อายุ 20 - ชีวิตของคุณจะไม่ได้รับการแก้ไขโดยสิ้นเชิงจาก Nofap มันลึกกว่านั้นมาก!

ในที่สุดฉันก็ยินดีที่จะบอกว่าฉันเป็นอิสระจาก PMO 90 วัน มีการเปลี่ยนแปลงภายในมากมายในชีวิตของฉันรวมถึงความท้าทายระหว่างทาง แต่ตอนนี้โมเมนตัมแข็งแกร่งมากและฉันไม่คิดว่าจะกลับไปที่สำนักงานปลัดฯ ในเร็ว ๆ นี้ถ้าไม่เคย สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือฉันอายุ 20 ปีและใช้ PMO มาประมาณ 3 ถึง 4 ปีประมาณ 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน

เกิดอะไรขึ้น?

30 วันแรกนั้นโหดร้ายฉันหมายถึงคนที่คลั่งไคล้จริงๆเพราะฉันกระหายมันอยู่ตลอดเวลาและบางครั้งก็หงุดหงิดมาก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าฉันพยายาม NF หลายครั้งดังนั้นในที่สุดก็แค่โก่งตัวและผ่านไปได้ก็บ้า ฉันพบว่า 30-60 เป็นความท้าทายที่ยากยิ่งขึ้นเพราะเป็นจุดกึ่งกลางที่การต่อสู้สูงที่สุดนี่คือจุดที่ฉันมีเส้นแบนที่เข้มข้น วันประหลาดใจของฉันมาก 60-90 บินผ่านไปจริงๆและ ณ จุดนี้มันง่ายกว่ามากแม้ว่าฉันเกือบจะกำเริบในวันที่ 70 เมื่อคุณมาถึงจุดนี้คุณต้องดูสถานการณ์จริงๆและบอกว่าฉันกำลังจะลบจริงๆ ความก้าวหน้าทั้งหมดของฉันที่ฉันทำงานอย่างหนักเพื่อ?

ประโยชน์ตลอดทาง:

ฉันพบว่าตัวเองทำความสะอาดตื่นเช้าออกกำลังกายกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพอนามัยมากขึ้นรู้สึกมองโลกในแง่ดีมั่นใจรักษาสายตาและอื่น ๆ อีกมากมาย สิ่งหนึ่งที่บ้าคลั่งคือฉันเคยเป็นนักสูบวัชพืชอย่างหนักและในกระบวนการของ NoFap ฉันกลับกำเริบกับการสูบบุหรี่ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันพยายามจะยอมแพ้และสิ่งนั้นก็พรากไปจากผลประโยชน์มันเป็นการระบายของฉันจริงๆ พลังงานและแรงขับตอนนี้ฉันมีแรงจากการจบ 90 วันฉันกลับมาอีกครั้งพยายามรักษาวิถีชีวิตที่เงียบขรึมเพราะนั่นคือสิ่งที่เหมาะกับฉัน ทุกคนแตกต่างกันและทุกคนมีปัญหา / นิสัยที่แตกต่างกัน แต่ฉันมั่นใจได้ว่าเมื่อคุณผ่าน 90 วันไปคุณจะมีวินัยในตัวเองสูงขึ้นและช่วยในการเตะนิสัยอื่น ๆ !

คำแนะนำเกี่ยวกับการกำเริบของโรค:

ในฐานะคนที่มีอาการกำเริบครั้งแล้วครั้งเล่าไม่เพียง แต่ใน NF เท่านั้น แต่ในการเลิกสูบบุหรี่ฉันสามารถพูดได้ว่าคุณต้องทำให้ตัวเองยุ่งและมีสมาธิ อย่าแก้ตัวและไม่ทำอะไรเลย โลกจะไม่มาหาคุณคุณต้องไปให้ได้ เมื่อคุณได้จังหวะที่ดีในการออกกำลังกายอ่านหนังสือทำงานอย่างมีประสิทธิผล ฯลฯ คุณจะไม่อยากกลับไปอีก! มันมีประโยชน์และช่วยให้จิตใจของคุณไม่ว่างจากการกำเริบ คุณจะต้องเจอกับการต่อสู้อย่างแน่นอนและระหว่างทางคุณอาจจะพยายามหาเหตุผลกับตัวเองว่าโอ้มันเป็นแค่วันโกงใครสนใจ? ความเป็นจริงไม่มีใครสนใจ แต่คุณ! ฉลาดอื่น ๆ คุณจะไม่ได้เริ่มต้นความท้าทายตั้งแต่แรก รักษาความคิดแบบมาราธอนและทำงานทุกวัน อีกสิ่งหนึ่งคือการเฉลิมฉลองช่วงเวลาสำคัญเหล่านั้นอย่างแน่นอนเช่น 30,60,90 วันเป็นต้นเพราะการมีความรู้สึกถึงความสำเร็จเป็นแรงกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จครั้งต่อไป

สิ่งที่ฉันเรียนรู้:

ฉันไม่พบความสุขในทางเทียมอีกต่อไป ไม่มีเหตุผลที่จะช่วยตัวเองเพื่อปลดปล่อยและรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจคุณสามารถออกไปข้างนอกและเป็นตัวของตัวเองและรับมันในโลกแห่งความเป็นจริงมันทำให้มีชีวิตชีวามากขึ้น ไม่มีเหตุผลที่ฉันจะสูบวัชพืชอีกต่อไปเพราะฉันค้นพบว่าความสุขและความสุขนั้นแท้จริงจากภายในมากกว่าจากแหล่งภายนอก ฉันพบว่าการหลบหนีเหล่านี้ทำให้ฉันไม่ต้องเผชิญกับปัญหาของฉันและพวกเขาก็ทำให้การเติบโตของฉันหยุดชะงักลงจริงๆ

สรุป:

คุณจะค้นพบการเดินทาง NoFap นี้เป็นช่วงเวลาแห่งการพัฒนาตนเองอย่างสูงและสอนบทเรียนสำคัญมากมายให้คุณ! ผ่านกระบวนการนี้คุณจะเข้าใจสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้มาซึ่งความเชี่ยวชาญและผ่านการฝึกฝนตนเองความสม่ำเสมอความมุ่งมั่นและอื่น ๆ อีกมากมาย ชีวิตของคุณจะไม่ได้รับการแก้ไขโดยสิ้นเชิงจาก Nofap มันลึกกว่านั้นมาก! NoFap ช่วยให้คุณเห็นว่าคุณต้องทำอะไรและจะไปที่ไหนต่อไปในขณะเดียวกันก็ให้ความรู้สึกในการควบคุมและความพร้อมสำหรับอุปสรรคต่อไป สำหรับผู้ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันและเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำต่อไปขอบคุณ! สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนหรือคิดจะเลิกทำอย่า! ง่ายขึ้นฉันสัญญา!

ลิงค์ - NoFap 90 รายงานวัน !!

by stevemadones