธอได้ (ฉันไม่เคยทำกับอดีตภรรยาของฉัน) และสิ่งที่ยาวและสั้นก็คือฉันมีส่วนร่วมอีกครั้งโดยคราวนี้ชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่มีสื่อลามกและ fap เป็นส่วนหนึ่งของแผน
tl; dr ความสัมพันธ์ครั้งแรกเกือบยี่สิบปีพังทลายจากข้างในเนื่องจากการเสพติดของ PMO และนำไปสู่การหย่าร้าง สามารถเปลี่ยนใจและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้ (** I'm ENGAGED **) หลังจากเลิก PMO
ดังนั้นสำหรับผู้ที่รู้สึกว่าคุณอยู่ในจุดต่ำสุดเราหลายคนอยู่ที่นั่น คุณสามารถหมุนไปรอบ ๆ ได้ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหน
;
