เฮ้พวกเขาเป็นเวลานานแล้วที่ฉันโพสต์เนื้อหาที่นี่ดังนั้นฉันคิดว่าวันนี้เป็นวันที่ดีที่จะทำเช่นนั้น ถ้าความทรงจำของฉันทำหน้าที่ฉันได้ถูกต้องวันนี้เป็นครั้งที่สองที่ฉันไป 90 วันโดยไม่มีภาพอนาจาร ที่นี่ทอดยาวและอยู่ที่นั่น แต่จะมีสลิปอยู่ตลอดทาง คราวนี้ฉันไม่คิดว่าจะมีอะไรต้องกังวลเพราะ 90 วันนี้ต่างจากเมื่อก่อนมาก ฉันจะอธิบาย
เริ่มต้นด้วยการรีบูตเมื่อปีที่แล้ว:
ดังนั้นฉันจึงอ่านข้อมูลใน YBOP และเริ่มต้นการเดินทางสู่ไลฟ์สไตล์ใหม่นี้ทันที โดยปกติแล้วฉันรู้สึกอึดอัดต่อความผิดพลาดและฉันแทบจะทำมันไม่ถึง 67 วันก่อนที่ฉันจะเริ่มสำเร็จความใคร่อีกครั้ง เฮ้อ. ฉันไม่สามารถเครียดมากพอที่จะไม่ต้องกลับไปช่วยตัวเองอีก มันไม่มีจุดหมาย ไม่ช้าก็เร็ว (หลังจากผ่านไปมากกว่า 100 วัน) ฉันกลับเข้าสู่สื่อลามกและการวนซ้ำเริ่มต้นใหม่ 50 วันหรือมากกว่านั้นจะตามมาด้วยการกำเริบของโรคตามด้วยการยืดเยื้ออีกครั้ง หลายครั้งที่ฉันบอกตัวเองและแฟนว่าฉันทำครั้งนี้เพียงเพื่อที่จะหลุดมืออีกครั้ง ฉันก้าวหน้าไปมากแม้ว่า:
- ฉันหยุดช่วยตัวเอง (ลบสลิปโป๊)
- ฉันไม่จำเป็นต้องมาที่ไซต์นี้
- ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและเริ่มออกเดทกับเธออย่างมาก
- ฉันเริ่มศึกษาอย่างจริงจังมากขึ้น
- ฉันเริ่มประเมินมิตรภาพของฉันจริงๆและเอาพลังงานที่เสียไปกับคนที่ไม่ดีกลับคืนมา
- ฉันเลือกงานอดิเรกใหม่ในการเล่นเบสและกีตาร์
และสำหรับปีนี้ ...
สิ่งที่ฉันทำแตกต่างออกไปในครั้งนี้เป็นสิ่งที่ชัดเจนมาก แต่ฉันก็ไม่สามารถทำได้ ฉันเอาสิ่งเร้าที่มองเห็นออกไปจนหมด ฉันกำจัดผู้หญิงทุกคนออกจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันไม่เคยเห็นรูปแบบของตัวเองมาก่อน แต่จริงๆแล้วฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในช่วงเวลาตลอดปีที่ผ่านมา โดยพื้นฐานแล้วหากคุณกำลังเลิกทำอะไรบางอย่างอย่าล้อเลียนตัวเองเลย! ใช่แล้วรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เปลี่ยนทุกอย่างสำหรับฉันและฉันก็ไม่ได้มีการเรียกร้องอะไรมากมายในตอนนี้
ดังนั้นให้ 'ทำรายการการปรับปรุงในครั้งนี้:
- เซ็กส์กับแฟนเป็นเรื่องที่ต้องห้ามใจทุกครั้ง ฉันสาบานได้เลยว่าเธอทำให้ฉันเซ็กซี่และเซ็กซี่กว่าเดิมและมันไปไกลกว่าทางกายภาพ
- ฉันทำอัลบั้มเดี่ยวชุดแรกเสร็จโดยบันทึกเสียงเบสและท่อนกีตาร์ มันเป็นลูกของฉันแม้ว่าจะไม่ใช่ไม่มีใครได้ยินมันขอโทษ
- ฉันเพิ่งเข้าร่วมวงดนตรีและเรามีกำหนดจะเริ่มเล่นในช่วงพักคริสต์มาส
- ฉันได้เพื่อนใหม่มากมายที่รอไม่ไหวที่จะสร้างความสัมพันธ์ด้วย ตอนนี้ฉันสนใจคนทั่วไปและรู้สึกตื่นเต้นได้ง่ายเมื่อได้ฟังเรื่องราวชีวิต ฉันไม่เคยสนใจมาก่อนเลยจริงๆ ฉันจะไม่ตีม้าตายอีกต่อไปถ้าไม่มีใครขับรถหรือสนใจแบบเดียวกับฉันฉันก็ปล่อยมันไว้ ฉันไม่ได้ออกไปเที่ยวกับเพื่อนเก่าที่เสริมนิสัยแย่ ๆ ของฉันอีกต่อไป ถ้าเป็นเช่นนั้นเรากำลังทำสิ่งที่แตกต่างออกไปนอกเหนือจากการนั่งเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ฉันรู้สึกอยากมีเพื่อนผู้หญิง…อันนี้ใหญ่มากเพราะตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างจริงใจว่าตอนนี้ฉันอยากเป็นห่วงพวกเขา ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์กับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะน่าดึงดูดมากก็ตาม มันแปลกมากแฟนของฉันบอกฉันเสมอว่าผู้ชายและผู้หญิงสามารถเป็นเพื่อนกันได้ แต่ฉันไม่เคยคิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม ตอนนี้ฉันกำลังถ่อมตัว
- เกือบปีแล้วที่มีความสวยแบบเดียวกับที่เริ่มคบกันเมื่อปีที่แล้วและความรักของเราก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันได้ยินว่ามันรุนแรงขึ้นในปีที่สอง
- และอีกครั้งผู้หญิง ... ฉันรู้สึกแตกต่างกับพวกเขา ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขา ฉันยังอยากมีเซ็กส์กับพวกเขาบ้าง แต่เป็นเรื่องที่ฉันยังไม่รู้ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ฉันรู้จักฉันไม่อยากมีเซ็กส์กับพวกเขามากเท่าที่ฉันต้องการดูแลพวกเขา บวกกับฉัน ...
สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะบอกก็คือถ้าคุณอาการกำเริบคุณควรเริ่มเคาน์เตอร์ใหม่ ... มันแย่มาก แต่การถอนตัวแม้จะไม่รุนแรงในบางครั้งดูเหมือนว่าจะเริ่มต้นใหม่กับฉัน อารมณ์แปรปรวนกลับมาเป็นเวลานานความวิตกกังวลผ่านหลังคาแรงจูงใจต่ำอยู่ที่นั่นแรงดึงดูดของเกม vidoe และการท่องเว็บนั้นแข็งแกร่งมาก! ฉันได้ยินเสมอว่าความคืบหน้าเป็นแบบสะสมและฉันเห็นด้วย แต่นั่นไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่มีวันถอนตัวอีกเหมือนในกรณีของฉัน ประมาณวันที่ 75 เป็นช่วงที่ฉันเริ่มรู้สึกถึงจุดสูงสุดของเกมอีกครั้งและแฟนของฉันก็ต้องมีบทบาทในเรื่องนี้ด้วย สิ่งที่ช่วยได้ก็คือการเริ่มต้นกองเงิน หนึ่งในแต่ละวันที่ปลายเตียงของฉันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเดินต่อไปและหลังจาก 30 วันฉันก็เริ่มใช้มรกต หลังจากนั้นไม่นานแม้ว่าแฟนสาวของฉันจะค้นพบและทำให้ฉันมั่นใจว่าฉันไม่จำเป็นต้องซ้อนพวกเขาอีกต่อไปถ้าฉันทำกับสื่อลามกจริงๆ เดาว่าฉันเป็น www.reuniting.info/content/90-days-yet-again
รายการบันทึกก่อนหน้านี้ที่แชร์ในฟอรัมหลังจากประมาณ 8 สัปดาห์
[วัน 15] ณ วันนี้ฉันไม่มีสื่อลามกมาสองสัปดาห์แล้ว นอกจากนี้ฉันยังไม่ได้ช่วยตัวเองเลยในหนึ่งสัปดาห์ทั้งสัปดาห์ ฉันตื่นตอนแปดโมงเช้าทุกเช้าและมันก็รู้สึกดี ในตอนนี้ดูเหมือนว่าแรงกระตุ้นจะเกิดขึ้นดังนั้นฉันยังคงต้องระวังสิ่งที่ฉันเห็น ยิ่งไปกว่านั้นฉันต้องพยายามอย่างมีสติที่จะไม่ดูสิ่งใดที่อาจกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ที่ดึงออกมาเช่นภาพโป๊ที่สุ่มโยนในการค้นหารูปภาพของ Google ฉันอาจหลีกเลี่ยงการค้นหารูปภาพของ Google ด้วยกันทั้งหมด ฉันพบว่าฉันเริ่มมองหาภาพเหล่านั้นโดยขัดต่อความต้องการของฉันทุกครั้งที่เปิด Google
สิ่งต่อไปนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจ:
วันนี้ฉันสนุกกับเพลงที่ฉันไม่ได้ชอบมานานมาก การวิ่งนั้นแทบจะทนไม่ได้
ที่จริงฉันไม่ได้คิดถึงเพื่อน แต่ก่อนฉันต้องการเห็นพวกเขาอยู่เสมอ
ฉันไม่โกรธ…อย่างไรก็ตามฉันรัก Dir En Grey ในขณะนี้!
