ฉันเริ่มจากสถานที่ที่สิ้นหวังมานานแล้ว ฉันพบความหวังอีกครั้งผ่านอาสาสมัครกับเด็ก ๆ ฉันพลิกใบใหม่ในวิทยาลัยต่อสู้ผ่านความท้าทายมากมายเพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น
หลังจากเรียนจบฉันได้รับความท้าทายเพิ่มมากขึ้น ฉันยอมแพ้สื่อลามก, ช่วยตัวเอง, พูดพร่ำเพ้อคนเกลียดผู้หญิง, 4chan, วิดีโอเกมและทีวี ฉันยอมแพ้แม้กระทั่งไปที่ฟอรัมความวิตกกังวลทางสังคมเพราะฉันใช้พวกเขาเป็นหลักในการรู้สึกดีขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดช่องโหว่ในชีวิตของฉัน ฉันเติมพวกเขาด้วยสิ่งเดียวส่วนใหญ่ สังคม
ฉันกำลังรักษาตัวและเติบโตขึ้น แต่ยังมีบาดแผลในตัวฉัน
ถ้าฉันต้องให้คำแนะนำตัวเองถ้าฉันเคยถดถอยพวกเขาจะเป็น
- รักตัวเอง. ฉันชอบคิดว่าตัวเองอยู่ในจุดต่างๆในชีวิต ในช่วงเวลาที่ดีที่สุดและแย่ที่สุด ฉันรักตัวเองที่อ่อนแออ่อนไหวอ่อนไหวถูกทำร้ายและโกรธ ฉันเป็นสิ่งเหล่านี้นอกเหนือไปจากคุณสมบัติเชิงบวกของฉัน ฉันไม่สามารถเป็นฉันได้หากไม่มีทุกสิ่ง
- บอกว่าใช่. เหมือนเพื่อนที่ยอดเยี่ยมของฉันแสดงให้ฉันเป็นเหมือน George Costanza และทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม การตัดสินใจหลายอย่างของฉันตั้งอยู่บนพื้นฐานของการคิดว่าฉันเคยทำอะไรมาก่อนและทำในสิ่งที่ตรงกันข้าม (เช่นไปประชุมพนักงานซึ่งส่งผลให้ฉันพบว่ามีความมั่นใจและน่าสนใจด้วยข้อมูลเชิงลึกของฉันคือ บอกว่าฉันมี“ ความคล่องแคล่วที่ใช้งานง่าย” และมีช่วงเวลาที่สนุกสนานโดยรวม)
- ปฏิเสธ. ระบุปัญหาและรับผิดชอบ อย่าทำสิ่งที่เป็นอันตราย (ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้) เป็นไปได้ที่จะยุตินิสัยที่มีอำนาจเหลือเชื่อ (เช่นสื่อลามกวิดีโอเกม)
- ขอความช่วยเหลือ; ไว้วางใจผู้อื่น คนมักจะชอบเมื่อคุณพยายามทำความรู้จักกับพวกเขา ฉันเริ่มเห็นนักบำบัดที่แสดงให้ฉันเห็นถึงปัญหาที่ฝังลึกมากมายที่ฉันเคยเผชิญ ฉันได้เรียนรู้ว่าการถูกปฏิเสธ / การกลั่นแกล้งจากโรงเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายและการบาดเจ็บของเด็กปฐมวัยทำให้ฉันกลัวที่จะปล่อยให้เป็นอิสระและไม่ไว้วางใจของเด็กผู้หญิง ความต้องการของฉันในการเลือกผู้หญิงไม่ได้เกี่ยวกับการหาผู้หญิงที่ทำให้ฉันมีความสุขเหมือนกับการพิสูจน์ว่าฉันน่ารักและดีเท่าผู้ชายคนอื่น เป้าหมายใหม่ของฉันคือการค้นหาผู้หญิงที่ทำให้ฉันมีความสุข เธอไม่จำเป็นต้องเป็นที่ประทับใจของคนอื่น