อายุ 22 - ตั้งแต่สาวพรหมจารีที่โดดเดี่ยวจนถึง: ความสัมพันธ์ที่ดีเพื่อนมากมายงานอดิเรกที่พบใหม่

เหตุผลเดียวที่ฉันโพสต์คือฉันหวังว่ามันจะสร้างแรงบันดาลใจคนอื่น ๆ สามารถเชื่อมโยงและเพราะมันเป็นเรื่องราวเช่นนี้เองที่ทำให้ฉันมาที่นี่ ฉันไม่ใช่นักเขียนที่ยอดเยี่ยมดังนั้นฉันต้องขออภัยหากสิ่งนี้เกิดขึ้นทั้งหมด

เมื่อฉันเริ่ม NoFap ในเดือนสิงหาคม (ไม่อยากจะเชื่อเลยว่ามันนานขนาดนั้นแล้ว) ฉันได้หมดความหวังในความสัมพันธ์การเชื่อมต่อกับคนอื่น ๆ และรู้สึกเสมอว่าฉันถูกตัดการเชื่อมต่อจากส่วนที่เหลือของโลก ฉันคิดว่าฉันคงเป็นสาวพรหมจารีไปตลอดชีวิต (ตอนนี้ฉันอายุ 22 ปีแล้ว) และยอมรับความจริงนี้ได้ดีทีเดียว ฉันถ่ายทำมาเกือบทั้งชีวิต (ฉันเริ่มเรียนชั้นประถม - ฉันถูกขืนใจครั้งหนึ่งตอนนี้ แต่การช่วยตัวเองเป็นสิ่งที่ติดอยู่กับฉัน) และไม่รู้เลยว่าฉันกำลังทำอะไรกับชีวิตของฉัน ฉันพบ subreddit นี้ก่อนที่ฉันจะเริ่มฝึกงานและหลังจากการวิจัยอย่างละเอียดทำให้รู้ว่า "อาการ" หลายอย่างมีผลกับฉัน ฉันตัดสินใจที่จะลาออกในวันรุ่งขึ้น

สัปดาห์แรกของ 2:

เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมา การควบคุมตนเองที่คุณต้องมีมากกว่าตัวเองนั้นบ้ามาก! ฉันไม่เคยไปเลยหนึ่งสัปดาห์โดยไม่มี PMOing และตลอดสองสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันคิดได้ว่าฉันต้องการมากแค่ไหนและมันจะรู้สึกดีแค่ไหน นี่เป็นสองสัปดาห์แรกของฉันในเมืองใหม่ด้วยการฝึกงานและฉันคิดว่านั่นช่วยได้ - การย้ายไปที่ใหม่ทำให้ฉันเปลี่ยนนิสัยได้

เดือนแรก:

การเปลี่ยนแปลงนิสัยเป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์นี้สำหรับฉัน ฉันบังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ฉันไม่เคยทำและไม่เคยคิดว่าจะทำ - ไปเที่ยวกับคนสุ่ม ๆ จากโรงเรียนของฉันเข้ายิมปีนหน้าผา (ฉันกลัวความสูง!) พบปะผู้คนใหม่ ๆ ตามงานสังคมแบบสุ่ม และแม้กระทั่งการพบนักบำบัด (ฉันไม่สามารถแนะนำสิ่งนี้ได้มากพอจริงจังฉันเป็นโรคประสาทและกังวลว่าฉันจะไปเจอคนอื่นได้อย่างไรและยิ่งไปกว่านั้นเขาช่วยให้ฉันเข้าใจตัวเองและเห็นคุณค่าของสิ่งที่ฉันเป็น ดีที่). ฉันเริ่มไปโรงยิมทุกๆ โสด. วัน. ฉันมองหากิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและเริ่มกิจวัตรนี้ที่เรียกว่า 5 × 5 ซึ่งฉันเลือกแบบพิเศษบางอย่างและต้องทำซ้ำ 5 ครั้งของน้ำหนักที่หนักขึ้นเรื่อย ๆ ฉันสามารถบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้หากคุณต้องการ แต่สิ่งนี้เมื่อรวมกับการปีนหน้าผาเป็นประจำช่วยเปลี่ยนร่างกายของฉันจากหยดที่ไม่ได้กำหนดและอึดอัดเป็นข้าวต้มที่กระชับขึ้นเล็กน้อย (ฉันไม่อายร่างกายของฉันอีกต่อไปซึ่งเป็นกุญแจสำคัญ) ในแง่ของการกระตุ้นในช่วงเวลานี้เนื่องจากฉันทำงานหนักมากฉันจะได้กลับบ้านและเหนื่อยจริง ๆ และไม่ใช้ PMO เพื่อนอนหลับ ฉันแนะนำการปีนหน้าผาด้วยเพราะเป็นสิ่งที่คุณทำเป็นกลุ่ม - ในช่วงเวลานี้ฉันได้เพื่อนใหม่มากมายและพัฒนาทักษะทางสังคมของฉันอย่างแน่นอนไม่ต้องพูดถึงผลประโยชน์ทางกายภาพทั้งหมดเช่นกัน

