ฉันเพิ่งมาถึง 50 วันของ NoFap เป็นครั้งที่สองในวันนี้ ก่อนที่จะกระโดดลงไปฉันต้องการวางภูมิหลังของชีวิตตามด้วยประสบการณ์และผลลัพธ์
พื้นหลัง: ตอนนี้ฉันอายุ 21 ปีอยู่ในวิทยาลัย ฉันเริ่มเป็น PMO เมื่อ 9 ปีที่แล้วตอนฉันอายุ 12 ปีอยู่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ก่อนที่จะพบสื่อลามกฉันจำได้ว่ามีเพื่อนหลายคนเป็นเด็กผู้หญิงและสามารถพูดคุยกับผู้หญิงได้ค่อนข้างง่ายสำหรับวัยของฉัน ในตอนนั้นฉันมองเด็กผู้หญิงที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันเคยคิดที่จะคุยกับผู้หญิงเหมือนคุยกับอีกคน
เมื่อฉันพบว่าสื่อลามกทุกอย่างเปลี่ยนไปในความสัมพันธ์กับฉันและเพศตรงข้าม ฉันจะมองครูสมัยก่อนประวัติศาสตร์ในทางเพศ ... ฉันไม่สามารถหยุดภาพพวกเขาเปลือยกายเพื่อช่วยชีวิตฉันได้! นอกจากนี้ฉันมักจะเพ้อฝันเกี่ยวกับเด็กผู้หญิงในชั้นเรียนของฉัน ในช่วง 8 ปีของ PMO: การเสพติดสื่อลามกของฉันเริ่มค่อนข้างไม่รุนแรงโดยมีภาพยนตร์ X Rated HBO และ Showtime ในช่วงดึก
ไม่นานหลังจากนั้นฉันก็เริ่มดูภาพโป๊บน PSP ของฉันในวันนั้น เมื่อครอบครัวของฉันมีอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงฉันก็เริ่มดูวิดีโอฮาร์ดคอร์จำนวนมาก ฉันยังเริ่มดูวิดีโอที่แปลกประหลาดเช่น tranny threesomes หรือคนแคระที่มีสายคาดเพื่อลง
ทันทีความสัมพันธ์ของฉันกับเด็กผู้หญิงเริ่มเปลี่ยนไป ฉันเริ่มมองว่าพวกเขาเป็นวัตถุทางเพศและไม่มีอะไรมาก ฉันเริ่มที่จะเก็บตัวและวิตกกังวลทางสังคมตลอดเวลา ฉันไม่ได้มีความอยากหรืออยากเข้าสังคมนอกเหนือจากครอบครัวและเพื่อนสนิท ฉันเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาห้องของฉันมีกลิ่นที่น่ากลัวเนื่องจากการเสพติดการช่วยตัวเองของฉัน ฉันสังเกตเห็นว่าตัวเองไม่เข้าสังคมมากขึ้นเรื่อย ๆ แต่แทนที่จะทำงานกับปัญหานี้ฉันจะหันไปหาสื่อลามกเพื่อความสบายใจ ฉันเองก็เริ่มรู้สึกไม่มั่นใจกับทุกสิ่งทุกอย่าง ตั้งแต่เสียงของฉันร่างกายของฉันจนถึงขนาดของกระเจี๊ยวของฉันทุกอย่างรู้สึกว่ามันไม่สมควรได้รับหี
เนื่องจากฉันไม่มีความสามารถในการพูดคุยกับผู้หญิงฉันจึงไม่มีแฟนคนแรกจนถึงเกรด 9 และกินเวลา 2 วัน จูบแรกของฉันไม่เกิดขึ้นจนกระทั่งฉันอายุ 18 และเมาเลอะเทอะกับผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในงานปาร์ตี้ ในที่สุดฉันก็รู้สึกมึนงงกับปัญหาของตัวเองและที่แย่ที่สุดก็คือ…ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงตราบใดที่ฉันมีสื่อลามกเพื่อปลอบใจฉัน
NoFap แรงบันดาลใจอะไร: ในปีที่สองของวิทยาลัยเมื่อฉันเรียนจบการแข่งขัน noFap ใน 90 วันแรกของฉันเพิ่งอายุ 20 ปี ...
- ไม่ได้มีแฟน
- มีสาว 0 ในวงสังคมของฉัน
- ไม่ได้มีเซ็กส์ใน 14 เดือน!
