มันเป็นถนนที่ยาวนานเช่น 2.5 ปี ฉันเริ่มเป็นเด็กอายุประมาณ 11 หรือ 12 ปีและเคยดูและช่วยตัวเองเพื่อสื่อลามกอย่างน้อยวันละสองครั้งเป็นเวลานาน ฉันไม่ได้สัมผัสกับ ED ใด ๆ เลยจนกระทั่งเรียนมหาวิทยาลัย
ฉันเคยต้องลุกจากการแข็งตัวหลังจากจูบผู้หญิงฮ่าฮ่า แม้แต่ตอนปิดเทอมแรกของฉันเมื่อฉันระยำผู้หญิงคนนี้ในคืนหนึ่งฉันก็สามารถเดินไปรอบ ๆ พร้อมกับหัวเราะแข็ง ๆ
ยังไงก็ตามหลังจากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะเลิกสื่อลามกและการช่วยตัวเองแบบสุ่มโดยไม่มีเหตุผลที่รู้สึกว่าตอนนี้ฉันอยู่ในวิทยาลัย ประมาณ 2 สัปดาห์ถึง 3 สัปดาห์ต่อมาฉันต้องแจ็คออกและนี่คือตอนที่ฉันสังเกตเห็นปัญหามีการแข็งตัวที่อ่อนแอมากในขณะที่ MO'ing และมันทำให้ฉันประหลาดใจ จริงๆแล้วฉันเห็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและแพทย์ประจำของฉันและทุกคนก็พูดเหมือนกันหมดกังวลเรื่องประสิทธิภาพหรือทั้งหมดอยู่ในหัวของฉัน 3 เดือนข้างหน้าแย่มาก ฉันมีความวิตกกังวลที่ไม่ดีและอาจเป็นโรคซึมเศร้ายังไม่รู้เรื่องไซต์เลยและฉันก็ยังคงมองหาสื่อลามกอีกครั้งเพราะฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน
จากนั้นฉันก็เห็น Ted talk ของ Gary Wilson และฉันก็เชื่อทันทีและเข้าสู่กระบวนการรีบูตทันที ฉันไปเหมือนเดือนจนกระทั่งฉันกำเริบเพราะฉันเริ่มสูญเสียความหวัง และฉันก็ผ่านไปประมาณหนึ่งปีและยังคงทำซ้ำและอาการกำเริบ เมื่อ 1.5 ปีที่แล้วฉันมีผู้หญิงคนหนึ่งฉันชอบตูดเปล่า แต่ก็ยังไม่สามารถลำบากและจะสูญเสียการแข็งตัวใด ๆ ที่ฉันจะได้รับถ้าฉันมี ฉันตัดสินใจถูกแล้วก็เพียงพอแล้วและฉันก็ออกจาก PMO และไม่ได้เลิกดูสื่อลามกตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้ฉันไม่ได้ติดตามว่ากี่วันแล้วเพราะการเปลี่ยนแปลงรูปแบบชีวิตไม่ใช่เรื่องท้าทายคุณต้องสอนตัวเองให้ไม่กังวลกับมันและเลิกอยากทดสอบตัวเอง
เห็นได้ชัดว่าบางครั้งคุณจะได้เห็นภาพยนตร์ที่มีฉากเซ็กส์หรือภาพเปลือยอย่าออกนอกลู่นอกทางอย่าให้ความสำคัญกับเรื่องนี้ทำให้ตัวคุณเองหัวเราะเยาะว่ามันน่าสมเพชแค่ไหนและตระหนักว่ามันเป็นจินตนาการและไม่ใช่เรื่องจริง
ฉันไม่ได้ออกจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสำเร็จความใคร่อย่างสมบูรณ์จนกระทั่งประมาณ 40 วันที่ผ่านมา ฉันจะเดินต่อไปเหมือน 30 วันและฉันจะทดสอบตัวเองอยู่เสมอ คุณต้องออกจากบ้านไปปาร์ตี้พบปะสาว ๆ ให้สนุกและลืมเว็บไซต์นี้สักสองสามวันหรือหนึ่งสัปดาห์ ความหมกมุ่นไม่ได้ช่วยให้คุณรีบูตเวลาและใช้ชีวิต เปิดใจให้เพื่อนสนิทคนหนึ่งของคุณมันช่วยได้เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณมีหนึ่งในวันนั้นที่เส้นแบนแข็งแกร่งและคุณตกต่ำในตัวเองจริงๆ ฉันมักจะไปยิมและพยายามยุ่งกับบาสเก็ตบอลหรืออะไรก็ตามที่คุณเคยเล่นกีฬา
