เริ่มต้นใหม่ฉันอายุ 22 ปีและสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมาตั้งแต่อายุประมาณ 9 ขวบ (เริ่มเร็ว) และทำทุกวัน
เมื่อฉันกำลังจะไปโรงเรียนฉันจะอยู่อย่างแท้จริงจนกระทั่ง 5: 00 กำลังมองหาวิดีโอโป๊ที่จะต้องชอบมากเกินไปการติดยาเสพติดนี้ทำลายโอกาสในการได้รับการศึกษาที่ดีอย่างแท้จริงฉันแทบจะทำผ่านโรงเรียนมัธยม
ก่อนที่ฉันจะเริ่มการเดินทางครั้งนี้ฉันได้ลองสองสามครั้งกับการเลิกติดยาเสพติดและนานที่สุดที่ฉันใช้เวลาคือ 2 สัปดาห์ฉันค้นหาวิธีการเลิกใคร่ทางออนไลน์อยู่ตลอดเวลาและทั้งหมดที่ฉันอ่านคือคนเหล่านี้พูดว่า "มี แต่พี่สาวคริสเตียนเท่านั้นที่ไม่ fap , เป็นเรื่องปกติและดีต่อสุขภาพ, ผู้ชายแท้ๆ” ฉันเคยมีแฟนเก่าบอกฉันว่า“ ผู้ชายขาดไม่ได้” ทั้งหมดนี้ทำให้ฉันท้อใจและฉันจะกลับไปใช้นิสัยเดิม ๆ ฉันรู้ลึก ๆ ว่า PMO กำลังทำลายชีวิตของฉันฉันมีอาการตื่นตระหนกฉันเป็นคนอันตรธานฉันเหนื่อยและโกรธตลอดเวลาฉันคิดอะไรไม่ออกตลอดเวลาและฉันก็จะกังวลด้วยซ้ำที่จะไปที่ร้านเนื่องจาก ต่อความวิตกกังวลทางสังคม
แล้ววันหนึ่งหลังจากรู้สึกเหมือนอยู่ในนรกอันบริสุทธิ์หลังจากมีสื่อลามกและการช่วยตัวเองฉันก็ค้นหาวิธีการเลิกใคร่ด้วยตนเองทางออนไลน์อีกครั้งและฉันก็พบ NoFap reddit นี้และให้ฉันบอกคุณ - สถานที่แห่งนี้ทำให้ฉันมีมุมมองใหม่ทั้งหมดเกี่ยวกับ ทั้งหมดนี้ฉันไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไปเมื่อรู้ว่ามีคนอื่น ๆ อีกมากมายเช่นกันที่ทำลายการเสพติดและตระหนักว่า PMO ที่เส็งเคร็งสามารถทำให้คุณรู้สึกได้อย่างไร
แล้วฉันจะรู้สึกอย่างไรหลังจาก 90 วันที่ไม่มีสื่อลามกและการช่วยตัวเอง? แท้จริงแล้วฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนละคนเป็นคนที่ดีขึ้นมากตอนนี้ฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันไม่ได้กินอาหารอีกต่อไปฉันมีรูปแบบการนอนปกติฉันยังออกกำลังกายอย่างที่สองที่ตื่นขึ้นมา 6 วันต่อสัปดาห์ ฉันแทบไม่กลัวที่จะคุยกับผู้หญิงอีกต่อไปฉันมีแชทสั้น ๆ กับผู้หญิงบางคน แต่ก็ยังไม่มีอะไรนอกเหนือไปจากนั้น แต่คุณรู้อะไรไหม? การค้นหาผู้หญิงไม่ใช่เป้าหมายอันดับ 1 ของฉันอีกต่อไปถ้ามันเป็นเรื่องที่ดี! ถ้าไม่ - ฉันไม่เหงื่อออก!
ฉันยังคงมีแรงกระตุ้นทางเพศที่แข็งแกร่ง แต่ฉันรู้ว่าฉันสามารถควบคุมพวกเขาได้ในขณะนี้และฉันจะ โดยส่วนตัวฉันวางแผนที่จะไม่ดูหนังโป๊หรือช่วยตัวเองอีกครั้งฉันไม่ต้องการกลับไปใช้ชีวิตแบบนั้นอีก ขอบคุณมากสำหรับพวกคุณทุกคนที่นี่ !!!!!!
ลิงค์ - รายงานวัน 90
by Mosin762
;
