ฉันเดาว่านี่เป็น "คำให้การ" ที่ไม่มีสื่อลามกของฉัน ... รับสิ่งที่คุณจะได้รับจากมัน🙂
ฉันอายุ 22 ปีและฉันต่อสู้กับ PMO เป็นเวลา ~ 10 ปี ฉันวิ่งผ่านวงจรของ PMO -> guilt ->“ never again” -> urge -> PMO ซ้ำแล้วซ้ำเล่า บางครั้งฉันจะไปสองสามวันโดยไม่มี P ครั้งอื่น ๆ สองสามสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน (เราทุกคนรู้เรื่อง) แต่ฉันมักจะกลับมาที่ตารางที่หนึ่ง
จนกว่าฉันจะทำสิ่งที่แตกต่าง
คราวนี้แทนที่จะต่อสู้และสาบานกับตัวเองว่า“ ไม่เคยอีกแล้ว !!” ฉันตัดสินใจว่าต้องทำอะไรบางอย่างที่รุนแรง - ฉันเข้าสู่โหมดล้างข้อมูล ฉันกำจัดอินเทอร์เน็ตทั้งหมดยกเว้น ESSENTIAL ที่บริสุทธิ์ ฉันกำจัด iPad และแล็ปท็อปของฉันและล็อกโทรศัพท์และ xbox ฉันเข้าถึงอินเทอร์เน็ตสาธารณะเท่านั้น
ฉันยังคง“ รู้สึก” ถึงวัฏจักร (ในแบบที่คุณ“ รู้สึก” กับคลื่นเมื่อคุณนอนลงหลังจากวันที่สระโบกขรณี) อยู่ในใจของฉัน - แต่นั่นคือประเด็นทั้งหมด ทุกครั้งที่ฉันรู้สึกถูกกระตุ้นและไม่ได้ทำตามนั้นฉันรู้สึกได้ว่าวงจรกำลังพังทลาย (ลองนึกถึงล้อเฟือง - ทุกครั้งที่มีการขัดขืนฟันก็จะหลุดเร็ว ๆ นี้คุณก็มีเกียร์ที่ไม่มีฟัน) NoFap ก็สำคัญเช่นกันทุกครั้งที่ฉันเพ้อฝันฉันรู้สึกได้ถึงเอฟเฟกต์ของนักล่าครั้งใหญ่ ช้า แต่แน่นอนฉันรู้สึกได้ว่าพีรั้งฉันไว้ให้ไป เมื่ออายุ 102 วันฉันรู้สึกปลอดภัยมากพอที่จะยอมออกจาก "สถานบำบัด" ฉันปลดล็อกโทรศัพท์และมีแล็ปท็อปเครื่องใหม่
ฉันยังคงได้รับการกระตุ้นในบางครั้ง แต่มันเล็กกว่ามาก…ฉันรู้สึกแตกต่างอย่างแท้จริง ฉันระมัดระวังในอินเทอร์เน็ตและฉันใช้ความระมัดระวัง (x3watch) แต่ P นั้นก็ ...
ฉันไม่ได้บอกว่านี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับทุกคน (เพราะมันไม่แน่นอน) แต่ในขณะเดียวกันก็ใช้ได้ผลสำหรับฉันและเป็นวิธีที่ควรพิจารณา ฉันขอแนะนำให้คุณนั่งลงและคิดอย่างแท้จริงว่า“ อะไรคือสิ่งจำเป็นสำหรับฉันที่จะทำลายวงจรนี้?” คำถามที่ใหญ่กว่าคือ“ ฉันเต็มใจที่จะทำทุกอย่างหรือไม่” ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าคุณจะสามารถตอบคำถามหลังนี้ได้
นี่เป็นหนึ่งในโพสต์ที่ยาวกว่าของฉัน แต่ฉันต้องการแบ่งปัน เข้มแข็งนะพี่น้อง! เราทุกคนอยู่ด้วยกัน
ลิงค์ - ทำลายวงจร - คำให้การของฉัน
by Leviathan516
;