ความคิดเห็น - แม้แต่ผู้ใช้ที่ไม่ได้เสพติดก็มักจะรายงานประโยชน์จากการทดลองเลิกหมกมุ่นกับสื่อลามก
ปัจจุบันฉันอายุ 17 ปี ฉันไม่ได้ถ่ายภาพมานานเท่าบางคนในรายการย่อยนี้ แต่อาจเป็นเพียงตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 13 หรือ 14 เท่านั้นฉันยังจำครั้งแรกที่ฉันมาได้ เห็นได้ชัดว่าฉันดูวิดีโอ softporn เพราะฉันจำฉากนั้นได้
ย้อนกลับไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา 90 วันที่แล้ว: ฉันถ่ายทำทุกวันนานที่สุดเท่าที่ฉันจำได้ ทุกเย็นทุกเช้าและบ่าย โดยทั่วไปทุกครั้งฉันรู้สึกชอบมัน จากนั้นฉันก็สะดุดกับ subreddit นี้ ฉันเพิ่งลองทำเหมือนที่ทำทุกเย็นและจำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่ฉันอ่านโพสต์สองสามโพสต์ที่นี่และตัดสินใจว่าจะลองดู ดูเหมือนว่าจะเป็นประโยชน์ต่อฉันจริงๆ (สปอยเลอร์: ฉันไม่ผิด)
ฉันไม่เคยมีปัญหาเรื่องสื่อลามกเลย เวลาส่วนใหญ่ที่ฉันถ่ายโดยไม่มีสื่อลามกและถ้าฉันดูสื่อลามกก็มักจะเป็นแบบซอฟต์คอร์ ปัญหาของฉันคือฉันเคยชินกับ fap มากจนฉันทำมันแม้ว่าฉันจะไม่ได้เงี่ยนเพียงเพราะมันเป็นกิจวัตรประจำวันของฉัน
ในวันที่ 2 ฉันรู้สึกได้ถึงความแตกต่างอย่างมาก จู่ๆฉันก็มีพลังงานเหลือเฟือมากมายอย่างที่ฉันรู้สึกไม่เคยมีมาก่อน แทนที่จะนั่งที่คอมพิวเตอร์ฉันเริ่มเล่นกีฬาจริงๆ ฉันไม่เคยเล่นกีฬาด้วยเจตจำนงเสรีมาก่อน ถ้าฉันทำมันเป็นเพราะฉันต้อง (หมายเหตุ: นี่เคยเกิดขึ้นแล้วก่อนที่ฉันจะเริ่มถ่ายทำฉันไม่เคยชอบกีฬา) ไม่จำเป็นต้องบอกว่าฉันรู้สึกโล่งใจเมื่อได้ยินว่าคลาส PE ของฉันจะหยุดในสัปดาห์ที่ 1 ของปี 2013 ดังนั้นภายในวันที่ 26 กุมภาพันธ์ (เมื่อฉันเริ่ม NoFap) ฉันเล่นกีฬาเพียงสองครั้งในปี 2013 นั่นไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆและฉันรู้ว่า แต่ฉันไม่ชอบกีฬา ตอนนี้คุณคงพอจะนึกออกแล้วว่าการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จะเป็นอย่างไรสำหรับฉันที่จะเริ่มเล่นกีฬาด้วยความคิดริเริ่มของตัวเอง แต่นั่นคือสิ่งที่ฉันทำในวันนั้น หลังจากนั้นเอฟเฟกต์ก็น้อยลง แต่ก็ไม่เคยหายไปเลย ตอนนี้ฉันออกกำลังกายทุกวันเช่นวิดพื้น ฉันอยากไปออกกำลังกาย แต่โรงยิมในพื้นที่ของฉันเสนอให้สมัครสมาชิกรายปีเท่านั้นและถ้าฉันผ่านรอบชิงชนะเลิศ (ซึ่งฉันหวังว่าจะเป็นอย่างนั้นจริงๆ) ฉันจะย้ายไปอยู่เมืองใหญ่ในอีกสองสามเดือนดังนั้นฉันจะไม่ ' ไม่สามารถเข้าร่วมยิมนี้ได้อีกต่อไป ฉันคิดว่าฉันจะสมัครเข้ายิมในเมืองใหญ่นั้นเมื่อฉันย้ายไปที่นั่น (รอไม่ไหวจริงๆฉันชอบการเพิ่มกล้ามเนื้อให้ฉัน)
สองสัปดาห์แรกเป็นช่วงที่ยากที่สุด แต่ฉันจะไปเยี่ยมชมย่อยนี้ทุกวันและนั่นทำให้ฉันมีแรงจูงใจที่จะเดินต่อไป มีโพสต์หนึ่งที่บอกว่า“ อย่าพูดกับตัวเอง: จากนี้ไปฉันจะพยายามไม่โกง แต่พูดกับตัวเอง: จากนี้ไปฉันจะไม่ fap” ผมก็เลยไม่ fap และฉันไม่ได้วางแผนที่จะทำเช่นนั้นในเร็ว ๆ นี้
เกี่ยวกับมหาอำนาจ: ไม่ใช่เวทมนตร์ โดยพื้นฐานแล้วเป็นเพียงการกลับคืนสู่สภาพธรรมชาติซึ่งร่างกายต้องทำงานเพื่อให้ได้รับการพักผ่อน นั่นคือสิ่งที่มันทำ อย่างไรก็ตามอย่าคาดหวังว่ามันจะมาหาคุณในขณะที่คุณนั่งอยู่ในห้องของคุณเรียกดู Reddit และไม่ได้ fapping ออกไปทำอะไรสักอย่างด้วยพลังและความมั่นใจ! ส่วนตัวยังไม่ได้มีแฟนและไม่เคยมี แต่ตอนนี้ฉันมั่นใจมากขึ้นมากและฉันสามารถพูดคุยกับผู้หญิงได้อย่างง่ายดายเหมือนที่ฉันสามารถคุยกับผู้ชายได้ในตอนนี้ซึ่งเป็นความแตกต่างอย่างมากเมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้ Nofap สิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสังเกตเห็นคือทุกวันนี้ฉันใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคลมากขึ้น ฉันต้องการที่จะสะอาดและดูดีและไม่ดูเหมือนเพิ่งกลิ้งออกจากเตียง ฉันยังพยายามกินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอยู่เสมอ
มีคำแนะนำดีๆเกี่ยวกับที่นี่เมื่อไม่นานมานี้ที่บอกว่าคุณควรออกไปจากเขตสบาย ๆ และรู้สึกสบายใจกับความอึดอัด นั่นคือวิธีที่คุณได้รับสิ่งที่เรียกว่ามหาอำนาจ พวกเขาไม่ใช่ประเทศมหาอำนาจ พวกเขามาจากข้างในคุณ คุณมีพวกเขามาตลอด ทุกคนมีพวกเขา ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้พวกเขา
ตอนนี้ฉันมีลูกบอลสีฟ้ามาบ้างแล้วซึ่งน่ารำคาญที่จะพูดน้อยที่สุด แต่ฉันแค่พยายามที่จะไม่สนใจพวกเขา ฉันไม่จำเป็นต้องให้ลูกบอลบอกฉันว่าฉันควรทำอย่างไร ฉันควรบอกลูกว่าจะทำอะไรแทน
นั่นคือเรื่องราว NoFap ของฉันที่ฉันเดา บางครั้งมันก็ยากในบางครั้งฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้มาหลายวัน แต่โดยรวมแล้วมันคุ้มค่าแน่นอน เจอกัน 180 วัน!
โดย - lkytop
;
