อายุ 21 - อาการกำเริบบางอย่างมีความมั่นใจมากขึ้น

ประวัติศาสตร์ - เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ข้อสรุปว่าสื่อลามกไม่ใช่สำหรับฉันและฉันจะใช้ชีวิตโดยปราศจากมันได้ดีกว่า ฉันตัดสินใจที่จะไม่ค่อยช่วยตัวเองด้วยเหตุผลที่ปลอดภัย (การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองแบบเรื้อรังก็ส่งผลต่อฉันเช่นกัน) ฉันเป็นสาวบริสุทธิ์อายุ 20 ปีฉันค้นพบสื่อลามกตอนอายุ 10 ขวบและติดสื่อลามกแบบซอฟต์คอร์อย่างจริงจังตอนอายุ 12 ปีหนังโป๊ฮาร์ดคอร์ตอน 14

พ่อแม่ของฉันติดอยู่ที่คอมพิวเตอร์หลายครั้ง อาการติดยาเสพติดของฉันแย่ลงไปอีกเมื่อพ่อของฉันได้รับ iPod 2 ของฉันเมื่อหลายปีก่อนเนื่องจากฉันสามารถอยู่ในห้องนอนของฉันดูสื่อลามกบนอุปกรณ์ของฉันโดยที่ประตูของฉันถูกล็อค

ประมาณ 6 เดือนที่แล้วฉันเพิ่งรู้ครั้งแรกว่าฉันมีสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED ตอนที่ฉันดูวิดีโอเกี่ยวกับเซ็กส์และฉันไม่สามารถทำได้ยากแม้แต่จะจำลองตัวเองด้วยตนเอง มันแย่มากฉันถึงกับร้องไห้จนหลับใช้เวลาหลายวันกว่าจะหายจากภาวะซึมเศร้านั้นได้ ตอนนั้นฉันเลิกดูหนังโป๊ไป 10 วันและนั่นคือบันทึกที่ฉันเพิ่งผูก สิ่งเดียวที่แตกต่างคือฉันรู้ว่า PMO ทำให้ฉันเกิดปัญหาเหล่านั้น เมื่อก่อนผมไม่ได้ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาฉันได้ใช้แคปซูล L-Arginine พวกเขาช่วยบางอย่างเมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อฉันทำ PMOing ฉันอาจจะลำบาก แต่เพียงกระตุ้นตัวเองด้วยตนเองอีกครั้ง แต่ฉันไม่ค่อยรู้ว่า PMO เป็นสาเหตุที่ทำให้ฉันต้องทนทุกข์ทรมาน อย่างรุนแรง ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างหนักที่จะลาออกจนกระทั่งกว่าหนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมาในระหว่างการต่อสู้ 7 สัปดาห์ในขณะนั้นจัดการให้เหลือ 9 วันสองครั้ง

ตอนนี้ผ่านมาเกือบ 8 สัปดาห์แล้ว อาการกำเริบครั้งสุดท้ายของฉันเกิดขึ้นเมื่อวันที่ 23 พฤษภาคม 2012 และฉันไม่ได้มองย้อนกลับไปตั้งแต่นั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ฉันตัดสินใจที่จะกำจัดภาพนู้ดทุกที่คั่นหน้าแม้กระทั่งประวัติที่มีสื่อลามกหรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดภาพนั้น ในความเป็นจริงเหตุผลที่ฉันเลิกทำ PMO ตลอดไปเป็นเพราะฉันกังวลว่าถ้าฉันมีเซ็กส์ครั้งแรกในขณะที่ฉันยังติดสื่อลามกอยู่ฉันรับประกันได้เลยว่าฉันจะไม่สามารถมีอาการกึ่งแข็งตัวได้ นอกจากนี้ฉันมีความรู้สึกว่าฉันรังเกียจผู้หญิงฉันหมกมุ่นอยู่กับเรื่องเซ็กส์ฉันยังคิดเกี่ยวกับการคาดคั้นหญิงโสเภณี

ฉันเป็นผู้ชายที่ค่อนข้างซึมเศร้ามักจะสงสัยว่าทำไมฉันถึงไม่สามารถทำให้ผู้หญิงสนใจฉันได้เลยไม่ค่อยมีความสัมพันธ์ (และฉันเคยมีความสัมพันธ์ไม่กี่ครั้งในอดีต) ฉันเอาแต่ดูถูกตัวเองและแม้กระทั่ง คนอื่น ๆ สำหรับประสิทธิภาพที่ "ไม่เหมาะสม" ในชีวิต ...

