อายุ 22 - ED ความวิตกกังวลทางสังคมภาวะซึมเศร้าและหมอกในสมอง

ดังนั้นหลังจาก 85 วันของการไม่ได้รับยาเสพติดหลังจากติดยาเสพติดหลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายปี ... ฉันสามารถพูดได้ว่าการมีส่วนร่วมใน nofap เป็นการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน ฉันจะไม่ลงรายละเอียดเกี่ยวกับการปรับปรุงที่เฉพาะเจาะจงเพราะฉันได้สัมผัสกับสิ่งที่ทุกคนดูเหมือนจะประสบ ฉันจะทำรายการด่วน # 1 การปรับปรุง: ความวิตกกังวลทางสังคมดีขึ้นอย่างมาก
- รวมถึงความมั่นใจการสบตาการโต้ตอบที่สะดวกสบายความราบรื่น ฯลฯ

- มีพลังงานมากขึ้น - จิตใจแจ่มใสขึ้นมีสมาธิมากขึ้น - ใบหน้าดูสดใสขึ้น - สิวไม่อยู่ - อาการซึมเศร้าบรรเทาลง - ปรารถนาที่จะโต้ตอบกับผู้หญิง - ผู้บริจาคกลับมาแล้ว !!

ฉันตัดสินใจที่จะทำเช่นนี้เพราะภาวะซึมเศร้าหมอกสมองความวิตกกังวลทางสังคมพลังงานต่ำและภาวะชักนำให้เกิดสื่อลามก ฉันไปกับมันด้วยความคาดหวังสูงและความคาดหวังเหล่านั้นทะลุ ฉันยังคงมีความก้าวหน้าอย่างมากอย่างต่อเนื่องในทุกพื้นที่เหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งความวิตกกังวลทางสังคม

วันนี้ที่อายุ 22 เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันฉันส่งข้อความถึงผู้หญิงคนหนึ่งและขอให้เธอออกไปเที่ยวกับฉันแบบหนึ่งต่อหนึ่ง สาว ๆ แสดงความสนใจในตัวฉันมาตลอด แต่ฉันก็มักจะไม่เข้าสังคมเพื่อออกไปเที่ยวหรือออกเดท ฉันไม่เคยรู้สึกสะดวกสบายพอที่จะทำ ฉันคิดว่าฉันจะไม่ วันนี้ฉันตีผู้หญิงที่น่ารักคนนี้ที่มีความสนใจในตัวฉันและเราก็ไปร้อนแรง ฉันใช้เวลาสักพัก แต่ในที่สุดฉันก็ขยับและเราก็ทำออกมาและฉันเล่นกับ titties อันงดงามของเธอเป็นเวลาหลายชั่วโมง ถึงแม้ว่าฉันเคยมีเพศสัมพันธ์กับ 7 ผู้หญิงที่แตกต่างกันในชีวิตของฉัน (ทั้งหมดในวิทยาลัย) นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันตั้งวันที่และทำการย้าย ในอดีตเคยอยู่ในงานปาร์ตี้หรือสุ่มอึเช่นนั้น เธอส่งข้อความหลังจากนั้นและเห็นได้ชัดว่ามีช่วงเวลาที่ดี สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นก่อนที่จะไม่มี ฉันรู้สึกสบายและไร้กังวล

ฉันยังมีความผิดพลาดอย่างมากตลอดเวลา (น่ากลัว)! ฉันมาถึงจุดที่สองสามครั้งสุดท้ายที่ฉันพยายามมีเซ็กส์ฉันไม่สามารถแม้แต่จะยาก ฉันต้องการสื่อลามกและการกระตุ้นตัวเอง คืนนี้ฉันแข็งกระด้างจากแค่จูบ

ตอนนี้สำหรับคำแนะนำสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงเริ่มต้นหรือลองไตร่ตรองลองดู:

-แค่ลองดู! มันไม่สามารถทำร้ายคุณได้และคุณจะประหลาดใจว่ามันมีประโยชน์แค่ไหน ฉันไม่ได้ไตร่ตรองถึงความเป็นไปได้ที่การถ่ายทำของฉันทำให้ฉันมีปัญหามากมาย ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันทำให้ชีวิตของฉันยากขึ้นอย่างทวีคูณ

- หากคุณยังเด็กและอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ทำทันที! ความเสียใจที่สุดของฉันคือฉันติดสื่อลามกตลอดอาชีพการงานในวิทยาลัย ฉันนึกไม่ออกเลยว่าชีวิตมหาลัยจะดีขึ้นแค่ไหนถ้าฉันเป็นตัวของตัวเองที่มั่นใจและสบายใจที่แท้จริงมาตลอด จะมีชีวิตทางสังคมที่ดีขึ้นมากและจะมีการหมุนเวียนในผู้หญิงเมื่อเทียบกับปีละ 2 คน

- การกู้คืนไม่ใช่เชิงเส้น การเดินทางครั้งนี้วุ่นวายมาก ฉันรู้สึกดีมากในสัปดาห์แรก สัปดาห์ต่อไปของ 2-3 นั้นเป็นแนวราบที่แย่มาก ฉันรู้สึกไม่ดีเท่าที่ฉันมีมานานหลายปี หดหู่ไร้ชีวิตวิตกกังวลหงุดหงิดเหนื่อยและอื่น ๆ มันให้ความรู้สึกเหมือนตัวตลกจากโคเคนหรือ adderall; โดปามีนที่เกี่ยวข้องทั้งหมดแน่นอน กุญแจสำคัญคือการไม่ได้รับความทุกข์หรือไม่แยแสกับไลน์ไลน์เหล่านี้ แฟลตไลน์ครั้งล่าสุดของฉันมาถึงประมาณวันที่ 70 เมื่อฉันคิดว่าฉันจบแล้ว Nope ข่าวดีคือหลังจากทุกแฟลตไลน์ฉันถึงระดับการปรับปรุงใหม่แล้ว ฉันออกมาแข็งแกร่งในแต่ละครั้ง แค่คิดว่าเขาอารมณ์แปรปรวนเป็นสัญญาณว่าการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้นในสมองของคุณ

สำหรับอนาคตฉันไม่ได้วางแผนที่จะถ่ายทำอีกครั้ง ฉันไม่ต้องการและโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันไม่สนใจสื่อลามกอีกต่อไป ในความเป็นจริงฉันบังเอิญเห็นบางคนเมื่อวันก่อนและมันก็น่าขยะแขยงยิ่งกว่าอะไรทั้งหมด ตอนนี้ฉันมีจินตนาการของมนุษย์จริงๆ แม้ว่าฉันจะไม่เห็นอะไรผิดปกติกับการมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งคราวโดยไม่มีสื่อลามก แต่ฉันก็ไม่ได้มีความปรารถนา ในความเป็นจริงฉันไม่ได้มีความปรารถนาเลยตลอด 3 เดือน อาการกำเริบไม่เคยเป็นปัญหาด้วยเหตุผลบางประการ

อย่างไรก็ตามฉันอยากจะขอบคุณ nofap ที่ช่วยฉันปรับปรุงที่สำคัญและดุร้ายต่อการโกหกของฉันและขอให้ทุกคนโชคดีในการเดินทางของคุณ

-IISBECOMEDEAth

ลิงค์ -TO POST -85 อัปเดตวันและคำแนะนำ    

ส่งโดย iisbecomedeath85 วัน