(หากมองย้อนกลับไปนี่เป็นความสงบก่อนเกิดพายุจริงๆฉันคิดว่านี่เป็นช่วงที่เส้นแบนเริ่มต้นขึ้นดังนั้นฉันจึงไม่ได้สนใจสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองมากนักนอกจากนี้ในเวลานั้นฉันมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะจ้องดูรูปภาพของ Google มาก โดยสุ่มในขณะที่รู้ว่ามีอะไรผุดขึ้นมาและระเบิดความคิดของฉันอย่างแท้จริงฉันไม่รู้ว่า ณ จุดนี้จะเกิดอะไรขึ้นในอนาคต: การถอนตัว)
[วัน 16] ตื่นมาเหนื่อย ๆ ไม่อยากทำอะไรเลย อย่างไรก็ตามในที่สุดฉันก็เริ่มซ้อมเบส เพลงนี้จำได้เกือบหมด แต่ท่อนสุดท้ายเป็นส่วนที่ท้าทายที่สุด มันน่ารำคาญมากที่มันยิ่งยากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อฉันก้าวเข้าไปในนั้นและเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็แทบจะทุบหัวของฉันเป็นเสียงทุ้ม อย่างไรก็ตามฉันได้ตระหนักว่าฉันได้เรียนรู้บางส่วนเร็วมากและเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันรู้สึกไม่มั่นใจว่าฉันจะก้าวหน้าไปเร็วแค่ไหนราวกับว่าฉันกำลังเร่งรีบหรืออะไรบางอย่าง นั่นเป็นสิ่งที่ดีมากทั้งวันของฉัน หลังจากจดจ่อกับการปฏิบัติได้สองชั่วโมงฉันก็อยากทำอย่างอื่น สิ่งที่มีประสิทธิผลน้อย ฉันเริ่มรู้สึกว่าอินเทอร์เน็ตมีบางอย่างที่มีค่าสำหรับฉันมากขึ้น และแน่นอนว่าบางครั้งฉันก็พบกับความบันเทิงที่ยอดเยี่ยม แต่โดยปกติแล้วฉันจะใช้เวลาไปกับการค้นหาบางสิ่งมากกว่าการค้นหาจริงๆ เมื่อฉันพบบางสิ่งทางออนไลน์ที่ฉันคิดว่ามีค่ามักจะมีอายุสั้น มันไม่เหมือนกับการเล่นเบสของฉันไม่ได้ให้คุณค่ากับฉัน แต่ความตั้งใจที่จะก้าวไปข้างหน้าตอนนี้อ่อนแอมาก โฟกัสของฉันยังสามารถใช้งานบางอย่างได้ แต่การทำสมาธินั้นน่าเบื่อ บางทีฉันอาจจะทำสมาธิแบบดนตรี ไม่เหมือนกับฉันมีพลังงานเหลือเฟือที่จะทำอย่างอื่น
ฉันไม่อยากจะเชื่อเลย (เพื่อน) บอกว่า“ ฉันรู้ว่าคุณหยุดดูหนังโป๊ไม่ได้” มันเจ็บมาก แต่เห็นได้ชัดว่าเขาไม่เคยสนใจฉันเลย เรื่องทั้งหมดคือสิ่งที่ฉันคิดกับฉันและฉันไม่จำเป็นต้องเป็นเพื่อนกับเขา
(เพิ่มในภายหลัง: วันหนึ่งอ่านเรื่องนี้อย่างสนุกสนานหลังจากลุกขึ้นจากเตียงด้วยความกระตือรือร้นในวันที่ 56 เพื่อเริ่มต้นวันใหม่การเรียนรู้เพลงนั้นง่ายขึ้นมากเมื่อฉันอยู่ห่างจาก PMO และตอนนี้ฉันก็จำมันได้อย่างสมบูรณ์แล้วฉันไม่ ท่องออนไลน์เกือบเท่าที่ฉันเคยทำ แต่ฉันก็ยังอยากลดลงบ้าง =] วันนั้นเป็นวันที่เส็งเคร็งหลายวันเท่าที่เพื่อนฉันเขาเป็นคนขี้งกมาตลอด แต่ฉันแน่ใจว่าเขาทำ ไม่ได้หมายความว่าอย่างนั้นบางทีฉันอาจจะคุยกับเขาอีกครั้งฉันยังไม่รู้เป็นไปได้ว่าในระหว่างการถอนตัวทุกอย่างที่ไม่ใช่ PMO อาจดูเหมือนมีหนามในตัวแม้แต่เพื่อนที่ล้อเล่นกับคุณ พวกเขาทำมาตลอด)
[วัน 28] พระเยซูคริสต์! ฉันรู้สึกเบื่อหน่ายเพราะความฝันที่ฉันมี จริงๆแล้วฉันรู้สึกตื่นเต้นที่ได้เข้านอนเพราะมีโอกาสที่ฉันจะมีความฝันเกี่ยวกับกามเหล่านั้น แล้วทำไมฉันถึงเป็นมด? ในความฝันเหล่านี้ฉันได้รับออรัลเซ็กส์มากมาย แต่ฉันไม่เคยถึงจุดสุดยอด! ฉันฝันเปียกที่แห้งเหือดขนาดไหน!? ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมกันแน่ แต่ความฝันแรกที่ฉันกำลังขยับขยายเพื่อที่ฉันจะได้ยืดเวลาออกไป ฉันคิดไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งสิ่งรบกวนแบบสุ่มเริ่มรบกวนผู้หญิงและฉันและนั่นคือสิ่งที่ความฝันจบลง คนที่สองจบลงด้วยวิธีเดียวกันกับคนที่ถูกจับในขณะที่ฉันมีเซ็กส์!
[วัน 37] เมื่อวานฉันตื่นขึ้นมาหลังจากฝันเปียกครั้งแรก! ฉันไม่ได้มีความสุขกับมันเลย มันเกิดขึ้นเร็วมากและมันเป็นแค่ภาพอนาจาร เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงไม่กี่ครั้งและพวกเขาทำให้สมองของฉันสับสนในอัตราเหมือน 3 วิดีโอต่อวินาที ยิ่งไปกว่านั้นมันกินเวลาประมาณ 3 วินาทีจากนั้นฉันก็ตื่นขึ้นมาด้วยความโกรธและค่อนข้างเปียก ฉันรู้สึกเหมือนอาการกำเริบและยังมีผู้ไล่ตามมาด้วย ฉันต้องหลีกเลี่ยงอนิเมะและสิ่งอื่น ๆ ที่อาจส่อไปในทางเพศตลอดทั้งวัน บางครั้งมันก็ไม่สนุก
วันนี้มันแปลก ๆ เพราะว่ามันเหมือนกับว่าฉันหมุนตัวไปมาระหว่างเลข 6 กับ 2 ตามระดับอารมณ์ ฉันรู้สึกแย่ที่สุดที่ได้คุยกับ (Girl) โดยให้เธอพูดถึงแฟนทุกครั้งที่มีโอกาส ฉันรู้สึกเหมือนมีคนมารับฉันและกระแทกฉันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ฉันสงสัยว่าฉันจะคุยกับเธอด้วยซ้ำถ้าเธอไม่ใช่ผู้หญิง
[วัน?] เรื่องราวที่สนุกที่สุดของการกำเริบของโรค?
ฉันไม่รู้เกี่ยวกับใครจริงๆ แต่ฉันรู้ว่าเมื่อฉันเริ่มสิ่งนี้ทั้งหมดครั้งแรกฉันเต็มไปด้วยความมั่นใจเพราะในที่สุดฉันก็ค้นพบที่มาของความวุ่นวายของฉัน ทั้งหมดที่ฉันต้องทำตอนนี้คือแก้ไขใช่ไหม ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วเพื่อการกำเริบครั้งแรก ...