ตั้งแต่ฉันอยู่ห่างจากสื่อลามกทัศนคติเดิม ๆ ของฉันก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นและฉันก็อยากจะทำแบบนี้ไปตลอดชีวิต ฉันเป็นที่ชื่นชอบของเด็กผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไปมากขึ้นเนื่องจากความมั่นใจและความนับถือตนเองที่เพิ่งค้นพบเพิ่มขึ้นและความสามารถใหม่ของฉันในการชื่นชมพวกเขาและชีวิตของตัวเอง ฉันรอคอยอนาคตที่สดใสของฉันอย่างแน่นอนในการรีบูตเครื่องที่ยาวนานนี้อาจใช้เวลา 2-6 เดือนกว่าที่ฉันจะกลับมาเป็นปกติ แต่อย่างน้อยฉันก็มีความสุขกับมัน ฉันตัดสินใจที่จะไม่ค่อยช่วยตัวเองฉันควรจะสำเร็จความใคร่และรอจนกว่าฉันจะได้รับส่วนสำเร็จความใคร่

วันที่ 12

ฉันทำสตรีคสองวันสี่วัน (ซึ่งสิ้นสุดวันนี้) ตั้งแต่ฉันโพสต์ครั้งล่าสุดที่นี่ แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันติดอินเทอร์เน็ตเป็นอันดับแรกซึ่งในที่สุดก็นำไปสู่การติด PMO ของฉันจนถึงตอนนี้ฉันไม่ได้ใช้อินเทอร์เน็ตเพียง 6 วันเท่านั้น (ยกเว้นตอนที่ฉันเช็คอินบน Facebook และใช้เพื่อตัวเอง ความช่วยเหลือโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการปรับปรุงความมั่นใจของฉันและทำให้เสียงของฉันลึกขึ้นซึ่งทั้งสองอย่างดีขึ้นแล้ว) ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจใช้อินเทอร์เน็ตเพียง 3 ชั่วโมงต่อวันหลังจากที่ฉันใช้เวลาท้าทายทั้ง 10 วันหรืออาการกำเริบ .. เพราะฉันได้ข้อสรุปแล้วว่าไม่เพียง แต่การติด PMO เท่านั้น แต่ยัง การเสพติดอินเทอร์เน็ตดนตรีและคาเฟอีนทำให้ระดับโดพามีนต่ำสำหรับฉันดังนั้นเนื่องจากฉันไม่กำเริบกับการเสพติดเกือบทุกครั้งในช่วง 6 วันที่ผ่านมาระดับโดพามีนของฉันจึงดีขึ้น

ทั้งหมดที่เกิดขึ้นเมื่อวานนี้ที่ซึ่งฉันสามารถแข็งตัวได้เล็กน้อยจากนั้นอีกสองคอสะพานทั้งหมดใช้เพียงจินตนาการของฉัน ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ทั้งหมดว่าฉันมีความสุขแค่ไหนที่ได้แข็งตัวนอกจากไม้ตอนเช้าหลังจากเวลานี้! ตอนนี้เป็นทางการแล้ว: PMOing อาจรู้สึกดีในระยะสั้น แต่การได้รับการแข็งตัวน้อยที่สุดโดยไม่ต้องสัมผัสตัวเองนั้นดีกว่ามาก ฉันยังพบว่าเพียงแค่ดูภาพร้อนแรงก็ไม่ได้เปิดใช้งานเว้นแต่ฉันจะสะบัดออก แต่ไม่เป็นไรเพราะฉันอยากใช้จินตนาการมากกว่า แน่นอนว่าต้องใช้มากกว่าแค่การมองเห็นเท่านั้น แต่ต้องใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมด ในขณะที่ฉันยังบริสุทธิ์ แต่ยังไม่ได้เดทกับใครเลย แต่ยังคงพัฒนาตัวเองความมั่นใจเสียงทักษะทางสังคม ฯลฯ เป้าหมายของฉันคือไม่ใช่ PMO วันแล้ววันเล่าเอาชนะ 15 วันของฉัน บันทึกและทำให้เป็นเวลาสองเดือน แล้วในที่สุดก็ไม่มี PMO ตลอดชีวิต

