ขอบคุณ NoFap ฉันมาที่นี่บ่อยครั้งเมื่อฉันกำลังจะให้ แต่คุณมักจะให้ฉันไปอีกหนึ่งวัน วันนี้เป็นวันที่ฉันบรรลุเป้าหมายของฉัน!
ฉันเป็นคนโง่ตั้งแต่เดือนธันวาคม 2013 หลังจากที่ฉันได้เห็น "การทดลองสื่อลามกที่ยอดเยี่ยม" โดย Gary Wilson
NoFap สำหรับฉัน: มันไม่ได้แก้ปัญหาทั้งหมดของฉัน แต่มันทำให้พวกเขามองเห็นได้ ฉันเปลี่ยนอาหารของฉันให้มีสุขภาพดีเล่นกีฬาหลายอย่างเริ่มอ่านหนังสือเริ่มเห็นความงามในตัวเอง
ประโยชน์บางอย่าง:
- ความมั่นใจ - สูงขึ้นแน่นอน ฉันไม่ค่อยรู้จักตัวเองและมีความสุขกับเพื่อน ๆ ได้อีกมากมาย!
- ปรับปรุงการทำงานและประสิทธิภาพของโรงเรียน
- การรับรู้ที่ดีขึ้นของผู้หญิง - นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ลึกซึ้ง แต่เห็นได้ชัด ตอนนี้ฉันสังเกตเห็นผู้หญิงมากขึ้นและพวกเธอก็ดูเป็นที่ต้องการมากขึ้น ฉันคิดว่านี่เป็นผลโดยตรงจากการโป๊น้อยลง ฉันยังคงสามารถเพลิดเพลินกับความงามที่แท้จริงของผู้หญิงได้เมื่อฉันเดินบนถนน คุณอยู่ใน nofap แต่คุณไม่จำเป็นต้องมีเพศสัมพันธ์ คุณสามารถดูและเพลิดเพลินได้ แต่อย่าทำให้เป็นสิ่งกระตุ้น
อาจเป็นหนึ่งในบทเรียนที่สำคัญที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้: ทริกเกอร์กลายเป็นทริกเกอร์ถ้าคุณปล่อยให้พวกเขากลายเป็นทริกเกอร์ อย่างที่ฉันพูดไปก่อนหน้านี้คุณยังคงสามารถเพลิดเพลินไปกับชาย / หญิงที่ดูดี แต่ไม่ใช่ในทางที่ผิด เพียงแค่สนุกกับสิ่งที่คุณเห็นและดำเนินชีวิตต่อไป
- ความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงเกี่ยวกับชาย / หญิง - ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ว่าฉันเป็นคนชอบเข้าสังคมมาโดยตลอด แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันมักจะรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเมื่ออยู่กับคนใหม่ ๆ ฉันไม่แน่ใจว่านี่เป็นเพราะการแกล้งทำหรือแค่ขาดความภาคภูมิใจในตนเอง แต่ตอนนี้มันดีขึ้นแล้ว! ฉันต้องการพูดถึงเป็นพิเศษว่าฉันสบายใจกว่าเมื่ออยู่กับผู้ชายคนอื่น ๆ ซึ่งยอดเยี่ยมมาก! ฉันไม่รู้สึกถึง 'เบต้า' อีกต่อไป - ฉันรู้สึกว่าฉันควรจะมี 'ที่นั่งที่โต๊ะ' ด้วย
ฉันรู้ว่าการต่อสู้กับการเสพติดของฉันยังไม่จบ แต่ด้วย 90 วันข้างหลังฉันฉันรู้ว่าในที่สุดฉันก็สามารถชนะได้
ฉันแค่อยากจะขอบคุณอีกครั้งเพื่อน nofappers พวกคุณทุกคนได้ให้ความแข็งแกร่งแก่ฉันในการบรรลุเหตุการณ์สำคัญนี้ จงเข้มแข็งตลอดไป!
ลิงค์ - ฉันทำไปจนถึง 90 วัน! ฉันไม่สามารถเชื่อมันได้!
by slysenl
;