ฉันมีสองครั้งที่ติดทนสำหรับฉันอย่างเฮฮา สิ่งแรกคือเมื่อฉันมีความฝันว่าฉันกำลังออกเดทหนึ่งในดาราหนังโป๊ที่ฉันชอบ ฉันหมายความว่าฉันรู้สึกเหมือนฉันรักเธอในความฝันของฉัน เรามีบ้านรูปภาพและมีพันธะที่นั่น โดยธรรมชาติเมื่อฉันตื่นนอนในวันนั้นฉันต้องพบเธออีกครั้ง O_O มันเริ่มจากฉันดูวิดีโอของเธอบน YouTube จากนั้นมันก็ย้ายไปที่หลอดอื่น
ครั้งที่สองที่ฉันจำได้คือตอนที่ฉันทำได้ดีจนกระทั่งฉันพบซีดีเปล่า O_O ด้วยความอยากรู้อยากเห็นเหมือนฉันฉันสงสัยว่า“ จะมีอะไรอยู่ในซีดีนี้” ที่เหลือคือความเบลอฮ่า ๆ !
[วัน 35] ณ วันนี้ฉันรู้สึกเหมือนรู้สึกได้ทันทีหลังจากอาการกำเริบครั้งแรก หลังจากได้รับการแก้ไขแล้ว หลังจากที่ฉันพ้นความผิดและความอับอายครั้งแรกฉันก็รู้สึกกระปรี้กระเปร่า ฉันสงสัยว่าจะรู้สึกเหมือนได้รับการแก้ไขหรือไม่เมื่อฉันไม่มีความทรงจำเกี่ยวกับการกำเริบของโรค ฉันชอบความจริงที่ว่าตอนนี้ฉันสามารถฟังเพลงเพื่อความเพลิดเพลินแทนที่จะฟังเพราะฉันรู้สึกแย่ วันนี้ฉันคุยกับเพื่อนคนหนึ่งและเขาไม่เคยหัวเราะหนักทางโทรศัพท์กับฉันเลย ฉันรู้สึกมีอารมณ์ขันและร่าเริงมากขึ้นและมันก็แปลกเพราะเมื่อวานส่วนใหญ่ฉันรู้สึกเหมือนโดนรถบรรทุกชน ลูกตุ้มยังคงแกว่งฉันเดา
[วัน 42] ว้าววันนี้ฉันรู้สึกดีมากเลยน่ากลัว เมื่อวานนี้ฉันมีปัญหาอย่างมากในการเล่นเบสและจริงๆแล้วฉันก็เบื่อหน่าย มันดีขึ้นเพราะฉันดูหนังทั้งวันกับครอบครัว มันเป็นวันที่ดีโดยสิ้นเชิงขอบคุณที่ วันนี้ฉันรู้สึกดีมากพอที่จะวาดการ์ตูนของตัวเอง ฉันรักความรู้สึกมีชีวิตชีวานี้ แม้แต่ความสิ้นหวังของฉันก็ยังมีค่าสำหรับฉันในตอนนี้เพราะฉันมีความหวังและศรัทธาว่าเวลาที่ดีกว่านั้นเป็นไปได้เสมอ ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ที่นี่และนำเสนออย่างเต็มที่ ฉันต้องการก้าวต่อไปและใช้ศักยภาพให้เต็มที่ พระเจ้าของฉันฉันลืมเรื่องการเพิ่มความแข็งแกร่งของฉัน เมื่อวานฉันเกินขีด จำกัด ของลอนผมตามปกติและกล้ามเนื้อของฉันแทบจะไม่เจ็บเลย!
[วัน 45] ปวดหัวปวดหัว !!! ความกดดันในหัวของฉันมาก ฉันมักจะพยายามต่อสู้กับการงีบหลับทุกวัน แต่ตอนนี้ร่างกายของฉันอาจต้องการสิ่งนั้น พลังงานเหลือน้อยอีกแล้วในวันนี้ แต่ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถไปต่อได้และฉันจะสบายดีในไม่ช้า
ฉันเพิ่งเข้ารับการทดสอบประเภท Human-Metrics อีกครั้งและได้ผลลัพธ์เหมือนเดิมอีกครั้ง! ENTJ หรือจอมพล. มันยังห่างไกลจากสิ่งที่ฉันใช้ในการย้อนกลับไปในปี 2008 ฉันเคยรับ Counselor ซึ่งก็คือ INFJ อยู่เสมอ แต่ตอนนี้สิ่งต่างๆได้เปลี่ยนไปแล้ว ฉันสงสัยว่าการเสพติดมีส่วนเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์หรือไม่ เมื่อฉันคิดถึงผลลัพธ์ที่เปลี่ยนไปดูเหมือนว่าฉันจะเป็นคนเปิดเผยและมีเหตุผลมากขึ้น ฉันเข้ากับคนง่ายและเข้ากับคนง่ายมากขึ้นและฉันชอบที่จะพึ่งพาเหตุผลมากกว่าอารมณ์ แต่สุดท้ายแล้วฉันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอและฉันสามารถเป็นใครก็ได้ที่ฉันอยากเป็น
[วัน 51] บาร์เบลตัวนี้เบามากมันไม่ตลกเลย แต่บางทีมันอาจจะเป็นแค่ว่าฉันมีพลังงานมากขึ้น ฉันสามารถผ่านจำนวนเซ็ตปกติของฉันได้ในขณะที่ในอดีตฉันต้องดิ้นรนกับจำนวนปกติของฉัน แท้จริงแล้วฉันได้นอน 5 ชั่วโมงมีกาแฟและฉันก็ยังสบายดี มันน่าทึ่งจริงๆ ผู้หญิงยังคงให้ผีเสื้อกับฉัน แต่ฉันต้องบอกว่าฉันกล้าและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ฉันคิดว่าฉันเริ่มรู้แล้วว่าทำไมฉันถึงชอบเมทัลและฉันคิดว่ามันเป็นเพราะมันเป็นเพลงเดียวที่เข้ากับพลังงานของฉันได้ บางทีมันอาจจะช่วยฉันได้มากเหมือนกับการออกกำลังกายในตอนนี้ วันนี้ฉันจะไปเที่ยวกับ (ผู้หญิง) ดังนั้นฉันมั่นใจว่าจะมีอะไรมารายงานในภายหลัง เธอชอบที่จะเตือนฉันเกี่ยวกับความจริงที่ว่าเธอมีแฟน แต่ฉันจะทำอย่างไร? ฉันชอบเธอ.