สำหรับฉันแล้ว PMO เปรียบเสมือนแวมไพร์ที่อาศัยอยู่ในตัวคุณโจมตีคุณและดูดพลังงานชีวิตออกจากตัวคุณเมื่อใดก็ตามที่คุณกำเริบ การเสพติด PMO นั้นแย่เพียงใดสำหรับผู้ที่อ่านสิ่งนี้ที่ไม่รู้

วัน 69 รีบูต / วัน 4 โป๊ฟรี

อย่างที่คุณบอกฉันจะทำแค่นี้ครั้งเดียวเมื่อฉันรู้สึกเงี่ยนและก็แค่นั้น และฉันไม่จำเป็นต้องเพ้อฝันความรู้สึกก็แค่รู้สึกดีเท่านั้น! และฉันได้ตัดสินใจแล้วว่าฉันจะไม่ค่อยช่วยตัวเองเพียงเพื่อให้แน่ใจว่าฉันควบคุมความถี่ได้ ฉันไม่รู้สึกว่าอยู่ใกล้กับความรู้สึกแย่ ๆ นี้เมื่อฉันกำเริบซึ่งเป็นสิ่งที่ดีจริงๆเพราะมันอาจหมายความว่าฉันไม่ได้เสพติดการช่วยตัวเองจริงๆเว้นแต่มันจะมาพร้อมกับสื่อลามก สิ่งนี้บ่งชี้ว่าการรีบูตทำให้ฉันสามารถย้อนกลับได้เร็วขึ้นและเร็วขึ้นไม่ว่าฉันจะกำเริบอีกกี่ครั้งหรือ MO

วันที่ 88

ไม่มีอะไรจะรายงานมากนักนอกจากฉันเห็นรูปถ่ายเซ็กซี่และภาพเปลือยนิดหน่อยและฉันก็ใกล้จะอาการกำเริบจริงๆ โชคดีที่ฉันหยุดตัวเองเพราะฉันไม่ได้ขอบ แต่เอฟเฟกต์นักล่านั้นแข็งแกร่งจริงๆฉันต้องไม่ยอมแพ้วันนี้ฉันรู้สึกไม่มั่นใจ แต่ฉันไม่รู้สึกไม่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามฉันซื้อขนมมาให้ตัวเองและโค้กไดเอท 16 ลิตรที่ไม่มีคาเฟอีน ฉันเอาชนะสถิติเก่าของฉันด้วยดังนั้นฉันจึงเอาชนะทั้งการเสพติดคาเฟอีนและ PMO ฉันกำลังพิจารณาที่จะบริจาคนิตยสารเพาะกายและนิตยสารขี้เล่นอีโรติก (ไม่ใช่ว่าฉันเอ่ยชื่อนิตยสารใด ๆ อาจเป็นตัวกระตุ้น) และหลีกเลี่ยงการดูภาพเซ็กซี่บน Facebook ฉันเพิ่งทำให้อาการกำเริบได้ XNUMX วันและฉันก็ไม่ได้มาไกลขนาดนี้เพื่อให้อาการกำเริบอีกแล้ว ฉันดีกว่านั้น อารมณ์แปรปรวนอาจเกิดขึ้น แต่ก็คุ้มค่า