2-3 เดือน - แฟลตไลน์ / อารมณ์บ้า:

ในช่วงเวลานี้ฉันยังคงไปออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างไรก็ตามฉันหยุดมีความต้องการทางเพศโดยสิ้นเชิง ฉันสังเกตเห็นว่าฉันกำลังดูผู้หญิงบ่อยมาก - สิ่งที่ฉันไม่เคยทำมาก่อนในชีวิตเพราะฉันอายเกินกว่าจะสบตาด้วยซ้ำ ตอนนี้ฉันไม่ได้สนใจจริงๆ ฉันคิดว่าในช่วงเวลานี้ไม่ใช่ว่าฉันรู้สึกหดหู่ แต่ในที่สุดฉันก็ตระหนักถึงสิ่งที่ฉันขาดหายไป มันยากอย่างเหลือเชื่อที่จะนำแนวคิดนี้มาเป็นคำพูด แต่ฉันอยู่ในหมอกมาตลอดชีวิตและสองเดือนนี้ฉันก็โผล่ออกมาจากมันและก็เศร้ามากที่ฉันเสียเวลาไปโดยไม่ได้เข้าสังคม และไม่พบปะผู้คน ไม่ใช่ว่าฉันรู้สึกหดหู่ใจที่ไม่มีเซ็กส์ แต่ยิ่งไปกว่านั้นฉันตระหนักว่าฉันผลักคนอื่นไปทั้งชีวิตแทนที่จะเชิญพวกเขาเข้ามาในช่วงแห่งการตระหนักรู้นี้เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดและทำให้ฉันรู้สึกแย่กับตัวเอง ฉันจะน้ำตาไหลโดยไม่มีเหตุผลในระหว่างวันและในช่วงเวลาสุ่มเมื่อออกไปดื่มด้วย

เดือน 4-5 (ถึงปัจจุบัน):

หลังจากนั้นไม่นานฉันก็หยุดเศร้ากับตัวเองและเดินหน้าต่อไป ฉันตัดสินใจอย่างมีสติที่จะพยายามจีบสาว ๆ บนรถบัสต่อแถวที่ไหนก็ตาม ล้มเหลวในแต่ละครั้ง แต่ตอนนี้ฉันมีกลุ่มเพื่อนที่ฉันปีนเขามีเพื่อนร่วมห้องเย็น ๆ ที่จะไปเที่ยวด้วยและปาร์ตี้สนุก ๆ และกิจกรรมทางสังคมผ่านงานของฉัน มีนักเรียนไม่กี่คนจากโรงเรียนของฉันมาฝึกงานที่นี่และฉันได้พบกับผู้หญิงคนนี้ในงานปิกนิกที่เราตั้งขึ้น เราเริ่มพูดคุยและเรื่องต่างๆและหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์เราก็ออกเดทจริง เดือนที่ผ่านมาเป็นลมบ้าหมูสำหรับฉัน - เราไปเดทกันจริง ๆ แล้วเธอเป็นคนที่น่าสนใจจริงๆและเราก็คุยกันเหมือนเพื่อนเก่า

คำเตือนทริกเกอร์?

