ฉันรู้สึกว่าควรเขียนรายงานนี้ แต่จะไม่สนับสนุนหรือให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในการเดินทางของคุณ แต่มันเป็นความเข้าใจและมุมมองของฉันหลังจากทั้งหมด
ฉันเริ่มสำเร็จความใคร่เมื่อฉันอายุ 11 หรือ 12 ตอนนี้ฉันอายุ 20 ซึ่งทำให้ 9 ปีของการช่วยตัวเอง ส่วนใหญ่ทุกวัน - วันละครั้งหรือสองครั้ง บางครั้งก็มากขึ้น ตอนแรกมันค่อนข้างแปลก ฉันเริ่มการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นการทดลอง (เราสามารถทำสิ่งที่น่าสนใจกับร่างกายของเราได้ใช่ไหม) จากนั้นฉันก็มีเบ็ด ฉันเคยขำคนที่ควบคุมตัวเองไม่ได้ หลังจากนั้นฉันก็สำเร็จความใคร่เพียง 3 ครั้งต่อวันเมื่อถูกกระตุ้นและที่บ้านเท่านั้นใช่มั้ย? หวังว่าฉันจะไม่ติดหนังโป๊นะ ตอนแรกฉันไม่มีคอมพิวเตอร์ดังนั้นการเข้าถึงสื่อลามกของฉันจึงถูก จำกัด อย่างเห็นได้ชัด เมื่อฉันมีคอมพิวเตอร์ฉันมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการหาสื่อลามกที่ฉันดีใจที่ได้ช่วยตัวเอง ฉันเป็นคนจู้จี้จุกจิกคุณก็รู้ ... ในที่สุดฉันก็ไม่ต้องกังวลที่จะค้นหามันฉันแค่จินตนาการถึงจินตนาการอันสดใสของฉัน ฉันเชื่อว่าฉันอาจจะติดสื่อลามกได้เมื่อเวลาผ่านไป ฉันดูหนังโป๊ไม่ค่อยบ่อยนัก แต่รสนิยมของฉันเริ่ม ... แปลก ๆ แปลก. อย่างไรก็ตามฉันเลิกมันไปพร้อม ๆ กับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและฉันก็ไม่พลาด
ในช่วงหนึ่งของชีวิตฉันได้ค้นพบสิ่งที่อยากรู้อยากเห็น (เห็นได้ชัดว่ามีเหตุผล) เมื่อฉันงดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นระยะเวลาหนึ่ง (สมมติว่า - 5 ถึง 7 วัน) การกระตุกก็น่าพอใจมากขึ้น แต่การงด "นานขนาดนั้น" จากการถ่ายทำไม่ใช่เรื่องง่าย และนั่นก็ไม่ถูกต้องนัก แต่ก็ไม่ได้เป็นห่วงฉันมากนัก ฉันสังเกตเห็นความจริงและกลับไปที่ธุรกิจของฉันนั่นคือการช่วยตัวเอง ต่อมาฉันมีความคิด -“ ฉันจะเลิกใคร่และเริ่มมีเซ็กส์!” สำหรับบันทึกของคุณฉันไม่ประสบความสำเร็จอย่างมากกับเด็กผู้หญิงพวกต่อต้านสังคม (หรือสังคมอึดอัดขึ้นอยู่กับอารมณ์) และหงุดหงิดเพราะเหตุนั้น การเลิกบุหรี่ในช่วงสั้น ๆ เหล่านี้ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหานั้น แต่ฉันสังเกตเห็นสิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งนั่นคือฉันมีความปรารถนาที่จะคุยกับเด็กผู้หญิงกับเพื่อนร่วมงานเพื่อทำอะไรมากกว่าปกติ ในความผิดพลาดมีพลัง! ฉันก็ลืมไปเหมือนกัน แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันก็เบื่อกับการช่วยตัวเอง มันน่าเบื่อน่าเบื่อดูเหมือนไม่มีจุดหมาย (และฉันเชื่อไหม) ฉันเริ่มทนได้นานขึ้นและนานขึ้นโดยไม่มีมัน มันดูเหมือนถูกต้อง ไม่นานฉันก็ค้นพบ / R / NoFapอ่านเกี่ยวกับคนแปลก ๆ ที่ละเว้นจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง (ฉันรู้สึกภาคภูมิใจแม้จะมีข้อบกพร่องก็ตาม) และตัดสินใจที่จะลองอย่างจริงจัง ตอนนี้ฉันอยู่ที่นี่ 10 เดือนต่อมามี NoFap มากกว่า 100 วันและฉันรู้สึกดีกับสิ่งนั้น
มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง? ในตอนแรกฉันสังเกตเห็นประโยชน์บางอย่าง แต่มันก็จางหายไปและฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งใดเป็นผลของ NoFap และสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางของฉันเนื่องจากการกระทำของฉันการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม ฯลฯ
ฉันกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับตัวฉันและคนอื่น ๆ ในอัตราที่น่าตกใจ NoFap เป็นเครื่องมือเปิดหูเปิดตา ฉันคิดอย่างชัดเจนมากขึ้น ฉันเผชิญกับภาพลวงตามากมายเกี่ยวกับตัวเองหรือโลกภายนอกและฉันยังคงค้นพบสิ่งใหม่ ๆ โดยปกติกลืนยาก
ฉันเข้าสังคมได้มากกว่านี้ไหม? ไม่ เรียงลำดับ ฉันเก่งขึ้นมากในการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ และฉันไม่กลัวผู้คน ฉันอาศัยอยู่ในหอพักนักศึกษาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วอย่างน้อยฉันจะไม่เข้ากับคนง่ายขึ้นได้อย่างไร? แต่ฉันรู้สึกว่าฉันยิ่งเก็บตัวมากขึ้นเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรุกหนักขึ้นเท่านั้น ฉันชอบคนทั่วๆไป แต่บางครั้งฉันก็ทนไม่ได้จริงๆ ฉันชอบสัตว์และพืชมากกว่า ฉันมีความสุขกับมัน
ฉันไม่ได้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญกับผู้หญิง ฉันเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา แต่นับประสาทฤษฎีฉันไม่ประสบความสำเร็จในสาขานี้เลย ฉันถูกปิดกั้นอย่างหนัก ฉันรู้ว่าต้องทำอะไรฉันทำได้ดีทีเดียว แต่ในบางครั้งฉันก็มักจะยอมแพ้โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน อย่างไรก็ตามฉันล้มเลิกความพยายามในฤดูร้อนนี้ ฉันเบื่อที่จะคิดถึงการกระทำที่เป็นไปได้ของฉัน ฉันใช้วันหยุดพักผ่อนในบ้านเกิดซึ่งมันแย่มากและฉันจะไม่ทำอะไรมากไปกว่าการอ่านหนังสือออกกำลังกายและดูหนัง งวด!
ฉันเริ่มนิสัยใหม่ในปีนี้ - การวิ่งการทำสมาธิและแม้ว่าฉันจะไม่ค่อยสม่ำเสมอฉันก็ยังไม่ยอมแพ้ ฉันพยายามออกกำลังกายด้วย แต่มันยากสำหรับฉันที่จะทำมันอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ตอนนี้ฉันไม่สามารถเข้ายิมได้ดังนั้นฉันจึงต้องมีความคิดสร้างสรรค์ แม้ว่าการวิ่งเป็นสิ่งที่ดี มันกำหนดอารมณ์ของฉัน จากประสบการณ์ของฉันฉันรู้ว่าฉันขี้อายเมื่อฉันไม่ได้ไปวิ่งสักครั้ง
ฉันยังคงอาละวาด procrastinator ฉันพยายามต่อสู้กับมัน แต่การผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งมีชีวิตที่แข็งแกร่ง NoFap จะไม่แก้ไขสิ่งต่างๆในชีวิตของฉันได้อย่างน่าอัศจรรย์
ฉันสามารถเป็น มีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่นั่นยังไม่เพียงพอ
ฉันค่อนข้างมีความสุขโดยรวม ยิ่งไปกว่านั้นฉันไม่ได้อารมณ์แปรปรวนอย่างที่เคยเป็นมาก่อน ตัวอย่างเช่นฉันอดทนต่อการถูกปฏิเสธได้ง่ายกว่าที่เคย เมื่อฉันคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันได้ข้อสรุปว่าฉันควรรวมกิจกรรมต่างๆเข้าด้วยกันเมื่อฉันยังอยู่ในช่วงของแรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น มันจะง่ายกว่าที่จะทำต่อไป การเริ่มต้นสิ่งใด ๆ ในตอนนี้จะยากเหมือนเดิมสำหรับฉัน แต่ก็ไม่เป็นไร…ฉันดีใจที่ได้เริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ ฉันไม่ต้องการการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเพื่ออะไรและนี่เป็นการทดลองที่ยอดเยี่ยมซึ่งฉันจะดำเนินต่อไปตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของฉัน
ลิงค์ - เกิน 100 วันรายงาน
by steamstream
;