- สื่อลามกกลายเป็นเรื่องธรรมดา
- อวัยวะเพศของฉันแทบจะไม่แข็งตัวเต็มที่ - ต้องการมีความสัมพันธ์ที่แท้จริงกับผู้หญิง
- ต้องการรู้สึกถึงสังคมอีกครั้ง
ในระหว่างการท้าทาย noFap 90 วันแรกของฉัน: เมื่อฉันลองความท้าทายครั้งแรกฉันกำเริบประมาณ 3 ครั้งก่อนที่จะเตะนิสัย PMO ในที่สุด ในตอนแรกแรงกระตุ้นนั้นแข็งแกร่งเกินกว่าที่ฉันจะรับมือได้และสิ่งที่ฉันคิดได้ก็คือมองหาสื่อลามกที่ฉันโปรดปรานเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบาย ตอนแรกฉันพยายามหยุดใคร่ แต่ฉันก็ยังคงดูสื่อลามกอยู่ วิธีนี้ไม่เคยทำงานอย่างที่ฉันจะได้รับดังนั้นจึงต้องเปิด MO
ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าฉันทำกับ PMO โดยสิ้นเชิงและฉันพยายามที่จะอยู่ห่างจากสื่อลามกและเริ่มต้น noFap ของฉัน สิ่งที่ดีและไม่ดีของริ้วยุคนี้รวมถึงต่อไปนี้:
- รู้สึกมีพลังจริงๆในสัปดาห์แรก
- ค้นหาร้านค้าทางเพศอื่น ๆ
- มีความฝันที่เปียกชื้นสองสามทาง
- IOI แปลก ๆ ทุกที่ที่ฉันไป
- ผู้หญิงกลายเป็นคนดีจริงๆด้วยเหตุผลบางอย่าง
- ผลตอบรับทางสังคมที่ดีอย่างต่อเนื่อง
- เพื่อนเห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
- เริ่มพูดคุยกับผู้หญิงในงานปาร์ตี้และออกไปทำกับสาวสุ่ม
- มั่นใจในหลังคา
- ขอให้ PMO หายไปเกือบหมดหลังจากผ่านไปประมาณ 70 วัน
- เริ่มลดมาตรฐานของฉัน
- ทำทุกสิ่งเพื่อต่อกรกับใครสักคน
- ถือว่าเรียกโสเภณี… แต่ไม่ได้
- มีเพศสัมพันธ์กับเจี๊ยบไขมันหลายครั้ง
- ส่งภาพดิ๊กนับไม่ถ้วน
- เก่งในการพูดคุยกับผู้หญิง
- ทำลายเวทย์แห้งที่ประมาณวัน 60
- เอาชนะความกลัวที่ไม่มีเหตุผลจำนวนมากด้วยเพศตรงข้าม
- เรียนรู้ว่าการพูดคุยกับเด็กผู้หญิงนั้นง่ายมาก
- อวัยวะเพศชายอ่อนไหวมากจริงๆ
- กินผู้หญิงเป็นครั้งแรก
- ด้งรู้สึกเหมือนสวรรค์บนดิน
- เริ่มรับโอกาสมากขึ้น
- มีคู่แฟลตไลน์ที่กินเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ละ
- รู้สึกว่าบุคลิกของฉันเปล่งประกาย - สร้างสรรค์และตลกมากขึ้น
- กลายเป็นขี้เล่นจริงๆ
- มองโลกในแง่ดีขึ้น
- มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
- ความคมชัดมากขึ้นมีหมอกน้อยลง
แม้จะมีผลลัพธ์เชิงบวกทั้งหมดที่ฉันพบในช่วง noFap ครั้งแรกของฉัน ฉันจบลงที่ 93 วันเพราะสิ่งที่ฉันรู้ตอนนี้คือแฟลตไลน์และฉันไม่แน่ใจว่าสิ่งต่างๆจะคงอยู่อย่างนั้นหรือไม่ นอกจากนี้ฉันต้องสูญเสียการขับรถเพื่อไปต่อเพราะการท้าทายเสร็จสิ้นแล้ว! ดังนั้นฉันจึงเริ่มใช้สื่อลามกเพื่อให้อวัยวะเพศของฉันมีความอ่อนไหวน้อยลงเพราะทุกครั้งที่มีเซ็กส์ฉันจะหลั่งภายใน 5 นาที เมื่อมองย้อนกลับไปฉันเสียใจที่ทำลายสตรีคของฉันเพราะการกลับไปดูสื่อลามกทำให้ผลกระทบเชิงบวกเกือบทั้งหมดหายไป ชีวิตเก่าที่ฉันมีก่อนที่จะไม่มี Fap กลับมาอย่างรวดเร็ว เกือบจะเหมือนกับว่าฉันทำงานทั้งหมดนั้นเพื่ออะไร
