และสิ่งที่ฉันขาดหายไปก็คือจิตวิญญาณของฉัน หลายปีที่ผ่านมาของ PMO ทำให้ฉันรู้ว่าฉันเป็นใคร ทิ้งเปลือกว่างที่ทำงานบนระบบอัตโนมัติโดยคิดว่าไม่มีอะไรนอกจาก "แก้ไข" ต่อไป ฉันเป็นผีไล่เงามืดสงสัยว่าทำไมทุกอย่างถึงรู้สึกไม่จริงสงสัยว่าโลกนี้มีอะไรผิดปกติและจะจบลงเมื่อใด
ฉันรู้สึกขอบคุณ subreddit นี้ตลอดไปและทุกคนที่นี่ที่แสดงวิธีการและพิสูจน์ว่าเป็นไปได้จริง ฉันจะไม่กลับไปที่นรกที่มีชีวิตนั้นอีกแล้ว
by FapFreee
อัปเดต 1 - ลาก่อน NoFap
ฉันเคยเห็นกระทู้เหล่านี้มาโดยตลอด แต่ฉันไม่เคยคิดเลยว่าจะโพสต์ด้วยตัวเอง
ก่อนที่ฉันจะพบ NoFap ฉันเสีย ฉันเป็นมากกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามก ฉันจัดการเพื่อดึงออกแนวโหมดยาก 6 เดือน
ในช่วง 4 เดือนแรกฉันรู้สึกดีขึ้นในวันนั้น ฉันค่อยๆออกจากหลุมที่ฉันขุดเอง
อย่างไรก็ตามหลังจาก 4 เดือนมีบางสิ่งเปลี่ยนไป อารมณ์ของฉันเริ่มแย่ลงและภาวะซึมเศร้าโดยรวมของฉันกลับมาอีกครั้ง ในเดือน 6 ฉันรู้สึกแย่เกือบจะเหมือนกับเวลาที่ฉันเคยกลัวถ้าไม่แย่
เมื่อมาถึงจุดนี้สมองของฉันก็คิดว่า“ ถ้าคุณรู้สึกแย่ก็อาจจะมีปัญหาได้เช่นกัน” ดังนั้นฉันจึงทำ ฉันรู้ว่าหลายคนจะโหวตโพสต์นี้เพราะเหตุนี้ แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นมากในวันถัดไป ทุกครั้งที่ฉันพยายามกลับไปที่ NoFap อารมณ์ของฉันจะแย่ลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งฉันรู้สึกแย่ และเนื่องจากสื่อลามกไม่ใช่ปัจจัยในประสบการณ์ ฉันไม่รู้สึกอายเลยจริงๆ
สำหรับแต่ละคนของเขาเอง ฉันเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกแบบนี้ แต่ฉันกำลังแบ่งปันสิ่งนี้ให้กับทุกคนที่รู้สึกแบบนี้นี่อาจเป็นคำตอบ
ฉันจะขอบคุณตลอดไปสำหรับสิ่งที่ฉันเรียนรู้ที่นี่และผู้คนที่ช่วยเหลือฉัน ฉันอยากจะบอกว่าจากก้นบึ้งของหัวใจฉันขอบคุณ
ตอนนี้ฉันออกไปดู PornFree
TL; DR หลังจาก 6 เดือนสตรีคโหมดยากการถ่ายภาพโดยไม่มีสื่อลามกทำให้อารมณ์ของฉันคงที่และไม่ทำให้ฉันอับอายใด ๆ ฉันออกไปที่ PornFree
อัปเดต - หลังจากทำลายสตรีคไม่ยอมใครง่ายๆ 6 เดือนและ 4 เดือนของการถ่ายทำฉันกลับมาที่ NoFap
เมื่อกลับไปที่แนวของฉันฉันอยู่ด้านบนของโลก ไม่มีอะไรสามารถสัมผัสฉัน ไม่มีอะไร
แล้วมันก็เกิดขึ้น หนึ่งในคืนที่นอนไม่หลับและฉันยอมแพ้ตั้งแต่นั้นมาฉันก็หมุนตัวลงเหมือนเฮลิคอปเตอร์พัง ฉันพยายามกลับไปเล่นสตรีคอีกครั้ง แต่ทำไม่ได้ ความกดดันนั้นยากมากในทุกย่างก้าว แม้ว่าฉันจะพิมพ์ข้อความนี้ แต่ฉันก็มีข้อสงสัยว่าจะทำได้อีกหรือไม่
แม้จะไม่ได้เล่นชู้หรือลามก แต่ฉันก็เริ่มสูญเสียความมั่นใจและจะทำในสถานการณ์ประจำวัน ฉันไม่สามารถจัดท่าทางหรือออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสม ฉันรู้ตัวว่าต้องกลับไปไม่มีทางรอบข้าง
พูดตามตรงตอนนี้ฉันแค่เศร้าไม่หดหู่ แต่เศร้า ถ้าฉัน fap ฉันจะค่อยๆสูญเสียตัวตนที่ฉันเป็น และถ้าฉันไม่ทำมันก็เป็นการทรมานอย่างช้าๆและเมื่อคืนนอนไม่หลับ 4 คืน / สัปดาห์ที่แน่นอน
ถ้าคุณทำ ถ้าคุณไม่ทำ
;