หากคิดว่าฉันใช้เวลานานมากในการสร้างกระทู้แรกของฉันที่ NoFap ฉันต้องบอกว่าหลังจากทำการทดลอง 90 + สองวันของ NoFap นี่เป็นการเดินทางที่น่าทึ่งครั้งหนึ่ง
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ฉันอยากแบ่งปัน แต่ก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันอยากจะเพิ่มความรับผิดชอบเล็กน้อยที่ โพสต์นี้อาจยาวไปหน่อย. ฉันจะพยายามทำให้มันสั้นที่สุด หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นใด ๆ โปรดอย่าลังเลที่จะถาม
ก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap ฉันมีอาการเสพติด PMO อย่างจริงจังเหมือนกับ fapstronaut คนอื่น ๆ เช่นเดียวกับการเสพติดอื่น ๆ ทุกอย่างตั้งแต่ชีวิตทางสังคมไปจนถึงสุขภาพร่างกายของฉันได้รับความเสียหายจากการเสพติดนี้ ส่วนที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือฉันคิดเหตุผลในหัวอยู่ตลอดเวลาโดยบอกว่า "สุขภาพดีสำหรับฉัน" และ "อย่างน้อยก็ไม่ใช่ยา" ในความเป็นจริงสิ่งนี้แย่กว่ายาใด ๆ ที่ฉันเคยบริโภคและเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพน้อยที่สุดที่ฉันเข้าร่วมฉันรู้สึกไม่แยแสต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมโดยรวมและไม่สนใจที่จะทำตามเป้าหมายระยะสั้นใด ๆ ที่ฉันสร้างขึ้น ไม่กี่ปีที่ผ่านมา รายการดำเนินต่อไปและโดยปกติฉันจะแจกแจงทุกสิ่งที่ PMO ทำลายให้ฉัน แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ NoFap เกี่ยวกับ เป็นเรื่องของความก้าวหน้าและความเพียรพยายามไปสู่สิ่งที่ดีกันเถอะ!
วิธีที่ฉันพบ NoFap ในตอนแรกคือตอนที่ฉันดู TED talk เรื่อง“ The Great Porn Experiment” (ซึ่งจากความเข้าใจของฉันก็เป็นที่นิยมในเรื่องนี้เช่นกัน) ตลอดเวลาที่ฉันคิดว่าการพูดคุยนี้ไร้สาระโดยสิ้นเชิงและเมื่อเขาพูดถึง NoFap และชุมชนนั้นฉันก็รู้สึกงุนงง “ มีชุมชนของผู้คนที่ทรมานตัวเองแบบนี้!?” ปฏิกิริยาตอบสนองทันทีของฉัน ฉันสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มากจนฉันมั่นใจว่าแม้ว่าฉันจะไป 30 วันฉันก็จะยังเป็นเหมือนเดิม ที่รักฉันผิด…
30 วันแรกของฉันกำลังจะเข้าสู่วันนี้ฉันค่อนข้างจะเป็นบ้า การไปไก่งวงเย็น ๆ แบบนั้นทำให้ฉันแย่ลงจริงๆ สิ่งเดียวที่อยู่ในใจของฉันคือการทำให้วันหายไปเหมือนที่ฉันเคยทำ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะเอาแต่หมกมุ่นอยู่กับการอ่านหนังสือหรือเรียนรู้งานอดิเรกใหม่ ๆ ความว้าวุ่นใจอย่างหนึ่งนำไปสู่อีกสิ่งหนึ่งและสิ่งต่อไปที่คุณรู้ว่ามันคือวันที่ 60 และฉันมีพลังงานมากจนรู้สึกว่าทำอะไรก็ได้สำเร็จ ฉันตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของตัวเองมากขึ้นและกระตือรือร้นในมหาวิทยาลัยมากขึ้น ฉันกำลังก้าวหน้าจริงๆ!
วันที่ 90 มาถึงและฉันรู้สึกเหมือนเป็นแชมป์ ฉันสามารถทำสิ่งที่ฉันไม่เคยคิดฝันมาก่อนได้สำเร็จ ในช่วงเวลานี้ฉันเริ่มกระจายข่าวให้เพื่อน ๆ ทุกคนทราบถึงสิ่งที่ NoFap ทำเพื่อฉันจริง ๆ แต่แน่นอนว่าไม่มีใครยอมฟัง ในความเป็นจริงเพื่อนของฉันหลายคนลงเอยด้วยการทำให้ฉันเชื่อว่าฉัน "โชคดี" ที่ฉันสามารถทำได้ภายใน 90 วันแรก มันมาถึงจุดที่ฉันมั่นใจด้วยซ้ำว่าฉันบังเอิญไม่ได้ทำมันเป็นเวลา 90 วันและฉันจะไม่สามารถดึงมันออกมาได้อีกแม้ว่าฉันจะพยายามก็ตาม ฉันใช้สิ่งนี้เป็นความท้าทาย
ฉันทำลายสถิติวัน 93 ของฉันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์เพื่อทำให้ความสนุกเพลิดเพลินไปกับการตระหนักว่าฉันรู้สึกเบื่อหน่ายทุกครั้งที่ทำเช่นนั้น หลังจากสัปดาห์ที่น่าขยะแขยงนี้ฉันยังมั่นใจพอที่จะไล่ตาม nofap ไปอีกระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นฉันจึงตั้งเป้าหมายสำหรับวัน 111 และที่นี่ฉัน!
คำพูดไม่สามารถอธิบายได้ว่า NoFap ส่งผลกระทบต่อชีวิตของฉันแค่ไหน โพสต์นี้ซีดเซียวเมื่อเปรียบเทียบกับความรู้สึกที่แท้จริงของฉัน มหาอำนาจเดียว (และมหาอำนาจที่ดีที่สุด) NoFap ให้สิทธิ์ฉันคือการควบคุมตนเอง ฉันรู้สึกราวกับว่ามันเป็นลักษณะเฉพาะที่ฉันขาดมาตลอดชีวิตของฉัน ตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่เหนือโลก !!
ฉันดีใจที่ได้สร้างความกล้าหาญในที่สุดเพื่อให้โพสต์แรกของฉันที่นี่ ไม่มี morelurking สำหรับฉัน! ทุกคนที่โพสต์ที่นี่ได้ช่วยฉันในบางวิธีและด้วยเหตุนี้ฉันขอขอบคุณทุกคน!
ลิงค์ - ฉันซุ่มซ่อนอยู่ ถึงเวลาที่ฉันจะแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกขอบคุณ
by matthewg49
อัปเดต - 150 วัน!
และฉันก็รู้สึกดีมาก!
;