นอกจากนี้ตอนนี้ฉันมีเซ็กส์แล้ว🙂ฉันรู้สึกแย่จริงๆที่มาช้ากับเกมนี้และรู้ว่าตอน 22 ฉันผ่านเส้นโค้งของสิ่งที่ปกติที่นี่ในสหรัฐอเมริกาแล้ว แต่เธอเจ๋งมากกับเรื่องนั้นและอันที่จริงฉันคิดว่าเธอชอบสอนฉันหลายอย่างและแสดงให้ฉันเห็นวิธีการเคลื่อนไหวและตำแหน่ง ดูดเลย! ก่อนที่เราจะมีเซ็กส์เราไปเที่ยวตั้งแคมป์กันจริงๆและเราอยู่คนเดียวด้วยกันที่ด้านหลังของรถ SUV ในตอนกลางคืนเธอเริ่มแห้งโคกฉันและฉันเนื่องจากฉันยังไม่ถึงจุดสุดยอดเป็นเวลาหลายเดือนทำให้กางเกงของฉันเปียก ( เช่นเดียวกับเพลง…) ฉันไม่คิดว่าเธอจะรู้ แต่ฉันเตรียมใจไว้แล้วว่าฉันจะไม่อยู่บนเตียงนาน - ฉันเดาว่าฉันมี PE อยู่นิดหน่อยเพราะความรู้สึกมันบ้ามาก เรามีเซ็กส์มากพอที่ฉันจะอยู่ได้นานขึ้นอีกหน่อยและยังคงดำเนินต่อไปหลังสำเร็จความใคร่ หากคุณมีเคล็ดลับดีๆในการเริ่มมีเซ็กส์ / การเคลื่อนไหวฉันอยากจะให้พวกเขา!

/ ทริกเกอร์สิ้นสุด

นั่นคือเรื่องราวของฉัน ดูเหมือนฉันจะได้พบความสัมพันธ์กับสาวสวยคนหนึ่งมีเพื่อนมากมายเริ่มทำอาหารและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและพบว่ามีงานอดิเรก ฉันไม่คิดว่าสิ่งนี้เป็นผลมาจาก“ มหาอำนาจ” และยังมีมากกว่านั้นเพราะฉันต้องเติมเวลาให้กับสิ่งที่ต้องทำที่ไม่ใช่ PMO ฉันยังเรียนรู้ที่จะเห็นแก่ตัว - ฉันคิดเสมอว่าฉันเป็นคนดีด้วยการให้สิ่งที่คนอื่นต้องการ ฉันเลิกกังวลเกี่ยวกับคนอื่นและมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงตัวเองอย่างเต็มที่ เมื่อคุณพบงานอดิเรก (เช่นการปีนหน้าผาเป็นต้น) ไม่เพียง แต่ให้อะไรทำเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณเป็นคนที่น่าสนใจและมีเรื่องที่จะพูดถึงอีกด้วย ฉันกลัวช่วงเวลาเงียบ ๆ เหล่านั้นตามลำพังกับผู้คนตอนนี้ฉันสามารถพาไปปีนหน้าผาหรือทำอาหารได้แล้วผู้คนก็สนใจทันที

ฉันไม่คิดว่าฉันได้รับการเยียวยาหรือมีความหมายใด ๆ - ฉันยอมรับว่าฉันเป็นใครมากขึ้นและฉันต้องทำอะไรเพื่อเป็นคนที่ฉันอยากเป็น เป้าหมายของฉันสำหรับภาคการศึกษาที่กำลังจะมาถึงคือการเป็นนักกีฬา - ฉันเป็นคนขี้ขลาดมาโดยตลอดและตอนนี้ฉันอยู่กึ่งกลางระหว่างคนปกติกับหุ่นสุดยอด (วิ่ง 7 ไมล์เมื่อวานฉันยังเรียนไม่จบไมล์ในโรงเรียนมัธยมปลาย…) เป้าหมายของฉันคืออย่าช่วยตัวเองเป็นเวลา 90 วันอีกต่อไป แต่เป็นการกระชับสัดส่วนและทำกิจกรรมที่นำไปสู่สิ่งนั้น ฉันหวังว่าฉันจะผ่านพ้นเรื่อง PMO ไปแล้ว แต่เราจะเห็นสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า

ฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครบางคนและหากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการเดินทางของฉัน / สิ่งที่ได้ผลสำหรับฉัน / นักบำบัดเป็นอย่างไร (ประสบการณ์ของฉัน) / วิธีการปีนหน้าผา / สิ่งอื่น ๆ โปรดถาม ฉันรู้สึกว่าตัวเองสามารถพลิกชีวิตตัวเองได้ไม่ใช่โดยปราศจากความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงและอยู่บนเส้นทางสู่การเป็นคนที่ฉันอยากเป็นมาตลอด

ไปเป็นทีม! คุณสามารถทำมันได้!

ลิงค์ - แอบซุ่มอยู่นาน… 138 วันค่ะเรื่องราวความสำเร็จแปลก ๆ ? 

 

by thrownaway0042