[ภายหลัง] ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าทุกสิ่งที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามกคือความจริง! เสียงของฉันรู้สึกมีพลังมากและฉันก็เป็นคนนอกคอกอย่างสะดวกสบาย เด็กผู้หญิงที่เข้ามาใกล้และพูดคุยกับฉันไม่เคยเป็นไปได้ตอนอายุของฉัน แต่พอแล้วฉันก็ได้รับการทาบทามจากสาวน่ารักสองคน! ไม่จำเป็นต้องพูดการสัมภาษณ์ก็ดี
[วัน 52] เมื่อวานนี้ฉันมีความฝันเปียกครั้งที่สองตั้งแต่วันที่ 5 มิถุนายนและว่าเหมาะสมแค่ไหนเมื่อพิจารณาว่าฉันเพ้อฝันถึง (หญิงสาว) ก่อนที่จะหลับไป ฉันเดาว่ามันเป็นความก้าวหน้าจากเมื่อก่อนที่ฉันทำได้แค่ฝันเปียกเกี่ยวกับสื่อลามก ผลก็คือฉันรู้สึกเงี่ยนมากขึ้นตลอดทั้งวัน ฉันรู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายมาทั้งวัน ต้องเป็นผลของนักล่าที่พวกเขาพูดถึง แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันควรเรียนรู้ที่จะยอมรับมัน เดาว่าฉันควรจะนั่งอยู่กับความรู้สึกนี้จนกว่ามันจะผ่านไป
[วัน 55] ฉันเข้าร่วมสงครามครูเสดเรื่อง“ Quit Porn” มาตั้งแต่เดือนพฤศจิกายน 2008 และหลังจากติดยาเสพติดมา 4 ปี ฉันได้ลองการทดลองมากมายและในขณะที่ฉันเรียนรู้และเติบโตจากพวกเขาทั้งหมดฉันก็พบกับความล้มเหลวมากมาย ฉันไม่รู้สึกแย่กับเรื่องนี้ในขณะที่ฉันเติบโตขึ้นจากความพยายามทุกครั้งและนั่นเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องตระหนัก นานที่สุดที่ฉันเคยไปโดยไม่มีสื่อลามกคือเกือบสามเดือนและฉันสามารถยืนยันสิ่งที่คนที่นี่เรียกร้องได้ทั้งหมด เหมือนวันหนึ่งคุณตื่นขึ้นมาและมีคนมาเปิดโลก ทันใดนั้นฉันก็เต้นรำบนรถไฟและยิ้มให้กับสาว ๆ ที่ฉันไม่รู้จักและมันก็เป็นเรื่องธรรมดา การช่วยตัวเองน่าทึ่งมากประมาณเดือนที่สาม นี่คือส่วนที่น่าสนใจ: ฉันช่วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอทุกวันในช่วงสามเดือน…ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่คิดว่าฉันจะเชื่อมต่อกับสื่อลามกจริงๆและเมื่อได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเนื้อหาที่ชี้นำโดยบังเอิญการดึงก็ยังคงน่าอัศจรรย์ แข็งแกร่งและแบม! อาการกำเริบ…
นับตั้งแต่พบเว็บไซต์นี้ฉันก็มีบทบาทที่ดีที่สุด ฉันไม่คิดเรื่องโป๊อีกแล้ว ถ้ามีอะไรฉันก็ต้องกังวลเกี่ยวกับการช่วยตัวเองและเพ้อฝันเกี่ยวกับผู้หญิงที่ฉันอยากคบด้วย ฉันคิดว่าพวกคุณเป็นอัจฉริยะในการค้นหาชิ้นส่วนที่หายไปในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันดื้อรั้นในการหยุดการช่วยตัวเองมาโดยตลอดแม้ว่าฉันจะรู้ว่าตัวเองติดมัน
วันนี้เป็นวันสิ้นสัปดาห์ที่แปดของฉันและฉันรู้สึกสงบและผ่อนคลายมาก แต่ก็มีอาการเมาค้างจากความฝันอันเปียกชื้นครั้งสุดท้ายของฉันซึ่งก็คือ 4 วันที่แล้ว (นายพราน)
ฉันรู้สึกถึงความมั่นใจกลับคืนมาจากความฝันเปียกครั้งสุดท้ายเมื่อ 4 วันก่อน เมื่อมองย้อนกลับไปในงานเขียนก่อนหน้าของฉันดูเหมือนว่าความฝันที่เปียกทั้งสองจะห่างกันสองสัปดาห์ในวันที่ อาจจะปลอดภัยที่จะบอกว่าวันถัดไปจะเป็นหนึ่งสัปดาห์นับจากวันอังคารที่จะถึงนี้ แต่หวังว่ามันจะไม่เจ็บเท่านี้ ฉันไม่สามารถพูดอะไรได้มากนักว่าทำไมมันถึงเจ็บมากจนถึงโคนองคชาตของฉัน แต่มันอาจเกิดจากการรั่วที่ปิดกั้นส่วนปลาย มันจะทำให้รู้สึกได้ว่าฉันกำลังเพ้อฝันอีกครั้งเกี่ยวกับ (หญิงสาว) ก่อนที่ฉันจะหลับไป อาจเป็นผลมาจากจินตนาการมีการรั่วไหลหรืออะไรบางอย่าง
ในทางของการแข็งตัวฉันสามารถพูดได้ว่าพวกเขามีเหตุผลมากขึ้นกว่าเดิม ในขณะที่ฉันกำลังจีบผู้หญิงคนหนึ่งจากประเทศอินโดนีเซียทางออนไลน์ฉันมีการสร้างตลอดเวลาที่ทำให้มันพิมพ์เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าอึดอัดใจเพราะมันชี้ไปที่คอของฉัน ชอบถูกจับให้คุยที่จุดมีด! ฉันจะได้รับ instaboner แค่คิดเกี่ยวกับการอยู่กับผู้หญิงและตอนนี้มันอาจเป็นสิ่งที่ฉันต้องเรียนรู้ที่จะควบคุม ความฝันของฉันเริ่มที่จะเร้าอารมณ์และเป็นจริงดังนั้นในอัตรานี้ความฝันที่เปียกชื้นครั้งต่อไปของฉันอาจมาเร็วกว่าวันอังคาร มันจะสมเหตุสมผลถ้าเป็นเพราะครั้งสุดท้ายที่ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจนกระทั่งความฝันที่เปียกครั้งแรกของฉันน้อยกว่า 5 สัปดาห์เล็กน้อยและความฝันที่เปียกครั้งที่สองก็มาถึง 2 สัปดาห์หลังจากนั้น
ฉันเกลียดที่จะสังเกตว่ามีผลของนักล่าหลังจากการฝันเปียกแต่ละครั้งซึ่งหมายถึง 4-5 วันของสภาวะที่แตกต่างกันเช่นความวิตกกังวลความหดหู่ความสิ้นหวังอารมณ์แปรปรวนความอยากการสูญเสียความมั่นใจความสิ้นหวังความอยากที่ไม่รู้จักพอและวันนี้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ฉันหวังว่านายพรานจะหยุด นั่นคือเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันในการกู้คืนนี้เพื่อลบผู้ไล่ล่า
[วัน 56] มันเป็นสถานที่ที่แตกต่างจากที่ฉันอยู่ตอนนี้เมื่อเทียบกับที่ฉันอยู่เมื่อสองสามวันก่อน มันเหมือนหลับไปบนเรือที่เริ่มต้นในนรก (แล่นบนไฟใช่) และตื่นขึ้นมาในสวรรค์ อย่างจริงจังเมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันรู้สึกสิ้นหวังอย่างสิ้นเชิงและฉันคิดว่าทั้งหมดนี้กลายเป็นเพียงการเสียเวลา แต่วันนี้มันแค่…ว้าว
ฉันกำลังไปดูหนังกับครอบครัว ความรู้สึกที่ฉันมีเปรียบได้กับร็อคสตาร์เท่านั้น เมื่อพูดถึงร็อคสตาร์ฉันคิดว่าฉันจะเล่นเบสของฉันกับดรอป D ฉันรู้จักแค่เพลงเดียว แต่ ณ จุดนี้ฉันมั่นใจว่าทุกสิ่งที่ฉันเล่นจะฟังดูดี
ความสุขที่เรียบง่ายนั้นน่าทึ่งและสิ่งที่น่าสนใจยิ่งไปกว่านั้นคือฉันไม่ต้องการทำสิ่งที่ฉันใช้เพื่อพึ่งพาเช่นการเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง = P
เมื่อคืนนี้เป็นครั้งแรกในรอบยาวนานที่ฉันแบ่งปันรอยยิ้มที่จริงใจกับแม่โดยไม่รู้สึกว่า“ หยุดเดี๋ยวนี้” หรือ“ ทำไมฉันถึงยิ้ม” เธอเป็นคนที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันมาตลอดและตอนนี้ฉันก็สามารถชื่นชมมันได้ในที่สุดหลังจากช่วงเวลาดังกล่าว
ความรู้สึกนั้นเหลือเชื่อมาก ฉันเริ่มพูดกับเพื่อนของฉันผ่าน msn ในขณะที่กำลังจีบสาวที่ฉันพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ ความมั่นใจอยู่ที่นั่นและเธอยังแสดงความคิดเห็นว่าฉันมั่นใจแค่ไหน ฉันแสดงความสนใจในตัวเธออย่างแท้จริงโดยไม่ต้องกังวลว่าเธอจะตอบรับหรือไม่และมันก็เป็นความสุขของฉันอย่างแท้จริงในตอนท้ายสิ่งที่เธอส่งมาคือหัวใจและรอยยิ้มและหัวใจที่มากขึ้น และเพื่อนของฉัน? เราไม่ได้หัวเราะแบบนั้นมาหลายปีแล้ว ฉันน้ำตาไหลในบางครั้งเราแค่พูดถึงผู้หญิงและเรารักพวกเขามากแค่ไหน
[วัน 57] ฉันได้ทำการวิจัยของฉันเกี่ยวกับการมีส่วนร่วมและการเปิดเผยข้อมูลแล้วและฉันได้ทำการทดสอบเมตริกของมนุษย์หลายครั้งเกินไป (มันง่ายมากที่จะจัดการ LOL) แต่ตอนนี้ฉันสับสน ในปี 2008 เมื่อฉันเริ่มการทดลองนี้ครั้งแรกฉันมักได้ผลลัพธ์ที่บอกว่า“ คุณเป็นคนเก็บตัว!”