มันไม่ใช่การแข่งขัน การกลั่นแกล้ง / การปฏิเสธ / การบาดเจ็บทำให้ฉันกลัวที่จะขอความช่วยเหลือเพราะฉันคิดว่าฉันไม่สมควรได้รับ ฉันพบความสุขมากมายในการเปิดใจและพึ่งพาผู้อื่น ฉันไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ สิ่งที่ทำให้ฉันมีสติมากที่สุดคือการติดต่อกับครอบครัวเพื่อนร่วมงานนักเรียนเพื่อนที่ปรึกษาของฉัน
- จงมั่นใจ สบตา ยืนสูง คุยกับคน เริ่มการสนทนา แต่งตัวดี ภูมิใจในสุขอนามัยของคุณ หากคุณตั้งเป้าหมายไว้วางใจให้คุณบรรลุเป้าหมาย ฉันเพิ่งขี่มอเตอร์ไซค์บนฟรีเวย์เป็นครั้งแรกในวันนี้ ในเรื่องเพศสัมพันธ์ที่แท้จริงเกิดขึ้นได้อย่างไร? ฉันพบกับแฟนของฉันโดยเริ่มการสนทนาขณะที่เธอกำลังเดินเข้าไปในร้านอาหารเพื่อรับอาหารเช้า ความมั่นใจไม่ได้เกี่ยวกับการเป็นคนดังชีวิตของพรรค มั่นใจในการไม่เป็นไรกับการเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม นั่งและเพลิดเพลินไปกับ บริษัท ของพวกเขา คุณอยู่ที่นั่น พวกเขาต้องการคุณ ขัดแย้งความรู้สึกไม่ปลอดภัยทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีเหตุผลที่จะไม่ปลอดภัย
- กลับไปที่แกนกลางของคุณ เพื่อนคนเดียวกันคำแนะนำที่ดีมากขึ้น คุณสามารถพยายามทำให้ตัวเองดีขึ้น แต่มีความจริงที่กำหนดคุณ (คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งเหล่านี้ได้ แต่มันจะยากอย่างไม่น่าเชื่อ) ฉันเริ่มจากสถานที่ง่ายๆ พระเจ้ารักฉัน ฉันรักตัวเอง. ฉันเป็นที่รักของคนอื่น ฉันคุ้มค่า ฉันเป็นคนอ่อนไหวเอาใจใส่ฉลาดและกล้าหาญ ฉันให้ความสำคัญกับครอบครัว การทำงานกับลูกทำให้ชีวิตมีค่า ฉันต่อสู้กับเรื่องต่างๆมากมายดังนั้นฉันจึงรู้วิธีการต่อสู้ ฉันกำลังเติบโต ฉันต้องการสร้างความแตกต่างในเชิงบวกให้กับโลก ... การกระทำอื่น ๆ ก็เพียงแค่นำฐานพลังนี้ออกไปเช่นกิ่งไม้จากต้นไม้ ถ้าฉันเสียสาขาหรือสองหรือยี่สิบไปพร้อมกันก็ไม่เป็นไร
- สิ่งแวดล้อมมีความสำคัญ การกระทำที่เป็นพิษส่วนใหญ่ของฉันอยู่ที่กึ่งกลาง / บ่มในห้องนอนของฉัน เมื่อย้ายเข้าไปในอพาร์ทเมนต์ของฉันเองฉันถูกบังคับให้เปลี่ยน ฉันตั้งห้องปฏิบัติการที่เอื้อ (ด้วยชื่อผู้ใช้ของฉัน) มันเป็นห้องสตูดิโอขนาดใหญ่พร้อมจักรยานคาร์ดิโอโต๊ะผกผันชุดน้ำหนักและเตียง การอยู่ในสถานการณ์ทางสังคมที่ผู้คนต้องการพบเจอนั้นเอื้อต่อการพัฒนาวงสังคม
- การมีวิธีในการติดตามความคืบหน้าและพยายามทุกวันสู่เป้าหมายคือแรงจูงใจ
ลิงค์ - รายงานวัน 150
by laboratory1a
;
