อายุ 22 - อาการซึมเศร้าหายไปชีวิตทางเพศดีขึ้นและสุนัขของฉันก็รักฉัน

ฉันอายุ 22 ปีและฉันอยู่ในสตรีคที่สอง หลังจาก 90 วันของโหมดฮาร์ดฉันกลับเป็นซ้ำและไม่สามารถกลับมาใช้งานได้ แต่ฉันเดาว่าในที่สุดฉันก็สามารถติดตามได้อีกครั้ง ผลประโยชน์ของฉันจนถึงตอนนี้:

1. สุนัขของฉันชอบฉันมากกว่า เธอหลบหน้าฉันตลอด 7 ปีในชีวิตของเธอ และตอนนี้เธอมักจะอยู่ในห้องของฉัน เธออยากเล่นกับฉัน ฯลฯ ฉันก็หยุดกอดเธอไม่ได้ เราตกหลุมรักฉันเดา😛
   
2. เมื่อวานแม่ของฉันบอกฉันว่าการไปออกกำลังกายทำให้ฉันเปลี่ยนไปและดูเหมือนว่าฉันจะไม่กังวลเกี่ยวกับอนาคตของฉัน
3. ฉันมั่นใจมากขึ้น ฉันไม่กลัวการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ
4. sexlife ของฉันกับ gf ของฉันดีกว่า
5. ฉันหมดความสนใจที่จะอ่านบทความเช่น“ แรงจูงใจในตนเองจะง่ายกว่าได้อย่างไร .. ” หรือ“ ฉันต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งมาโดยตลอดฉันคิดว่าในที่สุดฉันก็…” หรือ“ จะเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างไรใน ... ” ฯลฯ . - ฉันเริ่มอ่านหนังสือแทนที่จะอ่านบทความเหล่านี้
6. การพูดในที่สาธารณะนั้นง่ายกว่ามากสำหรับฉัน

ผู้ชาย NoFap เป็นของจริง หยุดการติดยาเสพติดนี้ subreddit นี้เปลี่ยนชีวิตของฉันและสิ่งที่ฉันพูดได้ก็คือขอบคุณ

ฉันรู้สึกแตกต่างอย่างสิ้นเชิง ฉันไม่รู้สึกหดหู่อีกต่อไป - การเอาชนะภาวะซึมเศร้าเป็นเหตุผลอันดับ 1 ของฉันที่จะเริ่มไม่มีความสุข

ฉันหยุดอาการกำเริบทุก 3 วันหลังจากที่ฉันเข้าใจว่า PMO เป็นปัญหาใหญ่สำหรับฉัน (+ คำพูดของลูกเรือของ Terry ช่วยกระตุ้นฉัน) ด้วยความรู้นั้นฉันสามารถต้านทานการกระตุ้นของฉันได้ ฉันมีแฟนด้วยดังนั้นฉันจึงสามารถใช้พลังงานทางเพศไปในทางที่ดี

ลิงค์ - ผลประโยชน์ที่ผิดปกติ

by m4rkn

สวัสดีทุกคน. หลังจาก 80 ไม่มีวัน PMO ฉันตัดสินใจที่จะ MO * แต่ฉันจะไม่กลับไปที่ P! ฉันยังคิดว่า P เป็นแหล่งกำเนิดของทุกสิ่งที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นในสมองของคุณ * + เรื่องราวความสำเร็จของฉัน

* ฉันไม่สนับสนุนให้คุณช่วยตัวเอง หากคุณเสพติดอย่างหนักการช่วยตัวเองเพียงเล็กน้อยอาจทำให้คุณเข้าสู่สื่อลามกได้ในภายหลัง - ฉันรู้จากประสบการณ์