อายุ 20 - ความมั่นใจในตัวเองของฉันทะลุหลังคา ฉันรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้น

วัน 90 hardmode! ว้าวฉันจะพูดอะไรได้ว่ามันเป็นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่บ้าคลั่ง ตอนนี้อายุ 20 สื่อลามกปล้นฉัน 6 ปีของชีวิตของฉันและจนถึงตอนนี้ฉันรู้ว่ามันไม่เคยให้ฉันเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของฉัน

โดยไม่รู้ตัวมันทำให้สมองของฉันหมดอารมณ์และพลังงานทั้งหมดและไม่ได้แสดงอะไรเลยนอกจากค่า bs ที่เป็นลบ

ข้อมูลพื้นหลังเล็กน้อย:

ฉันเติบโตมาในครอบครัวคาทอลิกที่ค่อนข้างเคร่งศาสนาดังนั้น pmo จึงต่อต้านทุกสิ่งที่ฉันเชื่อและฉันรู้เรื่องนั้น แต่เป็นส่วนหนึ่งของการเสพติดที่ล้างสมองฉันฉันจึงหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ทุก ๆ ครั้งฉันจะพยายามงดเว้น แต่จนกระทั่งเพิ่งค้นพบ nofap ฉันไม่ได้หายไปนานกว่า 2-3 สัปดาห์ ฉันไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนติดยาเสพติดมากเท่าที่ฉันปกติจะทำมากที่สุดวันละครั้งและบางครั้งก็เป็นเพียงแค่โม ก่อนที่จะพบ nofap ความสัมพันธ์ของฉันถูกดูดฉันเล่น xbox ตลอดเวลาและเป็นคนขี้เกียจในโรงเรียน ศรัทธาของฉันอ่อนแอ - รู้สึกผูกพันเสมอที่จะไปร่วมพิธีมิสซา แต่ไม่ได้อะไรเลย ฉันไม่เคยรู้สึกหดหู่อย่างแท้จริงเพราะ pmo ขอบคุณครอบครัวและเพื่อนที่รักที่ให้การสนับสนุนของฉัน (ซึ่งฉันยอมรับเลย) แต่ฉันก็ยังรู้สึกสูญเสียเหมือนชีวิตของฉันไปไหนไม่ได้ ถ้าฉันรู้ตั้งแต่แรกแล้วว่ายาตัวนี้ทำให้ฉันหนักใจตลอดเวลานี่หน่าฉันคงหยุดไปนานแล้ว

ดำเนินการผ่าน 90 วัน:

- วัน 1-2 สัปดาห์: นรกทั้งหมดฆ่าฉันตอนนี้

-2 สัปดาห์ - 30 วัน: คนบ้าและคนผิดมากขึ้น แต่ฉันรู้สึกดี

-30-60 วัน: หมอกกำลังลอยขึ้น ... เฮ้มันไม่ได้เลวร้ายขนาดนี้หลังจากรอคอยที่บ้าคลั่ง

-60-90 วัน: การกดปุ่มเร่งไปก็เหมือนกับการกดปุ่มลบบนคีย์บอร์ด นิสัยเป็นไปด้วยดี จะไม่มีทางได้เห็น pmo เหมือนเดิมอีกครั้งชัยชนะ !!!

มีอะไรเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉัน:

  • ฉันกลายเป็นคนที่เชื่อมโยงทางอารมณ์ได้มากขึ้น (วัน 90 สุดท้ายได้กลายเป็นรถไฟเหาะอารมณ์ในตัวเองและฉันรักเกือบทุกนาทีของมันยกเว้น flatlines ดูด) ความมั่นใจในตัวเองของฉันคือผ่านหลังคาและฉันมี กลายเป็นแรงจูงใจอย่างมาก ฉันกลายเป็นคนก้าวร้าวมากขึ้นในความจริงที่ว่าฉันแบนออกไปทำบาปและไม่รับเรื่องอึจากใคร ไม่ใช่วันที่ผ่านไปอีกต่อไปโดยที่ฉันบอกว่าว้าวนี่เป็นวันที่ไม่อุดมสมบูรณ์ที่สุดฉันเป็นคนขี้เกียจ ฉันไม่ได้ให้อะไรที่ทำให้ฉันรำคาญหรือทำให้ฉันรู้สึกอึดอัดใจและฉันก็รู้สึกไม่สบายแทน (ขอบคุณที่อาบน้ำเย็น)
  • ฉันเริ่มออกกำลังกายทุกวันตอนนี้ฉันทำ 200 วิดพื้น 50 พูลอัพ 50 คางบน MWF และกระโดดเชือก 30 นาทีในวันอื่นซึ่งทำให้ฉันมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิต นอกเหนือจากการออกกำลังกายแล้วฉันยังฝึกกีต้าร์เพิ่มขึ้นจาก 30 นาทีต่อวันเป็น 2 ชม. ไม่มีวิดีโอเกมอีกต่อไป ทีวีที่ฉันดูตอนนี้เท่านั้นที่เป็นกีฬา - NBA ในปัจจุบัน
  • ฉันมีความเชื่อมโยงทางวิญญาณในความเชื่อของฉันซึ่งฉันสามารถยืนยันได้ทำให้การเดินทางถึง 90 วันง่ายขึ้นมากและจะยังคงเป็นกระดูกสันหลังของฉันในการนำฉันไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องในอนาคต ผู้หญิงไม่ใช่วัตถุทางเพศอีกต่อไป! - ประโยชน์มหาศาล
  • ตอนนี้ฉันสามารถจ้องตาผู้หญิงและมีการสนทนาที่แท้จริงและเป็นตัวของตัวเองไม่ว่าเธอจะสวยขนาดไหน สิ่งนี้ทำให้ฉันเห็นผู้หญิงอย่างแท้จริงว่าพวกเขาเป็นใครและเชื่อมต่อในระดับที่ลึกกว่าแทนที่จะมองไม่เห็นด้วยตา
  • ฉันรู้สึกดึงดูดใจมากขึ้นตลอดเวลาตอนนี้ฉันจับตามองของเด็กผู้หญิงที่จ้องมองฉันรอบ ๆ วิทยาลัย ตอนนี้ฉันเป็นโสด (และบริสุทธิ์ช่วยตัวเองให้แต่งงาน)
  • ฉันรู้สึกอดทนมากขึ้นในการหาคู่ที่เหมาะสมเนื่องจากความรู้สึกโดดเดี่ยวที่มาจาก pmo หายไปและฉันไม่รู้สึกว่าฉันต้องการแฟนอีกต่อไปเพื่อที่จะมีความสุข เด็กผู้หญิงที่ฉันรู้จักมาหลายปีแล้ว แต่มี "เพื่อนแบ่งเขต" ตอนนี้ฉันดูสนใจแล้ว (บังเอิญ?)
  • และใช่ฉันสามารถเชื่อมโยงกับ "พลังพิเศษ" บางอย่างที่มีอยู่จริง (แม้ว่าจะได้สัมผัสกับมันจริง ๆ ก็ตามพบว่าคุณต้องทำมากกว่าแค่หยุดกระตุก)