แต่ตอนนี้สิ่งที่ฉันได้รับคือ“ คนพาหิรวัฒน์” และมันก็เป็นผลลัพธ์ที่ท่วมท้นเช่นกัน แน่นอนว่า Nature vs Nurture เข้ามามีบทบาทเมื่อคุณมองไปที่แนวโน้มของใครก็ตามที่มีต่อการมีส่วนร่วม / การมีส่วนร่วม แต่นับตั้งแต่ที่ฉันเริ่มไม่มีสื่อลามกนี้ฉันก็ค่อยๆมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ
[วัน 58] วันนี้เป็นวันที่สามติดต่อกันที่ไม่มีอารมณ์แปรปรวนและทุกอย่างเริ่มต้นในวันที่ 56! นั่นคือ 8 สัปดาห์! บางทีฉันควรรอดู แต่ ณ ตอนนี้ฉันรู้สึกดี
ฉันรู้สึกเงี่ยน แต่ไม่จำเป็นต้องช่วยตัวเองมันรู้สึกเหมือนมีชีวิตมากขึ้นที่นั่นซึ่งไม่เคยมีมาก่อน เมื่อคืนวานสื่อลามกเริ่มต้นขึ้นและความคิดของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วราวกับว่าฉันจำส่วนที่เหลือไม่ได้ Autopilot สมบูรณ์! มันฝึกได้นะฮ่า ๆ ฉันไม่เคยเป็นโรค ED และฉันมักจะรู้สึกผิดกับผู้หญิงบางคนที่ฉันรู้จัก แต่สื่อลามกทำให้ฉันได้รับอารมณ์ อารมณ์แปรปรวนของฉันจะเชื่อมต่อกับเนื้อของคนอื่นและปล่อยให้มันหมดไปลัลล้าเมื่อวานฉันวาดรูปลูกสาวของ T. Hawk ที่ฉันยังคงอยู่ต่อไปในตอนกลางคืน
ตอนนี้เรื่องใหญ่เกี่ยวกับเรื่องนี้คือไม่มีการต่อต้านจากส่วนของสมองที่ก่อนหน้านี้กระหายสื่อลามก (ลิมบิกคืออะไร?) มันเป็นเพียงการวาดเส้นที่ราบรื่นที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันยังได้ลองเล่นเกมต่อสู้เก่า ๆ ที่ฉันเคยเล่นและฉันก็ไม่รู้สึกเบื่อและเหนื่อยหลังจากเล่นเกมนี้จริงๆแล้วฉันเริ่มวาดรูป สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะพูดถึงคือฉันต้องการพบผู้หญิง ณ จุดนี้ แต่ฉันไม่ต้องการแค่มีเซ็กส์กับพวกเขา ฉันรู้สึกว่าถึงจุดที่สามารถทำให้พวกเขามีศักยภาพในระยะยาวก่อนที่ฉันจะคิดถึงเรื่องเซ็กส์กับพวกเขาด้วยซ้ำ แต่ผู้ชายผู้หญิงแข็งแกร่งมาก…มันง่ายที่จะสูญเสียมุมมองเมื่อคุณได้กลิ่นผลิตภัณฑ์อาบน้ำและร่างกายของพวกเขา ฮ่า ๆ
[วัน 60] อารมณ์ดีขึ้นจริงๆในปัจจุบัน ฉันไม่รู้เรื่อง ED มากนัก แต่ฉันไม่เคยมีความผิดพลาดมาก่อนจากการคุยกับผู้หญิงทางโทรศัพท์ ฉันตื่นเต้น. =] เป็นเวลาประมาณ 2+ สัปดาห์แล้วที่ฉันเห็นอวัยวะเพศแข็งตัวเป็นครั้งสุดท้ายดังนั้นฉันจึงต้องวัดและจ้องมองด้วยความกลัว ฉันรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่บูชาดวงอาทิตย์ขณะที่ดวงอาทิตย์ขึ้นและอ้าปากค้างด้วยความรุ่งโรจน์ของดวงอาทิตย์
[วัน 62] เมื่อวานน่าทึ่งมาก ครอบครัวของฉันกลับมารวมตัวกันอีกครั้งหลังจากที่พี่สาวของฉันมาจากฟลอริดาได้ไม่นานและมันก็ดังระเบิด ฉันไม่เคยสนุกกับการอยู่กับครอบครัวมากขนาดนี้มาก่อน ฉันอยากอยู่คนเดียวและทำอะไรของตัวเองมาตลอด แต่เมื่อวานนี้ไม่ได้ พี่สาวคนหนึ่งของฉันมักเป็นคนชอบปาร์ตี้ (โดยเฉพาะตอนที่เธอเมา!) แต่เมื่อวานเธอต้องเล่าเรื่องแฉกับฉัน =]
ฉันจีบสาวหลายครั้งแล้วและฉันก็ชวนเธอออกไปเที่ยวกับฉันในวันพรุ่งนี้ ฉันหวังว่าเธอจะตกลงที่จะไปเพราะเธอขี้อายกับกิจกรรมสาธารณะ ฉันไม่ค่อยรู้สึกดีเท่าไรนักเพราะเธอมีปัญหากับแฟนหนุ่มของเธอและฉันชอบเธอมากดังนั้นฉันจึงฟังเธอระบายเกี่ยวกับเขา อย่างไรก็ตามฉันเกลียดที่ได้ยินเธอพูดถึงผู้ชายอีกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาใช้ประโยชน์จากเธอและปฏิบัติต่อเธอเหมือนอึ ฉันบอกเธอว่าฉันไม่อยากเป็นผู้ชายคนนั้นเพราะเธอร้องไห้กับผู้ชายคนอื่นมากเกินไป ฉันเคยคิดว่าถ้าคุณมีสิ่งดีๆอยู่ตรงหน้าคุณควรใช้ประโยชน์จากมันแทนที่จะบ่นเรื่องแฟนขี้แย
ก่อนที่เธอจะเริ่มระบายเรื่องนี้เรามีการพูดคุยที่ดีและลึกเกี่ยวกับชีวิตและความฝัน หวังว่าเธอจะเห็นด้วยกับฉันและทิ้งผู้ชายที่เธอไม่ชอบด้วย ฉันรู้ว่ามันอาจดูผิด แต่ฉันชอบเธอและเขาปฏิบัติต่อเธอไม่ดี
(ในเวลาต่อมา) ดังนั้นวันนี้จึงเป็นการระเบิดความมั่นใจอีกครั้งในทิศทางที่ผิด บางครั้งอารมณ์ที่แปรปรวนก้าวร้าวเหล่านี้ทำให้ฉันรู้สึกไม่เหมาะกับสังคมและฉันจะไม่แปลกใจเลยถ้าพวกเขาทำลายโอกาสในความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ เป็นไปได้ว่าสาเหตุเป็นเพราะ (สาว) ปฏิเสธข้อเสนอของฉันที่จะออกไปเที่ยวอีกครั้ง แต่เธอทำแบบนั้นสองสามครั้งและมันไม่เคยรบกวนฉันมาก่อน ฉันสนุกกับการไล่ล่า (เมื่อเป็นของเธอ)
ฉันเกลียดการเฆี่ยนคนอื่นในช่วงเวลาแบบนี้ ฉันแค่ต้องอยู่คนเดียวและไม่มีใครเข้าใจ วันนี้ฉันออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่งเช่นกันและฉันก็ยังคงตีบาร์เบลอยู่เป็นระยะ ๆ แต่ฉันก็ยังรู้สึกเหมือนกำลังชักจูงจากพฤติกรรมก้าวร้าว มันแย่มากที่ถูกปฏิเสธ แต่ฉันคิดว่าฉันสามารถไปต่อได้ ฉันคิดว่าฉันจะได้เจอใครอีกคนและมีความรู้สึกแบบเดียวกัน ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันไม่รู้ว่าฉันได้เจอผู้หญิงคนนี้ตอนที่ฉันหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่า หลังจากชอบผู้หญิงคนหนึ่งกับแฟนมาหนึ่งปีฉันคิดว่าฉันควรจะทำตามใจตัวเองแล้วก็เดินหน้าต่อไป ฉันรู้สึกอยากดื่มและฉันเกลียดเหล้า
(ภายหลัง) หลังจากคุยกับเพื่อนฉันรู้สึกดีขึ้นมาก ฉันรู้สึกผิดหวังเล็กน้อยกับพฤติกรรมของฉัน แม้ว่าข่าวดีฉันได้ให้เพื่อนของฉันลองใช้ PMO เป็นเวลาสองสัปดาห์และเขาจะรายงานสิ่งที่เขาสังเกตกลับมาให้ฉันทราบ ฉันตื่นเต้น.
