อายุ 21-40 วัน: อาการซึมเศร้าหายไปความวิตกกังวลทางสังคมหายไปแรงจูงใจกลับ

ฉันเคยเป็นบนรถไฟ NoFap ก่อนที่ฉันจะรู้เกี่ยวกับ NoFap ฉันใช้เวลาประมาณวัน 300 วัน 300 ของวันที่มีประสิทธิผลมากที่สุดและสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตของฉัน จากนั้นฉันก็ค่อยๆเข้าสู่ PMO หลายครั้งต่อวันซึ่งแย่ลงเรื่อย ๆ เช่นเดียวกับความวิตกกังวลทางสังคมแรงจูงใจ ฉันค่อนข้างหดหู่ในปีที่ผ่านมาซึ่งเป็นเรื่องที่ยากสำหรับฉันเพราะทุกคนรู้จักฉันมาก่อนว่าเป็นคนที่มีแรงบันดาลใจและน่ากลัว

ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนที่น่าดึงดูดฉันได้ยินเกี่ยวกับผู้คนมากมายที่สนใจฉันผ่านทางเถาองุ่นของเพื่อนของฉัน อย่างไรก็ตามในทางกลับกันมีผู้หญิงหลายคนที่ฉันรู้ว่าพวกเขาดึงดูดฉันมาก แต่มองไม่เห็นว่าตัวเองคบกับฉันเพราะฉันไม่ยอมออกไปไหน เมื่อปีที่แล้วฉันมีโอกาสได้เดทกับสาวฮอตคนหนึ่งในโรงเรียน - แต่ PMO ได้ทำให้ฉันกลายเป็นคนขี้เกียจที่ไม่มีแรงบันดาลใจพร้อมกับความวิตกกังวลทางสังคมมากมายและไม่มีความมั่นใจ สิ่งนี้นำไปสู่วงจร PMO ที่เลวร้ายยิ่งขึ้น

แม้จะมีทุกสิ่งที่ฉันทำเพื่อฉันในชีวิตเกรดเฉลี่ยที่สมบูรณ์แบบทุนการศึกษามากมายความสำเร็จด้านกีฬาและครอบครัวที่เต็มไปด้วยความรักที่ทำให้ฉันผ่านพ้นหนี้ในมหาวิทยาลัย - ฉันไม่มีแรงจูงใจที่จะทำอะไรเลยในชีวิตและฉันก็ได้รับ หดหู่ใจกับเด็กผู้หญิงและรู้สึกเสียใจกับตัวเอง

มันเป็นพลังแห่งจิตใจที่น่าทึ่งจริงๆ - มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ ฉันพยายามอย่างมีสติหลายครั้งเพื่อที่จะเอาชนะภาวะซึมเศร้านี้ในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตาม - ทั้งหมดไม่ประสบความสำเร็จอย่างน่าหดหู่ นั่นคือจนกว่าฉันจะ rekindled NoFap ผ่านส่วนย่อยนี้

เพียง 40 วันเท่านั้นและฉันไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่ฉันเคยได้ยินสาว ๆ บอกว่าฉันแสดงแตกต่างกันอย่างไร ฉันได้มองไปรอบ ๆ มหาวิทยาลัยมากขึ้นกว่าที่ฉันจะจินตนาการได้ ฉันได้รับแรงบันดาลใจในชีวิตอีกครั้ง สิ่งที่จะส่งฉันไปสู่ภาวะซึมเศร้าไม่ได้ทำให้ฉันเครียดอีกต่อไป ฉันไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉันและในที่สุดฉันก็รู้สึกมั่นใจในตัวเอง ฉันมีความเป็นสังคมมากขึ้นมากจนไม่มีแม้แต่การเปรียบเทียบ

สำหรับผู้ที่คิดว่าภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดของพวกเขาไม่ใช่ - แต่อยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ ถือเอาสิ่งสวยงามที่เรียกว่าชีวิตแล้วออกเดินทางต่อไปเพราะมันไม่มีใครเทียบได้ด้วยทุกสิ่งที่ fapping สามารถนำเสนอได้

ไชโย

ลิงค์ - 40 วัน - อาการซึมเศร้าหายไปความวิตกกังวลทางสังคมหายไปแรงจูงใจกลับมา 

by nofaplearning