เสร็จสิ้นวัน 90 ของฉันในวันนี้! ในตอนท้ายนี้ไม่มีทางที่ฉันจะยังคง Nofap ในอนาคตอันไกล
ฉันเริ่ม Nofap เมื่อประมาณ 4 เดือนที่แล้วเพราะฉันต้องการการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉันและการไม่ fapping ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ฉันสามารถทำได้ แม่ของฉันเสียชีวิตไปเมื่อไม่กี่เดือนก่อนหน้านี้และชีวิตของฉันก็หมุนลงตั้งแต่นั้นมา ฉันตระหนักว่าเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีวันที่ยากลำบากที่โรงเรียนหรือเมื่อฉันรู้สึกแย่ลงเล็กน้อยฉันจะมา (ไม่ได้ตั้งใจเล่นสำนวน) เพื่อสื่อลามก ฉันรู้สึกเหงานิดหน่อย ฉันอายุ 15 ปีและรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยกับเด็กผู้หญิงซึ่งฉันคิดว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ฉันได้ยินผู้หญิงคนหนึ่งพูดถึงฉันด้านหลังของฉันซึ่งฉันไม่เคยคุยกับผู้หญิงเลย อย่างไรก็ตามจุดเริ่มต้นที่แท้จริงในการเริ่ม Nofap เกิดขึ้นเมื่อพ่อของฉันเดินเข้ามาหาฉันโดยอุทานออกมาเป็นภาพของคนที่ฉันชอบ ...
สัปดาห์แรกเป็นเรื่องยากเล็กน้อย ขอเตือนให้เร่งด่วน เรียกร้องทุกที่ แต่ถ้าคุณตั้งใจแน่วแน่คุณก็จะหาทางผ่านมันไปได้ หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์แรกการกระตุ้นให้เย็นลง สิ่งแรกที่ฉันสังเกตเห็นไม่ใช่ประเทศมหาอำนาจ มันคือการที่ฉันมีเวลามากขึ้นในมือของฉันซึ่งก่อนหน้านี้ฉันเคยใช้ fapping ฉันใช้เวลานี้เริ่มออกกำลังกายเรียนหนักขึ้นและเข้าสังคม หลังจากนั้นหนึ่งเดือนฉันก็มาถึงแฟลตไลน์ ฉันรู้สึกไม่สนใจจริงๆและความก้าวหน้าทั้งหมดที่ฉันคิดว่าฉันทำหายไปแล้วอย่างไรก็ตามแฟลตไลน์ก็จบลงเช่นกัน ฉันไม่รู้ว่าสิ่งนี้เชื่อมโยงกับ Nofap หรือไม่ แต่ความมั่นใจของฉันเริ่มเพิ่มขึ้น ฉันรู้สึกสบายใจมากขึ้นในสถานการณ์ทางสังคมและความสามารถในการพูดคุยกับสาว ๆ ได้เพิ่มขึ้นโดยไม่ทำให้หน้าแดง (fml) ฉันยังพูดต่อหน้าฝูงชนได้ดีขึ้นด้วย โดยปกติแล้วฉันจะไม่มีความมั่นใจหรือฉันมีปัญหาเรื่อง Brainfog มากมาย แต่ตอนนี้ความคิดของฉันชัดเจนขึ้นและการพูดของฉันก็มีผลเช่นกัน สัปดาห์ที่แล้วฉันได้พูดคุยต่อหน้านักเรียนทั้งชั้นเรียนเรื่องวิทยาศาสตร์และฉันคิดว่ามันไปได้สวย! เมื่อสองสัปดาห์ก่อนฉันเป็นส่วนหนึ่งของงานแสดงละครของโรงเรียนและฉันก็ไม่ได้ทำอะไรผิดพลาด (เย้!) ฉันไม่รู้ว่ามีใครสังเกตเห็นสิ่งนี้หรือไม่ แต่ฉันรู้สึกว่าความมั่นใจอยู่กับตัวเองมาตลอดชีวิต
ฉันจะสรุปสิ่งที่ปรับปรุงตั้งแต่ฉันเริ่ม Nofap ที่นี่:
เกรด - ฉันสามารถยกระดับคะแนนจาก C เป็น A ได้ในทุกวิชา
กีฬา - เริ่มออกกำลังกาย (คาร์ดิโอ + ออกกำลังกาย) มีกีฬา!
การเข้าสังคม - อาจจะเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ตอนนี้ฉันมีเพื่อนและคนรู้จักมากขึ้นแล้ว!
ไม่รู้ว่าข้อดีเป็นเพราะ Nofap หรือเปล่า แต่ฉันไม่ได้เปลี่ยนอะไร!
ลิงค์ - รายงานวัน 90!
;
