โอเคพวก ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าฉันต้องการเขียนรายงานหรือไม่ แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันเป็นหนี้คุณ ฉันต้องการที่จะบอกคุณเกี่ยวกับตัวเองก่อนที่จะทำขณะที่ทำ 100 วันและตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร ฉันได้ส่งมาแล้ว แต่ฉันลืมเกี่ยวกับเขตเวลาเนื่องจากคุณเป็นคนอเมริกันส่วนใหญ่ฉันรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับสิ่งนี้
ก่อน NoFAP - Rock bottom
2011: 5'7, 125 ปอนด์, อายุ 19 ปี ฉันเป็นคนติดยาเสพติดมาก เกม, สื่อลามก, แอลกอฮอล์, วัชพืช, แอมเฟตามีน, lsd, lsa, shrooms, ยาที่ทำให้เคลิบเคลิ้มโดยทั่วไป พวกเขาช่วยให้ฉันลืม แม่ของฉันไล่ฉันออกไปตอนที่ฉันอายุ 18 เพราะฉัน“ ต้องเรียนรู้ที่จะยืนบนฟุตตของตัวเอง” ฉันจึงต้องย้ายไปอยู่ที่อพาร์ทเมนต์ที่ห่วยแตกในเมืองที่ห่างไกลจากบ้านซึ่งฉันไม่รู้จักใครเลย ฉันได้รับค่าจ้างต่ำกว่า 9 ต่อ 5 ในสำนักงานในพื้นที่ทำเงินได้ 4 เหรียญ / ชม. กับเพื่อนร่วมงานที่ขี้อายและเจ้านายที่ต้องการรวยเท่านั้น มันแทบไม่เพียงพอที่จะชำระค่าใช้จ่าย ไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันคิดฆ่าตัวตายและรู้สึกหดหู่ใจจริงๆ ฉันอยู่ที่ด้านล่างสุดของหินลึกลงไปเท่าที่คุณจะทำได้ ฉันหมดศรัทธาในทุกสิ่ง ฉันพยายามเอาชีวิตของตัวเอง - สองครั้ง
ทุกอย่างเปลี่ยนไปหลังจากความพยายามครั้งที่สอง ฉันตื่นนอนที่โรงพยาบาลท้องถิ่นเพื่อนบ้านของฉันพบฉัน ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่มีบางอย่างในสมองของฉันหักมุม สิ่งเดียวที่ฉันต้องการก็คือ มีชีวิตอยู่. อาจจะเป็นประสบการณ์ใกล้ตาย? ฉันไม่รู้ ฉันเลิกสนใจสิ่งที่เป็นลบในชีวิตของฉัน แต่มันยากเหลือเกิน น่าเย็ดจริงๆ. ฉันก้าวหน้าช้ามาก แต่ทุกอย่างก็ดีขึ้นเล็กน้อย ยังคงติดอยู่กับทุกสิ่งที่ซื้อความคิดของฉันจาก“ ทุกอย่างไม่มีจุดหมาย” เป็น“ ฉันทำแบบนี้ไม่ได้ตลอดไปมีบางอย่างที่จะเปลี่ยนแปลง” เวลาผ่านไปและบังเอิญฉันพบพวกคุณ
25 สิงหาคม 2013 - เกิดใหม่!
ไม่เคยคิดมาก่อนว่าสื่อลามกโดยเฉพาะ PMO อาจเป็นสิ่งที่ไม่ดี ฉันคิดว่าทุกคนจะทำมันและทุกคนจะสบายดีกับมัน ฉันพบ subreddit นี้และอ่านเรื่องราวความสำเร็จและรู้สึกประหลาดใจที่สิ่งเล็กน้อยนี้สามารถเปลี่ยนคุณได้ นี่เป็นการถ่ายครั้งแรกและครั้งเดียวของฉันที่ NoFap และฉันคิดกับตัวเองว่าครั้งนี้ไม่มีอะไรเลย NoFap หรือความตาย ฉันอายุ 21 ปีแล้วและฉันต้องการเริ่มเกมใหม่ที่เรียกว่าชีวิต ฉันจำเป็นต้องกำจัดสิ่งเสพติดออกไปห้องทำงานที่ยุ่งเหยิงของฉันงานห่วย ๆ หาเพื่อนหาอะไรทำในชีวิตปรับปรุงรูปร่างหน้าตาและบางทีสักวันจะพบผู้หญิงที่รักฉันมากเท่าที่ฉันรักเธอ ฉันพูดกับตัวเองว่ามันเป็นเรื่องที่ต้องทำดังนั้นฉันควรเริ่มต้นดีกว่าไม่ใช่พรุ่งนี้ไม่ใช่วันจันทร์หน้าไม่ใช่เดือนหน้า ไม่ถึงชั่วโมง ไม่มี "บุหรี่ครั้งสุดท้าย" ไม่มี "เครื่องดื่มครั้งสุดท้าย" ฉันเริ่มต้นที่นั่นตอนนี้
ฉันเลิกสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและสื่อลามกในวันเดียวกับที่ฉันเลิกถ่าย ฉันขายทุกคอนโซลและทุกเกมที่ฉันมีขายพีซีที่ฉันรักและซื้อแล็ปท็อป thinkpad x200 ซึ่งดีพอสำหรับการทำงานเพลงและอินเทอร์เน็ต แต่ไม่มีการ์ดแสดงผลตอนนี้ฉันไม่สามารถเล่นเกมได้ถ้าฉันต้องการ ฉันซื้อสมาชิกยิมให้ตัวเองไปหาหมอผิวหนังเพื่อกำจัดสิวอ่านเรื่องการทำอาหารและโภชนาการให้มากและเลิกโซดาและอาหารจานด่วนทุกประเภทด้วย ฉันพลิกชีวิตกลับหัว
อย่างที่ทุกคนรู้การเลิกติดยาไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ใช่สำหรับคุณและไม่ใช่สำหรับฉัน ความคิดนี้อยู่ในใจของฉันทุกวัน:
- นี่ไร้สาระทำไมฉันถึงต้องลอง?