วันที่ 130

เมื่อวานฉันอยู่บนรถบัสหญิงสาวคนนี้มาฉันตรวจเธอสแกนร่างกายและใบหน้าของเธอฉันเกือบจะมองลงไปเมื่อเธอสังเกตเห็น แต่ดวงตาของฉันกลับเด้งขึ้นในเวลาเดียวกันและเราก็ยิ้ม และเธอมองไปก่อนที่ฉันจะทำ ฉันคิดกับตัวเองว่า“ ว้าวนั่นเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่!” ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาฉันก็จริงจังกับการสบตากับคนแปลกหน้ามากขึ้น อันที่จริงตั้งแต่ฉันอายุ 21 ปีฉันเริ่มจริงจังมากขึ้นที่จะแยกตัวออกจากเขตสบาย ๆ ยืดเส้นยืดสายโดยไม่มีข้อแก้ตัวใด ๆ และแม้กระทั่งการใช้ความกลัวในการขับเคลื่อน อย่างไรก็ตามฉันเริ่มกลายเป็นผู้หญิงด้วยการเข้าหาผู้หญิงที่ฉันรู้จักอยู่แล้วฉันถามผู้หญิงสองคนว่าพวกเขาอยากออกไปเที่ยวกับฉันบ้างไหมฉันยังขอให้ผู้หญิงคนเดียวกันคนหนึ่งแลกเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์กับฉันก่อนที่ฉันจะพูด มีอะไรกับเธอตอนแรกฉันก็ลังเลแล้วก็คิดกับตัวเองว่า "เย็ดสิ ฉันกำลังทำมัน." และฉันไปถึงโอกาสและคว้ามันไว้ ตอนนี้ฉันอยู่ที่ไหน: มันง่ายมากสำหรับฉันที่จะถามผู้หญิงที่ฉันรู้จักและรับหมายเลขโทรศัพท์ของพวกเขาตอนนี้ ตอนนี้ฉันเรียนรู้อย่างรวดเร็วที่จะมองคนแปลกหน้าอย่างสบายใจและไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาสนใจเป็นการส่วนตัว

วันที่ 144

ฉันผ่านช่วงเวลาหนึ่งสัปดาห์แห่งความหดหู่และขาดความมั่นใจตั้งแต่การกำเริบของโรค MO ครั้งสุดท้ายจากนั้นทุกอย่างก็เข้าที่ ฉันยังไต่เต้าจนเกือบจะเป็นชายอัลฟ่าซึ่งการเช็คเอาท์การสบตาและยิ้มให้ผู้หญิงเข้าหาพวกเขาแม้แต่การสัมผัสพวกเขาก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับฉัน ในความเป็นจริงถ้าฉันแตะไหล่หรือแขนของพวกเขาฉันจะเปิดเลย lol

อันที่จริงเมื่อวานฉันอยู่กับกลุ่มและ ณ บริเวณหนึ่งที่มีคนจำนวนมากรอขึ้นเรือฉันมีช่วงเวลาสองสามวินาทีที่เด็กผู้หญิงไม่กี่คนเดียวกันนี้หันหน้ามาและยิ้มให้ฉันขณะที่ฉันเดินเคียงข้างพวกเขา . ฉันไม่สบตาเลยและยิ้มตอบกลับไป มันเหมือนกับว่าผู้หญิงกำลังดึงความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นของฉันก่อนที่พวกเขาจะมองฉันด้วยซ้ำ! ข้อมูลจะจมลงเร็วกว่ามากฉันฉลาดขึ้นและฉลาดขึ้นฉันมีความสุขมากขึ้นฉันคุยกันได้ดีขึ้นและฉันควบคุมอารมณ์ได้ ฉันยังคงชินกับชีวิตที่ดีกว่านี้และฉันก็ยังบริสุทธิ์ แต่นั่นก็ไม่รบกวนฉันอีกต่อไป ฉันรู้สึกว่าในไม่ช้าฉันจะไม่มีปัญหาในการเริ่มมีเซ็กส์เพราะฉันเริ่มสบายใจกับความใคร่ที่สูงขึ้นจริงๆ

วันที่ 165 / 93 อย่างเป็นทางการหนัง Virgin เกิดอีกครั้ง

ฉันไม่ได้เป็นแค่อดีตคนติดหนังโป๊อีกต่อไป ตอนนี้ฉันเป็นสาวพรหมจารีที่เกิดใหม่อีกครั้ง รู้สึกดีมาก Becaue ฉันรู้สึกเหมือนไม่เคยอยู่ในเว็บไซต์ลามกมาก่อนในชีวิต ฉันรู้สึกสงบ ต่อไปนี้เป็นสิ่งหนึ่งที่ฉันต้องจริงจังและเริ่มทำงาน:

“ ฉันได้ตระหนักว่าแม้ว่าฉันคิดว่าฉันไม่ต้องการการอนุมัติจากผู้อื่นอีกต่อไป แต่ในที่สุดฉันก็ไม่มีที่ไหนเลย แต่ก็แย่ลง .. ทั้งหมดเป็นเพราะฉันคิดว่าฉัน“ เหนือกว่า” คนอื่นและเรื่องโง่ ๆ อื่น ๆ ในความเป็นจริงฉันยังคงแสวงหาการตรวจสอบความถูกต้อง ฉันขอการตรวจสอบความถูกต้องจากคนที่มีความคิดเห็นคล้ายกับฉันเป็นอย่างน้อย และถ้าใครมีความคิดเห็นที่แตกต่างจากของฉันฉันก็โกรธ

และฉันจะเป็นผู้ชายคนนั้นไม่ได้อีกแล้ว .. ไม่มีอีกแล้ว ฉันเบื่อที่จะเป็นคนขี้แพ้ทำให้ทุกอย่างยุ่งเหยิง ฉันเบื่อที่จะใส่ใจว่าผู้คนคิดอย่างไรกับการตัดสินใจและความคิดเห็นของฉัน ดังนั้น ณ วันนี้หากใครก็ตามรวมถึงเพื่อนและครอบครัวของฉันต้องการที่จะตัดสินความคิดเห็นและการตัดสินใจของฉันไม่ว่าจะเป็น ตอนนี้การตรวจสอบของฉันจะขึ้นอยู่กับตัวฉันเองเท่านั้น

ไม่ต้องพูดว่าฉันจะไม่ชมเชยคนอื่นหรือชื่นชมคนที่ชมฉันสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญ การพึ่งพาคนอื่นเพื่อความนับถือตนเองนั้นเป็นเรื่องหลอกลวงจริงๆ ชีวิตสั้นเกินไปและการพูดคุยก็ถูก”

คัดลอกในลิงค์นี้ - http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=953.425

202 Days โดยรวม, 130 Days PMO ฟรีและ 43 Days MO ฟรี!

ฉันกลับมาหลังจากออฟไลน์ไปหนึ่งเดือนแม้ว่าฉันจะใช้เวลาออฟไลน์เพียง 18 วันทั้งหมดและ 12 คนสุดท้ายสำหรับการช่วยเหลือตัวเอง ฉันมีอาการซึมเศร้าสองสามสัปดาห์จากนั้นสัปดาห์ที่แล้วกลับกลายเป็นช่วงพักที่ดีที่สุด จากนั้นฉันก็เริ่มเรียนรู้ที่จะโอบกอดความไม่มั่นคงเพื่อปล่อยเรื่องเพศออกจากตู้ (เพราะเมื่อไม่นานมานี้ฉันรู้สึกละอายใจกับเรื่องเพศของตัวเองกลัวที่จะดูเด็กผู้หญิงหรือมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขาเนื่องจากกลัวการไม่ยอมรับความอัปยศกลับกลายเป็น เป็นต้นตอของปัญหาของฉัน) ยอมรับอารมณ์เชิงลบทั้งหมดของฉันตลอดจนอารมณ์เชิงบวกและเรียนรู้ความอดทน (ฉันยังขาดความอดทนเล็กน้อย) ใครก็ตามที่แนะนำการทำสมาธิฉันจะนำหน้าคุณ ฉันเริ่มต้นอย่างสม่ำเสมอเพราะฉันได้ยินมาว่าสามารถช่วยคุณได้ในทุกประเด็นเหล่านี้

ฉันไม่อยากเป็นผู้หญิง / คนขับไล่อีกต่อไป มนุษย์เราเป็นเหมือนเรดาร์ เราสัมผัสได้ถึงอารมณ์ของผู้อื่นบางครั้งก่อนที่เราจะหันกลับมา!

วันที่ 226

โอเคฉันไม่ได้เข้าหาผู้หญิงคนเดียวเลยตั้งแต่เริ่มรีบูท… 227 วันแล้วฉันยังไม่ได้เข้าหาผู้หญิงสักคน! ฉันเพิ่งหยุดพิจารณาเรื่องนั้นเพราะฉันไม่ได้วางมาก่อนฉันจึงคิดถึงเรื่องนี้อยู่ตลอดเวลาและเมื่อฉันคิดถึงเรื่องนี้มันก็ทำให้ฉันไม่สามารถเข้าหาผู้หญิงได้นับประสาอะไรกับการปล่อยวาง แดกดันว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์คิดน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่ ...

