อายุ 21 - ฉันรู้สึกดีและมีเหตุผลและสะอาดผ่อนคลายมั่นใจสร้างสรรค์มีแรงบันดาลใจและมีพลัง

ตอนนี้ฉันอายุ 22 ปีแล้ว จาก 18 จนกระทั่งเข้าสู่ 20 ปีที่แล้วของฉันฉันรู้สึกหดหู่มากมีพลังงานน้อยมากความวิตกกังวลทางสังคมที่น่ากลัวถามเด็กผู้หญิงเป็นศูนย์และมีแรงจูงใจเป็นศูนย์ ฉันหลงทาง.

นี่เป็นเวลาเดียวกับที่ฉันเข้าสู่สื่อลามกแบบไม่ยอมใครง่ายๆและถ่ายภาพ 2-5 ครั้งต่อวัน ในบางครั้งฉันยังมีผู้หญิงคนหนึ่งเกือบจะขอร้องให้ฉันมีเซ็กส์กับเธอ แต่ฉันไม่ตอบสนองและต่อว่าเธอแทนในภายหลัง ฉันอ่านเรื่องการพัฒนาตนเองและจิตวิญญาณมากมายในช่วงนั้น แต่ดูเหมือนจะไม่ได้ช่วยอะไรมากนักเมื่อต้องนำสิ่งนี้ไปใช้ในชีวิตประจำวัน

ฉันเจอ NoFap เมื่อประมาณปีครึ่งที่แล้ว ฉันอยู่ได้ไม่เกินสองสามวันในช่วงสองสามเดือนแรก แต่เมื่อฤดูร้อนปีที่แล้วฉันมีสตรีค 90 วันแม้ว่าฉันจะต่อสู้เพื่อมัน นี่คือรายงาน 90 วันก่อนหน้าของฉัน (ลิงก์ที่มีประโยชน์บางอย่างไปยังสิ่งที่ต้องปรับปรุงตนเองในนั้น): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/

ฉันมีทางเลือกอื่นเล็กน้อยหลังจากนั้น แต่ตอนนี้ฉันสามารถควบคุมได้ 100% หลังจากที่ฉันรู้ว่าฉันสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเองว่าฉันตอบสนองต่อความต้องการของฉันหรือไม่ (ดูหนังสือ '7 Habits of Highly Effective People' ของ Steven Covey เกี่ยวกับเรื่องนี้และสิ่งที่ยอดเยี่ยมอื่น ๆ )

ทุกวันนี้ฉันรู้สึกตรงข้ามกับที่ฉันรู้สึกย้อนกลับไปแล้ว:

  • ฉันพยายามปรับปรุงตัวเองอย่างต่อเนื่องในทุกด้าน: เสื้อผ้าสุขภาพการทำงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมายในชีวิต ฯลฯ
  • พลังงานเพิ่มขึ้น 400%
  • ความวิตกกังวลทางสังคมเป็นศูนย์
  • ฉันรู้สึกในเชิงบวกและมีเหตุผลและสะอาดผ่อนคลายมีความมั่นใจสร้างสรรค์มีแรงจูงใจและมีประสิทธิภาพ
  • ในหกเดือนที่ผ่านมาฉันถามเด็กผู้หญิงห้าคนซึ่งทุกคนทำให้ฉันผิดหวัง แต่นั่นเป็นเพียงความโชคร้ายและตอนนี้ฉันกำลังจีบผู้หญิงคนใหม่ที่เหมาะกับดวงตาคู่ใหม่ของฉัน

ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับคุณ แต่สำหรับฉันแล้วนี่เป็นการตัดสินใจที่มีพลังและเปลี่ยนแปลงชีวิตมากที่สุดในชีวิตของฉันจนถึงตอนนี้และฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้ทราบเรื่องนี้ ตอนนี้มันเป็นการลาก่อนฉันจะใช้ชีวิตของฉันและทำให้ดีที่สุดจากการผจญภัยครั้งนี้ที่ฉันได้รับฟรี

ถามอะไรก็ได้ที่คุณอยากรู้ ชุมชนนี้ให้ชีวิตฉันแก่ฉันและฉันหวังว่าฉันจะทำอะไรบางอย่างกลับคืน เพื่อนที่ดีที่สุดทุกคน เพื่อดาวและอื่น ๆ !

ลิงค์ - รายงาน 90 วัน - ผู้ใหญ่ (หลังจาก NoFap 1.5 ปี)

by Iwilldiesomeday