- ชีวิตเก่าของฉันไม่ได้แย่ขนาดนั้น ...
- ผู้คนจำนวนมากทำยา / สูบบุหรี่ / ดื่ม นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงไม่มีความสุข
- ไม่มีใครจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ดังนั้นทำไมฉันถึงต้องรำคาญ
- ความพยายามของฉันจะล้มเหลวเหมือนทุกอย่างล้มเหลวในอดีต
- แค่หนึ่งครั้งล่าสุดที่ fap / drink / shot / snort / hit ไม่ดีเท่าไหร่ฉันหมายถึงเพียงครั้งเดียวใน 2 / 3 / 4 / 5 / XNUMX สัปดาห์คือการบริโภคในระดับปานกลาง! ขวา?
ฉันแน่ใจว่าบางท่านมีความคิดเหมือนกันในขณะนี้ เพียงแค่เชื่อฉัน มันไม่คุ้มค่า! ฉันจัดการเพื่อต่อสู้ทางของฉันไปที่ 100 วันหนึ่งวันในแต่ละครั้ง มันง่ายขึ้นและความมั่นใจของฉันก็เพิ่มขึ้น ทุกแง่มุมของชีวิตของฉันดีขึ้น ในที่สุดฉันก็รู้สึกปกติ ไม่มีความสุขจริงๆ แต่อย่างน้อยก็ไม่หดหู่เหมือนเมื่อก่อน ตัวนับวันที่สูงขึ้นของฉันก็ยิ่งเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และที่นี่ฉันเป็นหลักสามเท่า!
03 ธันวาคม 2013 - ชีวิตของฉันตอนนี้
ทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดี. ฉันไม่เสียใจกับการตัดสินใจใด ๆ ของฉัน รูปลักษณ์ของฉันดีขึ้นและฉันก็ได้รู้จักเพื่อนด้วย! 145 ปอนด์ตอนนี้ตั้งเป้าไปที่ 150 ที่มีมนต์ขลังฉันมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม ไม่มีอะไรสามารถทำให้ฉันผิดหวังได้ในตอนนี้จิตใจของฉันเฉียบแหลมอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คุณรู้ไหมว่าพวกเขาพูดอะไร? คนเสียหายเป็นอันตราย พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถอยู่รอดได้ นั่นคือความจริง 100% สำหรับฉัน ฉันต่อสู้กับความตายและชนะ (หรืออย่างน้อยก็ไม่แพ้ฉันจะพูด) มีอะไรในโลกที่สามารถหยุดฉันได้? ชีวิตจะโยนอะไรมาที่ฉันเพื่อทำร้ายฉันได้? ความกลัวในชีวิตประจำวัน - อะไรนะ? การปฏิเสธ? ความเครียดในงานของคุณ? สงสัยตัวเอง? pff! ฉันหัวเราะกับ 'ปัญหา' เหล่านั้น! ฉันเสียเวลาไปมากแล้ว วันนี้ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่โดยไม่ปล่อยให้ความกลัวมาหยุดฉัน
ตอนนี้ฉันกำลังเติมเต็มความฝันของฉัน ฉันสามารถเปลี่ยนเงินออมทั้งหมดของฉันจาก $ 500 เป็น $ 6k ในเวลาเพียง 3 เดือนและฉันก็ลาออกจากงานอพาร์ทเมนต์ของฉันขายสิ่งของทั้งหมดของฉัน ฉันจะบินไปอีกฟากหนึ่งของโลกและลองเสี่ยงโชคที่นั่น ในวันที่สองของเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้าฉันจะบินไปออสเตรเลีย - และจะไม่กลับมาอีก ไม่มีอะไรนอกจากเงินและกระเป๋าเป้ใบใหญ่ที่มีสิ่งของทั้งหมดของฉัน นี่จะเป็นการผจญภัยในชีวิตของฉัน Alexander Supertramp บางคนถ้าคุณต้องการ มาดูกันว่าชีวิตมีอะไรให้!
แม้จะมีสถานการณ์ที่เลวร้ายยิ่งกว่าเดิมฉันก็สามารถเปลี่ยนชีวิตของฉันได้ ถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้ อย่าเริ่มพรุ่งนี้เลยเริ่มเลย หากมีสิ่งที่ต้องทำทำตอนนี้เริ่มด้วยการทำอาหารซักผ้าโครงการหนึ่งที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้หรือแม้แต่สัปดาห์หน้า คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากทำเสร็จแล้ว คุณต้องทำทุกอย่างในอนาคตดังนั้นทำไมไม่ทำตอนนี้?
รายงานนี้ยาวกว่าที่ฉันคาดไว้ แต่หากคุณเพียงคนเดียวอ่านและได้รับแรงกระตุ้นให้เริ่มเคลื่อนไหวมันก็คุ้มค่า ขอบคุณสำหรับการอ่าน. หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถามอะไรก็ได้ ฉันจะช่วยคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ฉันสัญญา
ขอแสดงความนับถือ Cajus
;