ฉันแค่ไม่แน่ใจว่าฉันจะแสดงความสนใจทางเพศได้อย่างไรในขณะที่ฉันเลิกมีเซ็กส์เมื่อฉันคุยกับลูกเจี๊ยบ ฉันสับสนจริงๆ นอกจากนี้ฉันได้ยินมาว่าคุณไม่ได้มุ่งเน้นไปที่เป้าหมาย แต่เป็นกระบวนการของมัน เพราะฉันให้ความสำคัญกับผลลัพธ์มากเกินไปมากกว่านิสัยที่สามารถช่วยให้ฉันเติบโตและบรรลุเป้าหมายที่ปรารถนาได้

วันที่ 282 ไม่มีสื่อลามก

30 สัปดาห์คน! และสิ่งหนึ่งที่ฉันอยากจะพูดถึงคือฉันไม่เพียง แต่ตระหนักถึงมนุษย์ถ้ำภายในของฉันเท่านั้น แต่ยังรู้สึกได้อีกด้วยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แม้แต่การพูดคุยกับผู้หญิงสัมผัสเธอและเรื่องไร้สาระมันก็ง่ายกว่ามากเมื่อฉันวิเคราะห์มากเกินไปโชคไม่ดีที่สังคมสอนเรา ฉันรู้สึกว่าการไว้วางใจสัญชาตญาณของคุณการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบันเป็นวิธีเดียวที่จะได้รับสิ่งที่คุณปรารถนาในชีวิต ใช่ฉันทิ้ง“ เมื่อวาน”“ พรุ่งนี้” และทุกสิ่งที่นำไปสู่ความคาดหวังและการตัดสิน และฉันรู้สึกดีมาก! ในความเป็นจริงในแต่ละวันฉันเหลือพื้นที่สำหรับความคาดหวังและความคิดน้อยลงและมีพื้นที่มากขึ้นสำหรับการปรับปรุงและสัญชาตญาณ การเปลี่ยนแปลงในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมานั้นยิ่งใหญ่กว่าการเปลี่ยนแปลงในรอบหลายปี ฉันปรับปรุงมากแล้ว

ถ้าฉันไม่ยอมแพ้ PMO ฉันก็ไม่เคยไปไกลขนาดนี้เลย

วันที่ 286

หลังจากผ่านไป 83 วันฉัน MO จะรวมทั้งหมดสี่ครั้งและมีความฝันที่เปียกโชกสองครั้งติดต่อกันเพื่อให้พวกเขาทั้งหมด ครั้งแรกที่ฉันทำวันนี้ฉันแค่แตะกระเจี๊ยวของฉันและมันก็เริ่มใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อฉันสัมผัสมันมากขึ้นจากนั้นฉันก็เอามือออกไขว่ห้างแล้วเดินมา ใช่แล้วความไวดีขึ้นมาก…อย่างไรก็ตาม ฉันแค่อยากจะบอกให้ทุกคนรู้ว่าฉันผ่านภาวะซึมเศร้ามาตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้วเนื่องจากฉันอาศัยอยู่กับการถูกวาง หลังจากผ่านไปหนึ่งปีมันเริ่มทำให้ฉันรู้สึกแย่ฉันจึงตัดสินใจหยุดสิ่งนั้นเพราะมันทำให้ฉันไม่มีความสุขและเริ่มจดจ่อกับอะไรก็ได้ที่จะทำให้ฉันเลิกสนใจผู้หญิงและเซ็กส์สักพัก อย่างน้อยก็เกือบจะจบแล้ว…ฉันได้ยินว่ามีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับคุณเมื่อคุณคาดหวังสิ่งเหล่านั้นน้อยที่สุด และฉันมั่นใจว่าจะบรรลุเป้าหมาย 100 วันของการไม่ช่วยตัวเองในครั้งต่อไป!

ข่าวดีเพิ่มเติม: อินเทอร์เน็ตและการเสพติดคาเฟอีนของฉันอยู่ภายใต้การควบคุมของฉัน

LINL - อ่านบล็อกทั้งหมด

BY rcfergie5