เสียงสูงและเสียงต่ำ บางวันฉันตื่นนอนอาบน้ำเย็นที่ 6am ในขณะที่ส่งเสียงเฮฟวีเมทัลเก่า ๆ ในระบบเสียงของฉันและรู้สึกเหมือนเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุที่อยากเอาชนะทุกความท้าทายรอฉันอยู่ แฟลตไลน์เดียวที่ฉันมีประมาณหนึ่งวัน 70 (ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากความฝันอันเปียกโชกครั้งแรกของฉันในช่วงเวลาแห่งความเงียบ) ใช้เวลาสองสามสัปดาห์และดูดเข้าจริงๆ ฉันรู้สึกมีแรงบันดาลใจน้อยลงและปล่อยให้ความเครียดในชีวิตประจำวันมาหาฉัน แต่นอกเหนือจากสิ่งนั้นเปลี่ยนไปเพื่อสิ่งที่ดีกว่าเท่านั้น

  • โรงเรียนและการทำงานง่ายขึ้น ฉันเลือกที่จะหย่อนในวิทยาลัยและผลการเรียนของฉันดีขึ้นกว่าเดิมการผัดวันประกันพรุ่งลดลงฉันทำงานหนักขึ้นโดยไม่ร้องเรียนและเจ้านายของฉันรักฉัน
  • ความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อแม่และครอบครัวเริ่มจากการเป็นคนดีไปถึงมาก
  • เพื่อนของฉันสังเกตเห็น "ใหม่ฉัน" หลังจากผ่านไปสองเดือนและอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นฉันจึงบอกพวกเขา พวกเขาหัวเราะ (คิดว่าฉันล้อเล่น) และไม่เชื่อในตอนนั้น (พวกเขาอาจจะเชื่อฉันแล้ว) และฉันบอกพวกเขาว่าพวกเขาสามารถใช้ชีวิตได้ตามที่พวกเขาเลือก แต่ฉันใช้ชีวิตของฉันอย่างที่ฉันต้องการ
  • การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้ฉันเห็นภาพรวมที่ใหญ่ขึ้นในชีวิตโดยรวมและเข้าใจสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันรู้ว่าสิ่งที่ฉันต้องการที่จะออกจากชีวิตฉันสามารถเห็นภาพสิ่งที่ฉันต้องการในอนาคตของฉันจะเป็นเช่นนั้นและมีมุมมองของฉันมุ่งตรงไปที่มัน เมื่อฉันเริ่มออก (ฉันรู้น้อย) เป้าหมายนี้เพื่อหยุด pmo เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของเป้าหมายที่ใหญ่กว่าของการพัฒนาตนเอง ประสบการณ์นี้มีมากขึ้นเกี่ยวกับการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของฉันและค้นหาว่าฉันเป็นใครและในทางกลับกันทำให้ฉันมีความรู้สึกพึงพอใจและความรักในตัวเองที่คำพูดเพียงอย่างเดียวไม่สามารถอธิบายได้

ดังนั้นขอขอบคุณ nofap เพียงแค่เป็นเครื่องเตือนใจอย่างต่อเนื่องว่าทำไมเราถึงทำในสิ่งที่เราทำ คุณช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันอย่างถาวรและทำให้ฉันกลายเป็นตัวจริงของฉัน

ลิงค์ - 90 Days Hardmode: ภารกิจที่แท้จริงของการค้นพบตัวเอง

by Flying_high_again