[วัน 62] สุดสัปดาห์นี้เป็นรถไฟเหาะแห่งความเครียดและอารมณ์แปรปรวนและตอนนี้ฉันค่อนข้างเหนื่อย ณ จุดนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าสื่อลามกไม่สามารถดึงฉันได้อีกต่อไปและการช่วยตัวเองก็เป็นวิธีเดียวกัน สิ่งเดียวที่ฉันสามารถพูดได้คือฉันยังมีอารมณ์แปรปรวนอย่างมากที่ฉันต้องอยู่คนเดียวจากทุกคน แต่ฉันไม่อยากโทษ PMO อีกต่อไป ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นอาการถอนยาอีกต่อไป
วันนี้ฉันไปสระว่ายน้ำมีผู้หญิงคนเดียวที่ดูใกล้เคียงกับอายุของฉันและก็เป็นไปตามคาด: INSTABONER !!! เธอแค่นอนบนผ้าขนหนูของเธอกลิ้งไปมาและฉันเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นที่ชั้นล่าง ฉันจะพูดกับเธอ แต่เธอชอบผู้ชาย 5 คนกับเธอ อย่างไรก็ตามมันเป็นวันที่ดีกับครอบครัวของฉันที่ฉันได้เรียนรู้วิธีว่ายน้ำและกลั้นหายใจใต้น้ำ (Girl) ยุ่งเกินไปที่จะไปกับฉัน แต่ฉันก็ไม่คิดมากอีกต่อไป สิ่งนั้นก็คือในวันที่ดีที่สุดของฉันเธอสามารถปฏิเสธฉันทั้งหมดที่เธอต้องการและฉันก็ยังคงไล่ตามเพราะมันเป็นความสุขของฉันจริงๆ อย่างไรก็ตามในวันที่ฉันมีอารมณ์แปรปรวนอย่างใดอย่างหนึ่งมันก็ไม่ได้ผล และในวันนั้นการออกกำลังกายก็ไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเช่นกัน อาจจะเร็วเกินไปที่จะพูด แต่ฉันคิดว่าปัญหาอาจอยู่ที่อื่นเพราะฉันไม่สนใจ PMO อีกแล้ว
[วัน 65] มีอยู่หลายวันในระหว่างการรีบูตเครื่องนี้ที่ฉันรู้สึกมีชีวิตชีวาและสนุกสนานเหมือนกำลังถึงจุดสุดยอดทั้งตัวหรืออะไรบางอย่าง แต่แล้วก็มีหลายวันที่ฉันตะคอกและตะโกนใส่ผู้คนเพื่อปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียว มันสับสนในการรีบูตครั้งนี้ แต่ฉันจะยึดติดกับมันและดูว่าจะพาฉันไปที่ไหน ฉันหมายความว่าจนถึงตอนนี้ฉันรู้สึกว่าตัวเองเปลี่ยนไปมาก มาดูรายการการเปลี่ยนแปลงหลังจาก 60 วันขึ้นไป (ฉันไม่รู้ว่าตอนนี้ฉันอยู่วันไหน)
ฉันมีความเคารพต่อตัวเองและฉันจะยืนหยัดเพื่อตัวเองมากขึ้นในขณะที่ก่อนที่ฉันจะนิ่งเงียบเพียงเพื่อเสียใจในภายหลัง
ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์กับผู้หญิงทุกคน ฉันต้องการการเชื่อมต่อตอนนี้ ก่อนหน้านี้บุคลิกของฉันเป็นแค่“ Get Sex!”
ฉันไม่มีความสนใจในสิ่งที่ไม่มีประโยชน์เช่นการเล่นวิดีโอเกมหรือการออนไลน์ทั้งวันโดยไม่มีเหตุผล
ร่างกายของฉันพองโตขึ้นมากจริงๆ! ฉันควรจะเป็น ectomorph แต่ตอนนี้ฉันมองหาที่ไหนสักแห่งระหว่าง ectomorph และ mesomorph
เสียงของฉันผ่อนคลายมากขึ้นและมาจากจุดต่ำกว่ารอบท้องของฉัน ก่อนที่มันจะสูงและฟังกลัวมาก
ฉันอยากให้คนอื่นเห็นคุณค่าแทนที่จะบ่นว่าคนอื่นขาดอะไร ฉันเห็นแก่ตัวน้อยลง
ดนตรีฟังดูดีสำหรับฉันตอนนี้ ฉันฟังมันผ่านกระป๋องราคาถูกและฉันก็หยุดหายใจสักวินาที
ฉันสามารถคิดระยะยาวได้แล้ว ฉันตั้งวันที่สำหรับเครื่องหมาย 90 วันของฉันแล้วและมันก็ไม่ทำให้ฉันตกใจเลย ฉันไม่ได้กลัว ไม่มีใครเป็นผู้เชี่ยวชาญในทันทีสิ่งต่าง ๆ ต้องฝึกฝน
ฉันเดาว่านั่นคือทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ในตอนนี้ หวังว่าทุกอย่างจะสมดุลมากขึ้น แต่วันนี้ครบ 2 สัปดาห์แล้วนับตั้งแต่ความฝันเปียกครั้งสุดท้ายของฉัน ตามข้อมูลของฉันพวกเขาห่างกันสองสัปดาห์ดังนั้นฉันต้องเตรียมผ้าปูที่นอนเสริมให้พร้อม ฉันต้องเตรียมความพร้อมสำหรับนักล่าที่มีศักยภาพ
[วัน 66] วันนี้ฉันตื่นขึ้นมาและฉันเพิ่งรู้ว่าวันนี้เป็นหนึ่งในวันที่พีคที่สุด เหมือนกับว่าผมผ่านหุบเขามา 4-5 วันแล้วพลังงานก็กลับมา ร่างกายของฉันมันแปลก ๆ เพราะฉันคิดว่าหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ฉันคงจะฝันเปียก นี่ไม่ใช่กรณีในสัปดาห์นี้ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจว่าวันนี้เป็นวันที่ดีในการทดสอบผู้ไล่ล่า ฉันคิดว่ามันเป็นวันที่ดีและถ้ามีสิ่งใดที่ฉันจะไม่ทำเพื่อความสบายใจสำหรับตัวเอง ฉันก็เลยสำเร็จความใคร่และเสร็จในเวลาประมาณ 2 นาที (ยังไม่พร้อมสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก)
ถ้าฉันจะตัดสินโดยสัญชาตญาณวันนี้ฉันตื่นขึ้นด้วยอารมณ์และพลังงานระดับ 7.5 ตอนนี้หลังจากที่ฉันสำเร็จความใคร่แล้วก็มีอารมณ์หนักหน่วงที่ท่วมท้น แต่ผ่านไปประมาณ 10 นาทีหรือมากกว่านั้น หลังจากนั้นอารมณ์ของฉันยังอยู่ที่ 7.5 และฉันก็ไม่ได้เหนื่อยหรืออะไรเลย ฉันออกกำลังกายอย่างหนักและเริ่มเรียนรู้เพลงใหม่ด้วยเสียงเบส มันเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นทางร่างกาย อย่างไรก็ตามฉันมีการแข็งตัวแบบสุ่มอีกครั้งประมาณ 2 ชั่วโมงหลังจากที่ฉันสำเร็จความใคร่ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจดูว่าจะเป็นเวลา 2 นาทีเหมือนครั้งที่แล้วหรือไม่ แน่นอนว่ามันแบน 2 นาที >.> หลังจากถึงจุดสุดยอดฉันรู้สึกพอใจและรู้สึกเหมือนได้ออกกำลังกายที่ดีกับอุปกรณ์ของฉัน หลังจากนั้นไม่นานฉันก็เริ่มสลบ แต่ฉันก็ตื่นขึ้นมาเพื่อทำกิจกรรมต่อไป ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้ว่าอารมณ์ของฉันอยู่ที่ 6.5 หลังจากการทำผิดครั้งที่สอง…ฉันไม่ได้รู้สึกแย่หรืออะไรเลย ฉันยังเหนื่อยนิดหน่อยและฉันแค่อยากจะนอนดูทีวีหรืออะไรสักอย่าง ฉันไม่รู้สึกอยากดูสื่อลามกหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมกระตุ้นอื่น ๆ แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องงดมากกว่านี้ ฉันต้องการที่จะ ในตอนนี้ฉันจะบอกว่านายพรานกำลังกินฝุ่นของฉัน อย่างไรก็ตามฉันไม่รู้ว่าจะรู้สึกได้นานแค่ไหนดังนั้นพรุ่งนี้ฉันอาจเสียใจที่ทำเรื่องตลกซ้ำซาก
