ในที่สุดฉันก็ทำให้มันถึง 365 วันโดยไม่มีสื่อลามก ครั้งสุดท้ายที่ฉันดูสื่อลามกคือวันที่ 30th ธันวาคม 2013 นี่คือเรื่องราวของฉัน ตอนนี้ฉันเป็น 17
ฉันได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสื่อลามกเป็นครั้งแรกเมื่อฉันเป็น 12 โดยเพื่อน ๆ ที่โรงเรียน ซึ่งก็คือตอนที่ฉันเริ่มถ่ายทำ แต่ฉันไม่เคยเริ่มดูหนังโป๊จนกระทั่งอายุประมาณ 13 ปี แต่หลังจากนั้นฉันก็ติดสื่อลามก เมื่อฉันอยู่ใกล้ 15 หรือ 16 ฉันเห็นการพูดคุยเกี่ยวกับสื่อลามกและนั่นทำให้ฉันรู้ว่าฉันต้องเลิกมัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันไม่เคยติดใจเรื่องโป๊เลยฉันแค่ใช้ความบันเทิงของตัวเองในขณะที่ฉันแกล้ง ฉันไม่เคยไปสุดขั้วจริงๆเมื่อฉันดูมัน ฉันแค่ติดกับสื่อลามกวัยรุ่นและมือสมัครเล่น
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันได้ลองเลิกสื่อลามกและใช้เวลาประมาณ 150 วันจากนั้นก็กลับมามีนิสัยเพราะฉันไม่ได้พยายามอย่างหนักพอที่จะเลิกมัน แต่เมื่อวันที่ 30 ธันวาคม 2013 ฉันเพิ่งตัดสินใจลาออกและยังไม่เคยเห็นผู้หญิงเปลือยกายทางออนไลน์เลย
ประโยชน์บางอย่างที่ฉันสังเกตเห็นตั้งแต่เลิกโป๊คือ
- ไม่กลัวที่จะคุยกับผู้หญิงตอนนี้
- ตอนนี้ฉันสามารถสบตากับผู้คนได้แล้ว
- ฉันไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับประวัติอินเทอร์เน็ตของฉัน
- ฉันไม่มองสาวหน้าอกหรือก้นอีกต่อไป
- ฉันไม่เห็นเด็กผู้หญิงเป็นสิ่งของอีกต่อไปและตอนนี้ฉันเห็นพวกเขาเป็นคน
- ตั้งแต่ฉันไปแล้วและได้คุยกับสาว ๆ 3 ที่ฉันพบว่ามีเสน่ห์ซึ่งฉันไม่เคยทำมาก่อนจะเลิกโป๊
คำแนะนำคำเดียวที่ฉันมีสำหรับทุกคนที่พยายามเลิกสื่อลามกคือ ลองอาบน้ำเย็นอย่างน้อย 5 นาทีทุกวัน ฉันอาบน้ำเย็น 2 ครั้งทุกวันตั้งแต่วันที่ 12 ธันวาคม 2013 ถ้าคุณบอกว่าน้ำเย็นเกินไปฉันขอถามอะไรหน่อย เป็นน้ำ 8 C (46 F) ของคุณในฤดูหนาวเพราะของฉันอยู่ที่แคนาดา ฉันว่ายน้ำในน้ำ 3 C (37 F) ด้วย การอาบน้ำสองสามครั้งแรกอาจรู้สึกแย่ แต่หลังจากนั้นร่างกายของคุณก็ชิน คุณยังมีพลังงานเพิ่มขึ้นและไม่รู้สึกเหนื่อยหลังจากอาบน้ำเย็น นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณคุ้นเคยกับความรู้สึกไม่สบายตัวและคุณรู้สึกดีมากหลังจากออกจากห้องอาบน้ำ หากคุณต้องการแรงจูงใจในการเริ่มอาบน้ำเย็นโปรดอ่านบทความในเว็บไซต์ Impossible HQ เกี่ยวกับการอาบน้ำเย็น
ฉันต้องบอกว่าฉันรู้สึกดีที่ได้ไป 1 ตลอดทั้งปีโดยไม่มีสื่อลามก หลังจากพรุ่งนี้ฉันจะทำ Pornfree 2014 ให้เสร็จ ฉันจะไม่ดูสื่อลามกอีกเลย ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมกับสาว ๆ เป็นวิธีที่ดีกว่าสื่อลามกที่คุณเคยดู
ลิงค์ - หนึ่งปีที่ไม่มีสื่อลามกและรู้สึกดีมาก
by 1997nofap
;
