อายุ 17 - ฉันเป็นคนเดียวกัน แต่ความวิตกกังวลทางสังคมและภาวะซึมเศร้าของฉันหายไปแล้ว

young .guy_.dss_.jpg

ดังนั้นวันนี้ฉันถึงวัน 90 (ฉันจำได้ดีมากครั้งสุดท้ายที่ฉันถ่ายคือธันวาคม 12th 2016) นี่คือรายงานของฉัน ใช่ฉันมั่นใจมากขึ้น ตอนนี้ฉันมีเพื่อนสนิทที่เป็นผู้หญิง 3 คน ใช่ฉันสามารถสบตากับใครบางคน ใช่ฉันสังเกตเห็นว่าผู้หญิงดูฉัน

ความซื่อสัตย์วัน 20 แรกนั้นยากที่สุด แต่ตอนนี้ฉันไม่จำเป็นต้องดูรูป NSFW ใน instagram ฉันไม่พบประเด็น ฉันกลายเป็นวีแก้นผิวของฉันช่างใสจนฉันเริ่มทำน้ำมันดึงและฟันของฉันดูน่าทึ่งและฉันก็ต้องถอดเหล็กดัดออกในวันอังคาร (ฉัน 17)

แต่ที่นี่มาเป็นส่วนที่แตกต่างกันฉันยังคงเป็นเพื่อนเดิมที่เคยเป็นมา ฉันชอบทานอาหารอ่านหนังสือพูดคุยเรียนเล่นและยกน้ำหนักคนเดียว ฉันไม่ชอบอยู่กับคนรอบ ๆ 80% ฉันไม่มีปัญหาในการสังสรรค์กับใครบางคน แต่ฉันแค่ชอบอยู่คนเดียวเมื่อทำได้

ฉันมีเพื่อนจำนวน จำกัด มาก (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) ใช่ฉันออกไปข้างนอกในวันหยุดสุดสัปดาห์ (ไม่ดื่มเหล้า) ใช่ฉันกำลังมีความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนหนึ่ง (ไม่มีใครรู้ว่าฉันติด PMO) แต่ประเด็นที่ฉันต้องการเข้าถึงก็คืออย่างน้อยสำหรับฉัน NoFap ก็ไม่ได้ให้พลังวิเศษแก่ฉัน - มันทำให้ฉันเป็นตัวเองที่ดีขึ้น

แต่ฉันก็ยังเป็นเพื่อนคนเดิมที่ฉันเคยเป็น ฉันเคารพผู้หญิงฉันเคารพตัวเองฉันช่วยเหลือผู้คนที่มีปัญหาฉันพยายามที่จะดีขึ้นทุกวัน แต่ฉันก็ยังเป็นเพื่อนเหมือนเดิมเสมอ: ฉันไม่แสดงอารมณ์กับคนแปลกหน้าฉันมักจะไม่ยิ้ม - แต่ความวิตกกังวลทางสังคมและภาวะซึมเศร้าของฉันหายไปแล้ว ฉันยังไม่รักตัวเอง 100% แต่ NoFap ทำให้ฉันมีความมั่นใจในตัวเองมาก ในความคิดของฉัน NoFap เป็นเพียงเครื่องมือ แต่คุณต้องใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ

หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับสิ่งใดฉันยินดีที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ขอบคุณที่อ่าน

ลิงค์ - 90 วัน (รายงานอื่น)

by วิโมดีไซน์