ฉันไม่คิดจะสำเร็จความใคร่อีกแล้ว สองนาทีนี้ไม่ได้เป็นจริงมาก ฉันคิดว่าการสะสมทางเพศมักจะกลับมาอยู่ดีดังนั้นอะไรคือประเด็นของการหมกมุ่นอยู่กับมัน ฉันชอบที่จะชินกับมันมากกว่า ฉันคิดถึงความรู้สึกปวดร้าวทางเพศที่ก่อตัวขึ้นในช่วงสองสัปดาห์ที่ผ่านมา วิธีการทำงานแปลก ๆ =]
(วันหน้า) ว้าวฉันคงจะดีขึ้นแล้ว ฉันเพิ่งตื่นและฉันไม่รู้สึกว่าเป็นผู้ไล่ล่า… * _ *
(สองสามวันต่อมา) ฉันไม่น่าจะทดสอบตัวเอง ตอนนี้ฉันรู้สึกเงี่ยนมาก แต่ไม่มีการแข็งตัว นั่นอาจหมายความว่ามันไม่ใช่ความใคร่“ จริง” ตอนนี้ฉันอยากเล่นวิดีโอเกม
อย่างไรก็ตามสองวันที่ผ่านมาฉันมีประสิทธิภาพมากและวันนี้ฉันตื่นขึ้นมาและทำสิ่งที่ฉันวางแผนที่จะทำจากเมื่อคืนที่ผ่านมา ฉันวาดภาพที่ดีมากและฉันก็สนุกกับมันเช่นกัน ฉันเดาว่ามีอาการเมาค้างบ้าง
[วัน 90] ในที่สุดฉันก็บรรลุเป้าหมาย 90 วันโดยไม่มีสื่อลามก รู้สึกเหมือนจะนานมากแล้วตั้งแต่เซสชั่นที่แล้ว แต่นั่นอาจเป็นเพราะเกิดขึ้นมากมายในช่วง 90 วัน
สำหรับการเริ่มต้นการยืดครั้งสุดท้ายเป็นสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉันตั้งแต่วันที่ 69 ถึงตอนนี้เพราะในวันที่ 69 ฉันตัดสินใจที่จะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง นั่นคือตอนที่ทุกอย่างกลายเป็นหิน หลังจากเซสชั่น MO นั้นเป็นเอฟเฟกต์ของนักล่าที่ไม่น่าให้อภัยควบคู่ไปกับความอยากและในที่สุดก็สำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากขึ้น ฉันบอกตัวเองว่าจะหยุดหลังจากนี้สักครั้ง แต่มันก็ยากขึ้นเรื่อย ๆ เพราะทุกครั้งที่สำเร็จความใคร่ฉันฝันเปียกในคืนเดียวกันหรือไม่นานหลังจากนั้น มันยากมากที่จะงดเมื่อคุณฝันเปียกในตอนที่คุณตัดสินใจที่จะละเว้น สิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งหมดสามครั้งและฝันเปียกครั้งที่สามเป็นภาพอนาจารที่น่าอับอายมาก ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าส่วนหนึ่งในใจของฉันยังคงสับสนวุ่นวายอยู่ตลอดเวลา หลังจากนั้นฉันก็สามารถละเว้นได้อย่างสมบูรณ์ แต่สองสัปดาห์ต่อจากนั้นแย่ที่สุดในแง่ของความอยาก อีกสองวันจะเป็น 2 สัปดาห์หลังจากสำเร็จความใคร่แล้วเราจะมาดูกัน
ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าตลอด 90 วันฉันจะไม่ได้รับความอยากดูหนังโป๊อีกต่อไปและแม้ว่ามันอาจจะเป็นแค่นักล่า แต่มันก็ยังทำให้ฉันมั่นใจ ตอนนี้ฉันไม่แน่ใจในตัวเองมากและกำลังเลิกบุหรี่ เป็นครั้งแรกในช่วงเวลา 90 วันนี้การดูหนังโป๊ตอนนี้จะเป็นเรื่องง่ายมาก อย่างไรก็ตามฉันเริ่มดีขึ้นในการแยกความต้องการทางเพศออกจากสภาวะโดยรวมของฉัน ฉันเดาว่าพวกเขาเรียกสิ่งนั้นว่าการเลื่อนโฟกัส ก่อนหน้านี้ฉันไม่เคยโฟกัสที่จะเปลี่ยนเลย (ช่างเป็นอะไร!)
มันไม่ได้แย่ทั้งหมด ในที่สุดอารมณ์ที่แปรปรวนก็หยุดลงและโดยทั่วไปแล้วฉันจะรู้สึกดีเป็นส่วนใหญ่ ครั้งหนึ่งในดวงจันทร์สีน้ำเงินฉันรู้สึกหดหู่ใจที่ไม่รู้ว่าฉันจะทำอะไรกับชีวิตของฉัน แต่โดยปกติแล้วมันจะไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ฉันคุยกับคนง่ายกว่าเมื่อก่อนมากและฉันก็ไม่รู้สึกเจ็บปวดในใจอีกต่อไป
ในความเป็นจริงมีเหตุการณ์แปลก ๆ ที่หน้าอกของฉันรู้สึกเหมือนกำลังหายใจ (คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อคุณถู Vicks Vaporub บนร่างกายของคุณ?)
ทุกวันนี้ฉันต้องการเวลาอยู่คนเดียวของตัวเอง มันต่างจาก 3 เดือนที่แล้วมากตรงที่ฉันชอบอยู่คนเดียว ฉันรักผู้คนและออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ แต่ไม่มากเกินไป ฉันสนุกกับ บริษัท ของตัวเองมากกว่าที่เคยเป็น การอ่านวาดรูปฟังเพลงเล่นดนตรีและดูรายการโปรดของฉันเป็นสิ่งที่ฉันชอบที่จะทำอีกครั้ง ก่อนหน้านี้ฉันมักจะเป็นที่ต้องการของ บริษัท เพราะฉันรู้สึกโดดเดี่ยว แต่เมื่อฉันได้อยู่ใกล้ ๆ ผู้คนฉันก็รู้สึกไม่สบายใจ จีซ ..
ฉันยังสร้างความไม่อดทนต่อสิ่งเร้าที่รุนแรงเช่นการเล่นเกม ฉันไม่สามารถเล่นเกมได้นานเท่าที่เคยเป็นมาและฉันรู้สึกได้ว่าสมองของฉันกำลังตะโกนให้ฉันหยุดเล่น! นั่นคือเวลาที่ฉันจะทำอะไรบางอย่างให้สมดุลมากขึ้น แปลกจริงๆ
สำหรับทุกคนที่อ่านสิ่งนี้และทำการรีบูตในที่สุดฉันก็มีความสุข ฉันพิมพ์น้ำตาคลอเบ้าเพราะฉันไม่ได้ไตร่ตรองว่าฉันมาไกลแค่ไหน ฉันขอให้คุณทุกคนไม่โชคดี แต่ความดื้อรั้นความดื้อรั้นความมุ่งมั่นและชัยชนะที่ริบหรี่!