ตอนนี้พบเพื่อนสนิทคนหนึ่งของฉันที่ไซต์นี้และฉันก็ยังโทรและส่งข้อความหาเขาในวันนี้ บางทีฉันอาจจะไม่สามารถลาเขาเพื่อโพสต์อะไรสักอย่างหรือสองอย่างที่นี่ได้ แต่เราทั้งคู่อยู่ในจุดเดียวกันคือรีบูตโดยประมาณเมื่อฉันเลิกดี แต่คุณต้องพูดคุยกับใครบางคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ไว้วางใจฉันมันจะช่วยให้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ
อย่างไรก็ตามตอนนี้เป็นส่วนที่ดี - ปีที่แล้วฉันค่อยๆได้รับความมั่นใจอย่างมาก ฉันกำลังคุยกับสาว ๆ โดยธรรมชาติไม่ได้วางแผนว่าฉันจะพูดอะไรและไม่ได้กังวลอะไรเลย และดูเหมือนความมั่นใจในเรื่องเซ็กส์ของฉันยังขาดอยู่จนกระทั่งหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาเมื่อฉันตีสตรีคอีก 30 วัน
ส่วนที่ดี: ฉันได้พบกับผู้หญิงคนนี้อย่างแท้จริงโดยไม่ได้วางแผนไว้วันหนึ่งเมื่อฉันออกไปทานอาหารกลางวันที่ทำงานได้รับหมายเลขของเธอและขอให้เธอออกไปดื่ม เอาเป็นว่าตอนนี้มันเป็นประวัติศาสตร์ทั้งหมดแล้วฮ่า ๆ กระแทกสมองของเธอในทุกตำแหน่งที่คุณสามารถจินตนาการได้ ในระหว่างการเล่นหน้าฉันสูญเสียการแข็งตัวของตัวเองไปเล็กน้อยในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ฉันก็ไม่ได้ออกนอกลู่นอกทางเหมือนที่เคยเป็นมาและเมื่อถึงเวลาที่ต้องเข้าฉันก็ตอบกลับไปฮ่า ๆ มีเขาตลอดสุดสัปดาห์หลังจากคืนนั้นและเธอก็รับฉันไม่เพียงพอเช่นกัน เราไปที่นั่นอีกสองคืนติดต่อกันในสัปดาห์ถัดไปและฉันใช้ถุงยางอนามัย
ฉันจะไม่บอกว่าฉันหายเป็นปกติ แต่ในที่สุดฉันก็รู้สึกดีมากกับความคืบหน้าและฉันกำลังเดินทางไปฉันรู้ว่ามันจะดีขึ้นเท่านั้น นั่นเป็นวิธีการทำงานของกระบวนการรีบูต - หากคุณทุ่มเทอย่างต่อเนื่องมันจะดีขึ้นเท่านั้นฉันสัญญากับคุณ เชื่อฉันว่าฉันมีประสบการณ์ทั้งหมด - อ่อนเพลียอย่างหนักอาการชาการหดตัวความวิตกกังวลปวดหลังหมอกในสมอง บางครั้งฉันยังคงหดตัว แต่ฉันไม่ได้ให้ความสนใจอีกต่อไปและฉันสังเกตเห็นว่ามันช่วยได้เสมอ
เคล็ดลับด่วน:
- อย่าหมกมุ่นอยู่กับทุกสิ่งแม้แต่ไซต์นี้ก็ตรวจสอบสัปดาห์ละครั้งหรือทุกๆสองสามวันในขณะที่
- พูดคุยกับใครบางคนอย่างใกล้ชิดเกี่ยวกับมันเปิดขึ้นปล่อยมันไป
- เลิกไก่งวงเย็น ๆ อย่ามัว แต่พูดตามตรงว่าฉันไม่สนใจที่จะทำมันอีกต่อไปแล้วมันก็ไร้ประโยชน์
- อย่าทดสอบตัวเอง
- ไปสนุกกับสาว ๆ และมีเซ็กส์เมื่อคุณพร้อมถ้าคุณไม่สามารถแสดงได้อย่าคลั่งไคล้เรื่องนี้คุณจะรู้ว่าคุณพร้อมเมื่อไหร่คุณจะไม่สามารถช่วยมันได้
ฉันมาที่นี่เพื่อตอบคำถามที่ทุกคนอาจมีอย่ากลัวที่จะถาม
ฉันขอขอบคุณทุกคนในฟอรัมนี้และ Gary Wilson ที่เปลี่ยนชีวิตของฉัน การรีบูตใช้งานได้จริงและทำให้ฉันรู้สึกว่าเกิดใหม่ได้ฮ่าฮ่า
ลิงค์ - 21 ปีสุดท้ายผลลัพธ์
;