ฉันเริ่มดูสื่อลามกเมื่ออายุ 10 และ fapping รอบอายุของ 14 มันเพิ่มขึ้นถึง 2-3 วันละครั้งในช่วง 4 ปีที่ผ่านมาจนกระทั่งฉันพบส่วนย่อยนี้และตัดสินใจที่จะออก เมื่อฉันพบ Nofap ครั้งแรกในต้นเดือนกุมภาพันธ์ฉันคิดว่านี่อาจเป็นสาเหตุของปัญหาทั้งหมดของฉัน ฉันทำ 3-4 ครั้งแรกล้มเหลวจนถึงเดือนกุมภาพันธ์ 20 ครั้งสุดท้ายที่ฉันแกล้งหรือดูสื่อลามก
ฉันมีเหตุผลมากมายในการเริ่มต้น nofap เด็กผู้หญิงความวิตกกังวลความซึมเศร้าและฉันคิดไม่ออกว่าทำไมฉันถึงรู้สึกเหมือนตายอยู่ข้างในและสงสัยว่ามีใครรู้สึกแบบนี้บ้าง สัปดาห์แรกหลังจากเลิกสูบบุหรี่ฉันรู้สึกมหัศจรรย์จนแทบอธิบายไม่ถูก ดูเหมือนว่าในที่สุดฉันก็กลายเป็นสังคมและมีสาว ๆ มองมาที่ฉันและพูดคุยกับฉันมากขึ้น ฉันตีแฟลตไลน์อย่างรวดเร็วและในขณะที่ฉันเชื่อว่าแฟลตไลน์สิ้นสุดลงแล้วตอนนี้ใช้เวลาประมาณ 150 วันก่อนที่ฉันจะรู้สึกว่าฉันออกจากแฟลตไลน์จริงๆ ฉันไม่ได้รู้สึกเหมือนได้ทำในสัปดาห์แรกตั้งแต่นั้นมา แต่ฉันหวังว่าในการเดินทางครั้งนั้นจะทำได้อีกครั้ง
ประโยชน์ที่ฉันรู้สึกว่าฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าเป็นมหาอำนาจ แต่ถูกกล่าวว่าตอนนี้ฉันเป็นคนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับตอนนี้เมื่อครึ่งปีก่อน ฉันไม่ขี้อายหรือกลัวสิ่งที่ผู้คนคิดว่าเกือบเท่าอีกต่อไป ฉันไม่กลัวที่จะพูดความในใจของฉันหรือฉันกังวลว่าฉันอาจทำให้ใครบางคนขุ่นเคือง ฉันออกกำลังกายเกือบทุกวันและทำกำไรได้มากในโรงยิม ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและฉันไม่ได้นั่งอยู่ในห้องทุกคืนอีกต่อไปและสงสัยว่าทำไมชีวิตของฉันถึงรู้สึกว่างเปล่า
กำไรที่ฉันทำในโรงยิมไม่ใช่ความแตกต่างที่เห็นได้ชัดเจนเพียงอย่างเดียว ตาของฉันดูไม่เหมือนนอน 2 ชั่วโมงอีกต่อไปและผิวของฉันก็เปล่งประกายและสิวของฉันก็เกือบจะหายแล้ว ตอนนี้ฉันมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น ก่อนหน้านี้ฉันไม่ได้สนุกกับการสังสรรค์กับเพื่อน ๆ และไม่อยากออกไปข้างนอก ตอนนี้ฉันตั้งหน้าตั้งตารอและสนุกกับสิ่งต่างๆเช่นดนตรีและขับรถอีกมากมาย
สัปดาห์หน้าฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังวิทยาลัยและถึงแม้ว่าฉันรู้สึกว่าฉันไม่ได้เรียนที่โรงเรียนมัธยม ฉันจะไม่ใช้ชีวิตในอดีตและคิดถึงสิ่งที่ฉันคิดถึง
คำแนะนำของฉันสำหรับทุกคนที่ผ่านการเดินทางครั้งนี้อย่าคาดหวังว่าจะได้รับประโยชน์เพียงแค่เลิกสื่อลามกและถ่ายทำ ฉันอยากแนะนำให้ทุกคนไปที่โรงยิมเพราะความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของฉันและคุณต้องพยายามอย่างมากที่จะออกไปลองสิ่งใหม่ ๆ และพบปะผู้คนใหม่ ๆ ผลประโยชน์ทั้งหมดที่ฉันได้รับไม่ใช่เพียงเพราะ nofap Nofap มีความสำคัญอย่างมากในเส้นทางการพัฒนาตนเองของฉัน แต่ไม่ใช่สิ่งเดียวที่คุณต้องทำ ฉันไม่ได้เล่นวิดีโอเกมหรือกินอาหารขยะตลอดเวลาและพยายามที่จะไม่คิดในแง่ลบเกี่ยวกับอะไรอีกต่อไป อย่าอยู่ในบ้านทั้งวันใช้ทุกโอกาสที่คุณต้องออกไปสร้างความทรงจำและทำบางสิ่งที่คุณอาจเสียใจ ฉันมีช่วงเวลาที่ดีขึ้นในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมาและสร้างความทรงจำได้มากกว่า 3 1/2 ปีแรกของมัธยมปลายรวมกัน ฉันหวังว่านี่จะช่วยคุณบางคนในการเดินทางของคุณและฉันขอให้คุณได้สิ่งที่ดีที่สุด
แก้ไข: นอกจากนี้ฉันยินดีที่จะตอบคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการเดินทางของฉันแฟลตไลน์เคล็ดลับ ฯลฯ และรู้สึกฟรีเพื่อส่งฉัน
ลิงค์ - รายงานวัน 180
โดย - nofap13579
;