[วัน 174]
ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าสื่อลามกเป็นปัญหากับความสัมพันธ์ในปัจจุบัน การติดต่อกับแฟนของฉันใช้เวลามากกว่าหนึ่งเดือน แต่เวลาผ่านไปเร็วมากเพราะฉันสนุกกับมันตลอดเวลา สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ : จับมือเดินเล่นในวันอาทิตย์จ้องตาเธอจูบหน้าผากของเธอและแค่จับผู้หญิงที่ไม่เคยทำให้ฉันพอใจเท่านี้มาก่อน เมื่อคุณกำลังช่วยตัวเองทุกวันไม่ว่าจะมีหรือไม่มีสื่อลามกคุณจะละทิ้งความสามารถโดยกำเนิดในการเชื่อมต่อกับเพศตรงข้ามจริงๆ ตอนนี้ฉันมั่นใจ 100% แล้ว ก่อนที่ฉันจะไป 100 วันและยังคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลิกดูสื่อลามก แต่ตอนนี้มันไม่ได้ทำให้ฉันคิดว่าเป็นกิจกรรมที่จริงจัง มันเป็นเรื่องตลกโดยสิ้นเชิง บางคนต้องการเวลามากกว่าคนอื่นและถ้ามีคนกำเริบเวลาก็จะสะสม อดทน
เท่าที่เพศไป. ฉันลังเลที่จะพูดถึงเรื่องนี้เพราะมันอยู่กับแฟนของฉันที่ฉันสนใจจริงๆ ฉันยังสงสัยว่าฉันควรมีเซ็กส์กับเธอหรือรอสักครู่ เหตุผลเดียวที่ฉันยอมเพราะฉันรู้ว่าเธออยากจะรอเพราะเธอห่วงใยฉัน โดยปกติฉันใช้เวลาอย่างช้าๆและเรากอดกันเป็นเวลานานก่อนที่เราจะตัดสินใจทำ ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าทุกคนที่นี่ไม่เพียง แต่จะมีเซ็กส์ที่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังเป็นการแลกเปลี่ยนกันระหว่างคนสองคนที่ห่วงใยซึ่งกันและกัน เรายังคงกอดต่อไปหลังจากที่เราทำเสร็จแล้ว (ทั้งสองครั้ง) ฉันไม่สามารถมีความสุขกับครั้งแรกได้จริงๆและนี่อาจเป็นโพสต์สุดท้ายของฉัน น่าแปลกที่ฉันไม่ได้อุทานภายใน 2 นาทีเหมือนเมื่อ 2 เดือนก่อนผ่านการช่วยตัวเอง (นั่นคือวันที่ 69 ของการรีบูตครั้งแรกของฉัน) ยังไม่มีผู้ไล่ล่าและฉันคิดว่ามันเป็นเพราะการกอดกันทั้งหมดที่เราทำหลังจากมีเซ็กส์ จริงๆตอนนี้ฉันรู้สึกดีมากแค่เหนื่อยกายนิดหน่อย
เป็นคนอดทนและฉันก็บอกลาคุณ
[อัพเดตเดือนต่อมา]
เฮ้พวกเขาเป็นเวลานานแล้วที่ฉันโพสต์เนื้อหาที่นี่ดังนั้นฉันคิดว่าวันนี้เป็นวันที่ดีที่จะทำเช่นนั้น
ถ้าความทรงจำของฉันทำหน้าที่ฉันได้ถูกต้องวันนี้เป็นครั้งที่สองที่ฉันไป 90 วันโดยไม่มีภาพอนาจาร ที่นี่ทอดยาวไปเรื่อย ๆ แต่จะมีสลิปอยู่ตลอดทาง คราวนี้ฉันไม่คิดว่าจะมีอะไรต้องกังวลเพราะ 90 วันนี้ต่างจากเมื่อก่อนมาก ฉันจะอธิบาย
เริ่มต้นด้วยการรีบูตปีที่แล้ว:
ดังนั้นฉันจึงอ่านข้อมูลใน YBOP และเริ่มต้นการเดินทางสู่ไลฟ์สไตล์ใหม่นี้ทันที โดยปกติแล้วฉันรู้สึกอึดอัดต่อความผิดพลาดและฉันแทบจะทำมันไม่ถึง 67 วันก่อนที่ฉันจะเริ่มสำเร็จความใคร่อีกครั้ง เฮ้อ. ฉันไม่สามารถเครียดมากพอที่จะไม่ต้องกลับไปช่วยตัวเองอีก มันไม่มีจุดหมาย ไม่ช้าก็เร็ว (หลังจากผ่านไปมากกว่า 100 วัน) ฉันกลับเข้าสู่สื่อลามกและการวนซ้ำเริ่มต้นใหม่ 50 วันหรือมากกว่านั้นจะตามมาด้วยการกำเริบของโรคตามด้วยการยืดเยื้ออีกครั้ง หลายครั้งที่ฉันบอกตัวเองและแฟนว่าฉันทำครั้งนี้เพียงเพื่อที่จะหลุดมืออีกครั้ง ฉันก้าวหน้าไปมากแม้ว่า:
- ฉันหยุดช่วยตัวเอง (ลบสลิปโป๊)
- ฉันไม่จำเป็นต้องมาที่ไซต์นี้
- ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและเริ่มออกเดทกับเธออย่างมาก
- ฉันเริ่มศึกษาอย่างจริงจังมากขึ้น
- ฉันเริ่มประเมินมิตรภาพของฉันจริงๆและเอาพลังงานที่เสียไปกับคนที่ไม่ดีกลับคืนมา
- ฉันเลือกงานอดิเรกใหม่ในการเล่นเบสและกีตาร์
และสำหรับปีนี้ ...
สิ่งที่ฉันทำแตกต่างออกไปในครั้งนี้เป็นสิ่งที่ชัดเจนมาก แต่ฉันก็ไม่สามารถทำได้ ฉันเอาสิ่งเร้าที่มองเห็นออกไปจนหมด ฉันกำจัดผู้หญิงทุกคนออกจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันไม่เคยเห็นรูปแบบของตัวเองมาก่อน แต่จริงๆแล้วฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในช่วงเวลาตลอดปีที่ผ่านมา โดยพื้นฐานแล้วหากคุณกำลังเลิกทำอะไรบางอย่างอย่าล้อเลียนตัวเองเลย! ใช่แล้วรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เปลี่ยนทุกอย่างสำหรับฉันและฉันก็ไม่ได้มีการเรียกร้องอะไรมากมายในตอนนี้
ดังนั้นให้ 'ทำรายการการปรับปรุงในครั้งนี้:
- เซ็กส์กับแฟนเป็นเรื่องที่ต้องห้ามใจทุกครั้ง ฉันสาบานได้เลยว่าเธอทำให้ฉันเซ็กซี่และเซ็กซี่กว่าเดิมและมันไปไกลกว่าทางกายภาพ
- ฉันทำอัลบั้มเดี่ยวชุดแรกเสร็จโดยบันทึกเสียงเบสและท่อนกีตาร์ มันเป็นที่รักของฉัน แต่ไม่ใช่ไม่มีใครสามารถขอโทษได้
- ฉันเพิ่งเข้าร่วมวงดนตรีและเรามีกำหนดจะเริ่มเล่นในช่วงพักคริสต์มาส
- ฉันได้เพื่อนใหม่มากมายที่รอไม่ไหวที่จะสร้างความสัมพันธ์ด้วย ตอนนี้ฉันสนใจคนทั่วไปและรู้สึกตื่นเต้นได้ง่ายเมื่อได้ฟังเรื่องราวชีวิต ฉันไม่เคยสนใจมาก่อนเลยจริงๆ ฉันจะไม่ตีม้าตายอีกต่อไปถ้าไม่มีใครขับรถหรือสนใจแบบเดียวกับฉันฉันก็ปล่อยมันไว้ ฉันไม่ได้ออกไปเที่ยวกับเพื่อนเก่าที่เสริมนิสัยแย่ ๆ ของฉันอีกต่อไป ถ้าเป็นเช่นนั้นเรากำลังทำสิ่งที่แตกต่างออกไปนอกเหนือจากการนั่งเล่นวิดีโอเกมเป็นเวลาหลายชั่วโมง
- ฉันรู้สึกอยากมีเพื่อนผู้หญิง…อันนี้ใหญ่มากเพราะตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างจริงใจว่าตอนนี้ฉันอยากเป็นห่วงพวกเขา ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์กับพวกเขาแม้ว่าพวกเขาจะน่าดึงดูดมากก็ตาม มันแปลกมากแฟนของฉันบอกฉันเสมอว่าผู้ชายและผู้หญิงสามารถเป็นเพื่อนกันได้ แต่ฉันไม่เคยคิดว่ามันเป็นไปได้ที่จะไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม ตอนนี้ฉันกำลังถ่อมตัว
- เกือบปีแล้วที่มีความสวยแบบเดียวกับที่เริ่มคบกันเมื่อปีที่แล้วและความรักของเราก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ ฉันได้ยินว่ามันรุนแรงขึ้นในปีที่สอง
- และอีกครั้งผู้หญิง ... ฉันรู้สึกแตกต่างกับพวกเขา ฉันรู้สึกว่าฉันต้องการสร้างความสัมพันธ์กับพวกเขา ฉันยังอยากมีเซ็กส์กับพวกเขาบ้าง แต่เป็นเรื่องที่ฉันยังไม่รู้ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่ฉันรู้จักฉันไม่อยากมีเซ็กส์กับพวกเขามากเท่าที่ฉันต้องการดูแลพวกเขา บวกกับฉัน ...
สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากจะบอกก็คือถ้าคุณอาการกำเริบคุณควรเริ่มเคาน์เตอร์ใหม่ ... มันแย่มาก แต่การถอนตัวแม้จะไม่รุนแรงในบางครั้งดูเหมือนว่าจะเริ่มต้นใหม่กับฉัน อารมณ์แปรปรวนกลับมาเป็นเวลานานความวิตกกังวลผ่านหลังคาแรงจูงใจต่ำอยู่ที่นั่นแรงดึงดูดของเกม vidoe และการท่องเว็บนั้นแข็งแกร่งมาก! ฉันได้ยินเสมอว่าความคืบหน้าเป็นแบบสะสมและฉันเห็นด้วย แต่นั่นไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่มีทางถอนอีกเหมือนในกรณีของฉัน ประมาณวันที่ 75 เป็นช่วงที่ฉันเริ่มรู้สึกถึงจุดสูงสุดของเกมอีกครั้งและแฟนของฉันก็ต้องมีบทบาทในเรื่องนี้ด้วย สิ่งที่ช่วยได้ก็คือการเริ่มต้นกองเงิน หนึ่งในแต่ละวันที่ปลายเตียงของฉันเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเดินต่อไปและหลังจาก 30 วันฉันก็เริ่มใช้มรกต หลังจากนั้นไม่นานแม้ว่าแฟนสาวของฉันจะค้นพบและทำให้ฉันมั่นใจว่าฉันไม่จำเป็นต้องกองมันอีกต่อไปถ้าฉันทำหนังโป๊จริงๆ เดาว่าฉันเป็น
ลิงค์ - CaptainFalcon's บล็อก
;