หลังจากช่วงวันแรกของ 90: หลังจากช่วงวันที่ 90 ฉันเริ่มที่จะบ้ามากขึ้นกว่าเดิม แม้ว่าหนังโป๊ที่ฉันดูเป็นวานิลลาค่อนข้างสวย แต่ฉันก็ไวต่อหนังโป๊มาก
- เริ่ม MOING 2-3 วันละครั้ง
- ตอนแรกมีความรู้สึกไวต่อสื่อลามก แต่ก็ชินกับมันเร็ว
- รู้สึกมั่นใจและอยากคุยกับผู้คนลดลง - อวัยวะเพศมีความไวน้อยลง
- รู้สึกเหนื่อยมากขึ้นและมีเมฆมาก - มีปัญหาในการรักษาสายตา
- บุคลิกภาพลดลง
- ไม่มีเกมกับผู้หญิงแบบตัวต่อตัว แต่ก็ยังมีเพศสัมพันธ์
- ยากที่จะรับมือกับภาระผูกพันแบบวันต่อวัน
- วางโดย 4 เด็กหญิงที่แตกต่างกัน
ระยะการดูสื่อลามกนี้กินเวลาอีกประมาณ 3 เดือนก่อนที่ฉันจะเริ่ม noFap อีกครั้งในช่วงเดือนพฤศจิกายน 2014 ฉันคิดว่าเหตุผลเดียวที่ฉันมีเพศสัมพันธ์กับสาว 4 เป็นเพราะฉันทำงานหนักกับเด็กผู้หญิงเหล่านี้มากที่สุดในช่วงที่ฉันอยู่ในตำแหน่ง มันเกิดขึ้นกับทุกคนจ่ายเมื่อฉันหยุด noFap หลังจากโน้มน้าวตัวเองว่า noFap เป็นวิถีชีวิตไม่ใช่เพียงแค่ข้อตกลง 3 เดือนฉันเริ่ม noFap ของฉันอีกครั้ง
ระหว่าง 2nd 50 + NoFap Streak: คราวนี้ไม่มี PMO ง่ายกว่าครั้งแรกมาก เนื่องจากฉันเคยทำมาก่อนจึงไม่มีข้อสงสัยในใจว่าทำได้ ณ วันนี้สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่แตกต่างจากที่ฉันเคยประสบ
- ขอให้ PMO แข็งแกร่งที่สุดในช่วงสัปดาห์แรกของ 1-2
- ตอนแรกรู้สึกค่อนข้างหงุดหงิด
- ได้วางสองครั้ง (ผู้หญิงคนเดียวกัน)
- พลาดความสะดวกสบายจากสื่อลามก
- อวัยวะเพศชายยังไม่ไว
- มีการควบคุมพลังงานทางเพศมากขึ้น
- รู้สึกว่ามีเหตุผลและมีสุขภาพดีในฐานะบุคคล
- รู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง
- เรียกร้องเกือบหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจาก 50 วัน
- พยายามเชื่อมต่อกับผู้หญิงเสมอ
- มีวันที่ประสบความสำเร็จกับสาวน่ารัก ๆ
- สร้างขึ้นมากับผู้หญิงหลายคนภายใน 7 สัปดาห์
- มีตัวเลขจากผู้หญิงหลายคน
- ทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่และเสริมสร้างมิตรภาพเก่าแก่
- กลายเป็นสังคมมากขึ้นอีกครั้ง
- สามารถสร้างความแข็งแรงให้กับดวงตาอย่างเป็นธรรมชาติ
- คนทั่วไปรู้สึกสบายใจรอบตัวฉัน
- เป็นเพื่อนกับผู้หญิง
- เป็นคนเก่งในการพูดคุยกับผู้หญิง
- คนดูเหมือนจะโน้มน้าวบุคลิกภาพของฉัน
- ใกล้ชิดกับครอบครัวของฉันมากขึ้น
- เริ่มออกกำลังกายอย่างบ้าคลั่ง
- พัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับสาว ๆ นอกเหนือจากเรื่องเพศ
- รู้สึกมั่นใจเมื่อฉันพูด -
- วิสัยทัศน์ที่มั่นคงของความสำเร็จในอนาคต
- โชคของจักรวาลดูเหมือนจะอยู่ข้างฉัน (ยากที่จะอธิบาย)
- สามารถรับรู้ได้มากกว่าเรื่องเพศและแทนที่จะถูกดึงดูดฉันก็เห็นว่ามันคืออะไร
- คมชัดและมีไหวพริบในแผนกจิต
- สามารถรวมสองและสองเข้าด้วยกันได้อย่างรวดเร็ว
- ชัดเจนขึ้นในใจของฉัน
- พัฒนาความหลงใหลในความสำเร็จอย่างลึกซึ้ง
- รู้สึกมั่นใจในอนาคตและแผนการของพระเจ้า - ไม่มีอะไรต้องปิดบังผู้คนอีกต่อไป
- ไม่เห็นตัวเองหยุด noFap ตลอดชีวิตของฉัน